心理学家称:人在愤怒的时候,智商是最低的。
在愤怒的关头,人们会作出非常愚蠢的决定,也会作出非常危险的举动,而在做这些决定的时候,他们的自我控制能力为负,完全不会顾及到后果。
等到怒气消散的时候,才会突然惊觉,自己错得离谱,错得悔不当初。
所以,千万不要在生气的时候做决定,因为95%的几率你会后悔。
纽约一心理学博士认为:
人在生气的时候,最好的解决办法就是先停下来,逼迫自己晚几分钟再开口或再行动,这样可以有效地避免不良情绪伤害到别人或自己。
学会冷静,也是一种智慧。
如果下次自己遇到很生气的事情,一定要谨记,先保持冷静,再采取行动,别在生气时轻易做出决定,让自己追悔莫及。
要知道,冲动是魔鬼,冷静就是它的克星。
别无他法。