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- 2021-07-08T07:46:21Z by 阮贤麒
张卉
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349 Posts
2018-10-22T07:34:25Z
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所谓自律,就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。自律有四项原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。实践四个原则的基础是对自我价值的认可,它的关键在于态度,要勇于面对痛苦而不是逃避。
至于为什么自律的人愿意通过自我约束去承受人生的痛苦。都源于对生活的热爱。爱,是人们自律的原动力。它为了促进自己和他人心智成熟而不断拓展自我界限,是实现自我完善的一种意愿。区分真爱也有几点原由:首先当事人意识和潜意识中的目标是一致的。其次,爱是一个长期、渐进的过程。第三,真正意义上的爱是爱自己,也是爱他人。第四,爱需要真诚付出,付诸行动。最后,爱是一种由意愿而产生的行动,是主动选择而不是被强迫。
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