仲冬之月，命之曰畅月。"
十一月是一个充实的月份，万物都开始修养生息，储蓄能量，只待来年的厚积薄发。
正是："春生夏长，秋收冬藏。"
玲珑仲冬，阳气内潜，顺应冬气，注意保暖，乃藏养之道。
除却身体本能的"藏"，借冬藏之言，还可藏"心"、藏"身"、藏"气"，懂得停顿休整，为身体不断蓄能。
在别人看不见的角落里默默努力，在漫长寒冷的冬季里藏起自己，只管低头耕耘，待到实力充足之时，便能一举抓住机会大放异彩。
01
藏"心"：收心养性，戒骄戒躁
清代学者山阴金先生在《格言联璧》中写道："多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心。观古训以警心，悟至理以明心。"
所谓境由心造，一个人的内心，决定其人生的模样。
懂得收心养性，在高处不骄，在低处不躁，善藏"心"，宜养"心"，是人生路中顶级的智慧。
曾看到这样一个故事：
有一个头脑灵活的流浪儿，在一个寺庙剃发做了小沙弥。
方丈对他很好，总是教他一些知识，他学起来也很快。
没多久，不管是习字念书、诵读经文，都像模像样。
但也是在这个时候，方丈发现小沙弥越来越自满，变得心浮气躁起来。
有一天，方丈把一盆未开的夜来香送给小沙弥，让他在夜间值更时，注意一下夜来香的状态。
第二天天刚亮，小沙弥便迫不及待去找方丈了："那盆花太奇妙了，它晚上开放，早上却重新收敛。"
方丈微笑地问道："那它开放的时候，吵到你了吗？"
小沙弥不明所以，连说花朵十分安静。
这时，方丈富含深意地看着小沙弥，说道："老衲还以为，它在开花的时候，会炫耀一番呢！"
小沙弥这才明白方丈的用意，红着脸，承认了自己的错误。
在《易经》中，谦卦是最吉祥的卦。
因为一个懂得谦虚的人，能够得到更好地成长，是有福之人。
放眼古今中外，睿智的人，都懂得藏"心"，谦卑待人，不骄不躁。
如古希腊著名哲学家苏格拉底，面对大家的赞叹，他总是会说："我唯一知道的就是我自己的无知。"
人生路高低交错，决定前路方向的，从来都是自己的心态。
真正聪明的人，懂得藏"心"，远离骄傲与浮躁，让自己的人生拥抱顺遂。
02
藏"身"：韬光养晦，顺应季节
人生常被我们一分为二，前半生学做加法，后半生尝试做减法。
在这加加减减中，终发现身体才是最重要的。
思想家蒙田也说："健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。"
重视健康，方能让生命发挥更大的能量。
一如著名历史地理学家侯仁之。
被称为"活北京"的他，不仅在历史地理领域做出卓越贡献，获得诸多奖项，还是一个很会养生的人。
侯仁之养生注重三个方面：
-
注重饮食
侯仁之很少会大吃大喝，更不会过量饮酒，常常出现在饭桌的，也是蔬菜、杂粮、豆制品等。
食少食轻，节制饮食，给胃腾出一点空间，"轻装上阵"。
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注重锻炼
侯仁之十分热爱运动，长跑、游泳、爬山、徒步旅游，皆是所爱。
他在八十多岁时，还与师生一起，去西北田野考察。
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注重情绪
侯仁之的性格很好，很是豁达，不会事事计较。
所谓养心亦是养生，拥有一个好心态是善待自己最好的方式。
是以，侯仁之活到102岁，得以做出更多贡献，成为人人敬仰的"百岁学人"。
其实，注意身体的康健，并不是一件很难的事情，食不过饱、饮不过量、劳不过累，顺应时令。
如《素问·四气调神大论》中所言："冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。"
岁月增长，天气渐凉，到了十一月份，"藏"最好的养生方式，所谓"冬不藏精，春必病温"。
早睡晚起，睡足八个小时；注意保暖，不要让寒气入体；更不要在寒冷的地方呆太久，出门前，喝姜水、泡红茶，让体内温暖。
如此，人生以健康打底，方拥有真正的幸福。
03
藏"气"：适当停顿，沉淀自己
学者朱光潜说："一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。"
水想要清澈，需要暂停脚步，沉淀自己；花想要绽放，需要暂停迫切，沉淀时间。
人亦如此，想要走得更远，便要学会适当停顿，想想自己的初心，调调自己的方向。
就如白岩松讲过的一个寓言故事：
一群人正在匆匆赶路，突然有一个人停下来。
一旁的人很奇怪，问道："你为什么不走了？"
停下的人笑着说："走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。"
人生如旅，有人只顾匆忙赶路，却忘记抬头去看路途中的风景，忘记伸手拉住家人的手，甚至在面临选择的岔路口，亦忘记出发伊始的目的地。
所以，适当停下来，给自己的灵魂一点思考的时间。
别让自己费尽力气，才发现方向不对，为人生徒增懊悔。
适当停下来，给自己人生的节奏打一个顿号，放松心态，休息片刻，方能更好地前行。
就如西汉学者戴圣所说："张而不弛，文武弗能也；一张一弛，文武之道也。"
生活在西非沙漠里的胡鼠便深谙此道。
胡鼠因为胃很小，一次只能容纳不多的水，所以他们需要不停奔走寻找新的水源。
因为沙漠地表温度很高，奔走时胡鼠的肚皮还一直和沙漠地表摩擦，所以胡鼠在连续奔跑150公里时，就会停下来，用四脚朝天的方式，给自己的肚皮散热，为自己的身体"加油"。
胡鼠凭借着这样强大的找水能力，在无垠的沙漠中却能很好的生存。
人生行路，亦要如此，不要担心停顿会让自己落后，也不要担心停顿可能会让自己错失的机会。
与其匆忙上路，让自己疲惫不堪，不如休息整顿，强化自己的目标，调整自己的方向，轻装前行，如此，步伐轻盈且快。
所谓磨刀不误砍柴工，适当停顿，沉淀自己，这是一种格局。
懂得藏起"急性情"，放慢脚步，挽留从容，让其常伴人生路。
04
所有的藏，都是为了厚积薄发
明代文学家陈继儒在《小窗幽记》中有言："藏巧于拙，用晦而明，寓清于浊，以屈为伸。"
聪明的人都懂得藏，藏住自己的锋芒，藏住自己的傲纵，藏住自己的急迫。
让谦逊来收敛自己的内心，让顺应养护自己的健康，再适当按下暂停键，让自我得以沉淀。
"藏"，看似慢了一步，实则是万物之根基。
只有根基牢固，才能厚积薄发。
就如竹子，用四年的时间长三厘米，却在第五年开始，以三十厘米的速度增高。
然而，若没有前四年在地下的扎根，就没有第五年的飞速生长！
这便是藏的智慧！
鬼谷子曰："圣人之道，在隐与匿。"
不管人生行至何处，懂得藏而不露，方更易行稳致远。
因为所有的收与藏，都是为了来日更亮的光明，更快地生长。
藏好"心"，不浮不躁，不骄不傲，保持谦卑，让生活更顺遂；
藏好"身"，养好身体，顺应时令，保持健康，让幸福更持久；
藏好"气"，不急不迫，适当停顿，沉淀自我，让人生更从容。
生命的馈赠，藏在你日复一日的努力中，所有看似从天而降的幸运，都不过是厚积薄发的结果。
