这是一篇探讨寻找真实自我的深刻内省之文。作者是曾在29岁便坐拥数亿身家的商业奇才邵亦波。
如何找到“真实的自我”？为什么你一定要打破自己身上背负的“壳”？文章给出了一个更高维度的解答，推荐你好好体味······
✦ 真实的自我埋在内心深处，它一直都在那里，就像被掩埋了的金子，等待我们去挖宝、去释放。
——邵亦波
Evolve 慈善基金会创办人
人生和职场两回事。许多人在职场很成功，但是他们的人生并不成功。
很多人觉得，只要自己能够赚到足够多的钱，生活就会有一个很大的改变，就会更幸福、更快乐。我可以用我自己的亲身经历告诉大家，这是一个虚幻的愿望。
我认识很多很有名、很有钱的人，有的身家达到了几十亿美金，但是他们并不一定快乐，他们面临的焦虑、困惑、压力，跟其他人都是一样的，甚至更多。
我们改造世界、治疗疾病的能力越来越强，我们越来越聪明了，但是真正的智慧可能不增反减。
要实现人生的幸福，不能靠钱财、权力等外在的东西，而是要诉诸内心，找回真实的自我。
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“真实的自我”是内心中被掩埋的金子
“找回真实的自我”，这是什么意思？我相信，每个人都有个“真实的自我”；但是在成长的路上，每个人都会慢慢失去这个“真实的自我”。
真实的自我是什么？是我们原原本本的自己。你看两岁前的小孩子，他可以无忧无虑的大笑，毫无掩饰的大哭，无穷止尽的好奇；小孩子对你笑，你忍不住也充满柔情的对他笑；小孩子对你哭，你也忍不住想去安慰他。
小孩子活在当下，不追究过去，不担心未来。我们生出来就有这么完美的“真我”：平静、清晰、好奇、有信心、有勇气、有创造力、对世界充满爱与信任。
但是为什么我们渐渐长大，就开始变了呢？就开始失去这“真我”了呢？
因为我们在成长过程中，为了取悦父母、家人、老师、同学、同事、朋友、社会，我们开始蒙蔽自己，开始戴上面具。在成长过程中，我们还会受到很多伤害。有些伤害我们还记得，有些伤害严重到我们的大脑把它藏在潜意识里，我们天天被它影响却不自知。
举例来说，小孩子原本可以很自由愉快，不怕人笑的伸展四肢，活动筋骨，跑跳舞动。可是长大的过程，“大人”却无法避免地责备管教小孩，“你动太多了！你不要再动了！安静点！乖乖坐着！”甚至打骂小孩，于是我们慢慢的失去身体动感，变得越来越放不开，严重起来，很多长期压力累积在身体里无法释放而不自知。
失去了“真实的自我”的我们，活的很累。为了被爱，被接受，我们戴着面具活着，可是我们知道这个面具是假的，这个面具很脆弱。我们怕被否定、被抛弃，我们恐惧、孤单、羞愧、抑郁、焦虑。
我们会用一套方法来保护我们的面具，保护我们营造出来的假象。
保护方法很多。举一个例子：我们脑袋里永远有一个声音在批评指责挑惕我们：“你真笨啊！这个都做不好！”“你为什么不努力点？”“他比我牛逼！”“他会不会不喜欢我？我该笑一笑。”“冷场了！他一定觉得跟我在一起很无聊。赶快想个话题聊！”这些小声音不断的鞭策我们，是的，我们被社会、朋友、亲人接受了，可是，我们活得多累啊？
“真实的自我”慢慢被成长蒙蔽，但是有的时候它会露出头角。象是在运动中，当我们专注到忘我，就是忘记了面具，体验到真我。有些人，为了重复这个体验，甚至冒生命危险从事极端运动。
当我们看到宏伟的大自然、超感人的电影，被悸动的那一剎那，真实的自我打破面具涌出来。其实真实的自我埋在内心深处，它一直都在那里，就像被掩埋了的金子，等待我们去挖宝、去释放。
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活着，很多时候是为了给别人表演
如果几年以前，有人跟我说:“找回真实的自我”，我可能会很懵。天天上班、下班、回家、睡觉、吃饭，这就是我了，有什么真实的自我可以谈的呢？
在10多年以前，我觉得我是一个很聪明、正直的人，不太会社交，也不喜欢社交，是一个很好的老公，但不是一个很好的爸爸，这是我当时对自我的认知。
现在回想起来，当时的我和现在的我，已经很不一样了。当时的我从外表看上去，已经处于人生的巅峰了。所有人想要的东西，我都有了。
我从小到大得了非常多的奖，高中时候所有科目的总分，一直都是当时全国重点中学的第一名，后来拿了全奖去哈佛读书。毕业没多久就创办了易趣网，29岁时我把公司卖了，赚了很多钱，可以用一辈子，连小孩都可以不用工作了。
家庭也很幸福，有很多空闲时间，可以到处去玩。我们花了大概6、7年时间，在全世界各地玩了一圈，到一个地方，先住一个月，喜欢就继续住下去，不喜欢就搬到另外一个国家去，再住几个月。
很多人做梦都想拥有的生活，我都有了。但是现在回想起来，当时的我，其实并不满足、并不快乐，有一种莫名的焦虑感，特别孤独，特别没自信。
我真正开始改变自己，是因为6年前的一个契机。
我有两个女儿，一个儿子。女儿很乖巧，跟我和太太很像。儿子就和我们很不一样，我当时就特别不能接受他，经常会责怪、打骂他。
时间长了之后，我发现儿子的性格开始发生变化。虽然表面上看起来很听话，但是他的眼神，经常会渗透着一种愤怒的情绪，他自己都不知道自己为什么愤怒。这个时候，他只有8岁。
我突然意识到，我不是一个好爸爸。这种状况深深地触动了我，让我决定去了解自己、改变自己。
一开始我只是想学习如何做一个更好的父母，教育好我的儿子，改变我的儿子。但是当这个历程真正开始之后，我发现需要改变的不是儿子，而是我，需要改变的不只是我的行为，而是很多的潜意识。我意识到我需要找到真正的自我，而不是包在外边的这个壳。
每个人在成长的过程中，都会在身上构建出一个壳，把自己包在里边。为了让我们身边的人喜欢我们，接受我们，我们必须要变得可爱，成绩要好，脾气要nice，要很乖……各种各样的行为和习惯，会把自己一层一层地包起来。
（未完待续）