疯疯癫癫小情绪

狼行千里吃肉，马行千里吃草，活鱼逆流而上，死魚随波逐流。有这么一句话我非常欣赏：“ 真的很累吗?累就对了，舒服是留给死人的！苦，才是人生；累，才是工作；变，才是命运 ；忍，才是历练；容，才是智慧；静，才是修养；舍，才是得到；做，才是拥有！

容易走的都是下坡路，如果你感到累就对了，因为你的坚持，你每翻过的一个山坡 ，都会让你的人生达到一个新高度。 
      当努力到一定程度相信幸运自会与你不期而遇。
愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光，做最好的自己。
 

在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力就能遇见更好的自己，比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹

每一个清晨，记得提醒自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都来自你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的积累。只要相信自己，总会遇到惊喜！未来我们的生活，一切全靠自己！

昨天再好也走不回去，明天再难也要抬脚继续，成长的道路是孤独的，即使前路充满荆棘，我自应当负重前行，因为我相信努力总会被看到，努力总会有回报! ------天生是欧皇

起床第一件事 咱们要正确喝水…

喝热水：微烫嘴，是减肥的

喝温热水:是排毒的

喝凉水：是增肥的，凉水会使脂肪变硬

从现在开始，改变喝水的方式；

水，你喝对了吗？

早安

情绪就像水一样，稳定时是涓涓细流，不稳定时是咆哮波涛。能管理好情绪的人，才能更好地生活。不开心了，可以去跑一跑步、见一见朋友；心不静了，可以读一读书、品一品茶。当我们学会释放压力，与情绪和解，就会发现：很多事，其实没什么大不了。