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态度改变了，思想就会改变；思想改变了，行为就会改变；行为改变了，能力就会改变。能力有了，我们就逐渐具备了”改变环境”的力量！。你经历了、努力了，为之而奋斗了，就是成功者。
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起床第一件事 咱们要正确喝水…
喝热水：微烫嘴，是减肥的
喝温热水:是排毒的
喝凉水：是增肥的，凉水会使脂肪变硬
从现在开始，改变喝水的方式；
水，你喝对了吗？
早安
Modified on June 3 2021 by 姚开莹 d45dc040-b761-1036-94ee-ef16cba5f6da ykaiying@kinlong.cn
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年底回款的路是道阻且长，没有捷径可走，唯有坚持不懈的付出，方能慢慢实现自我价值。
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一天一样24小时，有些人大部分用来研究如何成长自己，有些人用来练习看电视玩游戏看小说，几年以后成长自己的人有出息了，练习看电视的抱怨上天不公为什么他和我从小一起长大的，他结果就是比我好那么多，甚至心生嫉妒怨天忧人，上天是公平的，你把时间用在那里，那里就会发光。
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如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。
加油吧！亲爱的同事们，心向阳光每天都是晴天☀，过程做好了，结果一定不会差
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人生就像登山，很多时候，遥看目标，似乎高不可攀，其实每向前一步，我们也就距离目标更近一步。每个人不管多么平凡，只要真诚付出努力，都能够到达比想象更高的高度。人生没有爬不过的山，重要的是行动，认准目标之后，便脚踏实地向前，每一步，都是人生的新高度！
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世界上 最遥远的距离，说到+做到；
坚持不只是嘴上说说而已！
重复的事情认真做，
认真的事情努力做，
每一天都是新的开始……
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当你感到很累，累到想要放弃。当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，即使天塌下来，都应该全力以赴。唯有坚持，才能更勇敢的走下去。因为，人生已无生路可退。
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真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。
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当你有付出，就会有收获；有努力，就会有报酬。当你愿意站起来给自己一些行动的力量，就算结果不如预期，但努力的过程与学习到的经验，都是金钱买不到的。先行动起来，能解决人生80%的问题。把事情做成，固然很好；不成，我们也会在过程中积攒许多让自己获得成长的经验。自己浇水施肥种的水果吃起来一定比较甜
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