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释怀，是看透人生离合，不再执著
《木兰花·拟古决绝词柬友》
清·纳兰容若
人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故人心易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。
人生，有聚，就有散，有合，就有分。
有时候，其实也不是什么忘不掉的人，只是对那场无结果的付出和被浪费的炙热的爱，耿耿于怀罢了。
爱上一个人的时候，要用力爱；离开一个人的时候，要慢慢释怀。
正如一首歌中唱道：没有什么会永垂不朽。
身边的人变来变去，走来离开，即使不在一起了，也不要停止前进的步伐。