陈继儒（1558～1639），明代文学家、书画家。字仲醇，号眉公、麋公。华亭人。著有《陈眉公全集》、《小窗幽记》、《吴葛将军墓碑》、《妮古录》。

1、脱一厌字，如释重负；带一恋字，如担枷锁。

【译文】解脱一个厌字，就像放下沉重的负担一样；而带着一个恋字，就像带着枷锁一般。

2、以渊谷视康庄，以疾病视强健，则无往不安矣。

【译文】把深谷看作康庄大道，把疾病看作强健，那么到哪里也没有不安的。

3、有誉于前，不若无毁于后；有乐于身，不若无忧于心。

【译文】与其生前有美誉，不如死后没有诋毁；与其身体有快乐，不如内心没有忧虑。

4、达者统为一观，愚人指为两地。

【译文】了悟的人将欢场与坟墓视为一体，而愚笨的人将之视为两个不同的地方。

5、径路窄处，留一步与人行；滋味浓的，减三分让人嗜。此是涉世一极安乐法。

【译文】路途窄的时候，要留一步给别人走；滋味鲜美浓烈的东西，要让出三分让别人也来品尝。这是涉足这个世间极其安乐的法子。

6、名利场中，难容伶俐；生死路上，正要胡涂。

【译文】在名利场中，精明乖巧也难容得下；在人生的生死路上，正应放下名利，不要过于算计。

7、世人白昼寐语，苟能寐中作白昼语，可谓常惺惺矣。

【译文】世上的人常常在白天说梦话，若是能在梦中也说出白天的话，可以说是清醒的人了。

8、往往溺于爱河、欲海者，皆极聪明之人。

【译文】沉溺于情爱之河、欢欲之场的人，都是极聪明的人。

9、人言天不禁人富贵，而禁人清闲，人自不闲耳。

【译文】人们都说上天不会阻碍人富贵，但是禁止人清闲，其实是人自己不能闲下来罢了。

10、挥洒以怡情，与其应酬，何若兀坐？书礼以达情，与其工巧，何若直陈？

【译文】挥洒笔墨为了怡悦性情，与其应酬往来，何如独自默坐？知书达礼是为了表达情意，但若要周全巧妙，何如直接诉说？