来 源丨十点读书（ID：duhaoshu）

作 者丨张梓夕

人往高处走，水往低处流。

无可奈何，有时不管你多么努力，

走着走着还是到了低谷。

也正是你对低谷的态度，

决定了你人生的高度。

越是难熬的时候，越不要宅着

上周朋友公司人事变动，部门被强制解散，

她也猝不及防地被公司辞退。

聊起这段工作朋友颇有些意难平。

大学一毕业就进了这家公司，扛着压力，加班、出差、处理复杂的人际关系，熬了两三年，终于一步步涨了薪资，本来还有机会更进一步发展，没想到付出了那么多，就这样被踢出了局。离职之后，还要从零开始，重新找工作。

问她之后的打算，她说想歇一段时间，

另一个朋友提醒道：

越是难熬的时候，越不能宅着，

不能让自己在低谷期待太久。

对此，深以为然。

人向上走举步维艰，

但向下坠却易如反掌。

低谷时，一个人宅久了，容易丧失斗志。

罗振宇曾说：

在低谷期，没有人拉你一把的时候，

要及时拉自己一把，

给生活保持前进的动力：

哪有什么天然丧，只有不肯快乐的心。

当你动起来的时候，一切都是向前的。

越是难熬的时候，越要学会自愈

网上有一句很扎心的描述：

成年人每天都在做两件事：崩溃和自愈。

无数次的觉得自己熬不下去，

但其实你远比自己想得要坚强。

读者曾讲过她的一段难熬的经历：

二胎怀孕两个月左右的时候，

孕反应剧烈，每天吃不好睡不好浑身难受，

想着后面要经历的孕期各种不适，

生产的鬼门关，带娃三年的没日没夜操劳，

情绪就崩了：

焦虑、后悔、绝望、痛哭流涕。

去单位上班和怀孕5个月的二胎妈妈交流，

问她害不害怕二胎艰辛生活，人家反问：

我点点头。她云淡风轻的又说：

那一瞬间我被她的伟大深深的震撼，自己瞬间就被治愈了，自此以后情绪再没有崩过。

生活苦吗？苦！

人生难吗？难！

日子烦吗？烦！

恰如木心先生所说：

当你累了，换一种想法也许会舒心的多：

所有的苦，都是阶段性的，也是可以调节的，

学会自愈，不纠结短暂的苦，就是后半生的甜。

学会享受此时此刻，一切都是幸福的另一面。

生死之外再无大事，生死之外皆是人生乐事。

低谷时，所有的路都是上坡路

蔡康永曾在节目里说：

除了像朋友一样委屈的工作，

读者一样对婚姻和养孩子的焦虑，

生活中还有太多难捱的时刻。

一天的24个小时，1440分钟，86400秒，

每一小时，每一分钟，每一秒，

有人与岁月相安无事，

有人和命运殊死搏斗，

更多的人是在平凡且艰难的时光里，

和生活打着持久战，

绞尽脑汁的和生活短兵相接。

在这场战役中胜利只属于一种人——

不认怂，不服输，挣扎着前进的人。

《知否》里有一个情节让人印象深刻：

国公家女儿张小姐和沈将军联姻，婚后夫妻感情淡薄，还受到家中小妾折辱，张小姐心灰意冷，对生活倍感失望，把自己关在房间里，终日郁郁寡欢。

明兰前去拜访，讲了房妈妈的故事开导她：

房妈妈家境不好，吃不饱穿不暖，后来还被父母卖到明兰祖母家做丫鬟，但她聪明好学，慢慢成为了祖母的心腹，最后还嫁了人，生儿育女，生活顺遂圆满。

讲完房妈妈的经历，明兰宽慰张小姐说：

“房妈妈没有投好胎，尚且能挣扎出一番景象来，你金尊玉贵，为什么非要委顿在屋里，空看流云落花呢？苦也是一辈子，乐也是一辈子，若是天天在这愁苦当中日日怨怼，那可真要困住愁苦里了，不如像房妈妈一般，挣扎向前。”

张小姐听后豁然开朗，敞开心扉乐观度日。

主动打马球，参加聚会，能文能武，

自自然然地把自己的优点展现在人前，

沈将军也惊艳于妻子才华，爱慕有加……

人活一世，活的无非“心态”二字。

人走万里，最难走的路不外乎“心路”。

对于命运，就像房妈妈的经历一样：

最后分享给大家电影《哪吒》的一段话：

愿你我，长安，长乐，不悲，不怂，

和生活一刚到底，游刃有余，笑傲此生。

我和老公的爱情开始于一封装在牛皮纸信封里的写在A4纸上的情书。虽然他的字很丑，但我还是认认真真看完了，并且做出了人生最重要的决定。谈恋爱时，虽然我俩在同一间办公室，但并不影响他隔三差五的写封信放到我办公桌的抽屉里，或是塞进书里，或是藏在制服口袋里。结婚前，已攒了厚厚一沓。这个习惯一直保持到现在，虽说写信没有那么频繁了，但在重要节日还是会以信的形式来表达一番。最近一次收到信是在母亲节，是我人生中第一个母亲节。新手爸爸一笔一划向我这个新手妈妈致以崇高的敬意，写下对未来的期许，字里行间流露出对我们母子的爱。

by｜小倩

网上认识一个姐姐，给她寄了一张武汉大学樱花的明信片，收到她的信，然后写信回复，就再也没有回音了！

by｜明启立

至今为止的最后一封信写给一个很重要很重要的朋友，写了很久很久，从阳光正好写到了星星挂满了夜空，最后拖拖拉拉写到了凌晨一点。听着外面的声音渐渐消失了，眼睛也渐渐模糊，但是最终写到结束。第四页的纸上已经不知道写了些什么，但是这个夏天玫瑰花在我的心中会常开不败，还会开满未来很久很久的每一个夏天。

by｜Hi

最后一封信，寄到了军队，给高中时候睡在我上铺的兄弟。

他在北京当了两年兵，第一年根本碰不到手机，固定电话只有晚上才能用，写信成了我们最常用的交流方式。我给他说在学校的见闻，他给我讲在军队的故事。我现在还留着那些信，里面有他穿着军装的照片，还有他在靶场上，偷偷捡来寄给我的弹壳。大学的一节邮票课上，老师问都有谁现在还在写信，四个人举手了，我举得很高。
如今他早已回到了校园，我们随时都能联系。不过，那种害怕因邮编出错而退回信件的紧张，以及那种查着日子等回信的期待，那种摩挲纸张的真实触感，应该再也不会有了吧。

by｜沿河向藻

我写给了喜欢的男孩子，可是那一封信没有回音。从此以后，我们再也没联系。

by｜H

哈哈，当年给心爱的人写信，要五天才能到，买好看的信纸，还有各种折叠技巧，收到他用笔记本撕下来的几页纸匆匆写的回复，好开心，到现在十六年也没舍得丢掉，藏在床底下，偶尔拿出来看那些年的青春，好感慨。

by｜嬢姿捞夫

最后一封信是写给高二前桌的，花了一个晚上写的，她是我超级要好的异性朋友，会互诉心事那种，写信的那会她刚交了男朋友，写信前还想开学寄给她，写完后……算了自己藏着
现在还有将来大学4年我们应该很少见面，很怕我们渐渐疏远

by｜�� �� �� �� �� ��

现在还有个笔友，一个月两次通信的频率，聊聊生活。旁边的人都不理解，只有我懂打开信封时的那种悸动，那是久违的青春感觉。希望我们就这样一直写信，然后一辈子都不要见面吧。

by｜秦凯

断断续续给喜欢的男孩子写了快两年的信，没有结果也就算了，到现在他辞职后我连地址都不知道了舔狗的爱情，惨。

by丨Glove

写给了喜欢的姑娘，用的是十二张自己做的明信片，附上文字，想极力写好，结果字太丑了，写歪了好几张，没办法，没有多余的就只能一一盖上邮戳，用一条一直挂在自己自行车上的黄颜色哈达包裹住，包完后长长的舒了一口气，这个哈达的颜色和她姓名她的笑容一样热烈。希望不要寄丢啊！走出邮局。从那以后就再也没有寄过了。

by｜Xiang

书信往来的回忆弥足珍贵，见字如见人。连信纸的折叠都有许多讲究的。美好的情感传递方式将一去不复返了。

by｜龙行天下&老兵

我就很喜欢给喜欢的姑娘写信，给高中喜欢过的姑娘写过书信，给大学喜欢过的姑娘写过书信，给毕业后喜欢过的姑娘写过信，然后我发现，写书信是追不到姑娘的。有时候会想如果把我写过的书信都收集起来，大概能出一本厚厚的书了，有的我还留有副本（草稿），有的只有正本，可是不在我手上，有的已经被我扔掉了。以后如果再有喜欢的姑娘，大概率还是会给她写书信，不过为了打破这个魔咒，在一起骗我肯定不写了

by｜山石

我今年十八岁，即将上大学。但我很喜欢写信，最近的一封信是写给我弟弟的。因为我不善言谈，很多想说的话当面说就说不出，表达不了我想表达的意思。但隔着薄薄的信纸，我可以畅所欲言，甚至说得更多。
假期里看了《镇魂》，里面的沈巍说：他是个过时的慢性人，始终觉得书信方便，急事可以写便条，不急就徐徐道来，写长一点也没什么，打电话按时间收费，就像有人盯着他说话一样，他不自在。再者，拆信本身也是一种包含期待的快乐，尤其来信人对他十分重要，字字有灵，那些书信都是能长久收藏的。
当诉说深情时，我总觉得信纸上的文字比语音和通过网络的信息更温暖。

by｜陆漪

记得，那时坐在甜品店，彭老猫陪我写了下午的信，写给部队的那个人(现在的老公)，从14年谈恋爱一直异地，争吵不断，当时信的大概内容是吵的来要分手了，哭着写要的信，四页纸。
没有寄邮局，亲自跑去部队给他的，在回程的车上他给我发信息说，瓜娃子，记得减肥，年底拍婚纱照，然后就成了。
从14年到17年底他在部队，我在家，因为是特种兵，长期在外特训，有时甚至联系不到。18年他转业，而我选择援彝，他说，你等我那么多年，我也可以，义无反顾地支持我。
回头想想，感谢那封信，庆幸没打电话没发微信，而是用最原始的沟通方式向他吐露心声。
仝先生，谢谢你这两年的付出

by｜迷糊范爷 

毕业以后和同学约好写信交流，我们也保持着老式浪漫的默契，很少在网络上关注对方的近况，微信对话框里都是“信已寄出注意查收”。希望这样古老的温柔能够永远保持下去。

by｜蛙钰

前段时间去北京出差，给朋友寄了明信片，想到他们会惊喜，但他们的反应真的超惊喜啊，所以，尽管社交软件再快速，有些话写在纸上，给人的感觉真的不一样。

by｜momo

跟老公从我高一写到大学毕业，等待回信的那段时光是最漫长的，收到回信是最幸福激动的，寄信是又是忐忑的。写到大学毕业，就结婚了，哈哈哈，现在是发信息，偶尔特别的节日，也会写一些话，主要是聊天为主，能聊到天亮哦。

by丨��女主角��

第一次给同学写信是因为他先给我写了一封信，为了不输给他我也写了回信，费劲心思琢磨一字一句，这不仅仅是友谊，还是无形的较量啊。

by｜凌君羽

好想给你写封信，但没了你的地址

by｜��调御琴瑟