世界上最可贵的两个词：一个叫认真，一个叫坚持，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望！

人这一辈子，无非就是个过程，

荣华花间露，富贵草上霜，

生不带来，死不带去，

得意些什么？失意些什么？

顺其自然、随遇而安，

如行云般自在，像流水般洒脱，

才是人生应有的态度。

当你在高处的时候，

你的朋友知道你是谁，

当你坠落的时候，

你才知道你的朋友是谁。

你可能在一个人面前一文不值 ,

却在另一个人面前是无价之宝。

谨记自己的价值所在。

这就是人挪活的道理所在。

不必把太多人，请进生命里。

遇到爱你的人，学会感恩。

遇到你爱的人，学会付出；

遇到嫉妒你的人，学会低调；

遇到你嫉妒的人，学会转化；

遇到不懂你的人，学会沟通；

遇到你不懂的人，学会理解！

每个顺其自然的背后，

都是想要改变却不得的努力，

每个洒脱的背后都藏着不舍，

每个放下前都是挣扎，

每个人心里都有不可言说的秘密。

一个人，就算再留念，

如果你抓不住，就要适时放手，

久了你会神伤，会心碎。

任何事，任何人，都会成为过去，

不要跟它过不去，无论多难，

我们都要学会抽身而退。

现在过的每一天，

都是余生中最年轻的一天。

请不要老得太快，却明白得太迟。

很多错误不必亲自试验，

在别人的经历中吸取营养，

也是一种智慧。

人生，别上错了车！

第二样东西：亲情

我们这一生，最不该挥霍的第二样东西，就是亲情。

我们要明白，这一生真正爱我们的人只有父母，他们生下我们养育我们，用全身心去爱我们，他们生怕爱我们爱得不够，生怕对我们不够好。

面对这样的人，我们怎么舍得去伤害呢？

就像最新上映的电影《你好，李焕英》，剧中，贾玲饰演的孩子，总觉得妈妈对自己期望很高，而自己却达不到，于是一次又一次地欺骗妈妈。

欺骗只是为了不被责骂，可是她却不知道自己在妈妈的心中有多重要，直到有一天，妈妈出了车祸，晕倒在了病床上。

马上开工了，加油！！

人生在世，知道自己需要什么，只不过是一个人的本能；而懂得自己不需要什么，这却是一个人的智慧。

生活，简单就迷人；人心，简单就幸福。

你有没有这种时候？

脾气越来越不好，一点小事就会愤怒。本来已经是个成人，却如同孩子一般不够稳重，动辄和人计较，发泄自己的脾气。

人生的无奈，有的时候就是把握不了自己。

不能让坏情绪一下变好，不能把内心的芜杂清除。

当我和朋友提及这方面的困扰。他说了一句话，我深以为然，他说，当你暴躁易怒，当你乱发脾气，一般都是无能的表现。

王小波曾说：

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

其实，我们有的时候，活得不够大气，所以才会把鸡毛蒜皮都当成烦恼。

01

大气之人，与人相处有格局

汪曾祺说：

世间万物皆有情，难得最是心从容。

人这一生，我们真的很难从容度过，尤其是当你看清了某些人，当你悟透了某些事，怎能不痛心，不失望？

真诚的人，承受不住欺骗；善良的人，承受不住暗算。

一心对待别人，谁不想得到惺惺相惜，奈何甭管你怎么真诚，总有人把你视作仇敌。

同路称之为友，陌路何必挂心？

人啊，不是一个圈子，没有必要非得把他请进你的生命里。

从容一点，珍惜你的人，加倍珍惜，伤害你的人，别当回事，人要学会拿得起，也要做到放得下。千万别拿自己的涵养去挑战他人的无知。

有时候，学会放下，放下不仅是对他人的宽容，更是对自己的负责。

责人不苛尽，得理要饶人

子贡曾问孔子：是否有一个字可以终生奉行。

孔子回答说：“恕”。

人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。

每个人都不是圣人，哪有不犯错的呢？

要学会去宽恕别人，别人有错指出来就可以了，不必盛气凌人，咄咄逼人。

去年网上有个导演在机场骂服务员的视频火了。

因为机场的饭难吃，这位导演对服务员大发雷霆。

服务员百般道歉也没用，最后小姑娘被训哭了，这位导演依然不依不饶。

得理要饶人，更何况饭菜的口味怎样并不是服务员可以决定的。

抓住别人的错误不放，咄咄逼人，出口成脏，这样的人层次太低。

明代吕坤曾说：

“责人到闭口卷舌、面赤背汗，犹刺刺不已，岂不快心！然，浅隘、刻薄甚矣！”

因为一点错误，把别人逼到哑口无言，无地自容，这样的人必然心胸狭隘，为人刻薄。

得饶人处切饶人，责人留三分余地，给别人一个改过的机会，也给自己留一些口德。

小时候的欢乐，是单纯带来的。长大后的痛苦，是复杂给予的。小时候，即使在没人的地方，我们也很快乐，因为简单的心容易接纳幸福。长大后，就算在拥挤的人群里，我们也感到孤单，因为心与心之间有了太多的距离。简单，是人生的大彻大悟，无欲无求无失望，来去随缘少徒劳。简单，是最大的快乐！

《江南》

水上，拱着古老的石桥，像一弯清秀的眉毛；

石桥下，还有水中的桥，还有，人和伞，狗和栀子花，竹笠，卖蒸糕的担子，都在潋滟的波

光中，晃着影儿；

河的两岸是窄而陡峭的，岸上有走马转阁的回廊，有伸向河面的茶楼，书场，酒肆；还有住家户，住家户后门的石梯坎，姐儿妹儿们蹲在石梯坎上，洗菜，濯足，淘米；她们的印花巾，像一朵朵彩色的香草；

她们轻柔的话语，像紫燕归来，在弹奏呢喃的春歌；在桥上，桥下，篾箩里，是活鲜鲜的鲋鱼，刀鱼，鳜鱼；竹篮里，是水淋淋的荸荠，莲藕，茨菰，菱角；

小街，虽是用石板铺的，但却像泡在水里，像一条条河道港湾，腥也腥得有味儿？也许，这就是江南。江南一角的素描。那苏州评弹，那轻柔俏丽的丝弦之声；

那比西施更美，更为聪慧的少女；也许，这就是江南的形象和性格？

何谓快乐？快乐是一种心理状态，是精神上的放松，心灵上的愉悦。快乐是一种生存能力，一种生活艺术，一种人生智慧，一种超脱烦恼的力量。快乐不是每个人想拥有就能拥有的事物，而是归属于精神层面的一种情感。一分耕耘，一分收获；只有付出，才能回报。

和别人斗，和生活斗，和困难斗，斗得如火如荼，斗得身心疲惫，斗得头破血流，可有的战争，你即使赢了，为何感觉不到胜利者的快乐？那是因为你斗错了对象。

尽管，不知道人生的下一站停靠在哪个地方？尽管，不知道命运的安排到底是怎样的结局？但是，只要我们执着于信念，敞开胸怀，吸纳蕴新，用一颗包容的心，不拘泥于偏好，关注更多的人生，畅写更美的人生。越步拾级而上，伸手登高攀顶。仰望天空，蔚蓝澄澈，俯视脚下，一览无余。然后，乘风御气，张开双臂，刹那间，整个身心融入天地之间，沐浴春风，追逐流云，放飞梦想，展望未来。用自己的双手，捧着温暖，洒向属于我们自己，平凡人生开心的天堂。这样，我们就是快乐的人生神仙。

摆渡人，渡的是你，留下的是我，上岸的人各奔东西，完结每一段不得不完结的关系。

常怀感恩

古人说：“滴水之恩，当涌泉相报。”

不能报答一万，也可报答万一；不能报答万一，也要常怀感恩之心。

心怀感恩的人，内心是柔软的，世界是明亮的。

感恩不仅仅是付出，也是自我情绪的愉悦。

感恩过往的每一季春夏秋冬，感恩过去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。

感恩至爱亲朋，感恩万物众生，感恩此时此刻，尼采说，“感恩即灵魂上的健康”。

狼，虽然凶残，但是不耍手段，

狼，虽然冷血，但是没有心眼。

狼，获取食物，都是光明正大的干，

狼，打击对手，都是坦坦荡荡的战。

狼，虽然是动物，却有狼性，

狼，虽然不说话，却肯付出。

很多时候，我们的生活都是自己选择的结果。

你选择以什么样的心态面对生活，就会拥有什么样的人生。

成年人最好的心态是：不自扰，不抱怨，不强求。

当我们处于一段亲密关系之中，往往就容易对对方“不逊”，自认为关系密切，就可以口无遮拦。

所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

言语的力量是巨大的，可能对方出于对双方之间的关系的考量，不好意思反击我们，但是这样的话语说的次数多了，再亲密的关系，也会在一次次的言语伤害中，变得凉薄。

我们往往会误认为，我们说出的“恶言”，对方会因为关系的亲密而不会放在心上、不会受到“恶言”的伤害。

其实，再亲密的关系，“恶言”也不会变成“良言”，其杀伤力可能会减少，但是也会在日积月累中，受到越来越多的伤害。

“相敬如宾”的亲密关系，固然有距离感，但是亲密到失去底线的关系，必然会走向破裂。

唯有保持尊重、谨守底线的亲密关系，才能长久。

“不值得”定律

前半辈子，我们一直在“捡”东西，试图邀请更多的人来生命里做客。

人生后半场，请给自己的人生多做些减法吧。

走远的关系，不值得留恋。

与其把时间和精力花在不值得的人身上，不如好好把握眼下的真情。

步步回头的人怎么走得了远方？

无意义的小事，不值得生气。

拿他人的毛病来惩罚自己，实为最愚蠢的行为。

将来的事，不值得担忧。

简单的快乐之道就是：不为明天忧虑。

因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天受就足够了。过于思虑反而会毁掉生活。

有人说，“人间不值得，就是不要在意它，不要较劲。要么跳过，要么行动，不要纠缠。”

实在是不必为了一些小事给自己添堵。

学会“不值得定律”，剩下的便是人间处处都值得。

要珍惜每一次的相处，因为也许一次不经意的分开，就真的再也见不到了。

最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

努力奔跑，就是为了追上那个曾经，被寄予厚望的自己。

很多悲哀在于，我不说，你不懂，我说了，你不信。

活得最漂亮的时候都是一个人。

人世间的事，没有野心就容易开心。

即使没有风，我也可以飞舞。即使逆着别人的方向，我也可以前进。

酷的像风，野的像狗，不招人喜欢，倒也自由。

偶尔笑给你最讨厌的人看，要多嚣张就多嚣张。

得即是舍

曾有一位成功人士，去拜访资深教授，说自己很有名气，却感觉越活越累。

教授问：“你每天都在忙些什么？”

那人如实回答：“我每天都忙于各种社交活动，有时是饭局，有时是演讲，还要应付各色的人，真的感觉分身乏术。”

教授听后不语，只把他带到衣帽间，让他把所有的衣服都穿在身上，说：

穿上之后，你的苦恼便可迎刃而解。

那人拒绝说：

“我穿的衣服已经足够了，多穿无益，更何况把这么多的衣服穿在身上，走起路来不会显得更加笨重吗？”

教授说，既然道理你都知道，为何还要给自己套上这么多的枷锁呢？

你不是交际家，也不是演说家，又何须扮演这么多角色，让自己不堪重负呢？

作家、美食家蔡澜曾说，

“人生中的烦恼和恐惧，大多因为贪婪，你想得到的越多，就失去的越多。” 

他在54岁那年，毅然丢掉之前在电影界知名制片人的光环，独自踏上寻找美食的旅程。

他的一生，活得通透有趣，于他而言，生活的本质在于专注持重。

该拍电影的时候，好好拍电影，该写作的时候，就好好写书，累了乏了，就从头开始，换一种活法。

关于名利，他也看得异常清醒：

“我不喜欢才子，也不喜欢食神这个称谓，人家讲什么我都不喜欢。 

 

我只希望自己能活成一个‘人’，对父母孝顺，对小辈爱护，守时间，守诺言。”

人活于世，汲汲名利，累于欲望，背负越多，就失去越多。

人生之难，难在权衡取舍。

删繁就简、舍去无谓的羁绊，生活才能豁然开朗。

不懂珍惜的人，不必有求必应！

善良，要有锋芒，让步，要有分寸。

有些人你对他好，他反而变本加厉伤害你。有些人你好说话，他反而把你当做软弱可欺。

其实我们偶尔崭露锋芒，偶尔强硬一回，是好事。最起码能够让那些不知道领情，总是欺负我们的人，心存忌惮！

变本加厉的人真的不能惯，恩将仇报的人真的不能忍。该翻脸的时候就翻脸，该转身的时候就转身。

同是第一次做人，谁都不容易，干嘛总是成全他人，委屈自己？

我们选择善良，不是欠谁，也不是怕谁，而是珍惜的表现。

善良的人就活该被欺负吗？凭什么让人算计伤害，还不能够拒绝？

善良，要有自己的底线和立场，有锋芒的善良，才是真善良，才有人尊重！

02、关系，过度则成灾。

对一个人好可以，但一定要有限度。如若有一个人总是麻烦你，你总是无欲无求的相助，你的好来的太容易，明明你费了很大力气帮他，他也不会对你多么感激。

予取予求的结局，往往是别人贪得无厌，变本加厉。

欲速则不达，过度则成灾。偶尔拒绝别人，偶尔麻烦别人，才能让感情更加稳定，让关系更加长远。

欲速则不达，过度则成灾！

人和人的关系，总有一个界限，一旦跨越准会出问题。

01、感情，欲速则不达。

两个人之间，需要慢慢处，慢慢去升温。你帮我一回，我助你一次，彼此不嫌麻烦，愿意互相搀扶。

而不是一个人一味努力，另一个人无动于衷，这样，只会让努力的那个人越来越心寒。

世态太炎凉，人心狠如狼。有的时候真的得狠狠的伤那么一回，才知道这个世界，东郭先生与蛇的故事真的存在。

人善良是好事，心软是天性！但这些都不能够成为别人攻击你的弱点，伤害你的软肋。

有些人，和蛇一样不懂感恩，贪得无厌。遇到帮他的人，如若太好说话，他会几次三番变本加厉。

这样的人，真的不要去惯，惯坏了他，伤了自己。

花无言，有人欣赏；水无语，缓缓流淌。人到中年，心自明了，一切都是淡淡的、从容的。有些事，不是不懂，是太懂，所以就没有太多的奢望。人生过半，心有了悟，一切都是安静的、实际的。有些话，不是不说，是不说也有人懂。生活需要人去安排，烦恼点到为止，说多无益。心情随生活而动，多想易累。让心随遇而安，是一种境界，只有心静，才有快乐；让心顺其自然，是一种抉择，只有心宽，才有

心态决定生活的质量

有人说：“世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。”

世间的事，纷纷扰扰，看开了就是幸福，看不开就是烦恼。

生活中，我们或许没有骆驼这么倒霉，但是一个好的心态确实对自己大有裨益。

从不爱与忘怀之中，才能得到自由。

▪ 保持很多的热爱和一点点野心

▪ 愿你付出甘之如饴，所得归于欢喜。

▪ 等过了这个坎，我又是那个阳光爱笑运气爆表的美少女。

▪ 别害怕，宇宙都温柔。

过去的大部分时间，我们都在努力地扮演很多角色，为人女、为人妻、为人母……却抽不出时间对自己好一点。

我们这一生，最不该挥霍的第三样东西，就是爱情。

也就是最不该挥霍掉那个爱我们的人和我们爱的人，因为一旦挥霍掉，我们就会彻底失去一个人，或者一份爱，等到我们后悔的那一天，我们就会发现，后悔并没有什么用。

所以，在任何时候，都千万不要挥霍爱情。

不要觉得别人爱你，你就可以肆无忌惮，要知道，你每一次的肆无忌惮，其实是伤害对方一次，在对方爱你的心上划一刀。

也许一刀两刀没关系，可是多了，我们就会彻底地失去一个人，彻底地失去一个爱我们的人，一个用心爱我们的人。

而我们也不该挥霍自己的爱，不要觉得自己的爱不重要，甚至觉得自己可以肆意去爱人，于是一次性爱好几个人。

慢慢时间久了，我们就会发现自己失去了爱人的能力，也失去了爱自己的能力。

所以在任何时候，都不要去挥霍爱情，也不要觉得爱情是不重要的东西，因为当我们真正失去爱情的时候，我们就会发现自己到底失去了什么，自己失去的东西是多么地重要。

我们这一生，其实回想起来，真正重要的东西不多，真正对我们好的人不多。

而这些重要的东西，对我们好的人，一定不能挥霍，一旦挥霍了，等到某一天我们后悔了，再想去珍惜的时候，已经晚了。

所以想要未来不后悔，想要未来没有遗憾，就不要去挥霍人生最重要的这三样东西了，要知道我们的挥霍只会让自己痛苦而已。

有句话说：一个人浪费的东西，以后想要挽回也挽回不了。

是啊，不仅是东西，一些人的心一旦伤害了，想要挽回都无法挽回了。所以说，人这一生，能珍惜的就珍惜，能爱护的就爱护，毕竟这世上没有后悔药可吃。

而我们这一生，有三样东西，最不该挥霍。

01 第一样东西：健康

现在的很多人都喜欢挥霍健康，总是不把健康当回事，我们总以为健康是永恒的。

于是很多人不顾身体，而肆意地挥霍，比如有的人会没完没了地去熬夜，有的人会胡乱吃东西，有些人为了赚钱，不顾身体的健康。

也有些人，为了爱一个人，不在乎自己的健康。

其实我们要明白，这一生，健康是最重要的东西，一旦没有了健康，我们就相当于失去了一些本钱。

无论我们是要实现梦想，还是要做什么，都会有心无力，所以我们这一生真正不该挥霍的是健康。

小娟很喜欢一个男生，可是对方不喜欢自己，小娟为了追到对方，于是也学着去喝酒，因为对方很喜欢喝酒。

于是小娟每天都和朋友们约着喝酒，每天要喝吐才会停止，而小娟为了追到对方，整整这样喝了三个多月，最终没有追到对方，却把自己的胃喝坏了。

最后小娟去住院了，本以为住院的时候，对方回来看一眼，可是却没有。

那一刻小娟才明白，健康是最重要的，没有一个人值得我们去挥霍自己的健康，也没有一个人值得我们去伤害自己的身体。

爱的光明和温暖，给我们勇气和希望，度过了最消磨的一年。

这一年，感恩一路有你！余生，我们还要一路同行！

“家长要有科学的教育理念，对孩子要有合理的预期。”

简单来说，就是：

要孩子做到的，家长首先做到；

要孩子不做的，家长首先不做；

家长做不到的，绝不强迫孩子做；

孩子想做的，家长理性地引导孩子做。

父母是孩子的领路人，一言一行都关系着孩子的性格养成和成长发展。

每一位父母都爱孩子，但是盼子成才心切的父母们，可能无意中把自己逼成了“龙门刀客”，伤害了孩子而不自知。

诚实和勤奋，应当成为你永久的伴侣。

一本书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。

不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

学会放下，拽的越紧，越是无法自拔。学会感恩、随顺的同时，也要坚持自己最基本的因果原则。

敬人不卑尽，莫讨好他人

《周易》讲：“上交不谄，下交不渎。”

对地位比自己高的不谄媚，对待地位比自己低的不轻慢。

这才是君子的品格。

白岩松曾经去某大学演讲。

有个学生发了一条微博：“要见到白岩松老师了！！！！！！！！”

连用八个叹号。

白岩松就说：为什么用八个叹号呢？

因为你觉得我厉害，我牛。

这样我讲的东西你就不敢反驳了，你就没有自己思考的空间了。

那我的演讲就没有意义了。

我们那个年代，不存在要签名，要合影。

老师讲的好，大家认真听，讲的不好，大家就会反驳。

这个人无论是谁，多有名气，大家也都会有自己的思考。

不管别人处在怎样高的位置，都不该去仰视。

待人，要从平视开始。

想要别人的尊重，首先要自重，千万别妄自菲薄。

过度的谦卑只会让人瞧不起你。

不卑不亢，才能赢得别人的尊重。

人，贵有自知之明。

一个人，在这个世界上，最难得就是正确的认清自己的位置。

现实生活之中，我们常常对自己说的，不是“我太棒了”就是“我不行”。

殊不知，这些都是没有摆对自己位置的行为，一个人，只有放对位置才是人物，一旦放错位置就只能是废物。

所以，人还是要看清自己，不偏不倚，不骄傲，不自卑，保持清醒的头脑，努力提升自己。

错把位子当成自己的高度，势必一事无成。

01

“你是谁”

法国思想家蒙田说：

“世界上最重要的事情就是认识自我。”

一个无法认清自己的人，纵使他显赫的地位，成功的事业，也很难活得明明白白，享受简单的幸福。

因为他们内心的迷茫，所以导致他们只能依靠外在的物质和虚名来满足内在的空虚，这也就导致了他们永远只能是“外强中干”的纸老虎。

活着不难，难的是认清自己和世界后，还能自信的活着。

英国文学家萧伯纳一日闲着无事，同一个不认识的小女孩子玩耍谈天。

黄昏来临时，萧伯纳对小女孩说：

“回去告诉你妈妈，说是萧伯纳先生和你玩了一下午。”

没想到小女孩子丝毫没有惊讶，马上就回敬了一句：

“你也回去告诉你妈妈，就说玛丽和你玩了一下午。”

萧伯纳当时就羞愧万分。

后来，萧伯纳多次在正式场合讲起这个故事，说：“人，切不可把自己看得过重。”

人往往总是抓住了高处的一点，就沾沾自喜，以为自己无人能敌。

却忘了，自己之所以可以抓到高处的东西，并不是因为自己长得高，而是本身已经站在了高处。

在你满身荣耀时的人脉和资源，有的时候就是一种假象，因为人走茶凉，没有真本事，没有人会永远帮你，真正能够帮到你的，只有你这个人。

所以，一个人只有认清自己的本心，摆正自己的位置，才有可能走向成功。

我们一生，都行走在路上，走过的路数不胜数。

但最难走的路，从来都不是脚下的路，而是心路。

脚下的路，再难走，也总会去到终点。

但心里的路，一旦迷失，就出不来了。

在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。

所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。

明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。

每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。

相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。

开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。

渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。

久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。

凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？

越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点。

对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！

世上的许多事情都是被逼出来的，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。