人生来就是孤独的动物，尤其在长大之后，更是习惯了有苦自己尝，有累自己扛。

因为深信世界上没有真正的感同身受，所以干脆放弃表达与倾诉的机会。

白天里，人们看起来永远是风轻云淡的样子，谁也不知道他们在夜里崩溃了多少次。

夜色成了伤痛最好的保护色，他们把所有的心里话都悄悄发在了凌晨三点的朋友圈里，然后在太阳爬上地平线时再悄悄删去，伪装成一切都没有发生过的样子。

新的一天，仿佛又是岁月静好；而他们，懂事得让人心疼。

曾经看到过这样一个故事：

一个年轻人下午6点多发了一条朋友圈，内容是一张纸条，正面写着I’m fine（我很好），倒过来写着help me（帮帮我）。

这条朋友圈只有4个好朋友可见，他跟自己说，如果到晚上8点还没有人点赞，就从17楼的窗口跳下去。

万幸的是，7点多的时候一个好朋友出现了，还特意发来信息问候他，一直开导了他2个小时。

也许那位朋友永远也不会知道，那条朋友圈是一个站在悬崖边的人发出的求救信号，而他的回应则是将他拉回来的那只手，带着他远离了深渊。

你看，成年人就连绝望之时的呼救都是小心翼翼的试探。

不打扰，成了他们最后的倔强。

太过孤独的时候，总是渴求能够汲取到一点点温暖。

就像马东说的那样：

“心里有很多苦的人，只需要一丝甜就能填满。”

身处绝望之时，若是能看到一盏灯光，定会被点燃心底的希望，然后充满重新站起来的力量。

或许在苦难面前咬牙硬撑是为了维持自己的体面，或许是不愿让自己的难过打扰了别人的安宁，可是实在撑不住的时候，也别忘了让自己找个肩膀歇一歇。

短暂的休憩过后，才有力气大步向前。