重复，坚持。

在完成并不熟悉的事情时，我们时常害怕做不好而被人嘲笑。
其实，我们不必太过关注他人的目光，与其畏手畏脚，不如大胆向前。
给自己制定一些能够得着的小目标，每实现一个，你就会离自信更近一步。
早安！

主动一点，多想一点，你就有了思考力和主见；

多了解一点，多问一点，多学一点，你就有了知识面和经验；

勤快一点，多做一点，你就有了行动力和能力；

坚强一点，开朗一点，豁达一点，冷静一点，你就有了好性格；

别埋怨别人，也别责怪自己，机会握在自己手里！

人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。
早上好

万物皆有裂痕，没有什么是完美的，宁愿花时间修炼不完美的自己，也不要浪费时间期待完美的别人。

冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！
早上好

【冬季养生】御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！

这个世界还有很多你未曾体验的美好，所以你千万不要放弃，最好的东西，总是压轴的。

两个人的沟通70%是情绪，30%是内容，如果沟通情绪不对，那内容就会给扭曲了，所以沟通内容之前，情绪层面一定要梳理好，不然沟通效果会下降。