重复，坚持。

如果你要做一件事，

不要到处宣言自己的想法，

只管安安静静的去做，

值不值，时间是最好的证明，

自己的人生，得自己负责。

健康贴士：

能吃能睡，长命百岁；

晚上开窗，一夜都香；

睡前洗脚，胜吃补药；

白天多动，夜里少梦。

愿你吃的好，睡的香，快乐每一天！
早安

对的那条路，往往不是最好走的。
早安。

风起的时候，便会有暗香盈袖；

雨落的时候便会有真情溢出；

寒冷的日子总会有阳光；

有爱的地方，就会有花香。

生活，无需复杂，只要简单；

人生，无需繁华，只需平淡！
早安！

人生一世，

也不过是一个又一个二十四小时的叠加，

在这样宝贵的光阴里，

我必须明白自己的选择！

很多时候，我们缺的不是能力
而是如蜗牛般的毅力和坚持。
蜗牛，它虽然爬得很慢，但它一直坚持前进！

4月，加油！

你好，四月。
生命，就是一场不留余地的盛放，

希望这个月你过得更好。

愿你：心如所愿，尽力而为!

不负春光，不负自己！

低头不是认输，是要看清自己的路，仰头不是骄傲，是想看看自己的天空。

———早安！

人生就像一只储蓄罐，

你投入的每一分努力，

都会在未来的某一天，回馈于你。

而我们要做的，就是每天多努力一点点，进步一点点。

世界上最宝贵的除了良好的心理素质，

还有一个东西，就是勤奋。

最宝贵的勤奋，不光是身体上的勤奋，而是精神上的勤奋。

勤奋靠的是毅力，是永恒！

世界上只有一个人能阻碍你的成长
—— 那就是你自己！

挑准时间吃水果：

①早上最宜：苹果、梨、葡萄等。

②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉等。

③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。

④夜宵安神吃桂圆。

不要因为没有阳光，而走不进春天；

不要因为没有掌声，而丢掉自己的理想。

2019.03.19
奋斗不一定全是为了钱，

还有骨子里那份自信、淡定、从容!

买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，

能承担起该承担的责任，

花自己的钱，过自己想要的生活!

做一个无可替代的自己!
周二，早安！

我感觉的身体里面住了四个人减不掉。

他们是唐僧，孙悟空，猪八戒和沙和尚。

每一天唐僧都说：我要吃素。

猪八戒说：我要吃肉。

孙悟空说：我要吃水果。

沙和尚说：师父大师兄二师兄说的都对啊！

人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，

人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

人生的幸运是靠努力而来的，

世上没有不劳而获，

天上掉馅饼的事，所谓种瓜得瓜，种豆得豆。

别人可以替你开车，但不能替你走路；

可以替你做事，但不能替你感受！

每天早上醒来时，面对的是越来越好的自己，

这是最值得欣慰的事。对着镜子给自己一个微笑，

开启最美好的一天。
早上好！

心宽看世界，到处都是门，路路皆通；
心窄看世界，到处都是防盗门，门门锁死。
人生的质量，与别人无关，只需要打开自己心底那扇门！

不必太纠结于当下，

也不必太忧虑未来，

你经历过一些事情的时候，

眼前的风景已经和从前不一样了。

——早安！

【赶跑春困五大招】

一触觉刺激，冷水洗脸；

二视觉刺激，赏花踏春；

三味觉刺激，苦酸麻辣；

四听觉刺激，多听音乐；

五常常联系，多发信息

以前总觉得做女人，漂亮很重要；
后来成长了才发现，有品味和气质很重要；
再长大一些，觉得一生有个男人疼你很重要；

直到后来才明白，
一个女人，拥有独立的思想，独立的人格，独立的经济，精彩地活着很重要！

如今又明白了，一个女人健康最重要！
所以，女人一定要有五样东西：
健健康康的身体，
扬在脸上的自信，
长在心底的善良，
融进血里的骨气，
刻进生命的坚强。

坚持不下来的时候，我们要给自己一个最大的拥抱。

因为亲爱的自己，我们不能辜负自己，辜负我们的梦，不能用懦弱的泪水浇灌，要用奋斗的热血治愈。

我们可以悲伤，但我们悲伤过后，要调整自己，从悲伤中走出来，不要沮丧，每天对自己笑笑，

竖个大拇指，告诉自己，我很ok！

人这一辈子，最开心的一件事，就是用真诚和善良赚到了陌生人的信任，

久而久之成为朋友，并且一直信任你，支持你，选择你；

这是用钱都买不到的人格魅力！

堂堂正正做人，明明白白做事，

永远相信：诚信可赢天下，守信方得人心！