人们只喜欢好的情绪,
比如快乐,
而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。
我们不知道,
委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,
终有一天,
一场免疫风暴,
就能带走人的性命。
研究表明,
导致免疫系统出现问题的情绪排名,
前七名的依次是:
生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,
以及季节性失控(如夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者会比平时多。)