我们的肺是一个很娇气的内脏，它特别爱干净，哪怕沾上一点点脏东西，也一定要咳出来。

空气污染时，或者刮风的天气，有些人出门回家容易出现严重干咳，像这种干咳，千万别着急去止住它，否则容易引起炎症。本来是干咳，过几天就生出痰来，严重的话可能会引起肺炎。可以用鱼腥草加梨皮煮水来调理。

鱼腥草梨皮水

【原料】

鱼腥草10~30克、鲜梨2个

【做法】

1. 把鲜梨放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净
2. 削下梨皮，与鱼腥草一起用沸水冲泡，闷10分钟后当茶饮用。煮水更佳（冷水下锅，水开后煮1分钟，不要久煮）

【功效】

1. 调理吐黄痰的热性咳嗽
2. 清肺热，消炎，化痰止咳
3. 祛除面黄。