冰心说过：

 

“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”

 

生活中总有太多欲望，让我们想得到太多东西。

 

只有将这些欲望去除，才发现，原来我们根本不需要那么多。

 

简单，才是一个人的最高境界。

 

所谓“大道至简”，活得潇洒的人，都是删繁就简的人。

 

扔掉多余的物品

 

巴尔扎克曾说：

 

“人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。”

 

可很多生活在平静环境中的人，并不是这样。

 

朋友小尹，最近换了一套大房子。

 

我去她家时，看到的是这样的情景：

 

一盆盆植物，摆满阳台；两盒茶叶、五六个茶杯，占据半个茶几。

 

还有真皮沙发、超大高清电视、落地音箱、墙角里的插花，琳琅满目。

 

让本来宽敞的屋子，显得凌乱而狭小。

 

好多人的家都是这样，物品一件件占据了有限空间，增加了清理难度。

 

但真正必要的东西，却少之又少。

 

一档节目中，演员杜若溪家里两开冰箱门被打开：各种食品，塞满冰箱。

 

但这些食品竟然有不少是过期的。

 

整整两大包东西被清理出来后，冰箱顿时宽敞多了。

 

李维嘉在节目中感叹，他也想帮父母家里扔掉一些东西，但父母却坚决不舍。

 

实际上，只有扔掉那些无用的东西，生活才能简单快乐。

 

正如我们手机里下载的太多应用，总想着会有使用的时候，结果大部分几乎从来没用过；而这边，却因手机卡顿而恼火万分。

 

多余的东西，让我们生生变成了物品的奴隶。

 

想要生活得更轻松，就要学会断舍离。

 

正如卢梭所说：

 

“简单些，简单些，再简单些。我说让你们的事像一、二、三那么简单，而不是一百、一千。”

 

当你不再被放纵的欲望操控时，你便能自由地生活。

 

 

断掉冗余的社交

 

王阳明在《传习录》中写道：

 

“草有妨碍，理亦宜去，去之而已。偶未即去，亦不累心。”

 

芸芸众生中，让自己心不累，最好的办法是缩减社交圈。

 

曾看过一个节目，节目中的男人一直坚持不用微信。

 

他说：“要是用了微信，别人问你有微信吗，我就得说有。那人家说加一个呗，我能说不加吗？我要是加了，得在多少个朋友圈里待着？”

 

我们每天花大量时间刷微信朋友圈，关注别人的生活状态。

 

但其实呢，自己却过得不怎么样。

 

节目中的男人将别人社交的时间，用在看书、听音乐、观察、聊天甚至发呆上，这让他每一天都过得很充实。

 

正像汪涵，每隔一段时间，就会把在微信中不常联系的人删一删。

 

或许正是摒弃了无效社交，才让他的实力独树一帜。

 

与自己没多大关系的人，少则更有宜。

 

看过一个特别扎心的社会实践短片，名字叫《你手机里的常用联系人有几个》。

 

几位受访的人，手机通讯录里都有一千多人。

 

但让他们删去除应酬的朋友、工作的同事和家人后，能说真心话的人，只剩下二三个。

 

每个人的一生，大约会认识27000人，而你真正的知心者，只不过二三人。

 

看到这里，连他们自己都感到震惊。

 

你每天忙得不亦乐乎去应酬的“朋友”，其实很多都是在浪费时间。

 

 

一生的时间，看似很长，实则有限。

 

别让有限的时间，被冗余的社交所占据。

 

既然生命只有一次，那就用更多时间来让内心充裕。

 

“世路无穷，劳生有限”，别让繁杂的社交累了你的心智。

 

性常清净，方能日月常明。

 

 

放下纠结的情感

 

佛家有语：

 

“苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。”

 

被执念迷住眼睛时，将无法看清现实。

 

阚清子与纪凌尘，两人因超高颜值和甜蜜互动，一度被看成是模范情侣。

 

但在阚清子30岁的时候，两人却宣布分手了。

 

阚清子起初，实在难以接受这样的现实。

 

后来，她慢慢看透了人性，选择了放下。

 

阚清子说：

 

“当你完全释怀完全放下的时候，你不会有任何怨恨，你已经成长了。不要觉得自己受过伤就再也站不起来了，你还可以比以前活得更好。”

 

人的一生，没有谁离不开谁。

 

再美好的感情，当走到尽头的时候，也无需挽留。

 

留不住的人，那就索性放手，让他走得快一些。

 

选择放下，才能迎接崭新的未来。

 

有一位高中同学，大学毕业后，遇见一位帅帅的大男孩，迅速坠入爱河。

 

公园里、湖畔边、咖啡厅，到处留下了他们相依相偎的身影。

 

在两人即将谈婚论嫁的时候，男孩被发现患了肝癌晚期。

 

在全国各地大医院多次求医后，男孩还是遗憾离世。

 

同学历经撕心裂肺的痛楚后，逐渐正视了现实。

 

后来，同学跟一位颇有才华的男孩，走进了婚姻殿堂。

 

现在，两人生下一双儿女，日子过得甜蜜、富足、快乐。

 

同学感慨地说：

 

“人，总是向前看的，不能总活在阴影里过一辈子。”

 

 

人这一生，总要面对太多情感上的不舍。

 

拿得起，更要放得下。过去的，就让它过去。

 

放下了，才能把心腾出来，迎接更美好的明天。

 

正如歌曲中唱的那样：

 

“随缘而去，乘风而来，才是我胸怀。”

 

 

生活到极致，一定是素与简

 

《菜根谭》有云：

 

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”

 

人生，活的就是一种心态。

 

再多的物品，最必需的也只是一床被子，一日三餐。

 

再忙的交往，也只不过二三友人对你最真诚。

 

再深的感情，不是你的仍然无缘。

 

人生最好的修行，就是删繁就简。

 

 

正如那句话所说：

 

“去掉多余部分，每个人都可以成佛。”

 

该放下就放下，该舍弃就舍弃，生活定会顺遂你意。

 

一念放下，万般自然；一念放下，山高水长。