1923年中国共产党在上海召开三届一中全会。

1957年来自64个国家的共产党代表签订《和平宣言》，要求停止军备竞赛与核武器试验。

天气渐渐变得寒凉起来，你所在的城市开始降温了吗？

这个冬天，希望你在为身体保暖的同时，也要记得为心取暖。

今天，想跟你分享10件温暖又浪漫的小事。

天地初寒，愿你安暖。

希望你在寒冷的冬天，也能活得热气腾腾。

添置冬天的物件——

获得小小的快乐

天气渐渐变冷，你的装备有没有跟上气温的变化呢？

寒冷的冬天里，总是会迫不及待地想给自己买很多冬天的物件。热水袋、保温杯、手套、泡脚盆...... 

这些只属于冬天的小物品，也会让人收获独特的温暖和快乐。

买一件宽松的毛衣，让它捂暖整个冬天。

挑一顶舒适的帽子，不用担心寒风把头吹疼。

脱下单衣，换上冬装，把自己裹进温暖的羽绒服里，寒风呼啸，你却有自己的小铠甲。

给爱人一个拥抱——

天气再冷，也觉温暖 

有人说，冬天里最温暖的，是爱人的拥抱，和早晨的被窝。

你有多久没有和爱人拥抱过了？

在寒冷的冬天里，大概没有什么比两颗心贴在一起更浪漫了。

不如趁着冬天，试着张开双臂，多抱抱身边的ta吧。

拥抱能让人卸掉外在坚硬的外壳和防备，让人变得柔软。而爱人之间的拥抱，更像是一种无言的沟通和爱意的表达。

即使无言，却能打开内心，给彼此传递温暖。一个暖心的人，一个小小的拥抱，便能温暖整个冬天。

想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。

熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。

先用40度左右温热的热毛巾敷眼30秒，然后换一条冷毛巾敷眼30秒，可重复多次。

阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。

按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。

中医认为，肝肾阴虚是引起黑眼圈的原因之一。睡前1小时用艾叶水泡脚，能滋阴补肾、清体内的虚火，是除黑眼圈的好方法。

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可缓解黑眼圈。

或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。

血管型是因为睡眠不足等原因造成眼周血液循环不佳，加上眼周皮肤薄，外观就呈现蓝紫色的黑眼圈。

随着年龄的增长，皮肤失去弹性、变薄，也会让黑眼圈更加明显。

日晒、药疹等原因导致的眼周皮肤炎症、眼眶周围皮肤的色素痣等，都是色素型黑眼圈的常见诱因。

建议做好眼部防晒工作、少化浓妆、少揉眼睛，还要适量补充维生素A、维生素C。

眼周皮肤下垂、肌肉松弛、泪沟下陷，会造成局部阴影，引起黑眼圈的外观。这类人应尽量保证睡眠充足。

受到年纪的影响，眼眶周围皮肤松弛、眼球脂肪凸出形成眼袋，在眼睛下方会出现阴影的黑眼圈。

眼袋会增加眼眶周围皮肤和血管的压力，让血管离皮肤更近，黑眼圈更加明显。此外，不良的生活习惯也会加速衰老，让眼袋早早出现。

黑眼圈不仅影响美观，还可能是某些疾病的信号。

需要注意各种肾病，例如肾炎、肾结石等，高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。

如果出现黑眼圈，且有时感到呼吸困难、心前区刺痛，应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。

据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉淀。尤其是肝功能长期不正常、肝大的人，黑眼圈会长期存在。

黑眼圈门诊来了！快转给你的朋友

 

 

 

南京市第二医院整形美容外科副主任医师胡亮介绍，黑眼圈以眶下睑相对灰黑为主要临床表现，伴随着年龄增加和皮肤衰老，皮下脂肪分布变化而逐渐加重。

 

黑眼圈虽然不会影响身体健康，但是却会对容貌、心理健康及生活质量产生较大负面影响，给人无精打采、疲劳的精神面貌，并显得更加衰老。

新京报快讯 据国家卫健委消息，11月21日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例38例。其中境外输入病例31例（山东7例，广西6例，上海5例，云南4例，河南2例，广东2例，四川2例，辽宁1例，浙江1例，陕西1例），含5例由无症状感染者转为确诊病例（河南2例，辽宁1例，浙江1例，广西1例）；本土病例7例（辽宁5例，均在大连市；云南2例，均在德宏傣族景颇族自治州）。无新增死亡病例。新增疑似病例2例，均为境外输入病例（均在上海）。

便秘可以吃一餐华莱士，个人亲测十分有效

1948年淮海战役第一阶段结束。

今日｜小雪

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这一波发言

可是说出不少人的心声

但也有网友真心提醒

还是要保持身材

注意健康哦！

注意！无故拖欠农民工工资，列入失信名单！

日前，人社部依据《保障农民工工资支付条例》制定出台《拖欠农民工工资失信联合惩戒对象名单管理暂行办法》（以下简称《管理办法》），自2022年1月1日起施行。《管理办法》对适用范围、职责分工、列入条件和期限、惩戒措施、信用修复和工作程序等作出规定。

《管理办法》明确，用人单位克扣、无故拖欠农民工工资达到认定拒不支付劳动报酬罪数额标准，或者因拖欠农民工工资违法行为引发群体性事件、极端事件造成严重不良社会影响，经人力资源和社会保障行政部门依法责令限期支付工资，逾期未支付的，人力资源和社会保障行政部门应当按照《管理办法》规定的程序，将该用人单位及其法定代表人等有关责任人员列入失信联合惩戒名单，按照规定公开并共享至同级信用信息共享平台。相关部门在各自职责范围内按照《保障农民工工资支付条例》等有关规定，在政府资金支持、政府采购、招投标、融资贷款、市场准入、税收优惠、评优评先、交通出行等方面依法依规予以限制。

《管理办法》规定，列入失信联合惩戒名单期限为三年。列入期间偿还拖欠工资的，自改正之日起满6个月，且作出守信承诺，可申请提前移出。