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看过这样一句话：“人的一生，无论重来多少次，都会有遗憾。你可以回头看，但不要往回走。”

 

这一路走来，我们都是在跌跌撞撞中学会了坚强，在起起落落中悟得了道理，在世事纷扰中懂得了自持。渐渐明白，人生一世，有些路必须要自己走一遍才能活得通透。

 

过往已逝，时间无涯。对于已经流逝的光阴，我们需要学会的是接受。在心里腾个空间，允许它去容纳过去的焦虑、悲伤和挫败，也允许自己去包容失落、担忧和不安。对一些事，我们需要承认和理解，然后慢慢释然。

根据《中华人民共和国和瑞士联邦自由贸易协定》有关规定和联合委员会决议，该协定项下进出口货物原产地证书商品项数上限从20项增加至50项，证书格式按照附件执行。

　　本公告自2021年9月1日起施行。

　　特此公告。

1949年国共内战末期，共产党方面的解放军第一野战军占领兰州继而占领甘肃全境。

截至8月18日24时江苏新型冠状病毒肺炎疫情最新情况

据省卫健委8月19日通报：

8月18日0-24时，江苏新增本土确诊病例3例（均为扬州市报告），1例为轻型，2例为普通型。以上病例均在定点医院隔离治疗。新增出院病例17例（均为本土确诊病例），解除医学观察的境外输入无症状感染者2例。

新增病例详情由相关设区市发布。

7月20日至今，全省累计报告本土确诊病例814例（南京市235例，淮安市12例，扬州市564例，宿迁市3例）。累计出院本土确诊病例130例。

目前，在定点医院隔离治疗的确诊病例697例，其中本土确诊病例684例（轻型122例、普通型526例、重型25例、危重型11例）。在医学观察的无症状感染者5例，其中本土无症状感染者1例。

 

2020年1月22日至2021年8月18日24时，全省累计报告新冠肺炎确诊病例1579例（其中境外输入133例）。

最新疫情风险等级提醒

 

据《苏州健康》微信公众号，截至2021年8月18日19时

全国现有29个高风险地区，78个中风险地区：

一、29个高风险地区

云南省德宏傣族景颇族自治州（1）：瑞丽市姐告国门社区。

江苏省扬州市（10）：广陵区湾头镇，汤汪乡，曲江街道，东关街道；邗江区大学北路以西、文昌西路以南、新城河路以东、文汇西路与文汇东路以北合围区域，邗上街道，新盛街道；扬州市经济技术开发区文汇街道，扬子津街道；扬州市蜀冈-瘦西湖风景名胜区梅岭街道。

河南省郑州市（1）：二七区京广路街道。

河南省开封市（7）：尉氏县庄头镇前曹村，后曹村，于家村，文家村，刘家村，孙庄村，田家村。

河南省驻马店市（5）：正阳县吕河乡杨店行政村，大杨行政村，彭围孜行政村，兰青乡兰青行政村，袁寨镇付庄行政村。

河南省商丘市（2）：虞城县人民医院东院区（健康路），谷熟镇刘大庄村委何庄村。

湖南省张家界市（3）：永定区官黎坪街道黄金塔社区，子午路以南、迎宾路以西、澧水河以北、大桥路以东合围区域，子午路以南、大桥路以西、大庸路以东合围区域。（注：永定区永定街道办事处崇实社区、北正社区、紫云社区，崇文街道办事处沿河社区、南正社区，从高风险地区调整为中风险地区。）

二、78个中风险地区

云南省德宏傣族景颇族自治州（2）：瑞丽市勐卯镇团结村委会下弄安村民小组，姐勒村委会棒蚌村民小组。

江苏省南京市（1）：江宁区禄口街道。

江苏省扬州市（27）：广陵区广陵经济开发区，汶河街道，文峰街道；邗江区双桥街道文扬社区文华苑小区，双桥街道文扬社区周庄庄台，双桥街道虹桥社区念四新村小区，双桥街道虹桥社区柳湖北苑小区，双桥街道石桥社区念四二村小区，双桥街道石桥社区弘扬花园小区，双桥街道石桥社区姚庄小区，双桥街道双桥社区柳湖南苑小区，双桥街道卜桥社区扬子江北路426号钣金厂宿舍，双桥街道卜桥社区扬子江北路以西、平山堂西路以南、邗江北路以东与沿山河新城河念四河折维扬路杨柳青路合围区域，双桥街道四望亭路217-5号怡莱酒店（四望亭路店），汊河街道，竹西街道，蒋王街道，西湖镇，维扬经济开发区，槐泗镇，甘泉街道；扬州市经济技术开发区八里镇；蜀冈-瘦西湖风景名胜区瘦西湖街道，平山乡，城北街道；江都区仙女镇，丁沟镇。

湖南省张家界市（7）：永定区永定街道（含崇实社区、北正社区、紫云社区），崇文街道（含沿河社区、南正社区），南庄坪街道，沙堤街道，大庸桥街道，阳湖坪街道，官黎坪街道（黄金塔社区为高风险，官黎坪社区、龙门社区为低风险）。

河南省郑州市（18）：二七区长江路街道，嵩山路街道望江居社区，福华街街道铁道京广家园，油漆厂家属院（132号院），建中街街道西福民小区；管城回族区航海东路街道金盾未来花园；新郑市教育园区温莎城堡，永泽·上公馆，正商瑞钻，小乔社区吉祥公寓，小乔社区连家公寓，孟庄镇鸡王社区，孟庄镇洪府村；金水区未来路街道沈庄新城南区，燕庄广场郑州地铁6号线施工工地，中鼎花园，南阳新村街道开元小区；经开区明湖办事处第二大街教学研究室家属院。

河南省商丘市（7）：梁园区大商新玛特（商丘市梁园区凯旋东街与神火大道交叉口东南150米），金桂苑小区（青年路与健康路西北角）；睢阳区世纪花园小区（金世纪广场西侧），商丘市第一人民医院，帝景南苑北区，睢阳区妇幼保健院；城乡一体化示范区周庄社区。

河南省驻马店市（3）：正阳县吕河乡（除杨店、大杨、彭围孜行政村外），兰青乡（除兰青行政村外），袁寨镇（除付庄行政村外）。

河南省开封市（1）：尉氏县庄头镇除镇前曹村、后曹村、于家村、文家村、刘家村、孙庄村、田家村外的其他地区。

河南省许昌市（1）：东城区莲城大道1号恒达·名门尚居4号楼。

湖北省黄冈市（1）：团风县淋山河镇。

湖北省武汉市（3）：武汉经开区（汉南区）沌口街道，江夏区纸坊街道郭岭里小区（范围向北调整至谭鑫培路、向西调整至武昌大道、向南调整至青龙山北麓），经济开发区栗庙还建小区。

湖北省荆门市（2）：掇刀区兴隆街道，团林铺镇。

海南省海口市（1）：海口高新区云龙产业园（具体范围为海榆东线以西、休闲步道以东、横四路以北、横六路以南）。

北京市（2）：昌平区龙泽园街道龙跃苑二区；房山区阎村镇乐活家园社区。

内蒙古呼伦贝尔市（1）：海拉尔区奋斗镇神宝小区。

上海市（1）：松江区永丰街道仓丰路855号（有庐公寓）。

境外地区（除澳门外）均为高风险。

 

专家提醒：

当前疫情防控处于十分关键阶段，丝毫不能放松警惕。德尔塔变异株具有传播速度快、体内复制快、转阴时间长等特点，对疫情防控提出更大挑战。每个人是自己健康的第一责任人，要继续保持良好卫生习惯，支持配合防控措施，众志成城，同心战疫，筑牢疫情防控社会大防线。

一、增强个人防护意识。坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯。一旦出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，应及时按规范程序就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

二、积极接种新冠病毒疫苗。接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。

三、坚持非必须不出境、不去中高风险地区。有中高风险地区旅居史的人员，请配合落实14天（自离开中高风险地区之日起）的隔离医学观察。中高风险地区所在市的低风险地区来苏人员，应主动向社区报告，并配合做好核酸检测。

四、坚持常态化疫情防控措施。在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场等公共场所，积极配合戴口罩、验码测温、一米线等措施。乘坐公共交通工具、电梯，在医院就诊时，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及医疗卫生、交通运输等行业高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

来源：健康江苏、苏州健康、央视新闻

 

1866年左宗棠在福建设立清政府规模最大的新式造船厂－福州船政局。

郑州：全市小区闭环管理！

1

 

　　常常有人问我，如果付出了努力却依旧没有收获，怎么办？比如，认真做了复习，却依旧考不到一个好成绩；认真写了文章，却依旧没有一个好的阅读量；认真去完成了任务，却依旧得不到领导的赏识和表扬……

 

　　我曾经也为此担心和焦虑过，可后来我发现，所谓的一分收获其实就藏在一分耕耘里。

 

　　你多做一道题、多背一个单词，也许不见得会考满分，但一定会让你在考试的过程中多一份底气和自信；你推敲的每一个字、认真写下的每一段话，也许不能得到所有读者的认可，但日积月累，你的文笔就会有所进步；你努力把手里的事做好、努力把眼前的活干好，也许不能立马让你脱颖而出，但你的工作能力会慢慢得到提升……

 

　　我们常常对付出和收获有一种执念，总以为付出了就一定要马上得到想要的成功，才算有价值和意义。但其实，你吃过的每一分苦、受过的每一分累、流过的每一滴汗都不会白费，它们会成为一束束光，照亮你前行的路。

 

2

 

　　每一段上坡路都充满坎坷和荆棘。也许你会在走了很远的路以后，依旧感觉到不了想去的地方。但请你相信，无论在任何时刻，都不必怀疑努力的意义。

 

　　也许你努力了，还是没有得到想要的成功，但在坚持努力的过程中，你一定会有其他收获和进步。有时，比成功更重要的，是你的不断成长。

 

　　也许当你努力后，依旧不能展翅飞翔，但努力会让你的羽翼更丰满。也许当你努力后，依旧无法达到心中的期望值，但你肯定会离更好的自己更近了一步。也许努力了很久，依旧没有看到希望的曙光，但只要你一直往前走，就一定会看到更多的风景。

 

　　无论我们想要靠努力最终得到什么，其实都是在不断打磨和变成更好的自己。许多时候，不是成功了才有意义，而是努力本身就是最大的意义；不是失败了就毫无意义，而是你并未竭尽全力才是最大的遗憾和失败。

 

3

 

　　如果你愿意放下过重的功利心，你就会在努力中找到更多快乐和意义。一道题你不会做，但你努力了却可以把它做对，这样的成就感不一定非要拿一百分才能满足；一篇文章你写不好，但你努力把它写好了，这样的自豪感也不一定要得到所有读者认可才算数；一份工作你做不好，但你努力把它做到了你力所能及的最好，这样的成长也不一定非要靠别人的表扬才能体现。

 

　　努力是一个不断向内变好的过程。当你把注意力更多放在自我成长而非外在的成功上时，你就会慢慢爱上努力时的自己。

 

　　也许我们做不到别人心目中的满分，但我们可以努力做到自己心中的第一。人这一生，无论跟谁比输赢，最后都是在跟自己比。一个真正优秀的人，从来不是方方面面都要超过他人，而是不断超越自己。

 

　　当你努力过后发现每一天的自己都比过去的自己有进步时，你就已经获得了真正的成功。所以，永远不要怀疑努力的意义，因为你的每一点努力都在不断雕刻一个更好的自己。与朋友们共勉。

 

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来源：温暖的女子（ID：wennuan-312）| 作者：李思圆 | 主播：晴子

投稿邮箱：rmrbydtg@163.com

 

本期编辑：蒋川  实习生：王辛蕊

体视界·东京竞技丨奥运会即将收官！中国军团还有这几个冲金点

5金！中国队延续夺金势头

体操吊环决赛中，中国选手包揽了金银牌。其中，刘洋夺金，尤浩摘银。这是中国体操男队在本届奥运会获得的第一枚金牌！

在男子50米步枪三姿比赛中，中国选手张常鸿以466环拿下金牌，并打破世界纪录，这是中国射击队本届奥运会拿下的第4枚金牌。而在此前进行的男子25米手枪速射比赛中，中国选手李越宏获得铜牌。

在东京奥运会场地自行车女子团体竞速赛决赛中，由钟天使和鲍珊菊组成的中国队以31秒895夺得冠军，帮助中国队在这一项目实现了卫冕。此前的半决赛中，中国队以31秒804的成绩打破世界纪录。

羽毛球项目在今天略显遗憾。下午，在羽毛球女双决赛中，中国组合陈清晨/贾一凡以大比分0比2不敌印尼组合波利/拉哈尤，取得银牌。晚间，在男子单打决赛中，谌龙以大比分0比2不敌丹麦选手安塞龙，收获亚军。

今天，中国女排迎来了小组赛收官战。中国队以大比分3比0击败阿根廷队，以小组赛2胜3负的战绩结束本届奥运会征程。由于遭遇开局三连败，中国女排在第四轮小组赛开赛前就已确定无缘晋级淘汰赛。

截至北京时间21点，中国奥运代表团在本届奥运会共收获29枚金牌，已经超越了2016年里约奥运会最终获得的26金。期待中国奥运健儿在接下来的比赛中延续良好状态！

来源：工人日报客户端 工人日报记者 刘兵

 

本期编辑：窦小涛