有人感叹时间如流水,有人却过出48小时的精彩。与其羡慕“开挂的人生”,不如从现在开始改变自己。调节好情绪、保持好作息、告别拖延症、定期做复盘,前进人生路上,这些自我管理的好习惯,值得认真坚持。
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微信朋友圈很正能量的话! |
第18金!王懿律/黄东萍夺得羽毛球混双金牌!第18金!王懿律/黄东萍夺得羽毛球混双金牌!
来源:工人日报客户端 工人日报特派记者赵晓展 杨登峰 本期编辑:赵晨晨 付子晴 |
放低自己(深度好文)
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蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐,那首先得忍受与蛹决裂的痛苦 |
珍惜今天的每分每秒,学习、工作、运动,让自己变得更好! |
做好自己,便是对此生最大的成全。 |
进口红酒朋友圈卖起,下一批红酒要加快进口速度了 |
太过精致,太过完美,反而要惊心度日。 |
永远不要怀疑努力的意义常常有人问我,如果付出了努力却依旧没有收获,怎么办?比如,认真做了复习,却依旧考不到一个好成绩;认真写了文章,却依旧没有一个好的阅读量;认真去完成了任务,却依旧得不到领导的赏识和表扬……
我曾经也为此担心和焦虑过,可后来我发现,所谓的一分收获其实就藏在一分耕耘里。
你多做一道题、多背一个单词,也许不见得会考满分,但一定会让你在考试的过程中多一份底气和自信;你推敲的每一个字、认真写下的每一段话,也许不能得到所有读者的认可,但日积月累,你的文笔就会有所进步;你努力把手里的事做好、努力把眼前的活干好,也许不能立马让你脱颖而出,但你的工作能力会慢慢得到提升……
我们常常对付出和收获有一种执念,总以为付出了就一定要马上得到想要的成功,才算有价值和意义。但其实,你吃过的每一分苦、受过的每一分累、流过的每一滴汗都不会白费,它们会成为一束束光,照亮你前行的路。
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每一段上坡路都充满坎坷和荆棘。也许你会在走了很远的路以后,依旧感觉到不了想去的地方。但请你相信,无论在任何时刻,都不必怀疑努力的意义。
也许你努力了,还是没有得到想要的成功,但在坚持努力的过程中,你一定会有其他收获和进步。有时,比成功更重要的,是你的不断成长。
也许当你努力后,依旧不能展翅飞翔,但努力会让你的羽翼更丰满。也许当你努力后,依旧无法达到心中的期望值,但你肯定会离更好的自己更近了一步。也许努力了很久,依旧没有看到希望的曙光,但只要你一直往前走,就一定会看到更多的风景。
无论我们想要靠努力最终得到什么,其实都是在不断打磨和变成更好的自己。许多时候,不是成功了才有意义,而是努力本身就是最大的意义;不是失败了就毫无意义,而是你并未竭尽全力才是最大的遗憾和失败。
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如果你愿意放下过重的功利心,你就会在努力中找到更多快乐和意义。一道题你不会做,但你努力了却可以把它做对,这样的成就感不一定非要拿一百分才能满足;一篇文章你写不好,但你努力把它写好了,这样的自豪感也不一定要得到所有读者认可才算数;一份工作你做不好,但你努力把它做到了你力所能及的最好,这样的成长也不一定非要靠别人的表扬才能体现。
努力是一个不断向内变好的过程。当你把注意力更多放在自我成长而非外在的成功上时,你就会慢慢爱上努力时的自己。
也许我们做不到别人心目中的满分,但我们可以努力做到自己心中的第一。人这一生,无论跟谁比输赢,最后都是在跟自己比。一个真正优秀的人,从来不是方方面面都要超过他人,而是不断超越自己。 |
郑州特大暴雨千年一遇,三天下了以往一年的量郑州气象局:郑州特大暴雨千年一遇,三天下了以往一年的量
7月20日,@郑州气象 微博发布解答视频,视频中提到,郑州气象局对这次特大暴雨做了一个数据的梳理和统计。郑州20日16时-17时,一个小时的降雨量达到了201.9mm。
19日20时到20日20时,单日降雨量552.5mm。17日20时到20日20时,三天的过程降雨量617.1mm。其中小时降水,单日降水均已突破自1951年郑州建站以来60年的历史记录。
郑州常年平均全年降雨量为640.8mm,相当于这三天下了以往一年的量。从气候学的角度来看,小时降水、日降水的概率,重现期通过分布曲线拟合来看,都是超千年一遇的。
重现期在气候学中是指在一定年代的雨量记录资料统计期内大于或等于某暴雨强度的降雨,出现一次的平均间隔时间,为该暴雨发生频率的重现期。 |
风,总会被雨赶走;云,总会被风吹散;阳光,总在阴云之后;彩虹,总在风雨之后。 |
无事时,澄然;有事时,断然;得意时,淡然! |
遇到问题,你的第一反应是什么 |
好多人做不好自己,是因为总想着做别人! |
好赚钱吧,没有钱,你拿什么呵护你的亲情,支撑你的爱情,联络你的友情?靠嘴吗?别闹了,大家都挺忙的。 |
人最强大的时候,不是坚持的时候,而是放下的时候 |
心灵鸡汤平凡的人生,默默的度过。该有的迟早会有,过分强求也无谓。该失去的,也迟早会失去,正如人生百年,终有一死。倒不如珍惜眼前的平凡生活,享受生活带来的苦乐。人生本来就是苦乐相间,得失更替。与其终日勾心斗角,尔虞我诈,倒不如平平静静中去享受,人如果真静下来,总会想明白很多东西。 |
7.30 |
没有目标没有收获! |
历史上的今天1937年日军攻克北平。 |
生没有输赢。赢了,是生活;输了,也是生活。我们需要追求的是享受和学习的过程,而不是最后输赢的结果。 |
让你难过的事情,有一天,你必须会笑着说出来。 |
别人能够替你开车,但不能替你走路;能够替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己去走,成功要靠自己去争取。天助自助者,成功者自救 |
27省份上半年GDP数据出炉各地经济半年报陆续出炉。
截至7月26日,除了浙江、河北、西藏、新疆外,其余27个省份已经公布上半年经济成绩单。
27省份上半年GDP
GDP总量:广东居首
从GDP总量来看,广东以5.7万亿元稳居全国第一,坐稳“粤老大”的位置。
数据显示,上半年广东地区生产总值为57226.31亿元,同比增长13.0%,两年平均增长5.0%。
“苏大强”紧追广东,位居第二。江苏上半年全省实现生产总值55199.63亿元,同比增长13.2%,两年平均增长6.9%。
山东还是第三。山东上半年全省生产总值38906.35亿元,按可比价格计算,同比增长12.8%,两年平均增长6.1%。
也就是说,广东、江苏、山东前三甲的格局没有变化。不过,从经济增速来看,“苏大强”高于广东、山东,更胜一筹。
GDP增速:湖北第一
从GDP增速来看,湖北高居榜首。
数据显示,上半年湖北实现地区生产总值22777.69亿元,按可比价格计算,同比增长28.5%,两年平均增长1.8%。
在27个省份中,湖北是上半年唯一GDP增速超过20%的省份,远远高于全国12.7%的增速。
湖北上半年经济增速“一枝独秀”,主要因为湖北经济在去年低基数上恢复增长。2020年上半年,湖北经济同比下降19.3%。
两年平均增速:海南第一
从两年平均增速来看,海南高居第一。
两年平均增速是指以2019年相应同期数为基数,采用几何平均的方法计算的增速。
数据显示,海南上半年全省地区生产总值2885.85亿元,按不变价格计算,同比增长17.5%,两年平均增长7.0%。
借助着海南自贸港建设的东风,海南经济增长动力更强。海南统计局指出,随着自贸港建设加快推进,大宗商品交易、离岸贸易和离岛免税购物等业务持续保持高速增长态势,促进全省批发零售业快速增长。
上半年,海南全省批发零售业实现增加值369.32亿元,同比增长55.4%,两年平均增长21.4%,比一季度提高4.5个百分点,对经济增长的贡献率为31.1%,拉动GDP增长5.4个百分点。
9省份增速跑赢全国
跟全国上半年12.7%的经济增速相比,湖北、海南、北京、江苏、广东、安徽、江西、山东、重庆这9个省份的上半年经济增速跑赢全国。
上海上半年GDP增速为12.7%,跟全国增速持平。
此外,多个省份两年平均增速比一季度加快。其中,湖北两年平均增长1.8%,比一季度平均增速加快3.7个百分点。重庆两年平均增长6.6%,比一季度加快1.4个百分点。
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中央气象台:台风烟花是河南极端降雨背后推手▲河南极端降雨原因何在?中央气象台:台风“烟花”是背后推手。新京报我们视频出品 本轮河南降水为何如此强势?大范围降雨天气何时能够停歇?中央气象台解释称,远在千里之外的台风“烟花”是幕后“推手”。在台风与副热带高压的气流引导下,大量水汽被源源不断地从海上输送到陆地。气流受到河南西北侧高大山脉的阻挡,导致降雨更加集中强势。 |