共好社区

不得意时，只要把头抬起来，不但能变成得意，而且还能变成"大得意"呢!

    事实上，这个奇妙的比喻跟心理学的原则，具有不谋而合的妙处，因为在人类的心理现象里，有一种"过量补偿"的作用，即弥补弱点的倾向。有时补足了弱点以后，尚有剩余之量，就跃向优点的方向延伸。关于过量补偿作用的例子，最典型者莫过于希腊雄辩家德默斯的奋斗史，因为他年轻的时候，一直患严重的口吃，在他努力矫正口吃的奋斗过程，果然克服了各种困难，则成为举世闻名的演说家。

    『毛』病点拨：一个人如想脱离困境，或期望从不如意的情况中改善过来，那就不要忘记"不得意才是大得意的转机"。因为这句话不失为很有力的自我暗示的手段，只要具有这种强力的精神后盾，才能不断地努力。

 金无赤足，人无完人，领导的聪明过人之处应该体现在用一双明亮的眼睛去看清楚一切……

    唐纳·卢斯说："我把找出部属的积极行为和赞美他们当作首要任务，并藉由热切注意部属做对的事而激励人心。"

    北魏时太武帝拓跋焘很赏识汉人崔浩。并委以重任，鼓励他集思广益，敢于进谏。太武帝还命令手下的歌舞乐工作歌舞歌颂有功之臣，说："知如崔浩，廉如道生。"在一次数百人参加的酒宴上，太武帝让崔浩坐到自己近旁，发自内心地褒扬他道："你们看这个纤瘦懦弱，腿不能驭马驰骋，手不能弯弓持矛的人，他胸中所怀却远远超过百万之勇，朕开始之时有征讨之意，但犹豫不能决断，前后连年克敌获胜，都是这个人在左右引导我的缘故。"魏太武帝全面地了解了崔浩，巧妙地用他的身材弱纤与他胸藏百万师之才相比较，这样既没有给人不真的感觉，又能扬长避短，使崔浩的生理缺陷在他的雄才大略面前显得微不足道。同时对当时朝中大臣对汉臣得势的不满的现象也巧妙地避过，如果太武帝一味地夸崔浩的优点，那么胡人也许就会端出骑『射』之术来贬低崔浩，从而使太武帝难堪。

    所以，赞美一个人必须达到"一言两称心"。这需要话意不同环境下的主客观因素的变化，从全局的眼光看待各个环节，不能有疏漏之处。下面我们再看一个关于赞美的典范。

    汤姆是一家公司的业务员，他对公司新的系列产品感到非常兴奋；但不幸的是，一家大市场取消了陈列他的新产品的机会。这令汤姆很不高兴。他对这件事想了一整天，决定第二天再去试试。

    他对大市场的负责人说："杰克，我今天早上走时，还没能让你真正了解我们的最新系列产品，假如你能给我一些时间，我很乐意为你介绍我疏漏了的几点。我非常敬重你听人谈话的雅量，而且非常宽大，当事实上需要你改变时你会改变你已做出的决定。"

    杰克能拒绝再听他谈话吗?在这个必须维持的美誉下，他是无法那样做的，结果汤姆所在的公司产品不到几个月就在全州名声大振。

    汤姆的赞美欲扬先抑，巧妙地把自己的意思融入赞美的言词中。

    我们再回到领导对下属的赞美上，前面的例子无非是想让领导知道，你在赞美你的下属时，造成要掌握技巧，把优点突出，而缺点又明显地藏在其中，那么赞美的力量就会所向披靡，无坚不摧。

    在柯直芝总统执政期间，他曾经这样赞美过他的一位年轻女秘书。一天早上女秘书刚来上班，总统就对他说："你今天早上穿得很『迷』人，年轻的小姐，看，你的衣服多漂亮!"

    这可能是一向沉默寡言的柯立芝总统一生当中对秘书的最佳赞美了，这来得不寻常，太出乎意料之外了，因此那位女孩子满脸通红，不知所措。接着，总统又说："现在不用大高兴了，小姐，我那样说是为了让你舒服一些而已，从现在起，我希望你能对标点符号注意一下。"

    柯立芝总统的赞美之术真可谓诡秘怪诞，可能是沉默的人都像那样罢。现在要指出的一点是，柯立芝用高扬的语调赞美，用平缓和稍加限制的词语指出错误之处，让秘书在高兴之后，欣然改正。因为这是总统一生对秘书的最高赞美。

    现在我们应该明明白白地去开始赞美了，只要我们平时注意观察下属员工的言行，对他们的特点略知一二，当然了如指掌就最好，那么接下来就是在必要的时候，通过你的赞美之词，用最好的方式将它们表达出来，让他们听后心悦诚服，对于自己的缺点"无则自我加勉，有则暗暗改之"，这样若干次以后，你就会成为一个会用赞美与下属很和谐默契地相处的领导了。

    『毛』病点拨：你的赞美，同时也会挑起他那高贵的动机。

人与人之间最高的境界应该是相互理解，俗话说："与人方便，自己方便"。

    人与人之间如果能相互理解，那么一切麻烦事就无从发生，那么人与人之间关系就不会像现实中许多不好的现象那样叫人感到不满。同事之间的关系也如此，相互理解便胜于一，又从单方面，只要你能理解他人，那么就不必苛求别人理解你，如果你能达到人不知而不愠的至高境界，那将比几句片面词的效果高出不知多少倍。

    欧文在出任奇异电器公司主任以后，哈勃士要求他说出他所以荣膺高位的几点旁人难以达到的关键所在。欧文是这样回答的，他说："这个问题的答案可以从奇异电器公司另外两高级职员所说的话中寻找出来。新任的总经理格拉士沃帕曾对我说过这样的话：'最最深印我心底的事，是你把别人的事当作你自己的事情那样重视的态度。当你坐下来对我所必定要做的事有所看法时，我觉得你对这件事的关切，与我一样深。'另外戴维斯公司副总经理总对我说过这样的评语：'这回你升职的原因很多，但我以为最重要的因素是你对于个人抱着不可思议的关怀，公司中的任何人都觉得你和他们相互了解得非常透彻。'"

    欧文的成就，与他自己的勤奋刻苦，不畏艰辛当然有关，但最重要的，这是那位副经理所说的，他和公司中任何人都相互了解得非常透彻。

    有雄韬大略的人，在他们欲与之协助作的人交往时，常常着意于他们同情心的流『露』，这是一个最有把握的获得善意和忠心的方法。欧文说："别人的意见我常常了解得非常清楚，如果要我把他们的想法说出来，保准比他们还讲得更明确一些。"

    欧文通过与同事之间非常透彻的相互理解而获得了升迁。一个真正懂得处世的人，总是殚精竭力地去与同事和上下级达到相互理解的程度，通过理解拨动他人的心弦，从而获得他的支持和认可。当你全面地理解他人的同时，别人也会因为你的这种行动而给予你相当的回报。

    同事关系是一种在工作环境中形成的特定关系，它既要遵守团体组织的要求，又带有私人感情因素；既有共同利益基础，又存在相互之间的平等竞争；既是业务上的合作关系，也是朋友关系。这些复杂的关系交织下，我们必须做到相互理解，相互包容，才能精诚团结，最终保证个体利益的实现。

    如果你是一个想做欧文那样的成就的人，那么就必须像他一样，做到与同事们透彻的相互理解。

    首先，要出以公心，主动的协同配合。同事之间首先是一种工作关系，大家在一个团体里供职，共同的空间，共同的利益把彼此联系在一起，坚持以工作为重，对集体利益，荣誉负责，就成了处理同事亲关系应遵循的原则。表现在具体工作上，要有主动精神，积极协同，工作上不能拈轻怕重，把难活推给别人，自己挑轻的干。对自己分管的工作要尽职尽责，全力以赴。当工作涉及到同事时，就应该顾全大局，考虑到同事的利益，不能以自己为中心，不考虑他人的得失，更不能以同事为壑，妨碍同事工作的进行。在可能的情况下，还应给同事以支持，建议和配合，提供方便。这种主动合作的工作态度，既是完成工作，赢得同事好感的关键，也是与同事相互理解的过程。

    当然，大家一起共事，难免认识上，工作方法上会出现分歧，这时候就要忍字当先，相互原谅，相互检讨，不要闹意气。不能固执己见，应该敢于放弃自己的意见，服从和支持正确的意见。同心协力完成任务，这种态度才能获得对方的好评，促进相互合作，相互理解。

    其次，要以诚待人，学习别人的长处。同事之间在学历、水平、管理和处事能力上都会有较大的差异，往往各自都有自己的优长之处。大家一起相处，应正视现实，相互尊重，诚恳相待，相互学习。这一点强者更应该注意，只有你不恃才自傲，虚心谨慎，才能博得同事的好感，增进相互之间的理解。在关键时刻，比如升迁，得到同事的帮助。

    再次，在竞争中要讲求平等，竞争手段要合理正当。每个人都想把工作做得很出众，以助于职务升迁，获得荣誉利益。这是无可非议的，但这样就会无形中造成竞争的局面。谁的能力强一些，贡献大一些，谁的可能『性』就大一些。此时，大家应该依靠兢兢业业的工作，靠真才实学，出众的才干，使自己获得领导的赏识。不能靠小动作，卑劣的手段打击同事，这样的话就打破了相互理解的基础。

    最后，在生活上应该相互关心，分忧解难。患难之中见真情，在工作之余，关心同事的困难，给予力所能及的帮助，这样能增进相互理解，使关系更加融洽。

    给予同事理解与同情，才能从心里支持和感谢你，最终有利于你的人格培养和物质利益。

    无论任何的人际交往的技能，都是殊途同归，为了获得理解与支持。理解他人能化干戈为玉帛，变仇敌为朋友，最终在溶溶为乐的人际关系中达到成功，像欧文一样，利用"不可思议的关怀，和与公司中任何人都相互透彻地理解"来达到事业的顺畅。

    『毛』病点拨：理解是赞美的终极，理解是赞美的超级形态，你在给予同事理解时，他们已经感受到了赞美的阳光，用阳光中最虔诚的一个"笑脸"给予你应有的回报。

   

如果人人都去关注自己的周围，去发掘一滴水中的世界，那么在彼此的赞声中，人们获得的，是世间『荡』漾着的温情。

    大多数人不愿从小事上去赞美别人，这是因为现实生活中的重重障碍，遮住了他们的视线。其一，分工不同，责任不同，使人们认为别人做事是份内之事，是"应该"的，无需大惊小怪，做不好就要批评，做好了是责任，在这种心理的驱动下，很多人不能正视别人的小成绩。

    其二，有人胸怀治国济天下的大志，但眼高手低。对于"小打小闹"不以为然，认为那些事普普通通，没什么了不起，小菜一碟，形同虚无。

    其三，"熟人效应"。周围的人对大家来说，太熟悉了。要么，就是区区小事，不足挂齿，不用说什么；要么，就是熟视无睹。每天我们走在干干净净的马路上去上班，都觉得无所谓，脏了该骂清洁工。父母为你呕心沥血，碾平了生活道路上的坎坷，我们却只知衣来伸手饭来张口，他们在你眼里是"隐形人"。同事、亲戚、朋友时时都在关照你却受之泰然。

    以上这些态度都是应当克服的。

    就小事而论，它的确没有非常重要的意义，但用辩证法的观点去考察，却会发现一件小事往往会引发大事，几件小事加在一起就有可能产生意料之外的形态和意义。

    一位巡警巡逻时发现仓库门口的灭火器坏了，及时报告给总经理。总经理安排相关负责人买了新的重新布置好。一晃半年过去了，谁也没有把这件事放在心上。有一天库房因电线短路突然起火，被及时扑灭，忙『乱』中，总经理首先想到的是那位细心的巡警。如果不是他发现灭火器坏了，及时更换，那么库房恐怕完了，公司也保不住了。于是，总经理及时表扬了这位巡警，并代表公司向他致谢，号召全体员工向他学习。事过半年了总经理在日理万机中竟然还记得巡警的报告。如果把事情割裂开想，一个小小的巡警恐怕早已被遗忘在某个角落里了，谁也不会发现报告的重大意义。千里之堤，溃于蚁『穴』，一滴水珠可以拯救沙漠中的失落者，小事的确不可小视。要从小事赞美别人自己首先得做一个有心之人，善于发掘赞美的材料，看到小事身后的重大意义，这就要留心观察，细心思考。

    小事犹如一块块未经雕琢的璞玉，如果你没有一双识别它们的慧眼，细心鉴别，它就永远埋在山野石林之中，人们很难发现真价值所在。

    你了解你周围每一个人的长处短处吗?你每天有没有看到周围细微的变化?你是否看中别人那怕是一丁点儿的优点?……

    无数的小事和有数的大事组成了我们繁杂的生活。如果我们只是睁大眼睛注视后者的"重大意义"、"历史『性』的价值"……那么你是发觉生活很大程度上是虚空的，是乌托帮?我们的社会就像艾略特笔下的荒原?

    『毛』病点拨：无论你是何许人，你的那些闪光之处(哪怕微乎其微)就会在明查秋毫的赞美滋润下，获得了生存的真正感觉。

   

 细心的人会发现：世上没有两片完全相同的树叶，这就是规律。

    如果有一条商业街，或路边有一溜大排档有铺位出租，你想租一个铺位开店，那么，租哪段位置的铺位最好呢？

    或者许多想当老板的人有这样的心理：租路口或街口当头一间，截住顾客，先吃头啖汤，生意一定最好！

    如果你这样选择，那就错了，大错特错1因为老板的心理不同顾客的心理，老板想多赚钱而顾客却想少花钱，两者的心理恰恰是相反的，你想生意好，必须从顾客的心理去考虑。

    在得出答案之前，先给你讲个小实验；

    某班分到两张音乐会的票，大家都想去，于是只好抽签。签做好后，班长耍了个小花招，将签排成一排，让同学们先抽，以示公平，剩下最后一张才是他的。

    同学们一个个把签抽走，全是空白，最后，一行签仅剩下第一张和最后一张，两张都写着"有"字，可见班长并不骗人，他也得到了如其所愿的一张票。

    其实班长只搞了个小小的心理战，因为大家都觉得，总的来说抽哪个签机会都差不多，但对第一个和最后一个大家心理上就会有一点儿抗拒：不可能那么巧，两张票就会落在最前和最后！于是，在没有特别心理提示的情况下，绝大多数人都觉得从中间随手抽一张机会大些。

    让我们再回到铺位选择上来，当顾客走进一条商业街时，通常不甘心在第一间店便成交，他总得走走看看，货比三家，怕自己上当。当走得差不多了，看也看过了，比也比过了，便会找一间成交，通常不是最前和最后。如果这条街是一眼看到头的，多数人也不会特意选最中间，而是两头三分之一处机会最大。而价格几乎一律相同的日用小摊档如青菜摊、凉茶这里说的是一般情况，如果你经营得特好或特差，在熟客中造成了很大的声誉差距，情况就会发生变化。

    『毛』病点拨：任何事物中都有其内在的规律，有些人只是停在表面上"想当然"，另外一些人则深入其中"想其所以然"。他们得到的结论往往是不同的，因为事实总偏爱后者。

当你变得优秀的时候，世界亦充满善意。

 

有些时候，我们所做的一些小事，正在不经意间，悄悄地改变我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，更是一生的财富。

 

人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。

 

早睡是一种习惯

 

“早睡早起身体好”，道理谁都知道，但是能做到的人太少。

 

“过劳死”的悲剧时常发生，但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。

 

如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三甲。

 

微笑是一种思维

 

如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差。

 

微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。

 

这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。

 

整洁是一种态度

 

干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……

 

清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。

 

这样的人，一定很重视生活质量。

 

 

运动是一种精神

 

看看身边的人，那些长期坚持运动的，即便是上了年纪的老人，也都步态轻盈、腰板挺直、充满力量。

 

运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。

 

旅行是一种享受

 

人生不是赛场，生活处处是风景。

 

出去旅行，那种空间的转换，给人的心境带来的东西，很难用语言表述。

 

时常出去看看，你会发现“自然”比你想象得更美好。

 

阅读是一种回归

 

消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

 

胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。

 

读书越多，内心越丰富，眼界也会越开阔。

 

 

管住嘴是一种本事

 

这里“管住嘴”不是指讲话，而是指一日三餐。

 

很多身体不好的人，常常败在嘴上。

 

生活好了，更要惜福，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。

 

下厨是一种修行

 

现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力。

 

但认真地洗菜、淘米，一丝不苟地翻炒……

 

这个过程藏着无穷乐趣。

 

下厨能让自己学会平心静气，不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。

 

 

人脉是一种坚持

 

“人脉”听起来很功利，但世事间、人情间，从来都功夫在诗外，无心插柳柳成荫。

 

朋友很忙，那就隔段时间打个电话，发个短信或者微信。

 

多年后你会发现，你的坚持会成为你的品牌，你的坚持会成为一种最大的善意。

 

威廉·詹姆斯曾说过：

当你变得优秀的时候，世界亦充满善意。

 

有些时候，我们所做的一些小事，正在不经意间，悄悄地改变我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，更是一生的财富。

 

人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。

 

早睡是一种习惯

 

“早睡早起身体好”，道理谁都知道，但是能做到的人太少。

 

“过劳死”的悲剧时常发生，但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。

 

如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯，早睡早起绝对位列三甲。

 

微笑是一种思维

 

如果留心，你会发现周围那些爱笑的人，运气总不会太差。

 

微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。

 

这种思维可以让一个人远离崩溃的红线，静等柳暗花明。

 

整洁是一种态度

 

干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……

 

清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。

 

这样的人，一定很重视生活质量。

 

 

运动是一种精神

 

看看身边的人，那些长期坚持运动的，即便是上了年纪的老人，也都步态轻盈、腰板挺直、充满力量。

 

运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。

 

旅行是一种享受

 

人生不是赛场，生活处处是风景。

 

出去旅行，那种空间的转换，给人的心境带来的东西，很难用语言表述。

 

时常出去看看，你会发现“自然”比你想象得更美好。

 

阅读是一种回归

 

消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

 

胸藏文墨怀若谷，腹有诗书气自华。

 

读书越多，内心越丰富，眼界也会越开阔。

 

 

管住嘴是一种本事

 

这里“管住嘴”不是指讲话，而是指一日三餐。

 

很多身体不好的人，常常败在嘴上。

 

生活好了，更要惜福，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食……为了家人，更为了自己。

 

下厨是一种修行

 

现在外卖太方便，很多人已经少了下厨的动力。

 

但认真地洗菜、淘米，一丝不苟地翻炒……

 

这个过程藏着无穷乐趣。

 

下厨能让自己学会平心静气，不会把节假日过得没了生物钟，这本身也是一种修身养性。

 

 

人脉是一种坚持

 

“人脉”听起来很功利，但世事间、人情间，从来都功夫在诗外，无心插柳柳成荫。

 

朋友很忙，那就隔段时间打个电话，发个短信或者微信。

 

多年后你会发现，你的坚持会成为你的品牌，你的坚持会成为一种最大的善意。

 

威廉·詹姆斯曾说过：

 

“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

 

做最好的自己，从养成这些自我提升的习惯开始。

 

然后你会发现，当你变得优秀的时候，世界亦充满善意。

 

“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

 

做最好的自己，从养成这些自我提升的习惯开始。

 

然后你会发现，当你变得优秀的时候，世界亦充满善意。

人与人之间的差距真是不小：

 

有些人一开口说话就令人心生欢喜，愿意和他多聊几句，继续聊下去，而还有些人则截然相反，给人的感觉就是他们要向全世界示范什么叫「自杀式聊天」，一开口就让人忍不住想揍他。

 

所谓「自杀式聊天」，顾名思义，就是一种纯属找死的聊天方式，最后会自己将自己给干死了。

 

所以，在社交问题上，他们通常难以处理好，容易令人生厌。而这类人也就是我们通常所说的情商低，不会说话。

 

不管是在日常生活还是在工作上，会说话和不会说话，完全是两种人生。前者更容易拥有良好、和谐的家庭氛围，收获优质的人脉、友谊，在前行的路上，往往会越走越顺。

 

那么如何才能成为这样的人呢？今天这篇文章，我们就来简单探讨一番。

 

在我看来，一个会说话的人，也可以说是情商较高的人，在说话时往往会避开这五种自杀方式。

 

贬低别人，抬高自己

 

去朋友新房参观，觉得人家这个颜色搭配得不好看，那个地方材料用得便宜了，一番评价之后，再补上一句：我们家用的是什么什么牌子的，我告诉你哦，东西一定要用好的，不要省这个钱。

 

同事收到老公送来的节日礼物，在旁边幽幽地来了句，你老公对你可真够抠的啊，这不值钱的东西也送，要是我老公敢这么对我的话，早就修理他了。

 

自杀式聊天的第一种常见表现，就是习惯通过贬低别人来抬高自己，完全不考虑对方的感受。

 

在现实生活中，这样的人很多，他们说话时优越感十足，想方设法地炫耀自己。

 

但实际情况是，一个人越是抬高自己，越是炫耀自己，结果就越难得到别人的尊重和认可，其形象反而越容易受损。

 

所以，那些真正高情商的人是绝对不会这么说话的，他们往往都很谦逊低调，习惯抬高别人，而不是自己。

 

人都是喜欢被捧的，如果不善于捧人，但你至少要做到不踩人，这是最基本的要求。

 

总要在言语上占上风

 

有些人与人说话聊天，不是奔着沟通、交流去的，而是打辩论赛，战斗性十足，非要争个输赢对错出来。

 

自杀式聊天中常见的第二种表现，就是逞口舌之快，凡事总想在言语上占上风，战胜别人，不让分毫。

 

之所以说这样的聊天方式属于自杀，是因为很多情况下，对错和输赢并不是最重要的，反而越是争输赢，最后越是输的惨。

 

比如说夫妻之间，很多事情就没有对错之分，更多的应该是包容、体谅、理解；再比如说和认知水平不同的人聊天，虽有对错之分，但没有争论的必要，一是很难争出个结果，二是即使争赢了，也是输家。

 

所以，那些真正高情商的人往往都懂得察言观色，审时度势，知道什么情况下该争对错，什么时候要认怂、不计较。

 

俗话说，退一步海阔天空。

 

与人相处就是如此，很多时候，你在言语上让一步，人生反而会更爽快。

 

习惯性挑毛病

在现实生活中有这么一种人，不管你做的有多好，他们总能挑出毛病来，这不好那不对，习惯否定别人，各种看不顺眼，总之从他们的嘴里，很少能听到中听和肯定的话。

 

比如说，你费劲千辛万苦，熬了个通宵才将一份报告给赶了出来，这种人上来就是一通冷言冷语，哎呦，你这工作效率也太低了吧，你这报告做的不行啊，没什么新意。

 

再比如说，忙活了一上午，亲自下厨做了一桌子菜，得到的却是，这个不好吃，那个卖相不好看。

 

……

 

自杀式聊天的第三种常见表现，就是说话刻薄，总喜欢挑别人的毛病，更重要的是，他们又说不出具体的解决办法，总之你不好就是了。

 

刚说过，人都是喜欢被捧的，自然也就不喜欢被人挑毛病。这倒不是说与人聊天时不能讲出真实的想法，而是要注意方式方法，不要一味地挑刺。

 

真正高情商的人，即使说忠言，往往也不会那么逆耳，因为说话是有技巧和方法的。

 

 

专业抬杠

 

我之前写过一篇文章《有一种高级的情商，叫不抬杠》。

 

现实生活中，很多人真的是杠精附体，属于专业抬杠的，不管你说什么，做什么，他们总能给你当头一棒。

 

就比如，你说抽烟有害健康，熬夜真得会死人。

 

他会反驳你，净胡说八道，我爷爷抽了一辈子烟，活到85岁，我家楼下的张婶天天上夜班，也没见她死了。

 

自杀式聊天常见的第四种表现，就是专业抬杠，总是喜欢和别人唱反调，对着干。

 

之所以说这种说话方式很让人讨厌，是因为抬杠和辩论是有本质区别的。

 

辩论可以说是摆事实，讲道理，以理服人，而抬杠则完全是不讲理，即使讲理也讲的是歪理，带有很强的攻击性和情绪化，因此对聊天对象往往会缺少一定的尊重。

 

一个人如果想要成为会说话的人，我认为第一步就是要学会倾听和理解，要坚决杜绝抬杠的情况发生。

 

对别人指手划脚

 

我很喜欢《了不起的盖茨比》里的一句话：

 

每当你想要评论别人的时候，你要记住，不是世上所有人都拥有和你一样的优越的条件。

 

意思就是说，每个人的经历不同，所拥有的条件也不同，所以不要轻易地评价别人。

 

自杀式聊天常见的第五种表现，就是习惯站在自己的角度，以自身的认知水平对别人指手划脚，品头论足。

 

毫无疑问，这是非常令人反感的，哪怕是出于好心和善意，这种自以为是的聊天方式也容易让双方不欢而散。

 

很多时候，一个人所谓高情商，所谓会说话，无非就是懂得理解别人，能站在对方的角度看待问题。

 

在人生前行的道路上，说话之道是一门终生修炼的课程，你越是会说话，往往走得越顺利

2020年国庆中秋竟然在同一天，难得一遇喔，那么大家都来说说中秋节的时候，大家都喜欢什么口味的月饼呢？

有人做过一项调查：如果一个人学会合理的拒绝，就能减少90%以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。

 

其实，学会拒绝，是一种稀缺的能力。

 

有的人因为不懂拒绝，将自己拖得疲惫不堪，而有的人因为懂得拒绝，让自己的人生，活得更加轻松自在。

 

你是否有这样的体会：有时为了合群，你不得不去参加一些无意义的饭局，去喝一些勉为其难的酒，去说一些言不由衷的话。

 

其实，当人不对时，你没必要去附和，当圈子不同时，你没必要去强融。

 

有时，当你知道自己真正想做的事，真正喜欢的生活时，就不会把时间浪费在一些不重要的人和事上。

 

有一位主持人，他认识和访谈过的嘉宾，在各行各业都有，也都不缺人缘。

 

但他的朋友却非常少，除了做节目，他甚至可以宅在家里两周都不出门，也不见任何人。 

 

他曾经提到：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，可以理解成品味，才学，投缘和谈吐等。”

 

有时，如果彼此三观不合，即便再怎么推杯换盏，再怎么称兄道弟，也不过是形同陌路，甚至是鸡同鸭讲。

 

许多时刻，我们总是不敢去拒绝，你不想加入的圈子，不想认识的人，以及不想参加的社交中。

 

其实，不是同路人，无论你再怎么去迎合讨好，无论你再怎么去凑合将就，也都没有太大的价值和意义。

 

就如一段话所言：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。

 

有时我也会偶尔难以忍受寂寞的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自尊，也不愿去换取那种表面的朋友。”

一位作家曾经写道，他在一座城市搬过五次家，但每次家里都会来不速之客，甚至频繁被打扰。

 

每次他都因为受不了敲门声，打开了家门，结果进来的人，几乎干什么的都有，而且都是来为难他的。

 

这些人要么就是找他写条幅送给领导，要么就是有什么堂会请他去捧场，甚至还有什么事也没有，过来解闷的。

 

而且这群人每次来都是两手空空，不仅吸他的烟，喝他的茶，而且还耽误他的工作，让他根本没办法写文章。

 

其实，在生活中，并不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。

 

其实，当你表明自己的态度和原则时，别人也就很难有可乘之机、毫无节制地去利用你。

 

有人曾说：“为什么别人越来越不把你当一回事，因为你太好说话，什么事情，一找你就答应，什么东西，一要你就给。”

 

在个世上，有太多人其实你并不需要去理会，当他们抱着消耗你的态度对待你，其实就是不尊重你。

 

如果你一味地去迎合，最后他们只会肆无忌惮地从你身上谋取利益，而你只会被他们彻底拖垮，甚至是消耗殆尽。

或许，有很多人在面对他人的求助时，都不好意思拒绝。

 

因为他们当惯了老好人，总以为如果不尽力去帮衬，不仅容易伤了彼此的和气，自己也拉不下这个面子。

 

其实，对于力所能及的帮忙，当然要全力以赴。但如果超出自己的能力和界限，最终拖累和吃亏的只是自己。

 

有时，我们以为委屈自己去帮衬别人分内的忙，会换来别人的认可和感激，其实你不过是给他人欺负你的权利和机会。

 

曾有一段话说：“老好人是一种毒药，不仅让自己上瘾，还会让对方对你的索求不断上瘾，直至最后大家都变成仇人，才会结束这种带着强烈毒性的人际关系。” 

 

其实，成年以后，我们都要学会拒绝去帮那些原本不属于自己，但却把所有的压力和责任，都推到自己身上的忙。

 

大多数时刻，我们总是因为各种各样的原因，不敢、不懂、也不好意思去拒绝别人。

 

正如一句话所说，“如果自己的理由出于正当，就不要害怕拒绝他人。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案，所以，给他任何一个答案，都是意料中的。”

 

诚然，拒绝一个人，或多或少会影响彼此的交情。拒绝一个圈子，或多或少会失去一些朋友。拒绝一些帮助，或多或少也会被人指责和埋怨。

 

但当你知道，自己真正想要的是什么，最应该珍惜和在乎的是什么，以及懂得将付出给值得的人时，你也就能做出果断的决定和选择。 

脑子是世上最重要的，如果学不会用脑子想问题，办事情，那真是资源的一大浪费!

    佛瑞迪当时只有16岁，在暑假将临的时候，他对爸爸说："爹，我不要整个夏天都向你伸手要钱，我要找个工作。"

    父亲从震惊中恢复过来之后对佛瑞迪说："好啊，佛瑞迪，我会想办法给你找个工作，但是恐怕不容易。现在正是人浮于事的时候。"

    "你没有弄清我的意思，我并不是要您给我找个工作。我要自己来找。还有，请不要那么消极。虽然现在人浮于事，我还是可以找个工作。有些人总是可以找到工作的。"

    "哪些人?"父亲带着怀疑问。

    "那些会动脑筋的人。"儿子回答说。

    佛瑞迪在"事求人"广告栏上仔细寻找，找到了一个很适合他专长的工作，广告上说找工作的人要在第二天早上8点钟到达42街一个地方。佛瑞迪并没有等到8点钟，而在7点45分钟就到了那儿。可他看到已有20个男孩排在那里，他只是队伍中的第21名。

    怎样才能引起特别注意而竞争成功呢？这是他的问题，他应该怎样处理这个问题？根据佛瑞迪所说，只有一件事可做--动脑筋思考。因此他进入了那最令人痛苦也是令人快乐的程序--思考。在真正思考的时候，总是会想出办法的，佛瑞迪就想出了一个办法。他拿出一张纸，在上面写了一些东西，然后折得整整齐齐，走向秘书小姐，恭敬地对她说："小姐，请你马上把这张纸条转交给你的老板，这非常重要。"

    她是一名老手，如果他是个普通的男孩，她就可能会说："算了吧，小伙子。你回到队伍的第21个位子上等吧。"但是他不是普通的男孩，她直觉感到，他散发出一种自信的气质。她把纸条收下。

    "好啊!"她说，"让我来看看这张纸条。"她看了不禁微笑了起来。她立刻站起来，走进老板的办公室，把纸条放在老板的桌上。老板看了也大声笑了起来，因为纸条上写着：

    "先生，我排在队伍中第21位，在你没有看到我之前，请不要作决定。"

    他是不是得到了工作？他当然得到了工作，因为他很早就学会了动脑筋。一个会动脑筋思考的人总能掌握住问题，也能够解决它。

    『毛』病点拨：请不要怀疑自己天生技不如人，那只是你缺乏正确的思考，面对挫折要动脑子去想怎样克服，这样才会有所自我超越。

   

心不在焉，是人们办事情的一大忌，它无异于你根本没做。

    赵襄主向王子期学习驾车，学习不久之后就和王子期比赛，赵襄主换了三次马，三次都落后了。

    赵襄主说："你教我驾车，没有把真本事全传给我。"

    王子期回答说："本事都教给您了，但您使用得不对头呀！大凡驾车特别注重的是，要使马套在车辕里很舒适，人的心意要跟马的动作协调，这样才可以加快速度，达到目的。现在国君在落后时就一心想追上我，跑在前面时又怕我赶上，其实驾车赛跑这件事，不是跑在前面就是掉在后面。而您不管是跑在前面，还是掉在后面，都总是把心思用在和我比输赢上，这样怎么能有心思去调马呢？这就是您为什么会落后的原因了。"

    『毛』病点拨：要想领先于人，须把心思放在事情上。

 有的时候，人的劣势未必就是劣势，可能反而成了优势。

    有一个十岁的小男孩，在一次车祸中失去了左臂，但是他很想学柔道。

    最终，小男孩拜一位日本柔道大师做了师傅，开始学习柔道。他学得不错，可是练了三个月，师傅只教了他一招，小男孩有点弄不懂了。

    他终于忍不住问师傅："我是不是应该再学学其他招术?"

    师傅回答说；"不错，你的确只会一招，但你只需要会这一招就够了。"

    小男孩并不是很明白，但他很相信师傅，于是就继续照着练了下去。

    几个月后，师傅第一次带小男孩去参加比赛。小男孩自己都没有想到居然轻轻松松地赢了前两轮。第三轮稍稍有点艰难，但对手还是很快就变得有些急躁，连连进攻，小男孩敏捷地施展出自己的那一招，又赢了。就这样，小男孩『迷』『迷』瞪瞪地进入了决赛。

    决赛的对手比小男孩高大、强壮许多，也似乎更有经验。有一度小男孩显得有点招架不住，裁判担心小男孩会受伤，就叫了暂停，还打算就此终止比赛，然而师傅不答应，坚持说："继续下去!"

    比赛重新开始后，对手放松了戒备，小男孩立刻使出他的那招，制服了对手，由此赢了比赛，得了冠军。

    回家的路上，小男孩和师傅一起回顾每场比赛的每一个细节，小男孩鼓起勇气道出了心里的疑问："师傅，我怎么就凭一招就赢得了冠军？"

    师傅答道："有两个原因：第一，你几乎完全掌握了柔道中最难的一招；第二，就我所知，对付这一招惟一的办法是对手抓住你的左臂。"

    所以，小男孩最大的劣势变成了他最大的优势。

    『毛』病点拨：只要懂得扬长避短就无劣势可言。再聪明些的话，也可以把劣势变成特点或优势。

做不喜欢但应该做的事情

在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。

 

所以，每天要逼着自己去做一点不愿意做但有益的事情，如此，人的潜力得到激发，心性得以磨砺。

 

明代大学士徐溥曾效仿古人，在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆。

 

每当心中产生一个善念、说出一句善言、做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆。

 

相反，若是内心有什么不好的念头，言行有什么过失，便投一粒黑豆。

开始时，黑豆多黄豆少，他就不断反省并激励自己。

 

渐渐黄豆和黑豆数量持平，他更加严格要求自己。

 

久而久之，瓶中黄豆越积越多，黑豆越来越显得微不足道。

 

凭着这种持久的约束和激励，他不断修炼自己、完善自我，终成德高望重的一代名臣。

 

世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？

 

越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点。

 

对此王阳明和曾国藩都主张：咬牙做去！

 

世上的许多事情都是被逼出来的，多做不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。

拒绝做喜欢但不应该做的事情

 

为什么大家都知道自律的重要性，但现实中，却很少有人做得到？

 

因为自律意味着你必须有所放弃，放弃自己的偏好，放弃自己的惰性，你想要保持完美的体型，健康的身体，就必须和垃圾食品说再见；你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交聚会。

 

......

 

王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”

 

人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己欲望，才能成就自己。

 

能够把那些琳琅满目的诱惑毫不犹豫地拿开，并按照对自我的高要求严格去做，正是一个人开始高度自律的第二个迹象。

 

有强烈的目标感

 

很多人最初的自律往往是靠激情燃起雄心壮志，靠压制欲望进行自我管理。

 

然而激情并不可控，强行的自我压制也往往会消耗掉我们的意志力，没过几天就会被打回原形，越想戒掉的垃圾食品，越会在自己的舌尖回味；睡前越提醒自己不该刷朋友圈、微博，越会刷到停不下来。

 

强烈的目标感，是比激情更靠谱的东西。

 

把模棱两可的热爱变成斩钉截铁的目标：每天跑步3公里，是为了拥有一个健康的体魄；每个月读1本书，是为了让自己更多地了解这个世界......

 

从手中最简单最基础，也是最繁琐最无趣的起点开始努力，哪怕你累了要歇一会儿也没关系，养足精神后依然可以所向披靡，只要在面对行为和意志的冲突时仍然不迷失方向，你就做到了自律。

不在无聊的人和事上浪费时间

 

庄子在《秋水》篇里讲过这样一句话：夏虫不可以语冰。

 

孔子也曾劝戒弟子，不要和春生秋死的蚂蚱谈论四季。

 

不浪费时间与无谓的人争论。

 

不同的经历导致不同的三观，吵架是吵不到三观一致的，所以，你越纠缠，就越容易陷入那些鸡毛蒜皮的烂人烂事中，一事无成，而你的目标肯定是在更高处，不是吗？

 

人的时间和精力都是有限的，你把时间都浪费在和无聊纠缠上，自然没有时间让自己变好。

 

真正自律的人，往往都是成熟的，理性的。

 

他们深知，不必在这些事情上浪费时间，专注提升自己才是最有力的回击。

 

有人说过这样一句话：“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的。”

 

自律的人，看似日子过得如苦行僧般辛苦，却因为这种“辛苦”，获得了更多选择的自由和说“不”的底气。

 

你有多自律，就有多自由。

将心比心，换位思考。

 

 

 

前几天，在饭店吃饭时，看到耐人寻味的一幕。

 

有位女性，着装光鲜、时髦，在饭店里尤为显眼。

 

只见她吃完饭后，从包里拿出来一根香烟点上，不一会儿，烟雾开始弥漫，但她对周围人投来的不满的眼光毫无顾忌。

 

抽完烟后，她就离开了饭店，留下满桌杯盘狼藉。

 

她走后不久，她的座位上又来了一位女性，着装朴素，斯文气质。与上一位迥然不同，这位女性没有过多的举动，只是静静地吃东西。

 

临走之前，她将桌上的杯子、盘子、饭余垃圾都归拢起来，等服务员收拾完才离开。

 

当然，饭店是没有要求顾客自己收拾桌子的，虽然前一位女性不收拾，也无可厚非，但在细节上看，个人的修养高下立判。

 

诚如作家笛安说的那样：

 

“教养，这个东西就像血管一样。

 

可以盘根错节地生长在一个人的血肉之躯的最深处，不可分割。”

 

其实，一个人有没有修养，和年龄、贫富无关，也和美丑、地域无关，它根植于人的内心，是发自内心的优雅与高贵。

 

 

 

有句名言讲得好：“教养，就是细节。”

 

一个人的修养，往往不是体现在出众的外表，或者轰轰烈烈的大事上，它就藏在每一个细节里，在你的举手投足之间。

 

陈丹青讲过一段亲身经历。

 

有一次他在上厕所，一个仪表堂堂的青年跑过来站在他后面大声说：

 

“你是不是陈老师？我是从江西来的，你在江西插过队，我要跟你照个相。”

 

陈丹青回忆道：“我当时非常尴尬，因为我正在方便。”

 

出了厕所，那小伙早已准备好了照相机，把陈丹青像人质一样一把夹住，不由分说就拍照。

 

生活中，不少人仅仅把“有教养”理解为干净的仪容、得体的穿着，殊不知，自己的教养被一些为人处事上的小细节，给“出卖”了。

 

真正有修养的人，不会只顾满足自己的喜好，而是会把别人放在心上，充分考虑并尊重身边人的感受，将心比心，换位思考。

 

与他们相处，会感到非常舒服，也会暗暗佩服他们在细微处的体贴与周到。

 

 

 

对一个故事印象很深刻。

 

一位禅师见盲人打着灯笼，询问缘由。

 

盲人说：“我听说天黑以后，世人都跟我一样，什么都看不见，所以我才点灯为他们照亮道路。”

 

禅师说：“原来你是为了众人才点灯，很有善心。”

 

盲人说：“其实我也是为自己点的灯，因为点了灯，在黑夜里别人才能看见我，就不会撞到我。”

 

一盏灯，方便了他人，也照亮了自己。

 

做人何尝不是如此。

 

在细节处多下功夫，多一份心，并不是做无用功，而是向这世界多输出一点暖意的同时，也使自己得到帮助。

 

譬如：

 

对帮助你的服务生说声“谢谢”；

 

听别人说话的时候，眼光不要游移；

递刀具给别人，要记得递刀柄那一端；

 

乘电梯时为后面的人按住开门键，让其他人安全进入；

 

坐地铁公交时，别靠在竖立的扶手上，让别人有地方可扶；

 

不闯红灯，走斑马线……

 

有修养的人，眼里有光，心里有爱。心怀谦卑与善良，给别人温暖，还自己坦然，在人生的路上自然会走得更远，更稳。

 

 

《菜根谭》里说：“人品做到极处，无有他异，只是本然。”

 

真正的修养，绝非哗众取宠，而是一种融在骨子里的本能，体现在日常生活的一点一滴上，总在不经意间让人动容。

 

 

为人处世，在追求外表的优雅与风度时，也不要忘记存有一份细节的温度。

清平乐·雁荡山景

佚名

瑶池春晓，柳畔青青草，水落底潭飞翠鸟。铁嶂山云独妙。

九溪交汇时空，去回跳荡如风。相映白云瀑布，玉龙飞卧山中。

生活中，我们很难事事顺心，但可以做到事事尽心。很多时候，一件事能否做好，更好的取决于态度。认真细致、尽心尽力的去做每一件事吧！只有这样，我们才能成长，新的一天，早安！

见过许多人，行过许多路，逐渐明白了生活的本质。

 

人到中年，人生半坡。

 

华发潜生，皱褶暗长，不再有鲜妍的容颜。

 

精力渐衰，思虑繁多，生活只有负重前行。

 

然而褪去了青涩，打磨了莽撞，中年何尝不是人生最好的年纪。

 

经过时间的洗礼，智慧而清醒，成熟而稳重。

 

见过许多人，行过许多路，逐渐明白了生活的本质。

 

中年以后，“三观”比五官更重要。

 

除了世界观、人生观、价值观，我还总结了以下这“三观”，分享给朋友们。

 

 

年龄观：心若不老，岁月无伤

 

导演王潮歌有篇著名的演讲，每次听来都感触颇深。

 

“12年是一个轮回，到了36岁，家庭、工作、生活都趋于稳定，人也截然分成两种：

 

一种是重复着36岁；另一种就是开始寻找新的人生。

 

绝大部分人死于36岁，不是肉体的死，是倦怠、焦虑、沉默，对于生活没有热望。”

 

人生的下半程，越走越多的是年纪，越来越少的是勇气。

 

太多人用年龄“框”住了自己，不敢尝试新鲜事物，逐渐丧失生活热情。

 

他们觉得人到了某个年纪，就只能俯首称臣，混吃等死，再也没法从生活的大山下翻身。

 

而有些人，却从未被年龄限制住对生活的想象力，一直把日子过得热气腾腾。

 

艺术大师黄永玉，被称为“现实版的周伯通”。

 

50岁学驾照，70岁出国游学，80岁拍封面，90多岁了，还开着辆霸气的红色法拉利去飙车。

 

 

在别人看来早该颐养天年的年纪，他却一路突破，越玩越嗨。

 

90岁那年，黄老爷子还画了一副自画像，乐呵呵地称自己为“90后”。

 

很喜欢一句话：“老不是一个年龄问题，也不是一个生理问题，而是一个认知问题。”

 

时光使面容起皱，但人只要心怀热忱，就永远年轻。

 

49岁北漂，80岁登上国际时装周的王德顺大爷说：

 

“真好，我才80岁，如今我仍在不断追求自我。”

 

76岁学画画，93岁登上《时代周刊》的摩西奶奶也有句名言：

 

“人生永远没有太晚的开始。”

 

真正高级的年龄观，是无论多少岁，都对生活充满热情，对事物保持好奇，永远不乏从头开始勇气。

 

电影《重返二十岁》里，70岁的奶奶沈丽君，机缘巧合下恢复了20岁的容貌。

 

想起一生颠沛流离，含辛茹苦，她决定重新做一回自已。

 

玩乐队、谈恋爱、追梦，她在“偷”来的20岁里，活出了自己不敢想象的模样。

 

人生不是电影，时光无法倒流。

 

但这不妨碍我们活好每一个当下，不断为生命注入惊喜。

 

《杀鹌鹑的少女》中写道：

 

“不管我们几岁，只要信仰年轻，就依旧年轻。

 

人老了不是最惨的，心老才是下坡路的开始。”

 

所谓青年、中年、老年，都不过是种概念，过好自己的生活，才是正解。

 

心若年轻，每一天都是黄金时代，每一刻都能摇曳生姿。

 

 

健康观：人生过半，学会认怂

 

《圆桌派》有期节目，谈到了“年龄”的话题。

 

 

 

有位嘉宾的一番话，让我深有感触：

 

“人年纪一旦上来，就会明显感受到身体的变化。

 

你会开始羡慕年轻人的精力，有时候也不得不向年龄低头。”

 

人到中年，身体上的力不从心，身边人的来去无常，无一不在提醒我们：

 

生命是一张有去无回的单程票，到了人生后半场，你我拼的都是健康。

 

有网友分享过自己的一段经历。

 

入行十多年，他一直是公司里最拼的那拨人，为了项目，加班熬夜简直是家常便饭。

 

有一回，连续通宵一周后，他突然两眼一黑，晕倒在自家浴室。

 

幸亏抢救及时，他才侥幸从鬼门关捡回一条命。

 

醒来以后，看到哭成泪人的母亲和满眼通红的父亲，一阵愧疚涌上他的心头。

 

从医院出来，他给自己立下了凌晨前必须睡觉的规矩，还翻出落灰的健身卡，报了个私教班。

 

以前喜欢的浓油赤酱鲜少出现在餐桌上，朋友的酒局也是能推就推。

 

人生过半，最好的保健品就是“认怂”。

 

学会“认怂”，不是懦弱，只是明白了再多的名利成就，都比不过好好活着。

 

知乎上有个问题：“有哪种投资稳赚不赔？”

 

有个回答获赞颇高：

 

“第一，养一个好身体；

 

第二，真的要养一个好身体，它是你最大的本钱；

 

第三，有机会再干点别的吧。”

 

一个好身体，可以让你的家庭不必因为一场疾病而陷入窘境，让你能够长久地陪在家人身侧，让我们任何时候都能拥有和困难抗衡的底气。

 

就像那句话说的：“你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。”

 

人生下半场，保持身体无病，心中无忧，是永恒的课题。

 

 

 

一日三餐，定时定量；少油少盐，少烟少酒；早睡早起，适度运动。

 

生命并不总是来来往往，在每一个平常的日子里，要学会善待自己。

 

 

生活观：物质至简，内心丰盈

 

《简而美地活》中写过一段话：

 

“想要的东西越多，心就越不容易满足。即便你最后如愿得到了所有，心情也会倍感压抑。 

 

本该为你带来快乐的东西，反而成了压力的源头，在你的心头蒙上了一层阴霾。” 

 

人这一生最好的状态，莫过于朴素与简单。 

 

读林清玄的故事，曾为他笔下的那句“人间有味是清欢”深深动容。

 

年轻时的他，在文坛声名斐然，30岁之前获得了文学界几乎所有的奖项。

 

整日与报纸、记者、灯光和掌声相伴的生活，虽然风光，但不快乐。

 

在事业走向巅峰之际，他毅然辞去所有工作，到山上闭关清修，中断了和外界的所有联系。 

 

“清欢是生命的减法，舍弃世俗的追逐和欲望的捆绑，回到最单纯的欢喜，是生命里最有滋味的情境。”

 

山中的生活虽然清苦，他却自得其乐。

 

远离了世俗的觥筹交错，他反而达到了新的创作高峰。

 

很喜欢一句话：“生命应该是个删繁就简的过程，任世事摇曳，心始终如莲，安静绽放。”

 

试着丢掉那些囤积如山的物品，舍弃形形色色的欲望，剔除圈子里那些无关紧要的人。

 

 

培养一些无关功利的爱好，学一些早就想学习的技能：

 

去旅行，用脚步丈量世界，用相机收藏美好；

 

去读书，在书中品味人生百态，和作者碰撞思想；

 

去思考，在独处中学会跟自己的灵魂对话。

 

大曾老师写过一首打油诗，读来发人深省：

 

“生命到头终作古，繁华归尘身归土。

 

多少追名逐利客，一世经营又何苦。”

 

生活的真谛，终究不在物质几许，而在内心的厚度。

 

活在这纷纷扰扰人世间，删繁就简，才轻松自在；灵魂丰盈，才舒适安然。

 

正所谓，越走越长的是道路，越走越明的是智慧。

 

拥有高级的年龄观，敢尝试，敢热爱，任它时日驰去，心中毫无岁月。

 

养成正确的健康观，学会认怂，养身养心，更好地与生命的无常相抵。

 

守住极简的生活观，在清净的生活中感悟生命本真，丰盈自己的内心。

 

余生不长，把视线收回到自身，倾听内心的声音，养成良好的“三观”。

 

如此，方能身心欢喜，内外皆安。