凡事留余地，生活才能尽善尽美。

 

俗话说，过头饭别吃，过头话别说。

 

世上的事，多数在一个“度”字。

 

太强必折，太张必缺。

 

我们常说“过犹不及”，是在把握分寸之间，知进退，懂换位。

 

人和人是相互的，你怎么待人，人就怎么待你。

 

做人知分寸，懂换位，与人相处才不累！

 

 

人和人之间，最难的是理解。

 

《庄子》中曾说：“子非鱼，焉知鱼之乐？”

 

你不是我，你如何理解我的悲伤、快乐呢？

 

生活的酸甜苦辣，只有自己清楚，与其渴望理解，倒不如不对外人道。

 

人活一世，各有各的苦，各有各的甜。

 

汝之蜜糖，彼之砒霜。

 

处境不同，很难理解他人想法；位置有异，难以明白他人做法。

 

没有别人的经历，不知他人的痛苦，就别轻易下定论，更别要求他人大度。

 

毕竟，谁都有自己的准则，可以不认同，但要尊重。

 

 

做菜注意火候，做人讲究分寸。

 

周国平说过：“懂分寸，是一个人成熟的标志之一。”

 

一个善于把握分寸的人，能更好的处理人际关系，把握自己的人生。

 

“夫乾坤覆载，以人为贵，立身处世，以分寸为本。”

 

人生的分寸感，是一种智慧，更是一种境界。

 

过七分，留三分，是“度”，凡事不要过分，心慌难择路，欲速则不达。

 

这个“度”就是分寸，也是人生最难把握的。

 

一些人之所以能够顺风顺水，在于他们对人性的洞察。

 

他们懂什么叫不偏不倚，见好就收，分寸感十分精准。

 

而有些人，做人做事都失了分寸，太过苛刻，太过挑剔，不懂换位思考。

 

最终失了人心，丢了格局。

 

做人，要因时制宜，审时度势，进退有度。

 

不管与谁相处，都要知分寸，懂换位，这世界本就是一面镜子，你如何对它，它就如何回报你。

 

赠人玫瑰，手留余香；扔人泥巴，手留肮脏。

 

只有懂得换位，人生才会越来越顺！

 

 

其实，世间万物皆有分寸。

 

人与人之间的分寸，还需要心与心之间的连接。

 

凡事留余地，生活才能尽善尽美。

一路成长，一路前行，一路高歌。

 

年龄越大，肩上的责任越重。旧的事情刚做完，新的问题又接踵而至，紧张、忙碌成了常态。

 

可以说，生活，从来没有谁比谁容易，只是有人怨天尤人，有人静默坚守。

 

走过岁月的风风雨雨，渐渐明白，人生多艰，要懂得成全自我，才能过得肆意。

 

前路漫漫，致自己3个字。

 

静

 

静下心来，才能享受清欢。

 

相信不少人有过这样的状态：迷茫、不安、浮躁，很多时候想要改变，可又不知从何着手，结果日渐焦虑。

 

其实，归根结底，都是因为内心缺少一个“静”字。

 

人只有静下心来，多倾听自己灵魂的声音，多思考自己真正的需求，才能活出滋味。

 

电影《小森林》，正是以平静、自然为基调，勾勒出一群人平凡却惬意的生活状态。

 

在小村庄里，没有复杂的人际关系，人们都在自己的天地里平静且真诚地活着。

 

一年四季，春种秋收，忙碌之后，又回归内心的安宁，或闲话家常，或享受美食，每天都过得有滋有味。

 

尘世喧嚣，我们要学会静下来，给心灵留一片净土。

 

古人云：“归根曰静，静曰复命。”

 

静，是生活的根本。

 

浑浊的河水慢慢静下来，才能变清澈。

 

人更是如此，若心绪不宁，周遭便都是苦恼烦忧，只有保持心静，才能沉淀芜杂与糟粕。

 

往后，做一个心静的人，过得简单一些，纯粹一些。

 

净 

 

内心清净，方能从容自在。

 

悠悠岁月，山一程，水一程，你会遇到许多人，经历许多事。对于一些无法避免的艰难与无奈，如果不懂得舍弃，就会活得痛苦。

 

有两个人，相约到山上去寻找精美的石头，甲背了满满一筐，而乙的筐里只有一块。

 

甲取笑乙：“你怎么只挑一个？”

 

乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”

 

在下山的路上，甲走得十分艰难，而乙一如来时般轻松惬意。

 

同样身处纷扰世事，为什么有的人一身清闲，而有些人却满腹愁苦？

 

大概区别就在于，懂不懂得舍弃，有没有一颗干净的心。

 

所谓，一念放下，万般自在。

 

适当舍弃无意义的东西，方能轻装前行，保持清净淡然，不执着，不贪婪，则安宁无忧。

 

人，内心越干净，过得越舒坦，生活，越是简单，越能感受美好。

 

境

 

 

活着，贵在心境平和。

 

听过这样一个故事。

 

一位樵夫在河边寻找自己掉下去的斧头，河神出现后，拿出一把金斧头，问是不是他遗失的，樵夫回答不是。

 

河神又换了一把银斧头，樵夫依然摇头。最后河神拿出一把破斧头，樵夫立马说是，拿过斧头后，开心地回家了。

 

许多人都说樵夫太过愚笨，而樵夫只笑道：

“其他斧头不管多好，都与我无关，我砍树劈柴，只需要一把铁斧头。”

 

人生，有所求有所不求。

 

不攀不比，淡然知足，是最难得的心境。

 

一种心境，一种领悟。

 

旅途漫漫，五味杂陈，你改变不了现实，却可以改变自己的态度。

 

 

学会以清静心看世界，以平常心过生活。

 

无论遇到什么困难，一路经历，一路成长，一路前行，一路高歌。

 

往后的日子，记住这三种心境，随遇而安，宠辱不惊。

不知你是否也有这样的时刻：好不容易完成一项艰难的任务，但却在小细节上出现纰漏，就因为这一点错，你全部的付出和努力都付之一炬；

　　好不容易写好一篇文章，但却在快要结尾时突然遇到停电或者电脑死机，于是你一整天的劳动成果全都付诸东流；

 

　　好不容易腾出一个休假的时间，准备好好去放松几天，但突如其来的急事却摧毁了你在半年前就做好的旅行计划……

 

　　成年以后你会发现，生活的难常常不是给你当头一棒或者让你摔得鼻青脸肿，而是在一些看似鸡零狗碎的小事上一次又一次地考验你的耐心。

 

　　正如有句话所说，“让人疲惫的，常常不是远方的高山，而是鞋底的一粒沙。”

 

　　你慢慢地会发现，当你越带着抵触、烦躁甚至消极的情绪去面对时，结果只会越来越糟。反之，你越是耐心、越是不急躁、越是心平气和地去面对生活给你设下的陷阱和挖下的坑，就越能从容地渡过难关。

 

　　人在年轻时，往往特别容易为一些鸡毛蒜皮的小事生气。比如，出门上班刚好错过一班地铁，于是在几分钟的等待中你就变得焦躁不安，甚至可能影响一整天的心情；

 

　　比如，跟客户稍有一些沟通上的问题，一言不合就开杠，有时脾气一上来就撂下“大不了辞职不干”的气话；

 

　　比如，本来跟恋人约好去吃顿晚餐、看场电影，却因为对方的迟到和失约，彼此闹上十天半月的冷战，甚至严重到分手……

 

　　“人生不如意之事，十之八九。”我们生活的每一天都可能会遇到这样那样的糟心事，它们看似微不足道，却常常让我们感到沮丧。当我们不够耐心地去面对生活中的各种困难，就容易陷入情绪的泥沼，也特别容易感到疲惫和崩溃。

 

　　你越是着急、越是冲动，越容易吃亏和受伤；你越是冷静下来面对，越能减少一些不必要的麻烦和损失。

 

　　随着经历和阅历的增长，一个人的内心通常会变得更加强大，也能在遇到风雨时显得更加平和从容。

 

　　往往，越是遇到大难题，越要耐心地一步一步想办法去解决；越是遇到棘手事，越要冷静下来、廓清思路、及时止损；越是有解不开的心结和疙瘩，越不能长久地去僵持和对抗。

 

　　你总要相信，人生中，没有迈不过去的山，也没有跨不过去的河。你以为的迷茫、困顿和烦恼，可能在过了一段时间后再看就会变得无足轻重，甚至不值一提。

 

　　生活就像是爬山，你只有一格一格地往上走，才能看到更美的风景，也才能不受困于当下的窘境。

 

　　人生嘛，哪能一帆风顺地度过，总会有一些跌跌撞撞，也总会有一些沟沟坎坎。越在百般不称意时，越能锻炼和打磨一个人的心性。遇到小事时，这一趟赶不上，就等下一趟再赶；这一场谈不好，就等下一场再谈；这一顿聚不了，就等下一顿再聚。遇到大事时，能改变的就拼尽全力去改变，实在不能解决时也要学会坦然接受。

 

　　越是怒火攻心，越容易让坏情绪滋长。越是自乱阵脚，越容易让坏事蔓延和生长。越是冒失慌张，越容易做出错误的选择和判断。

 

　　当你学会了平和、学会了冷静、学会了耐烦，才可能在世间的纷繁芜杂中，慢慢找到生活的解药和问题的答案。

理想人生：100岁的境界，80岁的胸怀，60岁的智慧，40岁的意志，20岁的激情，加上两三岁的童心。

有些事不是努力就可以的，五十块的人民币设计的再好，也没有一百块招人喜欢。

莫嫌路颠簸，世界本曲折。能过就是生活，能走就是道路。

常言道：“靠山山会倒，靠人人会跑。”

 

人生在世，一切靠自己最可靠。

 

有位名人说过，人多不足以依赖，要生存只有靠自己。

 

靠父母，父母会渐渐变老；靠兄弟，他们有自己的生活；靠朋友，朋友也有自己的难处。

 

凡事靠自己的人，才能活得最安心。

 

靠自己，才能活出人生的精彩。

 

古语云：求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。

 

人生路上，风雨兼程，只能靠自己。

 

路，要自己一步一个脚印走；梦，要自己一点一滴勾勒。

 

没有尝过生活的苦，又如何感受极致的甜？

 

靠自己，就像是路边坚韧的小草，哪怕风吹雨打依然顽强，只有强大自我，才能战胜一切，只有强大自我，困难再大也是小事一桩，危险再强也能顺利跨过。

 

人生真正贵人的名字叫做——自己，世上最好命的人正是靠自己的人，人活一世，无需羡慕他人，有想要的东西，拼尽全力争取。

                                    

路途虽艰险，但让你遍体鳞伤的地方，也成了你最坚强的盔甲。

没有伞的孩子，需努力奔跑。

                                    

生活虽坎坷，我们用笑脸回应；生命虽曲折，我们用温暖相拥，世上没有不劳而获的事，只有自己付出努力，才能得到回报。

 

人世间最幸福的事莫过于靠自己的双手，赢取想要的人生。

 

余生，无需仰望他人，自己便是最亮丽的风景。

 

从今往后，做自己人生的太阳，无需借助别人的光，亦可温暖自己。

 

人活一世，需有逢山开路，遇水架桥的精神。

 

求人不如求己，靠人不如靠己。

懒癌症状：报名前，干劲十足；报名后，不想动

大舍大得，小舍小得，不舍不得。

 

古语云：“舍得，舍得，有舍才有得。”

 

世间万物，皆在舍与得之间，舍是一种选择，是一种态度，更是一种智慧。

 

正所谓人生需要舍得，舍得丰富人生。

 

什么是舍？

 

舍即是舍去，是放下，是学会放手。

 

很多时候，一些事物如同沙子一般，越是紧紧抓在手中，反而会流失更多。

 

生活中，一些人，一些事，若是将其看得无比重要，越是不想放手，反而失去更快。

 

孙子言：“欲将取之，必先予之。”

 

在一个村庄，每当柿子成熟之季，农民丰收时，并不会将柿子全部摘光。

 

他们会留一些柿子在树上，一来为过往路人解渴，二来为鸟儿准备食物。

 

过往的路人停歇下来，会留宿或是吃饭，带动当地经济发展。

 

鸟儿会飞来将虫子吃掉，以帮助柿子成长得更好。

 

舍，看似是舍去，实则是一种无形的收获。

 

生活中，也同样如此。

 

舍得微笑，无形之中收获力量；舍得锻炼，长期坚持收获健康；舍得让步，收获理解和尊重。

 

人世间，正是因为有舍，才能发现诸多美好。

 

金钱虽难舍，但在健康面前不值一提；名利虽难舍，但在幸福面前如同泡沫。

 

金钱名利皆如过眼云烟，只有舍弃内心的追逐与固执，才能看见明媚的蓝天。

 

 

 

什么是得？

 

得即是收获，是得到，是拥有。

 

想要得到丰硕的果实，要先勤奋耕耘；

 

想要得到别人的帮助，要先学会付出；

 

想要得到人们的尊重，要先学会尊重他人。

 

星云大师曾言：“凡是大善之人都能舍，凡是大智之人都敢舍。”

 

得的前提是舍，可是很多时候，人们往往只在乎最终得到。

 

有这样一则小故事。

 

两人共同寻求宝藏，到了寻宝之地却发现此地寸草不生，更别谈能找到宝藏。

 

无奈准备离开时，空中传来一位老者的声音，询问两人的愿望，并说会帮助他们实现。

 

其中一位男子激动地说道：

 

“工作太累了，我想下辈子衣食无忧，天天有人给我钱财和食物。”

 

另一位男子思考片刻后说道：

 

“我能走到今天，多亏善人的帮助，我希望下辈子也可以尽我所能去帮助大家。”

 

两人的愿望皆实现了，前者成为了乞丐，每天都有人施舍他钱和食物。

 

后者成为了大富翁，用自己的能力帮助了很多人。

 

不曾舍，又怎能得？不曾付出，又怎能得到收获？

 

 

《卧虎藏龙》中讲：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

 

舍即是得，得即是舍。大舍大得，小舍小得，不舍不得。

 

舍得是人生的一种境界，更是我们每个人一生最高级的修行。

人生下半场，你要原谅生活的不完美。

 

我们总在偷偷地、不自觉地讨厌着我们自己。 

 

认为自己这里也不好，那里也不完美，苛责自己，感到自卑和不快乐。

 

降低对自己的期待，其实啊，没有人是完美的。

 

一位作家写道：每个人都会有缺陷，就像被上帝咬过的苹果，有的人缺陷比较大，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。

 

降低对自己的期待，不苛责自己，才更能感受到生活的趣味。也要学会降低对他人的期待，不苛求他人，是一个人成熟的表现。

 

可生活中，有很多不如意，也是你无法自己控制的。这个时候，要怎么办？

 

十二个字：面对它、接受它、处理它、放下它。

 

勇敢地面对已经发生的不幸，坦然接受不幸，摆正好心态积极处理不幸，最后，从内心放下不幸。

 

生活，从来都是这样，不可能永远鲜花与掌声并存，往往也是泥沙俱下。

 

不要去惧怕泥沙，更不要深陷泥潭。

 

困难来了你就上，面对它，解决它，放下它，用自己的努力和态度，去过配得上自己的生活。

标签效应是指人一旦被下了某种结论，就会像商品被贴上了某种标签，一样，会自觉按照这个结论做事。

 

心理学家发现， “标签”具有一定程度的导向作用，无论这个标签是好还是坏，它都会对一个人产生强烈的影响。

因为心理的暗示作用。

 

标签会内化为我们的自我认知，当我们被贴上“我是最棒的”标签，我们的积极性会提高，潜力会被激发出来，我们就会越来越符合标签的设定。

 

而如果被贴上的是“我不行”的标签，那我们会不断自我暗示，去证明我真的不行。

 

被贴标签时间长了，角色就进行了内化，人们的所作所为就为了来维持这个角色设定。

很明显，那些负面标签里，有着很多偏见和不合理，也会束缚我们人生的脚步。

 

那我们到底该如何利用好标签效应，为我们的生活服务呢？给你三个心理学建议。

“三分钟心理学”充电时间

 

• 多给自己贴正面的标签

肯定自己的每一次的进步，哪怕只有点滴。

 

• 不受制于别人给贴的负面标签

我们可以接受一些改进的建议，但是不接受负面的定性式评价。

 

。    重建你的内部评价体系，活出"自主人格"的人生

 01 

 

长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给外人听，那些伤人难听的或者沉默不语的，都是说给最亲近的人。

 

 02 

 

比起房租涨价，更让人害怕的是不停不停地搬家，是你永远没办法在这座城市扎下根来。

 

 03 

 

夫妻之间，八成都是平淡日子，只有两成是大起大落。如果把这两成走好了，就能抵消那八成的不如意。要是走不好，感情就真的很难挽回了。

 

 04 

 

努力成为更好的自己，因为你得赶上娃碎钞的速度。

 

 

 05 

 

一年年毕业的想要留下，一车车打工的想要留下，就像这杯水，满了总要溢出去，所以我们只能拼命往下扎，给自己增重，才不会被挤出去。

 

 06 

 

30岁了，第一次动手打人，因为比起体面，有了更宝贵的东西，有了想保护的人。

 

 07 

 

无论人还是猫，都想懒懒散散地过生活。但终究人不如猫啊，因为没有人给我们兜底。

 

 08 

 

把心思放在工作上，工资才能长得快。

 

 09 

 

与年龄一同增长的，还有选择的艰难，和对一切不确定的恐惧。到了三十岁，只敢信那些看得见，摸得着的人和事。

01  微笑是一种思维

 

我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

如果留心，你会发现周围那些爱笑的人运气总不会太差。

微笑其实是一种思维，是一种直面生活困境的勇气。

 

02  阅读是一种回归

 

胸藏文墨怀若谷，腹有诗书自气华。

读书越多，内心会越丰富，眼界也会越开阔。

 

只有书籍，能把辽阔的时间浇灌给你，能把一切高贵生命早已飘散的信号传递给你，能把无数的智慧和美好对比着愚昧和丑陋一起呈现给你。

 

消遣的方式很多，阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

 

 03   早起是一种习惯

 

早起的鸟儿有虫吃。

早起可以让你快乐感更强、精力更旺盛、做事更认真，一天都充满活力。

 

04  整洁是一种态度

 

整洁的外表里，藏着你对生活的热爱。

清爽的人，无论是工作还是生活，都是对自己认真负责的人。

 

 

 

05  运动是一种精神

 

运动是一切生命的源泉。

长期坚持运动的，身体自然会健康，能扛下生活的压力，保持永远的活力。

 

运动应该被当做生活的一部分，而不是额外的负担。

 

06  旅行是一种享受

 

人生不是赛场，生活处处是风景。

 

出去旅行，那种空间的转换，给心情和心境带来的东西，很难用语言表述。

旅行不是生活的主题，而是一段段美好的插曲，和其他音符一起，演奏着生动美妙的人生乐章。

07  管住嘴是一种本事

 

这里“管住嘴”不是指讲话，而是一日三餐。

 

很多身体不好的人常常败在嘴上。生活好了，更要惜福，多吃些蔬菜，多吃点粗粮，每餐七分饱，不暴饮暴食....为了家人，更为了自己。

 

 

08  下厨是一种修行

 

有爱的家庭，一定是有烟火气的。

齐心协力做好饭，坐在餐桌上，谈天说地，一天的劳累变得烟消云散。

 

人常说批评是"忠言逆耳"，却是"利于行"的。其实批评自己的人，一般都是真心对待自己，希望自己能改正缺点，朝着的方面发展的，对被批评者可谓是一片坦诚。

    人的一生是在批评中长大，成熟起来的。当一个人还是小孩子的时候，父母、家人通过批评来告诉他们，什么是对的，什么是该做的。回想一下我们的童年，谁不曾常听到这样的批评："不要把手放在嘴里，脏得很。""吃饭前怎么不洗手?""你太调皮了，真不听话。"而长大一些又会听到诸如"不要只关心自己，要关心一下别人""别老迟到"等等来自老师、同学、家长的批评。几乎没有人能做到从不批评别人，也几乎没有人会从不受到别人的批评。

    批评是能使人更加成熟和完的良方，是使人成功的阶梯。从批评中可以认识到自己的缺点、错误，从而修正自己的言行、思想，慢慢形成自己正确的处世方法和对待生活的态度，而若视批评为别人对自己的讽刺、打击，一听就如坐针毡、暴跳如雷，则无论如何也是无法进步的了。

    从前，郭国的国君出逃在外，他对为他驾车的人说："我渴了，想喝水。"车夫把清酒献上。又说："我饿了，想吃东西。"车夫又送上干肉和干粮。

    郭君问："你怎么准备的?"

    车夫回答："我储存的。"

    又问："你为什么要存这些东西?"

    车夫又回答："为您出逃路上充饥解渴呀!"

    又问："你知道我将要出逃吗?"

    车夫说："是的。"

    "那你为什么不事先提醒我呢?"

    车夫回答说："因为您喜欢虽人说奉承话，却讨厌人家说真话。我想过规劝您，又怕自己比郭国灭亡得更早，所以我没有劝您。"

    郭君一听变了脸『色』，生气地问："我所以落到出逃的地步，到底是为什么呢?"

    车夫见状，连忙转变了话题，说："您流落在外，是因为您太有德了。"

    郭君听后又问："有德之人却不被国人收留而流落在外，这是为什么呢?"

    车夫回答说："天下没有有德之人，只有您一个人有德，所以才出逃在外啊!"

    郭君听后喜不自禁，趴在车前横木上笑起来，说："哎呀，有德之人怎么受这等苦哇?"他觉得周身劳累，就枕着车夫的腿睡着了。

    车夫用干粮垫在郭君头下，自己悄悄地走了。后来，郭君死在田野里，被虎狼吃掉了。

    郭君在穷途末路之时，仍不能体会对自己忠心耿耿的车夫的一片赤诚之心，仍改不掉喜欢听奉承话的『毛』病，由此可知，他的失败不是偶然的了。

    不过有良苦的用心还需有良苦用心的表现，让对方知道批评者实际是打心眼里欣赏自己，喜欢自己，支持自己或是为了自己着想的等等，才能让对方心悦诚服地接受批评。所以批评者首先就要考虑，该批评是否是于对方有益的，能否让被批评者相信按照批评语的要求改进之后，于自身有益。不能诱之以"利益"的批评，会使被批评的人觉得自己改正行为是为了批评者的利益。于是对批评会有更多的抵触情绪，使原本的一片好心也因方法不当而遭人误会。

    就心理学而言在发表批评意见中，尊重使人懂得爱护虽人的自尊心，维护其面子，不出语伤人，不逞口舌之快；理解使人学会设身处地地去替别人思考问题，讲话不自以为是，不强加于人。在接受批评意见中，尊重使人竭力认同别人批评意见中的有益部分，并予以积极的肯定。人们越是能够尊重理解人，就能越能够冷静，客观地面对别人的批评意见。从此意义上讲，尊重、理解是使忠言不逆耳，闻过不动怒的转化条件。

    师经是魏国宫廷里的一位琴师，经常给魏文侯弹琴。

    一天，师经弹琴，魏文侯随着乐曲跳起了舞，并且高声说道："我的话别人不能违背。"

    师经拿起琴去打魏文侯，没有打中，却把帽子上的穗子撞断了。文侯问手下人说："身为人臣却去打他的国君，应该处以什么样的刑罚?"

    文侯手下的人说："应该烧死他。"于是把师经带到堂下的台阶上等候。

    师经说："我想在死之前说一句话，可以吗?"

    文侯说："可以。"

    师经说："以前尧舜作国君时，只怕他讲的话没有人反对；桀纣作国君时，只怕他讲的话遭到别人的反对。我打的是桀纣，不是我的国君。"

    文侯听后，说："放了他吧!这是我的过错。把琴挂在城门上，用它作我的符信；不要修补帽子上的穗子，用它来时常告诫我自己。"

    正是师经从文侯的长久统治来考虑，批评文侯不该学桀纣独断专行；而文侯也从批评中听出这是文师对自己的忠心与关怀，所以才能最终将逆耳忠言接纳下来，并免了师经的死罪。

    『毛』病点拨：一个批评与被批评的过程是批评者与被批评者在思想、感情上的相互交流与认同的过程。人在批评过程中越是尊重、理解对方的处境，就越能够获得对方对自己批评意见的重视与接受。