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第一，戒掉拖延成性。
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July 2020
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戒掉这五个坏习惯，你才能做更好的自己 |
今天高考了 |
高考加油 高考后就解放了——才怪......等着下一波摧残吧 “自由”不存在的 |
10个爆笑高考趣事分享，愿所有考生都能轻松应战，保持好心情！
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伤人最深的，永远是这两个字
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管住嘴是教养，会说话是修养说话这件事，说得多，不如说得对。
说得对，让人洗耳恭听；反之，让人充耳不闻。
其实，会说话，是我们每个人人生中的必修课。
不揭人短，是说话的基本素养。
俗话说：“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消。”
言语一旦伤了人心，比身体受伤更难修复。
知乎上有个问题是：“开不起玩笑的人，不受欢迎吗？”
其中一个回答印象深刻：“无论关系有多熟，揭人短和开玩笑都是两回事。对于大家约定俗成的东西，不能乱说，比如身体缺陷、容貌和一些不好的经历。说你开不起玩笑的人，其实是缺乏同理心，非蠢即坏。”
人活一张脸，树活一张皮。
没人不爱面子，但伤了面子，便伤了人心。
俗话说：“打人不打脸，揭人不揭短。”
瘸子面前不说短，胖子面前不提肥，“东施”面前不言丑。
心理学有一个“冰山理论”。
我们眼睛只看到水面上冰山的十分之一，而十分之九的冰山在水下，常常被我们所忽略。
每个人都有自己的经历，而大多数人透过世相，看到的都是冰上一角。
不知他人苦，就不要说“何不食肉糜 ”，没经历他人的伤，莫劝人大度。
子非鱼，焉知鱼之乐。他人的经历你没经历过，他人的感受你也无法体会。
看过这样一句话：“每逢你想要批评别人的时候，你就要记得，这个世界上并不是人人都拥有你的优越条件。”
当你不了解别人的经历时，就不要贸然做出评价。
其实，真正成熟的人，从不随意对别人的生活指手画脚。
《荀子·非十二子》说：“言而当，知也；默而当，亦知也。”
说话恰当，是明理的表现；而沉默得当，是一种看破不说破的智慧。
一位作家，分享过自己高中同学的故事。
高中同学晶晶的爸爸是银行保安，但出于青春期特有的敏感和自卑，每次大家问她爸爸的职业，她都说在银行上班。
有时，晶晶还会刻意强调：“我爸是柜台的职员，大家需要换零钞，都可以找我帮忙。”
其实，所有人都知道她隐瞒了真相。
因为班上的另一个同学，就住在银行附近，见过她爸爸很多次。
难能可贵的是，同学们都没拆穿她。
印象最深的一回，是大家去吃麻辣烫，晶晶的爸爸穿着保安服，迎面走来。
在场的同学感受到了晶晶脸上的窘迫，那种羞愧难当是掩藏不住的，恨不得找条地缝塞进去似的。
就在那瞬间，其中一个女孩突然笑着说：“我想去一趟超市，一起吧？”
不由分说地，就拉着晶晶的胳膊，往超市的方向走去。
就这样，大家心照不宣地，用一种默契的方式，保护了一个女孩子脆弱的自尊心，整整三年。
多年后再次相聚，同学晶晶早已走出了青春期时的自卑，她大方提出那段往事，谢谢他们之前的善待，没有拆穿她。
看破不说破的背后，不只是管住了嘴，更是设身处地，体谅他人尴尬的善良。
那些身边会说话的人，让关系相处融洽。因为他们，会在难堪时机智地帮你解围，会在尴尬时帮你化解危机。
古人云：“智者思而后言，愚者先言而后思。”
说话出自天性，不说出自智慧。
看破不说破，是一种洞察力，更是一种为人处世的智慧。 有人曾说，“我不在乎说话之术，而在意说话之道。我的说话之道，就是把你放在心上。”
其实，会说话的核心，就看你心中是否有他人。
说话不揭短，是懂得对他人的弱点保持沉默，给人留面子；
知人不评人，是懂得世上没有真正的感同身受，背后是理解和宽容；
看破不说破，是懂得给人留台阶，保护他人自尊。
真正高情商的人，不是能说会道，而是能设身处地地为他人着想。
我们的五官，有这样一个有趣的解释：我们为什么都长着两只眼睛，两个耳朵，却只有一张嘴呢？
因为要我们多听，多看，少说话。
切合时机地缄口沉默，是懂得，是选择，是善良，更是一个人的高素养。
少说话是教养，而会说话，则需要一生修炼。 |
最好的人生：适度善良，懂得拒绝
在我们的人生中，或多或少都会有这样一段时光：
你小心翼翼地维系和周围所有人的关系，生怕得罪任何人；
你对所有人的请求都有求必应，不敢拒绝自己不愿意做的事；
你总是顾全别人的感受，想要让别人感到舒服，却常常亏待了自己。
这可能是你刚毕业那一两年，因为害怕得罪领导和同事，于是对所有分内分外的事全盘接受。
也可能是你生活受挫的那几年，因为害怕孤独，所以拼命想要讨好他人，仿佛这样才能寻找到一丝安慰。
又或许，是父母教育的影响，让你强迫自己要做一个“好说话”的人。
可是，当我们经过越来越多身不由己的事、看过越来越多贪得无厌的人，终于知道：
那些委屈自己得来的感情并不会长久、那些依附别人寻求的安慰也并不能满足。
有一种累，叫不懂拒绝。
高估了别人，却贬低了自己；取悦了他人，却怠慢了自己。
时光流逝、日子流淌。我们不仅看透了别人，也认清了生活。
与其费劲讨好别人，不如用心取悦自己。善待自己，才能收获对等的感情、澄明的生活。
你越是不懂拒绝，越是委屈了自己
《人间失格》里有这样一句话：
这也说出了很多人不懂拒绝的原因：怕得罪别人、怕被人嫌弃。
这些人大多数性格懦弱，就像巴金在小说《家》里塑造的人物高觉新。
高觉新在心里十分不愿意陪长辈打牌聊天，但每次都无法拒绝；
作为长子，长辈遇到什么不愉快的事，总是会拿他出气。
可是，即便遭受各种各样本不该由他承受的委屈，高觉新也从来不会反抗。
因为害怕反抗，所以总是唯唯诺诺，收敛自己的脾气、湮灭自己的光环。
不懂拒绝的人，也总是怕辜负别人的期待，把精力和体力用在满足他人身上，又抱怨连连、后悔不已。
有个同事，因为年初报了自学考试，最近眼看着就要考试了，同事就想着利用空闲时间多看看书，却总是无奈地被别人打断。
要下班了，有同学来找她逛街，本来说好晚上要回家好好看书，心里也知道不该答应。
然而，她还是应了下来，跟同学出去逛街了。
过后，同事一边无奈地抱怨应该直接拒绝同学就好了，又一边安慰自己：
不懂拒绝的人，面对别人的请求，总是不好意思说出一个“不”字，浪费了自己宝贵的时间，也不断地消耗着自己。
生活中，你可能也有这样的经历：
面对亲戚的求助，哪怕付出再多时间，甚至繁琐地求助别人，也要帮忙；
面对不喜欢的聚会，时时刻刻想要逃脱，却也强忍着参加，又后悔为什么要来；
面对朋友的请求，想要体谅对方的难处、理解对方的不容易，却总是让自己处于吃亏的境地。
你越是不懂拒绝，生活就越是辛苦，总是成全他人，最终亏待的只能是自己。
学会拒绝，别人才会觉得你的珍贵
三毛说过：
所以，你给出任何一个答案，都是在对方预料之中的。
换言之，我们每个人都有拒绝别人的权利。
作家刘同讲过一件朋友向他借钱的事。
一位朋友想要买车，因为差点钱，就打电话向刘同借钱。
没想到刘同直言虽然自己有钱，却不能借，这让朋友颇为诧异。
刘同向朋友解释说，自己读大学时，有上千张CD借给了同学，却很少有要回来的；
甚至当他打电话索要时，竟然有同学说从来就没有从他借过，这让刘同吃了做事没有原则的苦果。
几年前，又有朋友从刘同借钱，期间发生很多不愉快的事。
于是，刘同从此立下规矩，绝不再和朋友发生金钱关系。
听完刘同的解释，那位向刘同借钱的朋友表示理解，至今两人依然是好朋友关系。
一段舒服的关系，不是刻意的讨好，而是我拒绝了你，你也不会因此而责怪我。
懂得拒绝，自己才不会承受委屈的纠结，别人也才会觉得你的珍贵。
好的关系，必须让双方都体面
我们都听到过这样的话，“你这么好，一定要帮我哦”“你这么好，一定不会拒绝我吧”……
这样的人，就是用道德绑架你。
当你一次次付出，却发现对方是个无底洞时，你才明白，你的不好意思，满足了别人的要求，别人未必对你心怀感激，最终苦的还是自己。
电视剧《安家》里，孙俪扮演的房似锦被妈妈当成提款机，为了得到女儿的钱，母亲不断利用房似锦对弟弟的爱心、对爷爷的孝心。
一开始，房似锦不懂拒绝，因为她也想让弟弟和爷爷过上更好的生活。
可是，当母亲一次次变本加厉地逼迫她给钱，甚至到单位去闹之后，房似锦终于看明白，一味好心，只是在压榨自己，而自己一直帮弟弟，也只能让弟弟越来越不成器。
于是，在爷爷的葬礼过后，房似锦彻底与家里决裂，即便面对弟弟的哀求，她也丝毫没有心软。
一个人在大城市打拼本就艰难，被亲情压榨、被好心裹挟的房似锦，让人看着心疼。
实际上，当她学会拒绝，自己过得更加轻松，弟弟也懂得不能再依靠姐姐，而是要自力更生。
生活中，你身边也一定有很多自私自利的人，他们只在乎自己的利益，从来不会去考虑你的感受。
不论是亲情还是友情，真正在乎你的人，一定会站在你的角度替你考虑，不会因为你的拒绝而成为陌路。
好的关系，也不是单方的付出或索取，而是两个人都要感到舒服才行。
一个人总是迁就别人，是一件很累的事。
你要对自己有同情心，更要学会取悦自己。这不是一种自私，而是对自己的一种保护。
再也不要委屈自己，而是学会取悦自己。
和相处舒服的人在一起，远离那些消耗你的人吧。
我们很多人从小受到父母的教育“要和同学搞好关系，要懂得收敛自己的脾气”“要对所有人都和和气气的，不能太孤傲”。
于是，我们常常宁愿委屈自己，也要和别人友好相处。
可是这些年来，为了和周围人友好相处，为了维系所谓的好人缘，我们一直唯唯诺诺、刻意迎合，其实，也并没有交到几个真心的朋友。
张爱玲说过：
可现实是，没有人会喜欢卑微到尘埃里的人。
我们不是超人，不能满足所有人的要求；我们也有自己的生活，不能满足所有人的期待。
你可以不用那么坚强，也不用那么逞强。处不来的人就大胆放手吧、不喜欢的事就果断拒绝吧。
愿你结交真正在乎你的人，善待珍惜你；也愿你取悦自我，学会成全自己。
学会拒绝，日子才能淋漓酣畅；珍惜自己，生活才能处处开花。 |
国风·秦风·蒹葭国风·秦风·蒹葭 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。溯洄从之，道阻且长。溯游从之，宛在水中央。 |
哥哥的心愿人在心中应该设身处地想到的，不是那些比我们更幸福的人，而只是那些比我们更值得同情的人。 |
