到底还有没有另外一种可能?
或许舒适圈最舒适的部分,不是圈内,也不是圈外,恰恰是两者之内的中间部分。
你不一定非要逼迫自己走出去,只需要在舒适圈的边缘疯狂的试探,慢慢地将它扩大。
“一边珍惜和精进已有的·,偶尔尝尝新也不错。”
生活没有绝对的舒适和绝对的不舒适,如何选择并调配好自己“舒适与不舒适”的比重,找到让自己身体忙起来但心可以沉下去的那个平衡点,很重要。
虽然一切都有些理想化了,但我依然觉得是可以做到的。
当你知道自己是谁、该去哪里、该做什么的时候,圈里圈外,还重要吗?
舒适圈内放不下灵魂,舒适圈外容不下肉身?到底还有没有另外一种可能? 或许舒适圈最舒适的部分,不是圈内,也不是圈外,恰恰是两者之内的中间部分。 你不一定非要逼迫自己走出去,只需要在舒适圈的边缘疯狂的试探,慢慢地将它扩大。 “一边珍惜和精进已有的·,偶尔尝尝新也不错。” 生活没有绝对的舒适和绝对的不舒适,如何选择并调配好自己“舒适与不舒适”的比重,找到让自己身体忙起来但心可以沉下去的那个平衡点,很重要。 虽然一切都有些理想化了,但我依然觉得是可以做到的。 当你知道自己是谁、该去哪里、该做什么的时候,圈里圈外,还重要吗? |
7个很短的亲情故事,感悟很深,尤其最后一个(七分之三)01 做饭
爸爸一次重病,在床上躺了大半个月都没醒,后来在一个下午突然醒了。
醒来时他嘴一直在动,妈妈把耳朵凑近了对他说:“你慢点说,我听着呢。”
爸爸很虚弱地说: “女儿该放学回家了,你去把饭做了吧……”
有时候,你根本不知道,
为人子女是多幸福的一件事。
无论父母自身在经历什么,
首先顾着的,都是“孩子还好吗”。
02 追到
族中一爷爷辈人,七十多了,竟然在大门外跟几个五六岁小屁孩坐泥地上打弹珠,还大呼小叫耍赖。
被祖奶奶听到了,拄着拐棍出来就要揍他,他起身就跑。
结果还是被追上,结结实实挨了一棍子。事后他微笑着说:“要不是怕我妈摔倒,她是追不到我的……”
不管你现在多大的年纪,
听到“妈妈”这个词,都是又惊又怕,
妈妈也总是那个最温暖的存在,
妈妈在,
你可以一直都当个小孩。
03 桂圆
我妈有次买了一堆卖相一般,味道不怎么甜的桂圆回来。
我们抱怨不太好吃,妈妈用低低的声音说:“我看卖桂圆的那个老奶奶年纪大了,像你外婆一样。”
我们瞬间安静下来:那时候外婆去世已经一年多了。
很多深情和思念,都没办法说出口。
哭过之后,也不能说放下就放下。
可能时间能缓,但有些刻骨的爱,
也许这一辈子,
都记在心头。 |
人民海军,生日快乐!今天 2019年4月23日 一个特殊的日子 人民海军70周岁的生日 请对人民海军说一声 生日快乐! |
《人间世2》落幕:人生下半场,健康才是诗和远方《人间世2》已经播完,我迟迟不敢看,倒不是怕那些血腥的场面,而是怕看那些被痛苦折磨的病人,实在是让人透不过气来。
单看每一集的名字都很唯美,其实,背后都是一个个撕心裂肺和生离死别的故事。
我还是完整地看了第三集-----《呼吸》,拍摄的是尘肺病人。
人活一口气,可是,这口气对于这个特殊的群体来说,真是太难了。寻常人眼里的一呼一吸,对于他们来说却是最大的奢望,这些人,多半靠机器活着,用“苟延残喘”四个字形容他们的日子,一点都不为过。
一位姓廖的病人,曾是一名矿工,说起这个职业,他还有些许的骄傲,在三十年多年前,一般人每月收入不到一百元的情况下,他每月的收入就超过五百元。看得出,这是一位好丈夫,好父亲,为了家人过上好日子, 他有一种自我牺牲的精神。
可是,这病已经折磨了他二十年,已经成为了家人的拖累,这次,他儿子卖车凑了六十万,就是要带他来搏一搏,如果能够换肺成功,他就可以有一个幸福的晚年了。
他等了一个多星期,终于有了匹配的肺源。
他儿子紧张地等在手术室外,感慨道:一定要把身体搞好,别的都是假的,有时不是为了你自己,而是为了家庭。
那个手术做了八九个小时,移植很成功,但这个手术就像升级打怪,一级级打到底才算是赢了,移植成功只是第一关,后面还有感染和排异。
这位姓廖的病人,在闯感染那关时失败了,生命垂危之际,他老伴在ICU病房外声声呼唤:你要坚强,一定要坚强!
可惜,他听不到了,在和死神这场赛跑中,他输了,再也没有呼吸到新鲜的空气。
术前医生就说过,肺移植手术的费用高不说,死亡率也在20%以上,有时候,哪怕是花了很多钱,最后也还是会人财两空。
但很多人还是愿意冒着这样的风险来换肺,他们渴望命运出现奇迹,一个人太想要一个东西时,在做选择的时候,总会有侥幸心理,他们都愿意相信自己是那幸运的80%。 |
为什么会说话的人,混得都不差?有研究指出,成才=20%智商+80%情商。也就是说,对大多数普通人而言,情商比智商更重要。
黄渤,就是这句话最生动的注解。他既不是型男、也不是帅哥,歌手出身的他,三十多岁才靠喜剧成名,一路走来,也遭遇了不少刁难。
2009年青年电影展,成名仅3年的黄渤遇到了爱捉弄人的姜文,姜文问他:“这么严肃的电影节你为什么来?”(当时黄渤在大众的认知,还只是位半路出家的喜剧演员)。黄渤没有接梗,反问道:“这么年轻的电影节你怎么来了?”
姜文没想到自己被杀了一记回马枪,又说:“你人挺严肃的,名字不太严肃,姓黄,你还渤。”场下顿时大笑,名字被大前辈拿来讲笑话,一般人都会十分窘迫,没想到黄渤笑笑说:“看出来了,姜文老师确实‘有文化’。” 既为自己扳回了一城,别人也找不到可以诟病的地方。 同年金马奖,黄渤爆冷和张家辉同获影帝,也是金马奖史上首次产生双料影帝。两名候选人,两部参赛作品,却共享一座奖杯,尤其张家辉明显要比黄渤资历丰富许多,背后的尴尬可想而知。两人领奖时,张家辉说了句“其实”就卡住了,场面一度陷入尴尬。
4年后,在50届金马奖颁奖典礼上,旧事重提,面对一直心存芥蒂的张家辉,黄渤的表现,被称为“教科书式的说话之道”。 当晚颁奖嘉宾郑裕玲给黄渤出了多个难题,都被他轻松化解了,郑裕玲见难不住他,就祭出了大招:“我在金马奖提名三次,一次拿奖。你呢?死脖子(泰囧台词)。” 其实当时黄渤已跻身50亿票房演员,但一直演喜剧确实很难提名正统奖项,他若直接回答1次无疑会被占上风,没想到他说,“我只能算拿过半次奖,因为那一年我和张家辉是平分的。”在台下的张家辉听闻此言,露出了这样的表情: 然而接下来,黄渤话锋一转,说道:“(张家辉)去年也有提名,今年也有提名,他只是想努力地把自己失去的那一半拿回来。”听到这句话的张家辉,释怀地笑了出来,顿时满场欢呼声: 黄渤的这段表现,可谓高情商话术的典范:欲扬先抑,既谦虚了一番、没降低自己的身份,又把张家辉夸赞了一番,寥寥几句,还解开了存在多年的心结,三全其美,令人叹服。
可见,今天的黄渤得到的资源之优质、进步的速度之快,与他的高情商、会说话有非常大的关系。 相信在你的生活中,一定也有这样的人:
同样是跟人探讨问题,TA的逻辑道理也许不是最严密的,但总能成功得到别人的支持;
同样是结交朋友,TA总能和很厉害的人做朋友,在关键时刻有人站出来提供帮助;
同样身处职场,TA实力也许不是最强的,但是升职加薪的速度是最快的;
……
有统计资料表明:一个人获得成功的因素中,85%决定于人际关系,而知识、技术、经验等因素仅占15%。
大多时候我们会羡慕,因为不是每个人都有机会与成功人士接触交流,将对方纳入自己的人脉列表中。
然而真的如此吗?
作家肖航说,中国的很多人对于人际关系的作用,和一夜发迹这种事情总有着近乎于宗教的狂热,他们迷信着认识着谁谁谁就一定可以成功。”
而事实上,很多人即使认识了所谓很厉害的人,他的人生,也并不会因此腾飞。
当一个人如此功利地想进入一个圈子拓展所谓的人脉时,别人凭什么就要承认他是你的人脉?
学会高情商地说话,才能真正赢得人心,让对方为自己所用,这才是真正得到所谓的“人脉”关键。
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7个很短的亲情故事,感悟很深,尤其最后一个04 散步
女儿违背父亲的意思嫁给了男人,结婚又离婚,父女反目。
女儿带着自己的孩子,生活很辛苦。母亲心疼,就劝女儿趁父亲散步的空余带孩子回家吃饭。
于是女儿就尝尝带着孩子刻意避开父亲回娘家吃饭。
直到一天下大雨,父女两人在社区偶然相遇回避不及,父亲看着女儿说:以后回家吃饭就别躲躲藏藏的,害得我下大雨都得出来!
和父母矛盾、吵架、意见不合,
你们老死不相往来,
可在父母眼里,
你始终都是他的孩子,
是他心头上的一块肉。
他恨你不珍惜自己,
可他们更想你好好的。
05 功夫
爸爸:儿子你觉得爸爸壮吗?儿:嗯。
爸爸:你觉得少林功夫厉害吗?儿子:厉害。
爸爸:如果我剃成光头,练少林功夫好吗?儿子拍手:太好了!
第%1天, 儿子看到光头的爸爸,高兴地说:“爸爸加油,一定要练成高手。”
那天,是爸爸化疗的前一天。
当听到这些善意的谎言,
不要觉得慌张。
那是他们想要交给你的勇气,
想留给你的温柔。
06 饺子
爸爸得了阿兹海默症,记性越来越差,甚至认不出儿子。
儿子带他去吃饭,盘子里剩下两个饺子,爸爸用手抓起饺子放进口袋。儿子愣住了。
爸爸说:这是留给我儿子的,我儿子最爱吃这个。
很多时候,父母会老,父母也会病。
即使他自己都不记得自己了,
他忘记了一切,但从未忘记爱你。
07 叹气
有次跟爸妈通电话,通了很长的时间。
挂电话后大概过了半个小时,妈妈又打电话 回来,问:“是不是有什么事情?怎么听你一直唉声叹气的,是跟那女孩分手了?”
这世上,
大概也只有爸妈,
才能听得出孩子那不经意的一声叹气…… 这7个小故事,每个都让我想起父母。我的父母也不善言辞,甚至会经常大声呵斥我。
但其实我们都知道,他们也最心疼我。
其实,每个孩子,都是父母的宝。那种珍惜,也只有当我们都为人父母,才能尝到一两分。 |
读过的书,看过的风景,就是你的格局······不读书,不知道路在何方;不行路,不明白书中涵义。走过的路和读过的书,本质上是一样的,只有经历了才会成为你的阅历,最终形成你的格局。正是这些无形的事物,让你能保持清澈的头脑看待自己的人生和这个世界。 |
一季度中国经济同比增长6.4%国家统计局17日发布数据,初步核算,一季度国内生产总值213433亿元,按可比价格计算,同比增长6.4%,增速与去年四季度相比持平。 |
如果一个人极度坦诚,他就无坚不摧有一个奇怪的现象,人的层次越高,越是对商业话题、企业管理中技巧层面的问题不敏感,越是要从历史、诗歌、哲学、宗教当中去汲取营养。由此我们想到另外一个值得探讨的话题,这就是解套。股票市场上的解套是基本含义,这里说的“解套”是一个比喻。事实上每个人都活在套子里面,很多人非常不快乐。无论是商界人士还是大众,很多人受困于身心灵问题,被套牢的情形非常普遍。
在股市上被套牢是有形的。其实,我们处在一个公司、一个家庭、一群人当中,也面临着被套牢的问题,而这些都是无形的绳索。人们有时候能强烈感受到这种痛苦,但又不知道被什么东西给绑住了。用卢梭的话说就是:
“人生而自由,却无往不在枷锁之中。”
有时候一个企业被套牢,从而在市场上被动,与企业领导人、管理团队的心智模式被套牢有关。心智模式是一种思维定势,指我们在行动和表达的时候暗中遵循却又没有意识到的那个套路,管理大师彼得·圣吉就非常推崇“心智模式”的概念。
有一个人经常生病,可能是因为她小时候一生病,父母就更加关心她、给她买好吃的。所以,每次她一遇到挫折就开始生病,而且还病得不轻。反映到身体上,就是会有发烧、呕吐、腹泻等症状。表面上看这是细菌感染方面的问题,实际上可能是她的心智模式有问题,而且很可能与她从童年开始养成的对生病的“渴望”有关。
彼得·圣吉在《第五项修炼》里曾经举过几个跟心智模式有关的例子。第一个是彼得·圣吉的亲身经历:
这个人的心智模式就是被套牢了。他不了解自己所处的环境和系统,他太自以为是了。他的行为遵循头脑中固有的反应模式,即掉到水里就要拼命地游向岸边。实际上他被套牢了,却连他自己都不知道。
另一个例子跟人类的飞行梦想有关:
所以,一个人如果跳不出心智模式,其行为就像爱因斯坦说的那样:“永远在做同一件事情,却一直希望不同的结果,这是精神错乱。”心智模式往往套牢了我们,有人称之为内心的魔障。企业也会出现这种情况,虽然不断变革,发现问题就改,但仍像吉姆·柯林斯说的那样,形成了恶性循环。越变革越糟糕,越糟糕越变革,是因为从一开始就对事情的判断有偏见,心智模式错了。
有时候,问题常常是我们自己的思维模式造成的,因此不可能用同样的思维模式去解决。爱因斯坦曾经说过:
“一个问题不可能通过引起这个问题的思维模式本身来解决。”
这里有一个真实的故事:
个人或企业在面临困境时,首先应该问一个问题:除了考虑事情做得对不对之外,这个事情本身有没有问题?问题背后还有一种限制性、制约性的东西,这个根子要是不挖出来,再怎么变革都不能解决本质问题。
现在,很多人觉得自己不幸福、很苦恼,好像活在一个自己挣脱不了的套子里面。比如有些人总想跳槽,因为觉得有人跟他作对,结果跳到另外一家公司,发现还是有人跟他作对。再比如有的人离一次婚是因为不满意,再结婚还不满意,于是就再离婚,于是出现了习惯性的跳槽、习惯性的离婚。
遇到这种情况,我们如何才能获得解脱呢?比如前面举的一个人掉进深潭的例子,你就要知道自己所处的环境和系统是什么,否则你只会凭本能不停地挣扎,最后的结果是被旋涡吞没。这就涉及弗洛伊德说的人格结构的三个层次:本我、自我和超我。
弗洛伊德有一个很形象的比喻,比如一辆马车是由马、车夫和主人组成的,就相当于本我、自我和超我。这匹马以为马车由它决定,它在不停地走,以为离了自己车就不能动。事实上,马车走到哪里不是由马而是由车夫决定的。聪明的马知道这一点,不聪明的马还以为自己有自由意志。
其实,决定马车最终到哪里的不是车夫,而是那个主人。主人说要到哪儿,车夫就驾着马车到哪儿。所以,有时候人们觉得自己在挣扎、在痛苦、有很多苦恼,就像一匹愚蠢的马,老以为自己可以主宰命运,而不知道真正决定命运的东西就隐藏在内心中。有些人就像马一样,不知道背后还有车夫和主人。
这个比喻也能够解释为什么某些人特别容易生病,什么病流行他就得什么病。也许是因为这个人在童年时一生病就得到更多的关爱,没病的时候就被人忽视。弗洛伊德讲到,一个家庭里第二个小孩出生后,第一个小孩一定会生病,因为只有生病才能赢得关注。很多人被内心潜在的需求和愿望所支配,形成了自己都意识不到的观念。比如,只有生病才可能获得别人的关注,得到更多的情感和照顾等等。一旦这种潜在的愿望形成了,它就像种子一样在内心里发芽长大,形成一种看不见的力量。
这种潜藏于内心、暗中支配人行为方式的力量叫作瘾。于是,虽然在理智上知道某些行为和做法是有害的,但我们还是会去做。比如,谁都知道吸烟有害健康,但还有人选择继续吸烟,这就是被内心中看不见的力量所支配,这种力量就是瘾头。
表面上我们被生活中的某种东西给困住了,比如很多人抱怨婚姻有问题、老板有问题、公司有问题,他们常常归罪于外在,实际上他们是被内在的心智模式所牵制。某种东西像瘾头一样牵制住了他,时刻在操纵他,他自己却浑然不知。如果不仅不追溯背后那个瘾头,还不停地用归罪于外在的思维方式去解套,那就根本解不了套。跳槽,离婚,甚至出国……解套方法很多,但就是解不开,还是被套着。
有些人或企业往往把各种不如意都归于直接原因或外部原因。这就掩盖了一个基本事实,即真正的问题出在哪里、有没有发现自身的问题。有一种说法叫受害者心态,就是一种归罪于外在的心态。他们总觉得周围白痴当道、草包横行,自己怀才不遇,总是郁郁不得志。可怜之人必有可恨之处,这个可恨之处自身往往意识不到。
卡内基曾经说过:
“人是永远不会自认有错的。”
卡内基曾经去关押重刑犯的辛辛那提监狱调查过,那些犯人最后留下了各种自白,但没有一个人认为是自己的问题,他们总是把自己的犯罪归于社会的原因、朋友的原因、同事的原因或家庭的原因。人总有一种归罪于外在的心态,往往忽略了自己的内心可能有一个魔障,它像一个监狱,在内心里把自己关起来了。
在现实生活中,有的人对婚姻不满,抱怨配偶不理解自己;有的员工对工作不满,抱怨老板不尊重、重视自己;有的企业对客户不满,抱怨客户不了解他们的产品。这些抱怨产生了一种假象,抱怨者把问题归于别人,仿佛自己是一个受害者,于是获得了片刻的安宁。这样的心智模式就是不能获得解脱的主要原因,就是他的瘾头。
受害者心态可能来自于幼年或童年时希望被别人不断关注、安慰的一种癖好。这种癖好就像我们曾经讲过的意识雷达,若一个人的头脑中开启了这种雷达,他就总是会发现各种不公平,因为当他对公正有一种癖好时,他就对不公正十分敏感。本来这件事不存在公正与不公正之别,或者别人偶然说的一句话里并不包含敌意,他也能感受到某种敌意,这是他自己的意识雷达探测到的。
这里存在一个映射关系,人接收信息就会作出反应,别人明明没有敌意,但你感受到了敌意,那你随后的行为就有敌意了。而且你的敌意别人能够接收到,他本来没有敌意也会报之以敌意,于是就形成了恶性循环,最后你就“梦想成真”了。
有这样一个案例:
如果两个人能够形成一种默契、事先沟通好了,说万一打重的话并不是有意的,或者说,当一个人觉得另一个人打重了,他就有意打轻去还击,这个游戏就玩不起来。但是在生活中,很多人会觉得对方是敌意的,形成了这种心智模式,最后伤己伤人。
这个案例可能有助于一些员工心智的解套。有些员工总希望在气势上压倒别人,也会用这种姿态对待领导,虽然可能会稍微收敛一点,不那么明显。而领导觉得这个人是自己的下属,还那么嚣张,就要打压。员工又反过来想,自己已经是下属了,领导还这样打压,就该反抗,于是映射关系就形成了。最后,这名员工不堪忍受,跳槽到另一家公司,仍会被领导打压。遇到这种人,你不仅要同情他,还要帮他分析内心的心智模式是不是出现了问题。如果他不能从自己内心去解决这个问题,他的命运就会被套牢,永远无法解套。
无论是个人、企业还是国家,若一次又一次踏入类似的命运中,就需要审慎而冷静地思考,如果不能找到根本原因、发现错误的心智模式,就会一次又一次犯下同样的错误。就像西方谚语里讲的,如果第一次出轨是不小心,第二次出轨是情有可原,就可以预见他会第三次、第四次不断出轨。 |
17岁男孩跳桥身亡:父母稳定的情绪,才是最好的家教今天,看到一则很痛心的新闻。
4月17日晚10时,一位17岁高二男生,在上海卢浦大桥跳桥,当场死亡。
原因是男生在学校与同学发生口角,遭到母亲批评,打开车门,就迅速跳下。 在视频中可以看到,妈妈先是在道路中央中停车,打闪光灯,然后跑去桥边看了看。
又回到车边停了几秒,男孩就突然打开车门,毫不犹豫地往桥下跳去。
妈妈紧追其后,但是抓不住他,只能在地上捶地大哭。 看完视频,我心酸不已,可想而知,这个男孩内心受了多大的委屈:
在学校和同学发生矛盾,委屈一重,被老师同学不理解,委屈二重,自己的母亲还要站在对立面,指责自己,委屈三重。
前两重委屈,孩子可以咬咬牙挺过去,不被家人理解的委屈,才是最致命的苦楚。
跳楼自杀,是一件很需要勇气的事,他是有多绝望,才会毫不犹豫地往下跳?
然而,留言区里多的是说,孩子的太懦弱了。 只有经历过不被家人理解的委屈,才能明白他内心经历了一种怎样的绝望。
他承受的不仅仅是妈妈的那一两句批评,而是他以为全世界都会与他为敌,至少妈妈不会。
结果伤他最深的,是他最亲的人,站在他的对立面,指责他,责怪他。
让他绝望的,不是委屈本身,而是不被理解,不被认可,孤军奋战,甚至是没有任何一个人站在他身后。
当然,也有很多网友留言责怪母亲: 孩子纵身一跃,和母亲停车批评,有很大的关系。
我不想去指责这位母亲,她所承受的痛苦,是我们常人难以想象的。
她亲眼看着儿子往下一跃,余生可能只剩下无尽的愧恨和自责。
我们只能从这个悲剧中借鉴一些道理——
比生命更脆弱的是,孩子的心理承受能力,
哪怕孩子犯错,请家长们尽量别随便批评孩子。
尤其是要控制好自己的情绪,否则,失去孩子的后果,不是我们轻易能承受得住的。 中国式批评教育,正在毁掉下一代
我记得很久以前,曾看到过一个故事,大意是说:
公司办宴会,可以带家属一起去吃吃喝喝。
宴会中,有个女孩看见了男孩手上的玩具,想要拿过来。
男孩子不愿意给,女孩子就当场哇哇地哭了起来。
大家看过来,都以为是男孩欺负了女孩,把她弄哭了。
很快,这件事就传到了孩子双方父母那里。
很巧合的是,女孩的父亲,是男孩父亲的上司。
男孩父亲见到女生在哭,径直一巴掌扇了男孩,“你这么大,就不会让让小妹妹吗?”
然后就把男孩手里的玩具抢过来,递给了女孩,还不断地跟女孩父亲道歉。
女孩父亲是外国人,对下属的举动一脸懵逼,甚至告他虐童并解雇了他。
这个故事读来很讽刺,但事实上,这是我们中国教育的基本国情。
自古以来,中华五千年的文化传统只强调子女对父母的孝道,却从来没有人教导过父母对孩子人格的尊重。
中国式父母,习惯了在孩子面前高高在上,既有距离,又有威严。
他们一旦遇上自家孩子和别人起了争执,抑或是犯了错误,便会先入为主地给孩子判罪。
这个时候,孩子需要的是父母义无反顾地支持,而不是头头是道地说教。
但是父母往往会以长辈的姿态勒令孩子道歉,还以“为了你好”的名义,一本正经地批评孩子。
著名心理专家马歇尔·卢森堡说:
“也许我们并不认为,自己的谈话方式是暴力的,但语言,确实常常引发自己和他人的痛苦。”
不少父母总是忽略了这点,他们肆无忌惮地对孩子打击、嘲讽甚至谩骂。
却不曾想,语言暴力虽然不攻身,但攻心,伤害指数还特别惊人。
根据密歇根大学的伊森·克罗斯博士的一项实验:
当一个人受到语言暴力攻击,他的情绪疼痛在大脑区域反应,和身体疼痛极为相似,神经系统能体验到了几乎相同级别的疼痛。
也就是说,当父母辱骂自己孩子的时候,孩子情绪上遭受到的创伤,和身体受到伤害的疼痛程度不相上下!
哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现:
言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体(主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域),海马回(负责管理情绪的大脑区域),和前额叶(负责思考和决策的大脑区域)。
孩子的大脑尚在发育中,若他们总生活在苛责、匮乏的环境中,他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构,形成懦弱自卑型人格。
过早承受压力,不仅不能提高孩子的心理素质,还会让孩子变得过于谨慎、胆怯等等,而且,这样的改变,终身不可逆。
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情绪有一句话是说期望越大失望越大,而你不开心的原因都是对对方要求和期望太高。你要知道,把期望降低,把依赖变少,你会过得很好。 |
最好的家庭关系,是遇事不责备
大学的时候,我在一个小饺子店兼职。
那个店好吃,便宜,来吃的人很多,只有我一个兼职负责十几台桌子的下单和送餐。 那天我没带眼镜,有人吃了霸王餐,我没发现。
老板娘就一支笔甩到我身上,“你是不是瞎的,都不看着客人,像个猪一样笨。”
老板娘骂得很厉害,吃饭的大学生们都纷纷看过来,我只能低眉顺眼地点头应和。
出来打工,被骂是正常的,我的心理建设很好,转身就去收拾其他桌子了。
结果我社团里的一个社长,平时对我们很好,见到了前面发生的事,就问了我一句,“你怎么了,需要我带你走吗?”
他一问,我的泪水瞬间稀里哗啦地出来,还忍不住哭出了声音。
我可以抵抗所有的冷言冷语,也可以承受所有来自外界的委屈,但是我敌不过好朋友的一句安慰。
小孩也是一样的,她要是自己摔跤了,会觉得没事,但是妈妈问她“宝宝,怎么了?”
她就会哇哇大哭,告诉妈妈,膝盖痛痛。
我们都一样,我们会把自己最柔弱的一面,展现给最亲的人。
对于小孩来说,父母就是他的最亲爱的人,是他的后盾,是他的避风巷。
哪怕他犯错了,依然会觉得,哪怕其他人都不理解他,至少父母会懂他。
所以,为人父母,当你的孩子犯错了,请不要借教育的名义,宣泄自己的情绪。
最好的家庭关系,是遇事不责备。
在孩子犯错时抱一抱,摸一下头,说一句“没关系,爸妈永远都在你的身后”,这便是家人的意义。
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