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1、 志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

2、 我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。

3、 如果你的才华不足以撑起你野心时，你就应该静下心来学习。

4、 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

5、 不要去看那个伤口，它有一天会结疤的，疤痕不褪，可它不会再痛。

6、 失败并非坏事，一次失败能教会你许多，甚至比你大学里所学的还有用。

7、 用最少的悔恨面对过去；用最少的浪费面对现在；用最多的梦面对未来。

8、 长大以后，我只能奔跑，我多害怕，黑暗中跌倒，明天你好，含着泪微笑。

9、 成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。

10、 我们能成为一个快乐的人，主要的原因就在于知道什么事情最好放弃，什么事情要坚持下去。

          “我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好”

八个方法缓解压力：
01
首先我们应该保证充足的睡眠，因为充足睡眠不仅有益美容，也能改善健康状态，减轻心理压力。这个一个非常实用的方法哦。

02
笑一笑十年少。开怀大笑能够缓解压力，笑还能促进内啡肽的分泌，增强人对疼痛的耐受性，缓解肉体疼痛对人造成的心理压力。所以大家要经常笑一笑哦。

03
平时没事的时候我们可以选择做一些按摩，因为做按摩能放松身体，缓解肌肉紧张，并有助人体激素分泌的平衡，最重要的可以缓解压力哦。

04
当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，优美动听的旋律，可以起到调适心理和转换情绪的效果，会让你紧张焦虑的情绪放松，心情愉悦，这时压力也得到了缓解哦。

05
有了困惑、痛苦等压力，可以找亲朋好友或同学倾诉，听听别人的见解，通过交流能有效地缓解心理压力。

06
当我们有压力难以排遣时，可以选择去跑跑步。因为运动能减少皮质醇的分泌，有助缓解压力运动还能刺激大脑下垂体分泌内啡肽，这种神经递质能令人产生快感，放松心情。

07
如果我们感到有压力并且非常难受时，我们可以通过写日记的形式记录下来里，这样可以宣泄不良情绪，缓解压力。

08
我们也可以做一些深呼吸，因为深呼吸能在你体内注入更多的氧气，从而让你的精力更加旺盛，同时也可以缓解压力，并让我们感觉不那么难受。