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长大就是学会控制情绪吧。
某些时候坏情绪的确难以完全消解，但知道要怎样把它挤出脑海。

并不是真的消失了。
只是让它不影响当下的工作，不影响当下更重要的事情。

呐，其实也不是坏事。
还是能去发现生活中美好的点，去看一场自己期待的电影，追求自己热爱的事物。

因为生活中美好的事物存在，所以能让自己忘掉那些不好的情绪。

不会像十几岁那样，情绪崩塌的时候觉得全世界都要为自己买单。

只是偶尔，偶尔在某个黄昏，在某个并无心绪的下午。
突然想到某些事，某些遗憾的人。

你坐在那里，情绪突然被搅乱。
但你也只是坐在那里，什么事也不做，眼看时间把你推着走到这里，你收拾好情绪，再重新出发。

结果不会陪你演戏

 努力呀

1.选择比努力更重要
方向错了，就是南辕北辙，越努力离目标更远。但不是说努力就不重要了，重要的是努力地做选择。

2.保持终生学习思维
不要一工作就放弃学习，学习要贯穿人生整个阶段，通过不断学习，才能够了解社会是怎样运转的，不会陷入各种陷阱。唯有不断学习，才能持续成长。

3.结果为导向思维
不要想着你现在有什么资源能干些什么，而是要多想想要实现这个结果，该做哪些准备，用目标来制定当前阶段计划。

4.不要给自己设限，要120%相信自己
120%相信自己，就算被打击了20%的自信，也要100%相信自己。一旦给自己限制，本可以突破，却认为自己不行，陷入思维的墙。

5.定期复盘和总结
每完成一件事或者一个项目要进行复盘和总结，复盘很容易给自己带来收获，知道哪些方法需要强化，哪些方法需要变更。通过复盘，查漏补缺，有针对性学习，而不会瞎忙，瞎努力。

1.契约精神
说出的话，一定要尽可能做到，如果很难做到或者根本做不到，就不要随意承诺他人，一次次失信让你的信誉越来越低。

2.早睡早起，并尽快让自己清醒
暗示自己，要开始工作了，尽快进入角色。同时睡好觉，精神饱满可能是提高工作效率的最快捷径。

3.坚持健身锻炼
拥有一个好的身体是追求成功的最基本要求，没有好的身体，不要谈梦想。争取每天运动半小时，每周专门运动2小时以上。另外，职场后半场拼的是身体。还建议注意身体外形的保养，塑造良好的身材，会给你带来更大的魅力加成。

4.适当融入团体但不依赖团体
必要的融入团体是为了关系更加和谐，让工作更好推进，但不能过度依赖群体，个人能力才是社会生存的通行证，要时刻提醒自己离开了这个团体，你还会是谁，有什么能力。

1.年轻更要学习，不要懒散
很多人工作前两年想划划水，其实这是对自己不负责的心态。年轻人要有危机感，为了未来生活更好，你才要更加拼命的学习，当你学习一段时间后，你会发现，世界都变好了。

2.学会把被人拒绝当做常态
别人帮你是情分不帮你是本分。不要玻璃心，被拒绝几次就一蹶不振了，被人拒绝正确回答是，“我能理解，谢谢“。

3.千万不要否定自己
任何时候，不要否定自己，更不要让他人否定自己，哪怕那个人是你的直系领导。对于他们的话，不要太在意。如果真正想培养一个人，需要很多耐心和精力，而打击一个人，只需要持续不断地否定他。

4.迷茫是正常的
工作入职1-5年迷茫是很正常的，但更重要的是早点走出来。迷茫的根源是选择太多，有其它可能性，不能去幻想，要具体化，再去寻找答案。

5.别想着逃避
逃避解决不了任何问题，反而逃避越久，越有焦虑压力感。遇到问题最好的方法就是，停下来，分析问题出在哪里，然后尝试解决它。