共同学习，共同进步

1、民政部最新公布的数据显示，2021年，中国结婚登记763.6万对。这是在2019年跌破1000万对、2020年跌破900万对后，又跌破800万对，同时也成为民政部自1986年开始公布结婚登记数据以来的历史新低。(头条新闻)

2、最新发布的《中国睡眠研究报告(2022)》当中就显示：过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠平均时长缩减到7.06小时，能真正睡够8小时的人仅有35%。医学专家给出建议：为了保证健康充足的睡眠，应该在晚上10点到11点就入睡，最晚别超过12点，以保证睡眠时间维持在7到8个小时，这样睡醒以后，精神状态会更饱满，对健康也非常有利。(央视)

3、中国钢铁工业协会：目前，我国24家钢铁企业完成了全工序超低排放改造，涉及产能1.48亿吨，占总产能的13.8%。超低排放改造是钢铁工业绿色发展的重要举措，到“十四五”末，我国80%的钢铁产能要全部达到超低排放。(CCTV13)

4、深圳新冠疫情防控指挥部今天发布通告：①有序恢复社会生产生活秩序，深圳公交地铁恢复运行，确保正常生产生活平稳有序。②继续加强社会面疫情防控。本通告自3月21日至3月27日期间施行。(CCTV13)

5、3月20日16时40分左右，邯郸市人民路与滏河大街交叉口西南侧发生一起交通肇事事故，一辆白色福特牌小轿车在非机动车道内撞上多辆非机动车，现场14人受伤，邯郸市交巡警支队迅速到现场处置，第一时间将受伤人员送往医院救治，目前4人经抢救无效死亡，肇事司机当场被控制。(中国经营报)

6、数据显示，自郑州楼市新政实施以来，郑州二手房与去年12月周均相比，3月前两周周均带看量提升38%，而成交增幅则更明显，提升70%。今年开年以来，全国有近60个城市发布了多类型的促进房地产回暖的政策。其中，北京、上海、深圳等城市在房贷利率方面有所下调；南昌、宁波等城市在限购限贷方面有所放松；重庆、菏泽、温州等城市在首付比例方面有所降低。(CCTV2)

7、3月10日确诊病例王某某与家人在榆乐轩烤鸭店聚餐，未扫码登记，后该餐厅4名员工确诊感染。目前，北京东城榆乐轩烤鸭已造成11人感染 ，进店830人中477人未扫码登记，严重损害市民群众健康安全。两名经营人员因涉嫌妨害传染病罪，已被警方立案侦查。在隔离结束后，依法处理。(北京青年报)

8、2022年世乒联大满贯赛(新加坡站)女单决赛，陈梦战胜王曼昱，再次登顶世界第一。男单决赛中，樊振东4比3战胜马龙，取得胜利。(人民日报)

9、当地时间20日早晨，在比利时南部卢维埃市，一辆汽车高速冲入当地正在准备狂欢节活动的人群，目前已造成6人死亡，10人重伤，27人轻伤。肇事车上的两人已被警方控制，肇事动机还不清楚。当地警方称，根据现有证据，不倾向于认定这是一起恐怖袭击事件。卢维埃市政府现已决定终止当天的狂欢节活动。(环球时报)

10、尹锡悦宣布将韩国总统府迁出青瓦台，搬至国防部大楼。尹锡悦计划在龙山新办公室周围修建面积达数十万坪的公园，而且，据估测，搬迁费用将耗资495亿韩元（约合人民币2.65亿元），其中联参搬迁费用118亿韩元、国防部办公楼改造252亿韩元、警卫处搬迁费用99.97亿韩元、汉南洞公馆改造25亿韩元等。(极目新闻)

11、伊利诺伊大学香槟分校的一项研究显示：女性每天吃一个牛油果，可以帮助重新分配腹部脂肪，使腹部深层内脏脂肪减少，从而降低患某些代谢性疾病的风险。从整体来看，它的油脂和橄榄油非常类似。此外，它还含有丰富的B族维生素，膳食纤维、钾、镁、锌等矿物质含量也很不错。(生命时报)

◉ 当地时间3月19日，俄罗斯国防部发布的消息称，俄军向位于乌克兰南部的赫尔松州居民提供了约75吨人道主义物资。

◉ 俄罗斯与乌克兰代表团的线上正式谈判将于3月21日以视频方式举行。

◉ 俄媒：德国农业部长呼吁德国人少吃肉来“对抗普京”，他声称，俄罗斯正在利用食品供应这一点作为其武器。

◉ 当地时间3月20日，法国宣布冻结俄罗斯央行220亿欧元资产。

◉ 泽连斯基签署总统令，将乌克兰战时状态再延长30天。

12、人际交往中，如果一个人只顾表达自己的想法，不在乎对方的感受，是太过自我的表现。那些有人格魅力的人，往往是懂得倾听、愿意关注对方的人。恰如这句话所说：“耳朵是通向心灵的路。”那些懂得倾听的人，是愿意把对方放在心上的人，自然能收获真挚的感谢，积累深厚的情谊。

美好一天从“倾听”开始！

1、国家统计局：对全国流通领域9大类50种重要生产资料市场价格的监测显示，2022年3月中旬与3月上旬相比，24种产品价格上涨，24种下降，2种持平。其中，焦煤(主焦煤)价格环比上涨11.1%，焦炭(准一级冶金焦)环比上涨9.8%。硫酸(98%)价格环比上涨13.1%。(上海证券报)

2、央行：扎实推进数字人民币研发试点，有序扩大试点范围，持续完善设计和使用，逐步建立健全管理制度框架。(蓝鲸财经)

3、23日，神舟十三号航天员乘组圆满完成了“天宫课堂”第二课的授课活动。神舟十三号三名航天员已经在空间站中工作生活了五个多月，按计划，他们将在轨工作生活180天左右，如今已经进入了“回家”的倒计时，三名航天员下周将开始进入返回准备阶段。(央视)

4、中国汽车工业协会：1-2月，汽车销量排名前十位的企业(集团)共销售367.0万辆，占汽车销售总量的86.0%。在汽车销量排名前十位企业中，与上年同期相比，一汽、北汽、吉利和长城销量呈一定下降，其他企业均呈增长，比亚迪增速尤为显著。(上海证券报)

5、《广西壮族自治区人口和计划生育条例》自2022年3月24日起施行，条例此次修订对生育假主要作了以下三个方面的修改：一是增加男方产前检查陪护假。女方怀孕期间，男方享受产前检查陪护假五天。二是增加育儿假。夫妻双方在子女零至三周岁期间，每年分别累计享受育儿假十天。三是制定差异化的育儿假奖励措施。分娩后，女方除享受国家规定的生育假期以外，一孩增加产假六十天，二孩增加产假七十天，三孩增加产假八十天，同时给予男方护理假二十五天。(广西日报)

6、小米集团发布公告称向4931位员工授予约1.749亿股小米股票。这是小米集团上市以来针对员工的最大一次激励。这笔激励计划的对象包括小米“创业者计划”第二期入选员工以及其他优秀员工，其中并不包括公司高管。(国是直通车)

7、瑞幸咖啡：第四季度总净收入为24.327亿元人民币，较2020年同期的13.459亿元人民币增长了80.7%。瑞幸咖啡净新开门店数第四季度为353家，门店数量环比增长6.2%，季度末达到6024家门店，其中4397家为自营门店，1627家为联营门店。(新浪)

8、《2021中国国际教育白皮书》发布。该报告通过抽样随机采访了600余位家庭资产在1000万人民币以上的受访者。报告显示，在后疫情时代，中国家长对子女出国留学的热情仍然很高，另一方面，许多家长希望子女留学后回国发展，他们认为祖国拥有更光明的未来。(头条新闻)

9、当地时间23日，美国贸易代表办公室发布声明，宣布重新豁免对352项从中国进口商品的关税，该新规定将适用于在2021年10月12日至2022年12月31日之间进口自中国的商品。(去年10月，美国贸易代表办公室宣布，拟重新豁免549项中国进口商品的关税，并就此征询公众意见。)(央视)

10、当地时间23日，法国农业部称，近期该国禽流感疫情快速蔓延，大西区特别是旺代省的禽流感感染率直线上升。自去年11月以来，法国已经扑杀了约1000万只鸡、鸭以及其他家禽。据了解，2021年底至今年年初，欧洲有34个国家发现了H5N1型禽流感病毒，意大利北部受到的打击尤其严重，当地共扑杀了约1800万只家禽。(CCTV2)

11、韩国候任总统尹锡悦表示，将会探访前总统朴槿惠。他还表示会邀请朴槿惠出席5月10日的总统就职典礼。24日上午，朴槿惠从首尔一家医院出院。(澎湃新闻)

◉ 美媒：乌克兰军队在22日缴获的一个奇怪的“集装箱”代表着俄罗斯的重大损失，以及其他国家潜在的情报金矿。它似乎是一个集装箱化指挥所，是Krasukha-4移动电子战系统的一部分。Krasukha-4主要用于探测和干扰大型雷达，如预警和控制飞机上的雷达，以及间谍卫星。

◉ 国际组织对俄罗斯实施的制裁已经波及到中小学教育领域。据俄罗斯《生意人报》3月23日报道，俄罗斯参加2022年4月的国际教育质量比较研究计划已经被取消。除PISA外，经合组织还暂停了在俄的教师教学评估调查(TALIS)以及国际成人能力评估调查(PIAAC)。俄罗斯联邦教育科学监督局准备进行国内研究。

◉ 在俄罗斯总统普京宣布，对于与“不友好国家”的天然气交易俄方将只接受卢布付款后，欧洲天然气价格应声飙升34%，至每兆瓦时132.74欧元。同时，美股因能源价格反弹而受挫，三大指数下跌。

◉ 日本外相在泽连斯基讲话时打哈欠被网民炮轰，“日本之耻”冲上推特热搜。乌克兰总统泽连斯基23日在日本国会发表视频讲话，在那期间，日本外务大臣林芳正打哈欠的场景被日本广播协会(NHK)的直播画面捕捉到，让他成为日本网络舆论的众矢之的。看到该画面后，大量日本网民批评林芳正是“日本之耻”，批评浪潮将关键词“日本之耻”推上日本推特热搜话题。

◉ 《华盛顿邮报》24日消息，FBI近日正在向俄罗斯驻美大使馆及其附近的手机定点投放反俄广告，试图招募反对俄罗斯“入侵”乌克兰，且会说俄语的人。

◉ 波兰冻结俄罗斯大使馆银行账户，俄驻波兰大使：违反国际公约。

◉ 俄国防部：俄东部军区司令柴科上将已抵达距基辅30公里的俄军前沿阵地，为军队布置任务。 

◉ 当地时间23日，英国首相办公室在声明中表示，英国首相约翰逊将于24日在北约和七国集团领导人会议上宣布一项重大的支持乌克兰的一揽子计划，包括英国将向乌克兰提供6000枚反坦克导弹及2500万英镑用于军事目的的资金援助。

12、生活就是一半诗意，一半烟火，手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱。曾经一直觉得远方才是诗，经历了人间烟火，才发现，油盐酱醋茶，亦可成诗。一花一叶，一草一木，一饭一蔬，一朝一夕，心里有风景，哪里都是万水千山。

美好一天从“风景”开始！

1、国家卫健委：当前是疫情防控最吃劲的关键时期。全国新增本土感染者仍在快速增加，疫情防控形势依然严峻复杂。要坚决采取果断措施，要尽快遏制疫情扩散蔓延势头。(CCTV13)

2、科技部拟规定：境外组织、个人及其设立或者实际控制的机构不得在我国境内采集、保藏我国人类遗传资源，不得向境外提供我国人类遗传资源。(中国新闻网)

3、杭州顺丰相关责任人被采取刑事强制措施。杭州公安3月22日通报，3月9日余杭区疫情发生后，有关部门在流调湖源工作中发现浙江顺路物流有限公司涉嫌违法犯罪。经公安机关调查，该公司违反疫情防控管理规定，造成严重后果，涉嫌妨害传染病防治罪，相关责任人员陈某某、杨某某、汪某某已被采取刑事强制措施。案件正在进一步侦办中。(新浪)

4、东航MU5735坠毁事故最新消息：①MU5735坠机区果园梯田被冲击成平地、水坑，大腿粗的竹子撕裂倒伏，一些树干完全断裂；②救援核心区约半个足球场大，但飞机残骸的抛撒面积非常大，山的另一边甚至也发现飞机残骸，搜寻工作非常艰难。(央视)

5、世界羽联证实，多名球员因感染新冠病毒而退出2022尤尼克斯瑞士公开赛。中国羽毛球协会报告了一些阳性检测结果，以及球员伤病。出于对所有参赛球员健康问题的考虑，中国队决定全体退出2022尤尼克斯瑞士公开赛。(观察者网)

6、小米发布2021年第四季度及全年财报：2021年小米全年智能手机收入达到人民币2089亿元，同比增长37.2%；全年智能手机出货量为1.9亿台，同比增长30.0%。截至目前，汽车业务研发团队规模已超过1000人。(新浪)

7、国际镍业研究组织(INSG)发布数据显示，今年全球镍市场或出现15.71万吨的供应短缺，而2021年为过剩10.37万吨。总部位于里斯本的INSG补充称，今年1月，镍市场供应为过剩6000吨，而去年同期为短缺5300吨。(云财经)

8、日本政府对现存的东京、大阪等18个一级行政区全面解除“防止蔓延等重点措施”。但另一方面，日本全国单日新增新冠确诊人数仍然处于高位。日本全国一周平均单日新增确诊人数仍超过46000例，这个数字是上一波疫情峰值时期的大约两倍。(CCTV2)

9、美军印太司令部司令称中国已经将南海的三个岛礁“完全军事化”。外交部：中方在本国领土上部署必要的国土防御设施，这是主权国家的当然权利，符合国际法，无可厚非。(北京晚报)

10、22日，360政企安全集团首次对外界完全披露美国国家安全局(NSA)针对中国境内目标所使用的代表性网络武器——Quantum(量子)攻击平台的技术特点，同时证明美国的网络攻击属于无差别攻击，其可以劫持全世界任意地区任意上网用户的正常网页浏览流量。(环球时报)

11、多吃红薯降低老痴风险：日本筑波大学医学部的研究小组以3739位40~64岁居民为对象，进行长达21年追踪，结果表明，在无中风病史者中，与膳食纤维摄取量最低组相比，摄取量最高组需要护理的老年痴呆症发病风险降低26%，且摄取越多，风险越低；在膳食纤维中，与水溶性膳食纤维摄取量最低组相比，摄取量最高组需要护理的老年痴呆症发病风险降低39%；在薯类、蔬菜、水果三类食物中，仅薯类的摄取量有上述相同的关系，而在蔬菜和水果类中则未发现这种关系。(生命时报)

◉ 俄媒：俄罗斯没打算退出世贸组织。俄经济发展部称，世界贸易组织是俄罗斯能在经济领域积极捍卫自身利益的唯一国际平台，退出该组织将被未制裁俄罗斯的友好国家视为消极举动。它澄清，相关法案没有被交到经济发展部。

◉ 22日，日本首相岸田文雄在参议院预算委员会上，就俄罗斯宣布中断与日本的和平条约谈判一事表态，他认为这是极其不当的，绝对不能接受，并表示强烈抗议。

◉ 意大利总理表示，意冻结了欧盟制裁名单当中俄罗斯富豪的资产，资产总额超过8亿欧元。

◉ 泽连斯基：准备讨论不寻求加入北约的承诺。

12、人生在世，不如意事十之八九，如果选择淡然一笑，不过分计较，无形中获得的幸福会更多。对亲人多宽容一点，就能收获更多温情；对陌生人多理解一点，就能给予无声关怀。不计较，不埋怨，展现包容和豁达，能让周围的人感觉无限温暖。

美好一天从“淡然”开始！

1、中国基金业协会：截至今年2月末，我国境内共有基金管理公司138家，公募基金资产净值合计达到26.34万亿元。其中，封闭式基金规模超3.09万亿元，开放式基金规模超23.24万亿元。开放式基金中，股票基金和混合基金规模分别为2.45万亿元、5.69万亿元。(央视)

2、中国载人航天工程办公室：天舟二号货运飞船完成空间站组合体阶段全部既定任务，已于北京时间3月27日15时59分撤离空间站核心舱组合体。(天舟二号是中国空间站关键技术验证阶段发射的首艘货运飞船，于2021年5月29日在海南文昌发射场发射入轨，为空间站送去6.8吨物资补给。)(经济观察报)

3、“3·21”东航MU5735信息汇总：①27日上午，第二部个匣子被广西消防人员在搜寻现场时发现。②东航坠机核心区12公里外发现翼梢小翼残片，专家：或因颤振导致脱落。③ 截至3月27日12点，已累计分批接送遇难者家属632人次到现场吊唁，开展家属心理辅导1286人次、心理评估3947人次。(人民日报)

4、22日10时30分，中欧班列河南新乡-西欧线路的首发班列发车，将行经1.1万公里、约15天后最终抵达欧洲第三大河港——比利时列日市。预计货运时间将压缩60%，成本降低70%。该线路计划开行200列，预计发运量将达到18000TEU，货重20万吨，货值突破7亿美元。(河南日报)

5、上海全市开展新一轮核酸筛查：3月28日5时起 ，以黄浦江为界分区分批实施核酸筛查。第一批，浦东等4月1日5时解封 。第二批，4月1日3时起 ，4月5日3时解封 。封控区域内，住宅小区实施封闭式管理，所有人员足不出户，人员和车辆只进不出。保障基本生活必需的外卖、快递等实行无接触配送，不得进入住宅小区。(最近8天，上海市累计报告本土无症状感染者已超1万例。)(上海发布、经济观察报)

6、深圳：3月28日至4月5日期间，全市恢复正常生产生活秩序。封控区、管控区、防范区继续严格执行疫情防控相关措施。(深圳发布)

7、中国石化：2021年中国石化营业收入人民币 2.74万亿元，同比增长30.2%。公司股东应占利润719.75亿元，同比增长115.2％，创近10年最好水平。公司经营活动所得现金流量净额达2251.74亿元，创历史最好成绩。(国是直通车)

8、莫里森不见中国大使，还对中国倒打一耙。综合澳大利亚广播公司(ABC)、英国《卫报》26日报道，莫里森当天声称，在北京解除对澳中部长级交流的冻结之前，他会晤中国新任驻澳大利亚大使肖千是不合适的。(环球时报)

9、当地时间26日，白宫公布的一份文件显示，拜登的“亿万富翁最低所得税”计划将对资产超过1亿美元的家庭征收20%的最低税率，该计划主要针对美国的700多名亿万富翁。文件还称，这项税收将有助于在未来10年减少约3600亿美元的预算赤字。(澎湃新闻)

10、据韩联社报道，韩国军方25日举行F-35A隐形战机“大象漫步”演习，以回应朝鲜前一天试射洲际弹道导弹。(所谓“大象漫步”，是指全副武装的多架战机在跑道迅速滑行的演习。F-35A具备隐身和电子战能力，最快速度1.6马赫，作战半径1093公里。韩军斥资7.77万亿韩元(约合人民币404亿元)，从洛克希德·马丁引进了40架。)(海外网)

11、当地时间24日凌晨，韩国京畿道平泽市一名驻韩美军酒后驾车，撞上出租车后逃逸。韩国司机上前讨说法，却被美军挥拳暴打。但韩国警方无权逮捕，只能将打人者移交美军，事件曝光后韩国舆论哗然。(海外网)

◉ 当地时间26日，美国总统拜登在华沙发表了一场激烈的演讲，要求普京下台。但白宫迅速表示，总统并不是这个意思。拜登在演讲中称：“看在上帝的份上，这个人不能再继续掌权”。俄媒指出，尽管拜登此前曾谴责普京是“战犯”和“独裁者”，并对他进行了各种各样的侮辱，但这是他首次公开要求普京下台。

◉ 法国零售商欧尚集团(Auchan)表示，停止在俄罗斯营业是不人道的行为，该公司不会退出俄罗斯市场。

◉ 当地时间27日，卢甘斯克领导人帕谢奇尼克表示，近期可能将举行加入俄罗斯联邦的公投。

◉ 俄媒：由于美国制裁，谷歌公司已经停止认证运行安卓管理系统的俄罗斯BQ公司的智能手机。该公司已经在测试中国华为的鸿蒙操作系统。

◉ 英国《每日邮报》26日称，据多家媒体报道，美国总统拜登正在放弃他“改变美国长期以来核战略”的竞选誓言，转而接受现有政策，即保留美国在“遭到严重非核战略攻击”的情况下首先使用核武器的权力。

12、这些话送给正在迷茫中的你：①关于成长：烦恼太多，往往是因为能力还不够。②关于得失：不去抱怨、默默努力时，想要的东西往往不期而至。③关于处世：愿陪你生活的人，酸甜苦辣都能吃。④关于挫折：万物皆有裂隙，那是光照进来的地方。  

美好一天从“不迷茫”开始！

1、中国铁路：将暂停发售4月8日及以后始发的各次旅客列车车票，预计恢复发售时间为4月2日。(人民网)

2、中核集团原子能科学研究院团队利用核技术对嫦娥五号月球土壤样品进行分析研究，发现月壤样品化学元素与地球有很大差异，并准确测定了月壤样品中40多种元素的含量。据悉，通过元素同位素的不同的量，可以研究月球的岩石或土壤的形成过程。(国资小新)

3、今年4月1日将要正式实施的新版《机动车驾驶证申领和使用规定》中，新增了准驾车型“轻型牵引挂车”。如果你有小微型客车的C1、C2驾照，并且符合年龄要求，通过申请C6驾照增驾和驾驶培训后，就可以驾驶小型汽车列车。(经济之声)

4、国家应急处置指挥部新闻发布会通报，东方航空公司MU5735航班上人员已全部遇难。‌‌后续‌‌将进一步加大事故现场搜寻力度，将继续寻找遇难人员遗骸遗物及飞机残骸，‌‌为事故调查取证‌‌提供有力支撑。‌‌同时认真妥善做好遇难者的善后工作。(人民日报)

5、3月28日日出前的半小时左右，人们可以在东南方低空欣赏到金星、火星、土星与月亮较近距离相伴出现的景观，也就是“三星伴月”天象。行星伴月天象常有，“三星伴月”却不常见。届时，可以用肉眼或望远镜在地势较高的地方观测此次天象。(央视)

6、这两天，高岛屋77.9元的大白菜图片在互联网上流传，令许多市民吃了一惊。针对舆情反映的上海高岛屋百货有限公司涉嫌不正当价格行为的情况，市市场监管局迅速展开调查，供货商与高岛屋分别被处以10万元和50万元的顶格处罚。另外，高岛屋还存在虚构8款促销商品原价的行为。(新闻晨报)

7、世界卫生组织报告显示，中国有4100万焦虑症患者和5400万抑郁症患者。而在全球青少年儿童中，有11%患有焦虑障碍。因为焦虑和抑郁而自杀的儿童逐年递增，数目惊人。(新闻晨报)

8、福岛核电站运营方——日本东京电力公司25日表示，如果有海啸预警，就考虑暂停福岛核电站核污水排入海洋计划。按日本政府和东京电力公司计划，福岛第一核电站核污水原本定于2023年春季排入海洋。(海外网)

9、外媒曝出所罗门群岛正考虑一份与中方“更广泛的安全协议”，将其视为“后花园”的澳大利亚和新西兰急了。25日，澳媒甚至宣传评论人士的激进言论，将这渲染成“澳大利亚的古巴导弹危机”，宣称所罗门群岛军事基地“必须成为一条中国不得越过的红线”。为阻止中所协议，澳大利亚应该不惜“准备好入侵所罗门群岛”，“推翻所罗门政府”。(观察者网)

10、当地时间3月26日，因为发现疑似水雷，土耳其关闭了博斯普鲁斯海峡，禁止船只通行。当日稍早前，土耳其国防部发布消息称，土耳其一艘民用商船当日凌晨在博斯普鲁斯海峡近海区域发现了一个高度疑似水雷的物体。目前，水下小组已经将该物体转移至安全区域，有关部门已经就此展开调查。(央视)

11、日本首相岸田文雄和美国驻日本大使伊曼纽尔26日访问广岛和平纪念公园，悼念原子弹轰炸死难者，并在公园内会谈。会谈中岸田和伊曼纽尔将矛头对准俄罗斯，二人的表态很快在日本网络上引发争议。(环球网)

◉ 当地时间25日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，美国正尝试将各方注意力从位于乌克兰的生物实验室上转移开，并指责俄罗斯或许使用了化学武器。俄罗斯要求，美方需解释总统拜登之子亨特·拜登领导的投资基金参与资助乌克兰生物实验室的原因。

◉ 俄罗斯央行宣布，从3月28日起恢复莫斯科证券交易所所有俄罗斯股票的交易，交易时间为莫斯科时间10时至14时。

◉ 日本、英国、美国银行考虑联合向科威特石油公司提供10亿美元贷款，以帮助提高石油产量。

12、拒绝焦虑的8个好习惯：①培养爱好：让心静下来；②开放思维：拓宽思维的宽度；③独立思考：用辩证方法分析问题；④相信自己：多关注自己长处；⑤明确目标：前方旅途注定充实而有希望；⑥自我反省：认清自己真实的需求；⑦控制欲望：经得住诱惑，守得好节奏；⑧把握当下：每天进步一点点。 

美好一天从“拒绝焦虑”开始！