最近听到一片文章，说要时刻反思，反思之后时刻调整自己。我想我们现在最缺乏的就是反思吧，因为太忙碌，白天工作时无暇分身，下班后要应付生活中的各种杂事，睡前要刷刷手机，这是多少人的常态。但是我发现反思并不需要占用太多的时间，有时就是一瞬间的事情，喝水的时候，上厕所的时候，工作的时候，最简单的就像你忽然意识都自己的坐姿不对，弓腰驼背，立刻坐好也算一种反思调整。最重要的是睡前的反思吧，反思自己的一天，和自己对对话。
