别试图去给年轻人讲经验
讲一万句不如自己摔一跤
眼泪教你做人
后悔帮你成长
疼痛才是最好的老师
人生该走的弯路
其实
一步也少不了
2017-12-13
Jmin
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经验之谈 |
一个小故事海底里有一个瓶子，这瓶子里困着一个巨魔。那是五百年前一个神仙把巨魔收到瓶里的。巨魔曾经许过一个愿，谁能把这个瓶子捞起来，把瓶塞打开，把他救出来，他就赠给这个人一座金山。可是，五百年过去了，还没有人把这瓶子捞起来。巨魔十分气恼。他诅咒说：“以后，如果谁把我救出来，我就一口把这个人吞掉。”有一个青年的渔夫，他撒网捕鱼，当他收网的时侯，发现网里有一个古旧瓶子，他把瓶塞打开，啊!一阵浓烈的烟雾喷出来，徐徐吐出一个比山还大的巨魔。“哈哈哈哈!”巨魔的笑声，震得海涛汹涌起来。他说：“年青人，你把我救出来，我本应谢谢你，可是，你做得太迟了，倘若你早一年把我救起，你就可以得到一座金山啦!唉，我等了五百年，我太不耐烦了，我已经许了恶愿，要把救我出来的人一口吃掉!”那青年吃了一惊，但立即镇定地说：“哟，这么小小的瓶子，怎能把你盛下呀，你一定说谎，你再回到瓶子给我看看吧!” “哈哈哈哈，我不会上当的!天方夜谭早把这个古老的故事说过了，我假如再钻入瓶子里，你把塞子再塞上，故事不就说完了么”“什么你有看过天方夜谭么你真是一个博学多才之士呀!你还有看过苏格拉底的哲学着作吗”“哈哈!这五百年我躲进瓶子里，穷读天下的经典着作，苦苦修行，莫说是西方的巨着，东方的大学、中庸、论语、孟子我都念得熟透了。”“啊，国产太史公的史记你也颇有研究吧墨子的着作有涉猎么”“别说了，经史子集无一不通!”“不过，我想你必须没有见过红楼梦的手抄本，这是一部难得一见的版本呢!”“哈哈哈，你这个小子太小觑我了，这本书的收藏者正是我呀!让我拿出来给你开开眼界吧!”巨魔立即又化作一阵浓烟，徐徐进入瓶子里。这时侯，那青年渔夫不再迟疑，连忙把瓶塞堵住瓶子了。 结果依旧！ |
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*睡商高的人，更好命1）比情商更重要的是睡商 早期，我去参加一个很重要的业内考试。
考试前一晚，我早早就躺在床上，准备好好休息，拿出最佳状态应对第二天的考试。
可是，无论我怎样暗示自己要赶紧睡着，大脑就是不受控制，一会儿想起某道题目；一会儿又演练起考试的情景，辗转反侧，难以入眠。
我从来没有觉得夜晚竟如此漫长，每一分每一秒都是煎熬。
就这样折腾到凌晨5点，我终于昏昏沉沉地睡去了。
结果第二天的考场上，我整个人浑身乏力、头晕眼花、精神涣散，有的题目竟然要连读几遍才能理解，最后的考试成绩想必也是不尽人意。
事后，我苦着脸跟朋友抱怨自己命不好，精心准备了那么久，没想到居然败在考前的失眠上！
朋友沉吟了一下，不客气地指出：“我觉得你不是运气不好，你就是睡商太低了。”
我仔细反思了一下，好像还真是这么回事。
平常生活里，我们经常聊到智商、情商，但却很少提到过睡商。
关于睡商，美国心理学家给出了这样的定义：
睡商，是衡量睡眠质量最重要的指标，是身心在单位睡眠时间内恢复体力和精力的程度。
这样说可能会比较抽象，不如我们可以先做一个小测试，一共10道题，每道计1分：
测试结果在8分以上的，说明你的睡商很优秀；5分以上，勉强及格；5分以下，很遗憾，你的睡商真的堪忧。
千别小瞧睡商，它对于我们的日常生活、工作、健康，乃至人生幸福都有着深刻的影响。
2） 睡商高的人更容易感到幸福 同事大雄曾是一枚“重度熬夜患者”，按他的话说，白天被各种工作、社交挤满，经常感觉时间不够用，所以到了晚上舍不得睡去，总想偷点时间回来。
结果就导致白天上班精神不振，每天又累又焦虑，导致整个人都很“丧”。
后来，大雄痛下决心，决定改掉自己熬夜的坏习惯，强迫自己严格遵循11点睡觉，6点半起床的作息规律。
这样执行了一周之后，整个人都变得容光焕发、思维敏捷，就连走路都带风，工作效率也提高了不少，下班后留给自己的时间反而更多了。
大雄感叹道：“我以前真是太傻了，竟然试图拿熬夜来弥补白天被自己浪费掉的时间，殊不知，这样会形成一个恶性循坏，最后工作效率低下，更伤害了自己的身体。”
其实，每个人的身体都遵循着一个能量守恒定律，你在夜晚多熬的时间、多消耗的身体能量自然需要白天同样的能量来弥补，这也是为什么熬夜的人第二天会感觉身体疲惫，状态欠佳。
长期以往，还会导致心脏供血不足、耳鸣、脸色蜡黄、肠胃紊乱，诱发心脑血管疾病发生。 很多时候，你的睡商，就折射了你的真实生活状态。
好好睡觉，其实是对自己最好的投资。
因为只有睡眠好了，你的积极性、创造力、工作效率、精神面貌才能大幅提高，你才能在工作生活、人际关系中展现最好的状态。
人这一生不必追求大富大贵，只要每晚都可以安然入睡，就是岁月赠予的柔软幸福。
3）睡商高，就是一种了不起的才华
朋友阿舒是我见过睡商最高的人，她可以十年如一日地保持正常的作息规律，并且入睡时间从不超过5分钟，无论何时何地见到她，永远都是一副精神充沛、活力满满的样子。
我曾困惑地请教她：“难道你生活中就没啥烦心事，导致晚上焦躁、失眠吗？”
阿舒笑了笑说：
听闻她的一番话，我如醍醐灌顶。 很多时候，我们之所以睡不好，是因为白天被太多繁杂琐事烦扰，到了晚上，一闭上双眼，那些白天解不开的结就一股脑地冒了出来。 可是一味耿耿于怀过去既定的事实，担心尚未发生的将来，不仅不会让结果有任何改变，还会影响当下的幸福。
睡前原谅一切，醒后不问过往。
真正睡商高的人不一定睡得多早，也不一定睡得多长，但是一定拥有一个良好的心态。 他们始终拥有正面诠释人生的能力，既能享受生活所赐予的一切，也懂得坦然地面对苦难，及时消化掉所有的委屈和烦恼，用平和的心态真诚地面对世界。 所以，千万别小瞧那些睡商高的人。 他们的内心特别笃定，他们能够合理地安排时间和生活，平衡好工作与健康，有明确的方向、强大的内心，能够宠辱不惊、淡定从容地过好每一天。
4）好好睡觉，是一场修行 《睡眠革命》的作者尼克认为： 睡觉应该是一种能力。一个真正厉害的人，会主动控制自己生活的节奏，提高自己的睡商，才能永远以积极的状态应对工作和生活。
身处这个快节奏的社会，频繁加班熬夜、睡眠差、睡不饱，早上起不来，已经成为绝大数人的通病了。
其实，我们是可以靠自身调节来有意识培养睡商的。 1、培养有规律的作息习惯，尽量做到早睡早起，不要过劳或过逸，睡眠时间，建议应在6~8小时之间，如果有条件的话，建议中午可以午睡20-30分钟。 2、睡前清空自己的头脑，毫无心理负担地上床，最好提前半个小时关掉各种电子设备，让自己从工作、生活等压力中抽离出来，用这段时间整理衣服、或者看书、冥想、做瑜伽，帮助自己放松下来。 3、布置舒适的睡眠环境，关掉卧室的电器，保持房间干净整洁，选择质感好的床品，睡前把卧室灯光调暗，温度调低。 4、临睡前调整自己的心态，不要在临睡前做任何重大决定，如果你感到沮丧、不安，请告诉自己，一切都会过去的，睡醒之后又是美好的一天。 5、如果失眠的话，也不要“强逼”自己入睡，一晚上睡不好并不会怎么样，第二天的午睡、以及之后的一周都可以拿来弥补，焦虑才是睡眠的大敌，不如放松心态，让他顺其自然。 如果能做到以上几点，相信你的睡商一定会有很大提高。 好好睡觉，是一场人生修行。
当你发现，可以很好地控制睡眠的时候，你也能很好地控制人生。 康德曾说过：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。” 从今天开始，努力做个睡商高的人吧，相信我，你会爱上那种豁然开朗、意气风发的人生。 |
一首十六字令山，快马加鞭未下鞍。惊回首，离天三尺三。 山，倒海翻江卷巨澜。奔腾急，万马战犹酣。 山，刺破青天锷未残。天欲堕，赖以柱其间。 --- ---- ----- 靠山山倒，靠人人走，打铁还需自身强！ |
又能愉快的额双休了！双休万岁！ |
致家长：教书的是老师，但育人的一定是父母！（再忙也要读一读）“教育”二字，包含着“教”与“育”。 老师传授知识，家长养育孩子。 孩子的教育，离不开老师和家长的共同配合！
教育若只靠老师， 那就真的是耽误孩子 很多家长以为把孩子送进学校，对于孩子的教育就可以全部仰仗老师了。 其实不然，为什么同样的班级、同样的老师，孩子的表现却不一样呢？ 因为教育孩子这件事不能单靠老师，否则就实在太耽误孩子了。 有些教育，老师真的是无能为力。 老师不能保证你孩子良好的品行，给不了你孩子良好的习惯，也给不了你孩子读书的兴趣，更给不了你孩子长久的幸福感。 这些话，虽然很残酷，但很中肯，愿所有的父母都能看到，都能明白。 孩子成长的每一步，都需要家长的参与。 好成绩不止靠老师， 家庭才是培养学霸的温床 要想让孩子越来越优秀，当然要靠学校老师教。 但孩子成绩的高低，家庭的重要性远远超过学校。 教育部陈宝生说：“家庭教育不到位，不仅会抵消学校教育的效果，还会给孩子发展造成一定的消极影响。” 就算孩子上课时听得再认真，回到家里却完全不学习，那又有什么用呢？ 学霸不是天生的，每一个学霸的背后，都有一个给力的家庭。 学霸的父母不一定就是高学历、能力有多强，但是，他们能给学霸提供良好的家庭氛围和成长环境。
教书的是老师， 但育人的一定是父母 韩愈在《师说》中这样写道：“师者，所以传道授业解惑也。” 意思是说，老师是传授知识、教授学业、解答疑惑的人。 老师教的永远是课本上的知识，而课本之外的，是家长的育。 俞敏洪曾说过：“家庭是复印机，父母是原件，孩子是复印件。如果复印件出了问题，那么我们一定要回溯到原件上去找问题”。
父母的一言一行，好的坏的，都在潜移默化地影响着孩子。 所以，有了老师的教，家长的育，教育这件事才完整。
孩子成长的路上， 父母才是孩子最好的老师 一个好的老师，或许能够影响孩子三年五年，但家长的影响力却是一辈子的。 家庭教育好比植物的根苗，根苗茁壮才能枝繁叶茂、开花结果。 在孩子成长的点滴的过程中，父母要舍得投入精力、学会乐于担当。 父母更需要通过自己的言行影响孩子，成为孩子的榜样。 要知道，家长的言传身教，比孩子的自我约束更有用。 每位家长内心都必须有这样一个坚定的信念：孩子的成长，我之责任。
教育好自己的孩子， 才是父母最重要的事业 老师教不到的地方，其实都是家长的责任。 要知道，你的孩子只是老师众多学生中的一个，教育你的孩子也只是老师工作的一部分而已。 但是你不一样，你是孩子世界里的唯一，教育好自己的孩子，永远是你最重要的事业。 父母是孩子的终身老师，怀有对孩子一生的责任。 无论你事业上有多么成功，也抵不了在教育孩子上失败所带来的后果。 亲爱的家长，别再缺席你孩子的教育了。 孩子比你想象中成长得更快，有些东西再不教就来不及了。
优秀的父母要用心， 更要狠心 中国有句老话：惯子如杀子。 父母惯孩子，不忍心让孩子受罪，不舍得让孩子吃苦，孩子就越不中用。 养育孩子，不仅仅是让孩子吃饱穿暖，更重要的是能够引导他今后的人生。 每一个优秀的人背后，都有一个“狠心”的父母。 在“狠心”父母的教育下，孩子才能一步一个脚印，慢慢走向成功。 父母有狠心，孩子就有多优秀。 越是“狠心”的父母，越是活得明白，更是用自己的生命在爱孩子！
家长支持老师， 就是支持自己孩子的成长 常说老师与家长之间容易产生分歧，造成双方的不愉快。 但其实，老师与家长都有同样的出发点和同一个目标，就是教育孩子成才。 老师和家长，从来都不是对立的阵营。 家长支持老师，不护短，教育才有力量。 老师管教学生，不姑息，孩子才有未来。 教育最需要的不是家长的监督、责怪与质疑，而是安静的支持。 你支持老师，其实也是在支持你孩子的成长。
没有完美的家长， 也没有完美的老师，我们共勉 教育，从来就不应该是一件孤军奋战的事。 在教育孩子这件事上，老师和家长是合伙人，应携手同心。 老师和家长就是孩子成长路上最重要的左右手，缺一不可。 老师和家长对孩子的爱是一样的，互相信任，才能共同成就。 没有完美的家长，也没有完美的老师，只有家校完美配合才能教育出最优秀的孩子。 觉得这篇文章戳中你的心，不妨“点个赞”，我们所做的一切都是为了孩子的未来，我们一起努力，一起共勉！ |
两个老师的较量，欲速则不达，即使偶然达了，最终也是要还的。导读 | 任何事物都有其科学的道理，欲速则不达，即使偶然达了，最终也是要还的。百年树人，人生比拼的到底是什么？好好思考！
1 16年前 16年前，黄江一中就是国家级的重点中学了。
黄江一中有两个风格迥异的老师，一个是黄老师，一个是文老师。
黄老师40多岁，面目和善，举止儒雅，书也教得中规中矩。
文老师20多岁，刚刚从师范大学毕业，思想解放，教学方法新潮，颇有一股长江后浪推前浪的势头。
高三年级一共有８个班，一班二班是重点班。黄老师是老资格的高级教师，学校自然把一班交给他把关。
那么二班的班主任让谁担当呢？就在学校领导权衡比较的时候，文老师主动请缨，可校长怎敢轻易地把二班交给一个刚参加工作的毛头小子。
但文老师说：“程校长，我有绝对的信心带好二班。这样吧，我先给自己断条后路，如果明年的高考中，二班比不过一班，我引咎辞职——不是辞班主任这个职，是辞我的公职。”
于是，校领导破例让文老师做了二班的班主任。
2
开学了
两个班主任走马上任，按照惯例，第一节课是班会。
黄老师面目慈祥地站在讲台上说：“同学们，希望大家努力学习，把握这来之不易的学习机会，以优异的成绩接受祖国和人民的挑选。当然了，如果高考失利，那也没有什么关系，条条大路通罗马，在平凡的岗位上，我们照样可以做出不平凡的事业。”
讲台下响起了窃窃私语，还有小声的哄笑声，坐在最后一位的杨柳站起来说：“黄老师，这些话我们都听得耳朵生老茧了，你能不能说些新鲜的？”
黄老师不怒不恼，笑嘻嘻地说：“话是不新鲜了，可理儿不老，这些话，我不仅要天天讲，还要以不同的方式来讲，我要把这些话印到你们的心里。”
讲台下又是一阵嘘声。
二班的学生走进教室时，文老师已经等候多时了。
学生们发现，每个人的座位都被指定了，座位上贴着写着姓名的纸条，教室前排放着一辆轿车模型，后排放着一辆自行车模型。 学生们找到自己的座位坐定，文老师目光炯炯地扫视着大家，他指着最后一排和最前一排的两个学生说：“余强、林可，请你们想象一下，如果余强骑着自行车，和开着大奔的林可在高速公路上相遇，那么，谁应该让给谁路？”
余强和林可都直溜溜地站在那里，不知如何回答。
“你们回答不出是吧，我来给你们答案。余强应该给林可让路，为什么呢？因为高速公路是为汽车修建的，你一个骑自行车的没有资格在这条路上奔跑。”
二班的学生们愣愣地看着文老师，他们不知道他葫芦里卖的什么药。
文老师抬高了声音说：“这虽然是想象，但是有一天可能就是事实，它可能发生在二班的每一个人身上。显然，骑自行车的是在高考中的失败者，开大奔的是高考中的胜利者！”
教室里鸦雀无声，同学们还是第一次听见这么赤裸裸的教育。
文老师又说：“大家或许都注意到了，你们的座位都被我划定好了，请原谅我不给有些同学面子，我对座位排列的标准是，成绩好的坐在前面，成绩差的坐在后面。当然，如果你想坐到前面，离这辆大奔近点，你就必须战胜一个个对手，让他们灰溜溜地坐到后排的自行车旁边。”
二班独特的班会像风一样在同学们中间传播开来，一班的学生回味着黄老师干瘪的鼓动，纷纷羡慕二班有了个思想解放开拓务实的班主任，叹息自己遇到了一个老古板。
黄老师也听到了风声，找到文老师，不满地说：“文老师，你怎么能这么去教育学生呢，人的一生总不能只讲竞争，只论成功吧！你按成绩的好坏排座位，让那些成绩差的学生心理怎么承受？我建议，你应该把成绩差的同学和成绩好的同学排在一起坐，相互帮助。”
文老师打断了黄老师的话说：“黄老师，自然界的规律是弱肉强食适者生存，现代社会何尝不是这样？生活不相信眼泪，学生们总有一天要面对残酷的现实，现在就让他们接受这样的事实，未尝不是好事。”
黄老师还想说什么，文老师说：“黄老师，我的教育方式究竟恰当不恰当，一年后见效果，十年见结果，我们还是让事实来说话吧。”
黄老师碰了一鼻子灰，闷闷不乐地回到宿舍。
3
高考
一晃两个学期过去了，高考如期来临。
高考结果出来后，黄老师蔫了，文老师笑了：二班以绝对的优势战胜了一班，全班56人，55人达线，惟有余强一个人名落孙山，上全国重点大学的有32个人，而一班虽然也只有高超一个人落榜，但达重点线的只有10个人。
但黄老师还是不服气，他忧郁地望着文老师说：“一切都还没有完，几年后，我们再来比较一下。”
文老师冷笑一声说：“我坚信，二班的学生在校园里可以打败一班的学生，走到社会上，依然可以打败他们，因为我传授给他们的是一种理念。”
4
11年后
白驹过隙，一晃11年过去了，黄老师快要退休，文老师也人过中年，岁月磨砺他的锋芒，当年的斗志也渐渐薄弱。
他和黄老师已经忘记了当年约定的比试，可那届学生毕业10年的聚会，又让他们想起曾经的较量。
相聚的日子里，二班的毕业生大出风头，不少人都是开着大奔来的。
林可已官至副县长，陆彩霞是一家上市公司的副总，梅林读了博士后，也专程从美国赶过来。
而一班最大的官杨柳，是某报社的编辑部主任，发小财的有几人，真正意义上的大款一个也没有，不少同学是骑着自行车从城市的四面八方赶来。
二班的落榜生余强没有来，他说他没有混出名堂，羞于聚会。他发誓他会开着大奔来参加下一个聚会。
一班的落榜生高超来了，他笑嘻嘻地骑着自行车，调侃着说这辈子和自行车是干上了——他开了个自行车的修理铺。
二班的学生们围着恩师，说着感谢的话，他们说，是文老师给了他们一种决绝的态度，而态度是决定一切的。
文老师瞥一眼人群中的黄老师，高傲自不必说，黄老师抽开身，摘下老花镜，轻轻地摇着头，小声地自言自语：“怎么了？这个世界到底怎么了？”
聚会结束后，大家相约，５年后，再来聚会一次。
5
16年后
时光如流水，一晃５年过去了，又到了同学们聚会的日子。
这次，二班的学生中有三个人没有来。
一个是林可，身为副市长的他为了确保坐上市长的宝座，竟然去买凶杀人，将另外一位副市长刺杀，现已被拘留审查。
第二个是陆彩霞，她因为窃取另外一家公司的核心技术机密触犯了法律，进了监狱。
最后一个是余强，这５年里，他左突右奔，还是没有出人头地，连个大奔的司机也没有混上，他焦虑他愤恨，终于他的精神崩溃了，住进了精神病院。
一班有两个人没有来，一个是杨柳，年初这位刚正不阿的大记者，因为曝光一个黑社会团伙，被人暗杀，以身殉职。
第二个是高超，去年，德国一家自行车制造公司看中这个技术精湛的修车匠，高薪聘请他去了德国，做高级技工，天高路远，他实在没有时间飞回来聚会。
天下没有不散的宴席，聚会散后，文老师仿佛老了10多岁，他垂着头坐在那里，乱发遮盖了他苍白的脸。
黄老师坐在他的对面，无声地望着他，沉默了一会儿，黄老师说：“文老师，不是所有的人都必须成为英雄，平和的生活和工作是大多数人的人生状态。我更想说的是，英雄不是建立在将对手踩在脚下的基础上，英雄不是打出来的。”
文老师抬起头，已是泪眼婆娑。
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故事含义很深刻，看似在说两个老师的较量，也实则是两种教育理念和做人原则的博弈。
我们每个家长灌输给孩子的思想，对他的人生将产生不可磨灭的决定性影响。 我们在养育孩子的问题上，真的需要问问自己到底想要一个什么样的孩子？如何教会孩子做人，做一个好人，做一个真人？ 而教育的本质不仅在于教书、传授知识，更在育人。
然而时至今日，在功利教育下长大的多数孩子，一出生就在功利的路上狂奔，早早失去童真，失去了灵魂。
当你认为孩子的超胜，得利，强势，是一种值得自豪的事情，那他将会用功利地眼光看待生活的一切，而这也将使他在往后的人生中走向万劫不复的悬崖。
功利的教育，焦虑的家长，空心的孩子，最终三败俱伤。但伤的最重的永远是孩子。 我们的教育，应当将目光放长远，比起培养出一个考试机器，我们更需要的是一个有原则有思想的人。
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一句话一点感悟假如哭的时候，没有人来哄， 别怕，正好学习坚强！ 假如烦的时候没人问津， 别愁，正好学习承受！ 假如累的时候，没人依靠， 别慌，正好学习自立！ 破茧的蛹能成为美丽的蝴蝶！ 想要重生必先蜕变！ 想要成长就必经磨练!
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内部购买冲锋衣和鞋子今年在公司内部买了两套冲锋衣和一双鞋子，寄回去后，都说质量不错 |
