俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。
80%的成功人士，都有早起的习惯，他们会更倾向于把这段时间，用于学习和强化与他们事业相关的知识和技能。
坚持早起可以让你有比别人更多的时间做更多的事情，创造出更多的价值。
苹果前任总裁乔布斯坚持早起，每天早上5点准时起床，然后去跑步锻炼身体，吃完早餐再处理工作邮件，开始一天新的工作。
早起让他在24小时里比别人拥有更多的时间，保持充沛的体力和旺盛的精力，大大的提升了工作的效率。
村上用自己35年的职业写作生涯告诉我们：早睡早起、坚持锻炼身体、做自己喜欢的事，并不是没有道理。