煮酒论英雄
习近平：创新是企业经营最重要的品质 |
10个新职业要来了，网友疯狂@李佳琦区块链工程技术人员
从事区块链架构设计、底层技术、系统应用、系统测试、系统部署、运行维护的工程技术人员。
区块链应用操作员
运用区块链技术及工具，从事政务、金融、医疗、教育、养老等场景系统应用操作的人员。
社区网格员
运用现代城市网络化管理技术，巡查、核实、上报、处置市政工程（公用）设施、市容环境、社会管理事务等方面的问题，并对相关信息进行采集、分析、处置的人员。
信息安全测试员
通过对评测目标的网络和系统进行渗透测试，发现安全问题并提出改进建议，使网络和系统免受恶意攻击的人员。
社群健康助理员
运用卫生健康及互联网知识技能，从事社群健康档案管理、宣教培训、就诊、保健咨询、代理、陪护及公共卫生事件事务处理的人员。
老年健康评估师
为有需求的老年人提供生活活动能力、认知能力、精神状态等健康状况测量和健康照护需求评估的人员。
增材制造（3D打印）设备操作员
从事增材制造设备安装、调试、维修和保养，及生产操作和运行管理的人员。
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雷神山，清零！
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人这一辈子，所有遇见，皆有因果 |
家，是我们最坚强的后盾；家，是我们生活的避风港；家，更是我们人生的驿站。
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后半生的活法，不如试试“不合群”？01 成熟的人，都是独立的个体
作家雪小禅曾说过这样一句话：
综艺节目《向往的生活》里，有一期请来了很多年轻明星做嘉宾，大家坐在一起聊身边的过往，其乐融融，但一向以高情商著称的黄磊却表现很是疏离，直到老朋友来了，他才喜笑颜开。
夜里大家围在一起，以真心话的名义袒露心扉，黄磊才说出了实话：
这样“不合群”的黄磊让观众感到有些陌生，可但凡有数十年生活经历的人，都会理解黄磊。
合不合群真的没那么重要，有独立的人格才更为重要。
真正成熟的人，不会为了迎合别人，而打乱自己的节奏。
以牺牲自我为代价来达到“合群”的目的，会显得过往生活经历都是笑话。
余华曾在《在细雨中呼喊》一书中写道：
人渐渐长大，时间更显得宝贵，牺牲时间和精力去维持一些表面的虚假社交，实在是得不偿失。
成熟的人，都会在漫长岁月里将自己打磨成独立而强大的个体。
02 我们需要自己的空间和自由
著名的《经济学人》杂志，把亚洲中年人称为“三明治一代”。
他们上有老下有小，不论在工作上还是在家庭中都是顶梁柱，背负着全家的花销，肩负难以承受的压力。
这样的中年人，似乎是最没有独立空间的一群人。
可也正是这个阶段的人，才最需要自己的空间和自由。
《礼记》有云：“此谓诚于中，形于外，故君子必慎其独也。”
年纪越来越大，也就容易被外界的压力逼迫到喘不过气，内心最需要的是空间和自由。
陈道明作为老戏骨，不但演技颇受好评，而且才华过人。
他在闲暇时，从不喜在饭局上觥筹交错，他更乐意一个人待在家，练习书法、弹琴看书，甚至钻研古籍，写几篇杂文。
好友冯小刚笑他成天宅在家里的功夫，倒不如参加一场饭局更有用，他却不以为然。
如果人生都要追求“有用”，不能获得真正的自由，又有什么意思。
虚无的社交背后是一群人孤独的灵魂，而愿意把时间和空间留给自己的人，才能够真正做到自由且充盈。
我们经常会在影视剧里看到这样的场景，上班族，白天在公司被老板训斥，工作中又遇到客户刁难，回家路上一个劲的堵车，似乎总有一堆的不顺心等着他。
而回到家，可能还要面临妻子的责备和孩子急于寻求陪伴的声音。
所以当电视剧演到这里时，我们总会看到，那个满身不顺心的成年人，在家门口的楼下，坐在车里，点上一支烟，享受这一天当中唯一一刻属于自己的时间。
烟灭后，整理装束，带着微笑，踏进家门，把一切的不开心关到门外。
成年人，是需要自己的空间的，不管是车里、书房里或是某一家爱吃的餐厅，在最烦心的时候，可以有一个空间是真正属于自己的，可以放松下来的。
不需要向家人隐瞒，也不需要像朋友坦露，卸下名为“合群”的标签，在这一刻，做真正的自己。
03 “不合群”的人，都活出了自己
记得《济公》里的主题曲歌词很有意思：
这歌词的背后，不就是大多数人活了半辈子才明白的道理吗？
人生这场旅途，会有无数人与你同行，但都不会一直陪你走下去，过了大半辈子才明白，只有活出自己才是最有用的。
能够无视非议、不在乎他人看法的人，才能活出真正的自我。
虽然我们无法阻止岁月在脸上留下痕迹，但我们可以不让世俗影响自己，变成与路上的张三李四无异的人。
奥运游泳纪录创造者菲尔普斯，从小轻度自闭，后来长大训练时，也不喜欢同旁人交流，只是专注于自己的游泳训练。
著名作家巴金，在创作他的三部曲时，几乎不与当时主流文化界的人接触，他不愿参加组织，也不关心文艺界的分歧，只是专心写自己的作品。
朴树不善言辞，从不喜与圈内人打交道，很少出现在人们视线中，只是默默做着自己喜欢的音乐事业。
他们并没有因为不合群，而失去自己的事业，相反，因为“不合群”，他们反倒更加专注于自己想做的事。
“不合群”的人，都把时间留给了自己，不断提升自己，活出了真正的自我。
04
人不断长大，最该省去的就是那些没有用的社交，只有将圈子缩小一点，才能把最想留的人留住。
把时间给予最珍贵的家人和最真心的朋友，更重要的是，给自己自由。
少了很多叨扰，清清静静的生活，才是最有福气的生活。
年龄越来越大，世间人情冷暖见识了个遍，内心更明白，唯有靠自己才是最现实的。
“不合群”没有什么不好，活得高级的人，往往都只享受一个人的状态。
爱而不得的学会放弃，融不进的圈子不要硬挤。 |
品现于事，心藏于身。
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一般来说，科学的洗澡顺序应该是什么
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做人，贵在醒悟汲取教训，反省自己，醒悟之后，做出改变。 |
2020年全国高校名单 |
总有人会看懂你的朋友圈那天问一位“销声匿迹”了许久的朋友，为什么现在都不发朋友圈了？ 他的回答是：不知道能发什么。 有的人无话可说，有的话无人可说。 那些发生在我们身上的事，正面的积极的都是故事，负面的忧伤的都是事故。故事总有人喜欢听，而事故往往伴随着伤痕…… 我想，那些不发朋友圈的人，并不代表没有东西可以发。 他们恰恰是经历了更多的事情，扛住了更多压力的人。被生活千锤百炼，眼见了悲欢离合。 才发现，许多事，无声胜有声。有时候，沉默和咆哮其实是一回事。 有人说过一句话：笑，全世界与你同声笑；哭，你便独自哭。 人生不如意事十之八九，可与人言无一二三。 成年人是不是总是这样？不敢哭，不敢当众示弱，不敢袒露真实的自我。 白天佯装快乐，人前依旧假面，所有的难过悲伤，只敢在夜里宣泄。 可那些深夜的朋友圈才是一个人最真实的样子！ 发了又删，存活的时间总是很短—— 怕领导看到说格局太小；怕同事看到说不够豁达；怕朋友看到说过于矫情；怕家人看到说为你焦心。 明明很崩溃，却不敢期待有人能懂你那一刻的心绪。明明受过挫，却总是一而再，再而三地掩饰自己的孤独与无助。 那些被迫坚强，与咬牙坚持的背后，谁知道忍了多大的难过？藏了多少的故事？谁又比谁好多少？ 这世界一直在逼着人们逞强，可是逞强得久了，难免会觉得疲惫。
茫茫人海，每个人都有过踉跄前行的经历。 每天早出晚归，每天咬牙死撑，奋力维持着房贷，车贷，还有家庭开支，与孩子的正常生活；扛不住的时候，也会一个人躲在角落，躲在车里，悄悄哭一会儿。 哭完还是会擦干眼泪回家，继续对家人保持微笑；希望他们能懂，又害怕他们会懂…… 这样的心情，这样的故事，从来不是个例。旁人有很多，自己也有不少。 成年人的世界，根本没有容易二字。在你不知道的地方，多得是你不知道的事。 就像他们说的：已经很用力想把人生过成喜剧，却仍有悲伤涌上心头。 谁没有个在乎的人呢？谁没个难过的坎呢？
那天看到的一个小故事： 一个姑娘说，深夜心血来潮的时候，想起一些伤心事，忍不住在朋友圈发了一段特别沮丧的话，第二天一早： 爸妈拨了视频过来；从小玩到大的闺蜜发来一段暖心的话，填补了对话框的空白；而男朋友提着豆浆油条赶到了自己面前。才发现原来难过与幸福，从来不是单向的…… 我们总被告诫，一个人成熟的标志，是学会控制自己的情绪。 可是那些被控制的情绪，背后藏着的也许是被拒绝的关心呢？ 就像他们说的：表达的意义，从来不在于得到别人的理解。而在于，让你分辨出，谁才是那个真正愿意理解你的人。 你得相信，总有人会看懂你的朋友圈。无论它是一片空白，还是曾留下只言片语。遇到那个爱你的人，生活终将变得不再那么复杂。 最后，我想说的是：不管昨夜经历了怎样的泣不成声，清早起来这个城市依旧会车水马龙。而那些生命中的裂痕，也都会变成故事里的花纹。 既然生活想方设法给我们设置路障，那就牢牢把握住所有温暖，以此来抵抗所有难熬的日子。
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一个家庭的幸福，从好好说话开始。我们常说：说话是门艺术，话要好好说。但家庭往往是最容易被我们忽视的地方。越陌生；越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。 幸福的家庭需要经营，一个家庭的幸福从好好说话开始。 ——夫妻间相处，尊重比责怪重要。 懂得好好说话的家庭，往往幸福感更强。婚姻中的两个人相伴多年以后，总会认为无需顾忌与对方说话的语气和态度。原本的关心，到了嘴边就变成了埋怨与指责。在一起时间久了，耐心被消磨，即使是出于好意，但说话时也没有考虑到对方的感受。 一味地抱怨责怪，久而久之恶性循环，家庭生活便会出现危机和裂缝。夫妻间的任何小问题，都可能会变成影响家庭幸福的大麻烦。 很多时候，换一种说话方式，两个人的心情会截然不同。好好说话，多表达担心，少一些指责。不要轻易动气，遇到矛盾不要相互叫嚷争吵。心平气和就事论事，多为对方考虑。不要因为是最亲密的人，就说话不注意分寸，甜言蜜语对夫妻很重要。 夫妻间好好说话，生活也会越过越美满。在一个家庭里，好好说话受益的不仅是夫妻双方，还有孩子。潜移默化，以身作则，父母的说话方式对孩子的成长教育也有着很大的影响。
——与孩子相处，夸奖比打击重要。 心理学家苏珊 · 福沃德博士曾在书中说：“小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观点。”不少父母“擅长”打击教育，但这种打击教育并不能达到“为了孩子好”的目的，反而会给孩子的成长带来消极影响。经常被打击的孩子，往往十分自卑，常常陷入自我否定和自我怀疑的情绪中。 清代的教育家颜元也曾说：“数子十过，不如奖子一长。” 常常夸奖孩子，给孩子积极的暗示与鼓励，孩子会表现得越来越出色。在心理学中，有一个词语叫“皮格马利翁效应”。也就是当一个人获得赞美时，他便感觉获得了社会支持，从而增强了自我价值，变得自信自尊，获得一种积极向上的动力，并且尽力达到对方的期待。 同时，在教育心理学当中，也有一个概念叫“翁格玛丽效应”，在被表扬的情况下，受表扬者会不断进步。父母与孩子好好说话，家庭才能幸福美满。
——与父母相处，感恩比抱怨重要。 父母虽然给不了我们所有，但所给的一定是他们最好的。不论贫穷还是富有，父母对孩子都是倾其所有。如果你的父母没能在物质上满足你的要求，请别忘了，给你生命与爱，并把你哺育长大已经耗费了他们太多太多的生命与精力。 时代不同，思想不同，接受的教育不同，各自的经历不同，不要嫌弃他们落后，埋怨他们老土，多一些尊重、理解和沟通，再多一些谦让与感恩。 不少人受不了父母的啰嗦，甚至因为啰嗦责怪父母，其实这种啰嗦又何尝不是爱呢。叮嘱你吃饭，唠叨你穿衣，只有真正爱的人才会啰嗦你，父母绝不会去啰嗦一个与他们无关的人。 一个温馨的家庭，需要一颗爱与感恩的心去创造。 孝顺，就是对父母好好说话。能够站在他们的角度去考虑，理解他们的不安，安抚他们的焦虑。与父母说话不要抱怨，不要意气用事地给父母添堵，要心平气和，言语上多些体贴与感恩。 因为在意，你的话语有力量；因为关心，你的语气有意义。好好说话，冷静但不冷漠，坚定但不坚硬。 幸福的家庭，需要好好对待爱你与你爱的人。 因为有爱，每句话要好好说。 |
生手怕熟手，熟手怕高手，高手怕失手。
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唯心所现，唯识所变。 |
心情不好的时候，就去做这五件事一、去户外挥洒汗水 伏尔泰曾说过：“生命在于运动。” 运动对于我们的好处数不胜数，除了我们都了解的强健身体、减肥塑形之外，对于改善我们的心情也是有极大帮助的。 运动时，我们体内会释放出一种名叫多巴胺的神经传导物质，它会将兴奋及开心的信息传递给大脑。 所以每当我们运动起来，挥洒汗水时，整个人不仅是身体上的舒适，更重要的是心情也会随之上扬。 如果进行的是一些户外的运动，呼吸着新鲜的空气，面对着自然的风景，那么快乐的因素就会加倍。 所以如果你不开心的话，试着去跑步、骑自行车、爬山吧，没有什么坏心情是流汗赶不走的，如果有，那就多流点！
二、去卧室清扫疲惫 《扫除力》里说：如果你的房间脏乱，梦想和好运就会溜走，而且如果你放任不管的话，脏乱的房间还会给你招来厄运。 很多时候，当我们长期处在一个空间时，会忽略这个空间本身带来的影响，从而认为所有的情绪来源都是外界，却忘了最熟悉的地方最能影响我们的内心。 居住的房子在潜移默化里会影响居住者的精神面貌。如果发现自己长久地处于一种低沉烦躁的情绪，就应该注意下自己居住的环境。 清扫房子，其实也是在清扫自己的内心，扫走坏情绪。有一个很著名的研究，在多年调查后发现：幸福感强的成功人士，往往居住环境都很干净整洁。 所以如果你心情不好，试着打扫一下自己的房间吧，相信我，当屋子焕然一新的时刻，也是你恢复心情的时刻！
三、去菜市场感受人间烟火 许多人在心情不好时，会将自己关在房间里，不声不响地郁闷，妄图通过钻牛角尖的方式来想清楚，殊不知，这样是最不健康的排遣方法。 当一个人被拘谨在自己一方小小天地里，不把内心打开来，是很容易抑郁的。 所以，心情不好的时候，试着去逛逛菜市场吧！ 不是有那么一句话吗：“没逛过菜市场的人，谈什么人生？” 看着刚刚出炉的大馒头还冒着热乎气，卤煮的锅里咕嘟嘟冒出香味；摊铺上红配绿的色彩惹人眼，海鲜店里等待被挑选的鱼在吐泡泡…… 赶着回家给孩子做饭的阿姨，硬要在付钱后还要在筐里放一个土豆；刚下班的小夫妻，提溜着网袋，放进去一会儿做饭要用的咖喱酱…… 小贩的吆喝声此起彼伏，买菜的顾客们讨价还价，到处笼罩着生活的气息。 在这样的环境下，人的心情会极大程度地放松下来。 看看外面热闹的世界，听听路人交谈的声音，感受最接地气的生活气息，就会发现，哪有那么多想不开的事，生活，不就是解决一个又一个的难事儿嘛！
四、去书里领略万千风景 现在这个信息繁杂的社会里，很多时候压力大、心情不好，其实是因为我们有很多迷茫、不知所措的问题，却找不到问题的突破口，没有办法去解决。 虽然心情不好的时候可能不容易看进去书，但看书是最彻底解决心中烦闷的方法，我们之所以想不开，想法容易绕进死胡同，其实就是因为看的书太少，知道的太少。 通过阅读一本好书，我们可以去接触不同的世界，体会不同的思想，感受不一样的人生，当思维开阔了，心情自然也就明亮了。 因此难过、烦躁时，都试着看看书吧。读书是这世上一等一的享受，也是对心情顶级的放松。
五、去医院体悟人生百态 凡情绪，皆有程度，如果心情糟的程度，已经到了做什么都无法想开的时候，不妨去医院走走。 看看那些身体已经非常不舒服，打着吊瓶还要接客户电话的人； 看看那些因亲友家人做手术，在门外焦急地一遍一遍徘徊的人； 看看那些受尽身体折磨，依然为生命能延续而做斗争的人。 他们是真实的、可触的，会让你发自内心地明白： 人只要好好活着，无论怎样都是有希望的，即使遇到了真没有办法度过的坎，也请坚持走下去。 生命是很宝贵很脆弱的，我们尚且活蹦乱跳地活在这世上，我们的烦恼尚且还能寻求解决的办法，其实一切都还没有那么难对不对？ 别把自己逼得太紧，也别让自己在痛苦的情绪里无法自拔，健康才是人生顶顶重要的东西，我们还活着，就是最幸运、最值得开心的事情。 泰戈尔说过：“如果你因为错过太阳而流泪，那么，你也将错过群星了。” 心情不好虽然看上去只是情绪上的事，但是情绪会影响我们生活方方面面的选择和决定。 所以，让自己开心是最重要的事情，无论你现在正面临着什么，无论你已经不开心了多久，从此刻开始，让自己开心起来。 把烦恼丢到一边，把时间留给真正的自己。 |
2020年高考网上咨询周时间安排出来了！教育部“2020年高考网上咨询周”活动将于7月22日在“阳光高考信息平台”正式启动。根据全国各省(区、市)高考志愿填报时间安排，今年网上咨询活动时间为7月22日至28日，每日咨询时间9点至17点。“咨询周”期间，全国招生高校将在线提供咨询，另外北京、天津、上海、浙江、福建、山东、河南、海南、贵州、青海等部分省份将在平台举办咨询专场，具体安排届时在平台发布。
教育部要求各高校根据各地疫情防控要求，积极主动加强线上招生宣传，做好网上咨询，为考生、家长提供周到细致的志愿填报指导服务。深入实施高校招生“阳光工程”，加大招生政策、招生章程、录取程序等信息公开力度，确保信息准确性和时效性。
考生可通过教育部“阳光高考信息平台”网页及微信公众号等方式参与咨询周活动。同时，为提高咨询效率，请考生提前浏览各高校发布的最新招生信息，了解相关情况。
高考咨询周网址为https://gaokao.chsi.com.cn；微信公众号为“阳光高考信息平台”。 |
12年前，那个高考故意0分的人，现在怎么样了？昨天在网上看到几张照片，很感慨。拍的是即将高考的同学们：孩子们狼狈的睡姿，桌子上成堆的复习资料，让人心疼。 看得出，这是一群辛苦拼搏的孩子。他们小小的身体，扛着难以想象的辛苦和压力。 我给儿子看了这些照片，他惊讶地咧嘴，说：好可怜。 我说，但是也好值得。
读书的确很苦，但我们为什么非要吃这样的苦？ 因为值得。
-1- 讲一个故事。 2008年，安徽有位高考生，叫徐孟南，是个很有想法的孩子。 那年高考，他故意交白卷，考零分，以表达自己对教育制度的不满。 随后，他顺利落榜。 之后的10年，他辗转在各类工厂，干各种没有技术含量的体力活：组装广告箱、制造井盖、包装卫浴产品…… 他想换好点的工作，但好工作都对学历有要求，他只有高中毕业，第一关就过不去。 在吃尽了生活的苦后，他终于幡然醒悟，明白了“读书才是最好的选择”。 2018年，徐孟南下定决心，再考大学。 当年以他的成绩，考二本不成问题。但十年之后，情况早已今非昔比。 他一边打工一边学习，一番艰苦鏖战后，29岁的他最终上了安徽的一所专科院校。 今年九月再开学，他就要上大三了。 12年前与他一起高考的同学，有些已经博士毕业，有些已是单位的中高层。 而他，必须用更艰辛的努力，去追回失去的一切。 他现在常会接到家长的求助，求他帮忙劝劝自己不想学习的孩子。 每次他都会认真告诉那些孩子：知识改变命运，要珍惜机会。 这是他用自己10年的人生，换来的惨痛教训。
-2- 前段有个“硕士毕业做保姆”的新闻，很火。 刘双，32岁，西安外国语大学硕士毕业，懂英语法语，供职过知名公司，也曾外派到非洲几内亚做客户经理。 现在，她的职业是“保姆”。 看了她的简历，有网友说她是“最牛保姆”，但更多人开始质疑：如果辛辛苦苦读个硕士，出来却做保姆，那读书还有什么用？小学毕业就去做不就行了？ 但是您请往下想。 这位“阿姨”，懂早教、会英语法语、有知识有阅历，她跟普通阿姨能一样吗？ 其实人家在保姆培训期间，就有客户开出了2万月薪，而且还有很多雇主在竞价，成为了家政行业的“顶流”。 刘双说，自己不做饭、不干家务，只带孩子。 这就是读不读书的差别。 小学毕业做保姆，只有任雇主挑挑拣拣的份，也只能干最辛苦最没技术含量的活。 硕士毕业做保姆，就可以挑选雇主，提自己的条件，收入也是别人的好几倍。 网友说，这叫降维打击。相当于刘翔参加你们学校的运动会。 更经典的，是那个“北大毕业去卖猪肉”的陆步轩。 他在离开北大后，做过很多工作，后来听说卖猪肉赚钱，就拿起了杀猪刀，在市场卖肉。 很多人嘲笑他，“北大毕业生卖肉啊？那读书还有啥用？” 但是，因为陆步轩有文化有头脑，他的摊位生意特别好，每天能卖12头猪，远超别人。 再后来，他卖出了名堂，创办了中国第一所“屠夫学校”，亲自担任校长，编写了20万字的教材，用来培养专业的屠夫以及营销人才。 现在，他早已是亿万身家，光给北大母校，就捐款9亿。 他的合伙人，北大师兄陈生也说：“不管做什么，都要干出北大水平”。 是的，北大毕业的，就算卖猪肉，也比小学文化的卖得好。 这就是读书的意义。 正如一位网友所说： 上大学最大的意义，不在于学到了多少知识，而是提高了见识和起点。 你未来的发展取决于你在什么层次上思考，以及和什么层次的人共事。 上一流的大学，其实是提高这个层次的成本最低的途径，也几乎是唯一的途径。 社会变化很快。 40年前，读过高中就是高学历了。 而现在，高中毕业已经基本等于“没文化”。 过去考大学，是让你从平民脱颖而出，变成精英。 而现在考大学，是保住你能做个普通人，不沦为底层。 所以就算“大学生越来越不值钱”，但现在读大学，也比过去更要紧了。 如果你不读书，就极大可能要遭遇“降维打击”，连普通的工作都保不住，只能被挤到最边缘最辛苦的角落，别人都不愿意干的事，才轮得到你。 你依然可以生存，但丧失了选择权。 你无法去做自己想做的事，只能被迫辛苦谋生。 你可能很想反抗，却毫无办法。因为一个人如果在知识、见识、格局、人脉上都低于别人，那真的就相当于别人开车飞驰，你靠两条腿狂奔。 只能甘拜下风。 一旦到了这种境况，你再努力也很难翻盘了。因为你和对手已经不在一个维度上。 就像一个没读过书的农村阿姨，她再努力，可能也争不过会双语懂教育的硕士姐姐。 这就是努力读书的意义。 如果读书的时候没努力，之后可能多少辛苦都补不上人生的落差了。 所以，跟往后一生的艰辛相比，读书这十几年的苦，其实也不算什么了。
-3- 去年，有一个“博士毕业年薪200万”的消息很热。 左鹏飞，华中科技大学博士，一毕业就被华为、阿里巴巴、腾讯“哄抢”，不但给出高薪，还提供住房。 最后他选择了年薪200万的华为。 人和人差距就是这么大。 有人挤在人才市场焦头烂额投遍简历，却得不到一份糊口的工作。 而有的人一毕业，就有大企业争着给他年薪200万。 差距来自哪里？ 就是读书啊。 现在，左鹏飞说的最多的就是：庆幸自己读了大学，又读了博士。真的很感谢过去那么拼命的自己。 除了企业高管，其实现在大部分行业，都是高学历者的天下。 比如这次疫情期间，最被仰视，贡献最大的，几乎都是读书多的人。 钟南山，1960年毕业于北京医学院（今北京大学医学部），2007年获英国爱丁堡大学荣誉博士。 李兰娟，1973年毕业于浙江医科大学。 张文宏，1993年毕业于上海医科大学，之后在哈佛大学做博士后。 …… 如果没有这些埋头苦读的人，我们现在可能还困在疫情里不能自拔。 而他们在为社会做出巨大贡献的同时，也得到了极高的赞誉和回报。 一个人一生最大的追求，也莫过于此了吧。
-4- 在某宝上，有一个给山区上学的孩子捐赠午餐的项目。 下面有很多留言，其中一个小伙子的话，尤其让人感动。 他发了一张自己在工地搬砖的照片，说：太多人，都是如此。 少时无知，不肯努力。错过了读书的光阴，也错失了向上进阶的大好时机。 直到经历了社会的毒打，才知道读书的重要，但是时光一去不复返，只好抱憾终生。 人总是在真正失去了以后，才会知道自己失去的究竟是什么。 但是，当他们尝到命运的苦味，转回头切切叮嘱后来者，却依然有许许多多人，不信邪，不肯努力，又走上那条必将后悔的路。 就这样，一批一批，前赴后继。 最后世间遍布这样的人，他们吃了太多生活的苦，心里都藏着深深的懊悔，和一句“我当初要是好好读书，就好了。” 是的，读书的确很苦，但不读书的人生会更苦。 你在读书上偷的懒，未来必然要以其它方式，千百倍地偿还。 一个人，如果不愿被别人降维打击。 如果害怕在底层无望地苦熬。 如果渴望看更广阔的世界。 如果想从茫茫人海中杀出一条血路。 如果希望这一生活成最好的自己，见识最好的世界。 那么，读书，就是必须要走的路。 如果你已经错过了在学校里读书的机会，就请坚持以各种方式学习。 同时，让你的孩子好好念书，走好他的人生路。 读书，可能是我们普通人，唯一不看脸不看爹不看权不看钱的翻身机会。 每一份辛苦，都可能得到十倍百倍的回报。 付出再多，也值得。 |
心态的态拆开来，就是心大一点。
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知足者，贫穷亦乐；不知足者，富贵亦忧。 |
将心比心，是与人相处舒服的良方 |
【520】浪漫表白季！坚朗云采，为爱放价！ |
五个自我管理的好习惯，请逼自己养成。一、管理好时间 俗话说，如何过一天，就如何过一生。 一个人的时间花在哪，成就就在哪，往往就会成为什么样的人。 你若将时间用在自我提升上，投入到工作中，那么你就会比别人优秀；你若是在阅读上投入很多时间和精力，那么你就会比别人学识渊博…… 当然，如果你将大量时间都花在了吃喝玩乐上，荒废人生，那么你最终就很可能会一事无成，越混越差。 所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理时间。 所谓管理好时间，其实就是要合理分配时间，将时间花在真正有意义和价值的事情上。 比如，给自己安排每天一小时的阅读时间，或者花两小时提升某项技能，学门外语。 很多人之所以过得不好，往往就是在娱乐方面浪费太多时间，沉迷于游戏和追剧，并不是说不可以玩游戏，而是要适可而止。 管理好时间，往往就能拥有一个向上、有趣的人生。
二、不熬夜，早睡早起 我们都知道健康是无价的，也都知道熬夜伤身，熬夜有多不好，但如今很少有人是不熬夜的，特别是年轻人。 尽管如此，我觉得仍有必要提出来，毕竟健康的身体才是最重要的，好好活着才是头等大事，其他都是过眼云烟。 所以，我们需要养成的第二个习惯，就是不熬夜，早睡早起。 一来是为了健康，二来是为了成长。 很多人其实是有志向和计划安排的，但最终未能成行，迟迟不去行动，往往和糟糕的作息有不小的关系。 俗话说，一年之计在于春，一天之际在于晨。 虽然每天都是24小时，但早起的人通常比别人拥有更多的时间，做事更加高效，每天也更充实，而想要做到早起，前提就是不要熬夜。 晚上十点前就去睡觉，远离手机等一切电子产品，努力做到不熬夜，第二天就会早起，接下来一整天的状态就会非常好，就有更多的体力、精力去做一些有意义的事。 如此良性循环下去，长此以往，人生定将是另一番模样。
三、列出待办事项清单 为什么有些人的工作效率很高，而且给人的感觉很靠谱，交代他做的事情绝对不会出现差错，而有些人做事的效率却很低，还特别容易丢三落四的，小错不断。 差别就在于他们的目标感不一样，前者目标感很强，非常有条理，而后者的脑子里就很混乱。 当然，这也和能力、性格有一定的关系，不过我认为这是有办法改善的，也就是后者是有机会变成前者的。 我们需要养成的第三个习惯，就是每天列出待办事项清单，最好是按照轻重缓急来排出优先级。 一是，可以让我们做事更有条理，也会更加高效、靠谱； 二是，可以改善做事拖延的情况； 三是，可以训练我们的统筹管理能力。 当天的事，一定要当天做完，别往明天推，如果你能做到这一点，你的人生肯定会慢慢好起来。
四、保持阅读 关于阅读的意义，一位主持人是这样说的： “我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，读书是可以给人力量的，它更能给人快乐。” 所以，我认为我们需要养成的第四个习惯，就是保持阅读。 长期坚持阅读，汲取有价值的信息和知识，可以让我们在事业上更容易取得成功。 正如那位主持人所言，它总会在未来日子的某一个场合帮助我们表现得更出色。 除此之外，阅读可以让我们的精神世界免于荒芜，可以让我们以一种更好的心境和精神面貌去应对这个世界。 这是非常重要的一点，一个长期坚持阅读的人，哪怕在事业上没有太大的成功，但他一定是幸福的。
五、时常反思 有句老话说得非常好：静坐常思己过，闲谈莫论人非。 与人闲谈的时候，不要随意评论他人，议论别人的是是非非，但等到自己一个人静下来的时候，要经常反思自己的过失。 不议论别人是一种修养，更是智慧，可以省去很多的麻烦，而时常反思自己则是一种修行，这可以让我们变得更好。 人非圣贤，孰能无过。 每个人都会犯错，都不是完人，所以我们不要害怕面对不完美的自己。 犯错不是最可怕的，真正可怕的是知错不改，在错误的道路上越走越远，这才是最致命的。 有个小建议：每天晚上临睡前可花上几分钟的时间对当天进行复盘，看看为人处事时有哪些地方处理的不好，思考更优的处理方法。 不要小看这样的小习惯，长期坚持下去，定会让你受益良多。 马克·吐温说，习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。 实际上，任何好习惯的养成，坏习惯的改善，都是需要一步步来的，需要慢慢引导的，所以请给自己多点耐心，也多点坚持。 人生就是一场修行，我们能收获怎样的人生，就看我们播种了怎样的习惯在身上。 想要遇到一个更好的自己，这五个习惯请逼着自己努力养成。
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马爸爸，下课了。还记得一年前，马爸爸的决定么？ |
老有所依 |
真正属于你的，永远不会错过有句话说：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”世间种种人和事，其实都有各自的命运。 不是你的，就算近在眼前，终究会错过；是你的，就算天涯海角，永远都在那里。 无论什么人，无论什么事，一切顺其自然、随心便好。 因为这一切，都是命运最好的安排。 在生活里，我们常常陷入患得患失的状态里，总想追求自己的欲望，抓紧手里的一切。 可是，世间万事万物，都会有自己的宿命。很多东西，你抓得越紧，越容易流失。很多人，你逼得越紧，越容易转身离开。 要知道，生命之舟，载不动太多东西。 不管你花了多少精力在错的人、错的事上，始终都是徒劳无功的，结果只会让你觉得伤痕累累，心累不安。 决心离开你的人，无论你怎么苦苦挽留，他依然会走；注定错过的事，无论你怎么死死抓住，它还是会消失。 有一天，你就会渐渐领悟： 原来不属于自己的人和事，即使拼了命去强求，也终究会失去。
一首诗中写道：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。” 很多人说，岁月无情，人心易变，总怕自己付出的一片真心会被辜负。 然而，所有的关系，都是相互的。 你若真心待人，别人就会真心待你。你若懂得珍惜，别人就会更加呵护。 阿紫和阿玲，曾经入职同一家公司，两人经常结伴而行，感情很深厚。 后来，阿紫因为家里有些变故，所以离了职，回到老家发展。阿玲以为，这段友谊大概也会因此渐生隔阂。 过了许久，阿玲在街上看到一样东西，是阿紫所喜欢的，于是用手机拍了下来发给阿紫。 不料，阿紫不仅感恩阿玲还记得自己喜欢的东西，并约定了过一段时间就过去找阿玲叙旧。 那次叙旧后，阿玲才明白：对的人，永远都会在自己身边，无论相隔多远，只要用心，距离就不是问题。 想起电影里，一段印象很深刻的话：“我们一生中会遇到无数人，许多都是擦肩而过，但总有那么几个驻足对我们示意善意。如果我们想让这份相识延续下去，也不要忘了表达自己的善意。” 你该失去的东西，或许很多。但你该拥有的东西，一样都不会少。 真正属于你的，谁也抢不走。兜兜转转，到最后，还是会被我们拥有。 好好珍惜所拥有，感情才会加深，关系才能长存。
人生这趟路途里，遇到的每一个人，并非是无缘无故出现的。 所有遇见，皆是天意。所有得与失，早已注定。 只不过有些人，与你缘分尚浅，只能成为你生命中的一个过路人。而有些人，与你缘分太深，注定要陪你走过大半路程。 所以不要害怕失去，也不要深感遗憾。 该来的，还是会来；该走的，依旧会走。 不属于你的，要学会放手，因为勉强没有幸福。属于你的，要加倍珍惜，因为可遇不可求。 随着年岁的增长，总有一天，你就会明白：所有的经历，都是你生命里最宝贵的财富。 不管是错还是对，不管是好的还是坏的，不管是失去的还是拥有的，都是你人生里一道美好的风景线。 人生在世，有失必有得，有得就有失，凡事随心一点，人才能过得坦然舒适很多。 就像那句诗所言：“我将于人海茫茫中访我唯一灵魂之伴侣；得之我幸，失之我命。” 你要相信，你所遇到的一切，都将是命运给予我们的最好安排。 |
大道至简简单点 说话的方式简单点 |
习近平对脱贫攻坚工作作出重要指示强调 善始善终 善作善成 不获全胜决不收兵 |
能劳者多劳，多劳者多得。 |
找对的人，做对的事。 |
看了这些，才知道中国人有多厉害！截至6月5日 全国已收获冬小麦达1.7亿亩 麦收进度过半 黄淮海主产区机收率超98% “三夏”机收主战场向北推进 通过麦收作业的今昔对比 你会发现 为端牢手中的饭碗 中国人付出多少艰辛努力 取得多少令人惊叹的成绩 |
文旅部公告：切勿前往这个国家！文化和旅游部5日晚间发布公告，提醒我国游客切实提高安全防范意识，切勿前往澳大利亚旅游。 公告称，近期，由于受到新冠肺炎疫情影响，澳大利亚国内对华人和亚裔的种族歧视言行和暴力行为现象明显上升。文化和旅游部提醒中国游客切实提高安全防范意识，切勿前往澳大利亚旅游。 |
前行，无视那些找茬消耗你的人 |
新突破！我国新冠病毒灭活疫苗获批进入临床试验记者14日从国务院联防联控机制科研攻关组获悉，我国两款新冠病毒灭活疫苗获得国家药品监督管理局一二期合并的临床试验许可，成为首批获得临床研究批件的新冠病毒灭活疫苗。这两款灭活疫苗分别由国药集团中国生物武汉生物制品研究所、北京科兴中维生物技术有限公司联合有关科研机构开发而成。 灭活疫苗是一种杀死病原微生物但仍保持其免疫原性的疫苗，具有生产工艺成熟、质量标准可控、保护范围广等优点。我国疫苗应急攻关目前按照灭活疫苗、重组蛋白疫苗、腺病毒载体疫苗、减毒流感病毒载体活疫苗、核酸疫苗5条技术路线推进。此前，军事科学院军事医学研究院腺病毒载体疫苗已获批开展临床试验。 |
愿你熬过苦难，依然努力生活 |
改变一个人，一句话就够了。哲学家米南德说：“对人来说，语言是治愈烦恼的医生。” 言语的力量不可小觑，它可能会成为三春阳光，融化心中冰雪；也可能会变成冰冷锋刃，一刀致命。 有时候，一段感情便从一句话开始；改变一个人，一句话就够了。 少贬低，多赞美。 真诚的赞美就像清风雨露，给人舒怀开朗之感。不合时宜的贬低不仅使人情绪低落，更会打击对方的自信。 你有没有过这样的经历：试一件好看的衣服，正满心欢喜地照镜子，结果却被人说：“行了，穿什么衣服也就那样”，顿时觉得镜子里的自己变得憔悴矮小； 埋头苦学，终于过了证件考试，想和朋友分享喜悦，结果对方来了一句：“这考试很简单啊，普通人都能过”，气氛霎时尴尬； 过节的时候，大家彼此说着祝福话，有人冷冰冰地说：“祝福如果有用，还有那么多天灾人祸吗”，大家突然陷入沉默。 说话的人觉得自己只是说话直，殊不知这种毫无意义的贬低如同利剑一样，伤了对方的心。所谓的说话之道，并不是只说好听的话，而是把对方放在心上，开口前先考虑彼此的感受。 人生在世，每个人都在努力展现自我。清晨不贬低黄昏的短暂，黄昏自有“夕阳无限好”之美；红花不贬低绿叶的衬托，绿叶有“化作春泥更护花”之心；阳光不贬低雨露的洒脱，雨露有“润物细无声”之情。 不吝赞美，是一种修养，也是一种将心比心的善良。
少指责，多安慰。 有位医生的墓碑上刻着一句话，“偶尔治愈，常常帮助，总是安慰。”安慰，是一种用心的帮助，用美好来治愈他人心上的伤痕。人生在世，都会遇上艰难的时刻，虽然无法感同身受，却能用安慰提供温暖。 有时候，一句话能毁人心，也能救人命。 前段时间看到一个新闻：一个男人骑摩托车上高速公路，被交警拦截了下来。交谈间得知，最近这几天，他遭遇了诈骗，全部存款打了水漂，还不断被人上门催债。本来风风光光的他，顿时淹没在冷嘲热讽里。今天被大姨骂了一句“你真没用”，终于崩溃出走。 他痛苦地抱着脑袋：“我本来想就这么走了，活着真没意思。”陌生的交警大哥却拍了拍他的肩膀，安慰道：“坚持住，没有什么过不去的坎儿。”他多日压抑的心情瞬间释放，大哭了起来。 人与人之间需要的不是彼此指责、相互埋怨，而是将心比心，善意沟通。一句安慰的话语，所传递出的鼓励能量，都有可能成为一根救命稻草。 即便不能帮助对方全然走出困境，也可化作星芒，添上一点亮光。
少埋怨，多感谢。 埋怨，会给我们带来什么呢？诗人竹久梦二说：“人总是很容易被自己说出的话所催眠。”当埋怨成为一种习惯的时候，就会觉得诸事不顺，甚至惶惶不可终日。但生活并不会因为抱怨而变好，反而容易使人越陷越深。 曾经有一人埋怨太阳：“要不是有它，才不会这么热呢！”路过的智者听了他的抱怨，问道：“你觉得太阳和月亮哪个比较重要？” 他毫不犹豫地回答：“当然是月亮比较重要。”智者问：“为什么？”那人嗤笑一声，“月亮在晚上发光，那是我们最需要光亮的时候。”他又指着头顶的太阳，擦了擦汗，埋怨道，“白天已经够亮了，太阳这时出来，除了让人汗流浃背，还能干什么？” 可白天的光明，不正是太阳带来的吗？只是双眼被埋怨蒙蔽，便无法跳出眼前这简单的困局。 不懂感恩的人，得到的总觉理所当然，付出时却锱铢必较。生活不是完美的，心怀感恩，才能发现身边的美好，叶落知秋也觉高风爽朗，一场小雨便觉心旷神怡。 一声“谢谢”，并不是虚伪的客套；而是将得到的帮助铭记于心，尊重与肯定他人的付出。一个人的成熟，从学会感谢开始。 有一句话说：“言语会成为行动，行动会成为习惯。”言语自带一种神奇的力量，能影响自身的气场，能给人深远的影响。愿我们都做一个好好说话的人，彼此成就，共同成长。 |
伟大的CEO就是伟大的教练，一切都来源于教练式的领导风格。 |
成年人，学会为自己撑伞 |
做人，最要紧的就是开开心心。 |
丢掉这三样东西，你会越过越好。有人曾说过这样一段话： 这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。 很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。 有时候，我们之所以活得这么累，是因为心里装着的事情太多了。 心累了，就学着给自己的生活做做减法，丢掉这几样东西，轻装上路，才能寻找幸福。 丢掉挽回不了的过去。 这世上有很多的事往往不如人意，就像月圆又缺，花开又落，又像时光流水，逝去之后，便不再回。 我们遇见的太多人和事，归根结底不过是一个“缘”字。若有缘，兜兜转转总会回到身边，若无缘，苦苦追求亦是无法强留。 过去了，就是过去了，即使一时半会无法忘记，也一定要学会放下。 回忆再美，终究是回忆，可眼前的生活，依然要继续。珍惜好现在拥有的一切，将来若有一天失去了，才不至于追悔莫及。 天下无不散之筵席，再漫长的路还是会走完，再烫手的水还是会变凉，我们都是这样一天天成长起来的。 既然已经错过，那不如便一笑而过。总是在过去中沉溺，心上的包袱会越来越重，最终受伤的，还是我们自己。
丢掉虚情假意的朋友。 都说，人心不能试，越试越寒心。 人不穷一次，可能永远都不会知道，有多少人真正关心你，有多少人只是随意敷衍你。 这年头，当你得意时，身边从来不缺对你好的人；当你失意时，才会发现，那些曾经围着你转的人，都不知不觉地消失了。 而在这时，依然选择默默陪伴你的，才是值得你用一生来珍惜的。 真正的朋友，不必费尽心思保持联系，却会在你需要的时候，毫无保留地付出。这样的感情，可遇不可求。 不是你对谁好，谁就一定会对你好。与其花费时间和精力，去讨好那些不相干的人，不如静静做好自己，别再理会那些虚情假意。 丢掉不爱你的人。 或许每个人都曾在感情里这样卑微过，默默地爱着一个不爱你的人。可是，你付出得再多，他也不屑一顾，你坚持得再久，他也无动于衷。 爱上一个不爱你的人，就像是在机场等一艘船。无论你怎么做，在他心里都激不起半点的波澜。不是他无情，只是他深情的一面从来不会对你展现。 但是，不管你有多爱一个人，在爱别人之前，一定要先学会爱自己。别一味地迁就对方，让自己卑微到尘埃里。 如果一段感情要靠你的委曲求全来换，那么这样的感情，不要也罢。 道理很简单：真心换真心，换不来就死心。一个心里没你的人，真的不值得你在他身上消耗太多的热情。
到了一定的年纪，总是会忽然觉得很累很累，却说不出为什么。太多的压力，无处释放，太多的心情，无人诉说。 心累的时候，别想太多，丢下让你疲惫的人和事，跟着自己的心走，怎么简单怎么过，怎么舒服怎么活。 无需在意别人的目光，只做温暖自己的太阳！ |
人这一辈子，什么最重要？人字一撇一捺，好写却难懂，总会经历很多无能为力的事，总会遇见很多无可奈何的人。 想得太多，心就累了，倒不如看开些，拿得起才能站得高，放得下才能走得远。 活着，就是一场修行，认真地经历，优雅地老去，无愧于心，无愧于天，就足矣。 这辈子，无非也就三件事：想得明白、睡得踏实、活得自在。 有个年轻人一心想做一个方方面面都比别人强的人，这方面也学习一点，那方面也研究一点，但却每个方面都不精通。 苦恼的他于是向大师求教。 大师听后，给了他一个背篓，带着他去登山，说：“到了山顶你就明白了。” 山上有美丽的石头，年轻人一边登山一边捡石头。 背篓里的石头越来越多，他的呼吸变得急促，脚步也愈发沉重，终于一屁股坐在地上说：“大师，我走不动了。” 大师说道：“走不动了，那就是时候该放下了，满筐的东西背在肩上，又怎么能走得轻松呢？” 年轻人心中顿悟，放弃了一心多用，从此只专注于学问，成了当地有名的才子。 “三千繁华，弹指刹那，百年过后，不过一抔黄沙。” 人生路漫漫，旅途上有遍地花开，也有枝繁叶茂，我们能够拿得起的终究有限，想得明白了，懂得放下了，心才不累了。 有句话说得好：轻言放下，是弱者；不言放下，是愚者；懂得放下，是智者。 人一生中，总有些时间要留给自己，繁杂的琐事放到一边，或斟一杯浊酒，或品一口清茶，寻一处清凉，得一份淡然。 想明白了，就释然了。
忘不掉的过去也好，还没来的未来也好，桩桩件件，与其搁在心中，不如放空自己。 须知，缘深缘浅，只在展眉之间；路长路短，皆在心灵深处。 有些事，想得再多，也不会有结果；有些人念得再多，也不会有回音。 没有人知道，明天会发生什么，但无论发生什么，太阳总会东升西落，人总要向阳而生。 曾经的努力，只要拼尽全力，就可以坦然面对；曾经的过客，只要无愧于心，就可以释然放下。 爱过恨过，皆是经过；好事坏事，终成往事。 悠悠岁月几多愁，与其活在梦中，不如踏踏实实睡觉。 放空自己，专注当下，让昨日停留在过去，让明天顺其自然。 周国平说：“活得真诚、独特、潇洒，这样当然很美。不过，首先要活的自在，才谈得上这些。 如果太关注自己活的样子，总是活给别人看，或者哪怕活给自己看，那么，你表演得愈是真诚、独特、洒脱，实际上却活得愈是做作、平庸、拘谨。” 做人，见天地，见众生，更要见自我。 要寻找真实的自己，见到坦然的生活，就一定要放下人生中“伪”的部分，把命照看好，把心安顿好，从容自在，即是圆满。 杨绛先生百岁时，在感言里写道：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。” 正是放下了“伪我”，做到了“无我”，才遇见了最真实的自我。 每个人的人生都有自己必须要吃的苦，只能一个人去走的路，这趟苦旅，唯有自渡，他人爱莫能助。 该放下的放下，该舍得的舍得，放下了，心才能自在了。
一辈子，苦也好乐也好，喜也好悲也好，三万天，怎么过时间都在走。 情再浓，时间过了，也会变淡；心再热，回应的少了，也会心凉；人再好，得不到结果，也会离开。 人生之路，必然有得有失，看得清不如看得轻。 想明白、睡踏实、活自在，人生足矣。 往后余生，做一个想得到也想得通，拿得起更放得下的人。 好好吃每一顿饭，好好睡每一次觉，不以物喜不以己悲，谁都可爱，谁都不爱。 唯心之所向，晴空万里，愿，做你自己，无问西东。 |
授人以鱼不如授人以渔大多数人喜欢鱼，更甚至是要烹饪好的，还得符合他胃口的。 |
今天天气不错，挺风和日丽的我们下午没有课，这的确挺爽的 |
活到老，学到老。知无涯，生有涯。 |
就让秋风带走我的思念，带走我的泪 |
五四青年节到来之际，习近平给青年送出这份寄语习近平寄语新时代青年强调 坚定理想信念站稳人民立场 练就过硬本领投身强国伟业 向全国各族青年致以节日的祝贺和诚挚的问候 |
感恩生命里所有温暖的相遇 |
诗人但丁说一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补” |
习近平：继续坚定不移走改革开放的道路 |
12.2全国交通安全日知危险会避险 安全文明出行 |
于你再怎么惊天动地的伤，也不过是别人随手拂去的尘。 |
