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January 2022
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《减压脑科学》孩子在模仿他人的时候,会认识到自己和他人的区别所在:他人能做什么,自己不能做什么;自己这样想,而他人却那样想。也就是说,孩子在确立“自我”的同时,也就造就了“理解他人的大脑”. 要成为更幸福的人,最简单的方法---让别人幸福。 更好的生活绝不代表只选择好的部分,而应该是品尝人生的喜怒哀乐。疲劳时,休息。痛苦时,哭泣。待休息过后,再次迈开自己的双脚前行。
所谓的高情商就是一句话,叫作关怀他人。
在解压这件事上,眼泪比笑容的效果还要好,哭是爽快,笑是有精神。
真正的报酬不是别人给你的,而是你做就得到的。学会“赚到做”,你的压力立刻减少。 |
《坚毅》坚毅的核心构成: 与他人建立积极的关系 心怀希望,乐观豁达 谦卑 自信 给予,而不是索取 适度的专注
好的坚毅: 伟人的坚毅 顶级运动员的坚毅 名人的坚毅 普通人的坚毅
坏的坚毅: 虚假的坚毅 倔强的坚毅 自恋的坚毅 |
临近年关 |
于是很多人就选择了当妈妈 |
以为一切都如自己的想象般美好 |
以前总是固执的想长大 |
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