许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素c溶解在菜汤里.
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July 2020
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许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤 |
喝完牛奶或酸奶后喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉或将袋子扔掉，一定要记得“废品”利用。将瓶子或袋子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。过期的牛奶也不要扔，用来洗手或洗脸比新鲜牛奶效果更好。 |
手机保护不当有了刮痕不要紧手机保护不当有了刮痕不要紧，取适量牙膏挤在湿抹布上，用力在手机屏幕刮痕处前后左右来回用力涂匀，然后，用干净的抹布或卫生纸擦干净后，会有效淡化手机刮痕 |
山上住着老和尚和喜欢抱怨的小和尚山上住着老和尚和喜欢抱怨的小和尚。一天老和尚煮了一顿好菜，小和尚边吃边抱怨，说下山路不好走，寺院香火也不旺。老和尚问：菜味道如何?小和尚答，光顾说话没留意。老和尚让他再品味，小和尚说味道真好。老和尚微微一笑说：当你在不停地抱怨时，就会忘了享受生活中当前的乐趣。 |
有些人的通病是有些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。一颗自私的心，自然会豢养出一双自私的眼睛，一种计较的活法，以及，一腔热衷于背后说人是非的态度。一辈子看不上别人，换一种说法就是，从来没看清过自己。 |
你究竟有多好你究竟有多好，别人不会知道，因为这世上绝大多数人都不关心你。如果你真的非常好，那么这反会成为别人嫉妒的理由。人们可以容忍平凡，却不能容忍出色。越好的人，就越会被嫉恨，被打击。所以，当你承受压力时，千万别让自己融入平庸。因为嫉妒，本身就是一种仰望。 |
狐狸发现一窝鸡，因太胖钻不进去狐狸发现一窝鸡，因太胖钻不进去，于是饿了三天终于进入，饱餐后又出不来了，只好重新饿三天才出来，最终它哀叹自己在这个过程中除了过嘴瘾，就是白忙活。人生何尝不是如此！用青春赚的钱，难以买回青春；用生命赚的钱，难以买回生命；用时间挣来的钱，难以挣回时间；所以，学会休息和快乐很重要。 |
同是两根竹子，一支做成了笛子同是两根竹子，一支做成了笛子，一支做成了晾衣杠。晾衣杠不服气的问笛子：我们都是同一片山上的竹子，凭什么我天天日晒雨淋，不值一文。而你却价值千金呢？笛子回答说：因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，精雕细做，晾衣杠此时沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，耐得起寂寞，扛得起责任，肩负起使命，人生才会有价值。看见别人辉煌的时候，不要嫉妒，因为别人付出的比你多。 |
人人都是大忙人人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。岁月中的营养，匆忙间吃成了果腹的快餐。那些光阴里本该难忘的故事，就这样紧追快赶，没能抓住我们的影子。人生路，谁也来不了第二次。走慢一些、看细一点。别太急，其实你没那么赶时间。 |
才能站上自己从未到达过的高峰。有人帮是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为自己做什么，因为生命本是自己的，自己得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得：必须跌到自己从未经历过的谷底，才能站上自己从未到达过的高峰。 |
23在前方还有等着你的人 |
22我有我的旅程 |
21因为你有你的人生 |
为什么“西藏”的英文名不是“Xizang”，而是“Tibet”？一般中国地名的英文都直接用拼音 比如 Beijing、Shanghai、Zhejiang...等等 但也有例外的 比如西藏、陕西、内蒙古... 那么为什么会出现这种情况呢？
汉语“西藏”一词最早出现于清朝康熙二年(1663)的《清实录》里。而关于它英文名称的记载比中文名称早得多的多。早在13世纪Tebet就曾作为一个民族的名字出现过。
Tebet这个名字似乎是从伊朗语或突厥语根据藏语中对本地的自称Bod这个词演变而来的，在17世纪的现代拉丁语中，西藏被称为Tibetum(也叫Thibetum, Tibet, Thobbat, Tubet)。
中国大多数的地方名称，一律在英语里都用汉语拼音，为什么西藏依旧采用“Tibet”?
这是因为我国有一些规定。如果这个少数民族有自己的语言，在一些拼写上就尽量使用本族的语言来拼写。这是对少数民族文化的尊重。
山西省的英文名是：Shanxi 陕西省的英文是：Shaanxi， 比山西多了一个 a
一些小伙伴可能会疑惑为什么陕西是aa
为了区分山西、陕西，借用中国第一套法定拉丁字母拼音方案“国语罗马字”里“第三声双写单元音”的规则，“陕”写作shaan。这样，山西（Shanxi）、陕西（Shaanxi）就能很好地区分开。
现代汉语拼音中，用“声调符号”来表示四声，分别为：阴平(ˉ)、阳平(ˊ)、上声(ˇ)、去声(ˋ)，也可以叫第一声、第二声、第三声和第四声。
国语罗马字不用符号标注声调，而是用字母标注。比如“汉语拼音”中的ā、á、ǎ、à，在国语罗马字中标注为：a、ar、aa、ah。 即ā=a;ǎ = aa
因此“山西”(shān xī)的英文写成 Shanxi 而“陕西”(shǎn xī)英文拼写为 Shaanxi 中国还有几个地区的英文不是用汉语拼音表示 香港：Hong Kong /ˌhɒŋˈkɒŋ/ 香港的英文名是 Hong Kong。因为150余年英国的殖民统治，让 Hong Kong 成为了一个约定俗成的英文名。 澳门：Macao /məˈkaʊ/ 澳门英文名是 Macao。因为澳门曾经是葡萄牙殖民地，葡文写成Macau，英文记作 Macao，该名字也是约定俗成。 内蒙古：Inner Mongolia/ˌɪnəˌmɒŋˈgəʊliə/ “内蒙古”在英文中是Inner Mongolia。inner 表示“内部的”，Mongolia 就是英文中对“蒙古”的称呼。 不过内蒙古人的护照上采用了 Nei Mongol 的写法，Nei 来自拼音“内”，而 Mongol 是英文单词，表示“蒙古人”。 厦门：Amoy 厦门，有些海外媒体写成 Amoy，因为这是当年老外根据当地方言发明的词，但中国官方认可的英文名仍是基于拼音的 Xiamen |
信任，就是一场赌博！信任是什么？ 信任就是一场赌博！ 赌赢了，一诺千金，守口如瓶； 赌输了，毁了感情，伤透人心！
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20愿你善良中带着锋芒，可以保护自己不受伤。 |
你说很多事情不是你没错就对了。 |
Murphy's law doesn't mean that something bad will happen. It means that whatever can happen, will happen.Murphy's law doesn't mean that something bad will happen. It means that whatever can happen, will happen. 墨菲定律并非指那些不好的事情一定会发生。而是指那些能够发生的事情，最后就会发生 |
Life takes on meaning when you become motivated, set goals and charge after them in an unstoppable manner. |
Wherever you go, no matter what the weather is, always bring your own sunshine. |
You can either travel or read, but either your body or soul must be on the way.You can either travel or read, but either your body or soul must be on the way. 要么在读书，要么在旅行，灵魂和身体，总的有一个在路上~~ |
《破产姐妹》（2 Broke Girls）
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《绝望的主妇》高分美剧：《绝望的主妇》1-8季全资源（免费领）01 《绝望的主妇》里的主要演员的发音绝大多数都是美式标准语音，特别是四大主演的发音，她们的语速适中、音调地道。这部剧是锻炼听力、模拟英语语音语调的好地方。 02 从单词量来看，《绝望的主妇》共包含18000多个单词，把这部剧吃透了，足以应付我们日常生活中所遇到的各类场景。通俗但不平庸的剧本是练习阅读的大金矿。 03 从句型结构来看，《绝望的主妇》每集的旁白解说包含种类丰富的句型结构和语法知识点。不到一分钟的解说可能包含四到五种时态，是打磨写作水平的绝佳素材。 04 从场景的设立来看，《绝望的主妇》里面所涉及的情景对话更加贴近现实生活。衣食住行、生老病死、爱恨情愁、酸甜苦辣应有尽有，是提高口语表达的灵感来源。
We all have moments of desperation. If we can face them head-on,that s when we d find out how strongwe really are. 我们都有绝望的时候，当我们熬过去的时候，就会发现自己有多强大。
As I look back at the world I left behind, it s all so clear to me: the beauty that waits to be unveiled, the mysteries that long to be uncovered. But people so rarely stop to take a look, they just keep moving. It’s a shame really, there’s so much to see. 当我回头看看身后这个世界时；我看的如此清晰。有那么多有待发现的美丽；和那么多有待揭幕的神秘；但是人们很少会停下来看上一眼。他们只是不停的往前走，这真的很遗憾......有那么多值得一看的东西！ The beauty that waits to be unveiled, the mysteries that long to be uncovered. But people so rarely stop to take a look, they just keep moving. It s a shame really, there s so much to see. 有那么多待发现的美丽，和那么有待揭幕的神秘。但人们很少会停下来看一眼，他们只是不停地往前走。这真是令人遗憾，有那么多丰富多采的事物等着去看啊。 Competition , it means different things to different people. But whether to friendly rivalry, or fight to the death . The end result is the same . There will be winners, and there will be losers, of course the trick is , to know which battles to fight, you see, no victory comes without a price. 竞争因人而异，但是不管是友好竞争还是生死决斗，结果总是相同的――有赢家，也有输家。但是，诀窍是，懂得去参加什么样的竞争。要知道，胜利都是用代价换来的。 People are complicated creatures. On the one hand able to perform great acts of charity ,on the other , capable of the most underhanded forms of betrayal, it is a constant battle that rages within all of us ,because the better angels of our nature, and the temptation of our sinner demons, and sometimes the only way to ward off darkness, is to share a light of compassion. 人类是复杂的动物。一方面，表现着善心，另一方面，却又干阴险地背叛。我们都时常在天性的本善与内心的恶魔之间挣扎。有时候，唯一能阻挡黑暗的方法，就是闪耀怜悯的光辉。 |
丑小鸭Ugly Duckling
指一开始没有吸引力，但是后来出落得非常漂亮的人。这个表达来源自安徒生的童话故事《丑小鸭》。这个故事讲述了一只天鹅蛋在鸭群中破壳后，因相貌怪异，让同类鄙弃，历经千辛万苦、重重磨难之后长成了白天鹅。
人们使用这个词一般就是在讨论某人的外貌或者引申为人们的成就之类的。你可以说一个之前不被看好后来经过努力变得十分优秀超过大家的期望的人是Ugly Duckling，你也可以说这个人虽然现在看起来不怎么起眼，但是十分有潜力就像Ugly Duckling。有时也直接引用Ugly Duckling的本意，在说某人丑。
Leah was mocked by her classmates for her appearance. when she was young, but by having been offered a movie as the lead actress, everyone realized that she was an ugly duckling.
利亚年轻的时候被她的同学嘲笑过长相，但是当她被邀请出演一部电影的女主角时，大家都意识到她其实是一只丑小鸭。 |
Parameters are important,learn is the trick点点滴滴皆重要，处处学习是决窍。 |
