Overseas Order Management Dept.

时间是衡量一切的标准。

外物无好坏对错之分，原因是心动了，心动则一切痛苦的根源

苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，新西兰食品专家指出，如果吃苹果速度太慢，会让你胃部分泌大量胃酸，与果酸共同作用，造成消化不良！

有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。只有煮熟后的蛋白质才变得松软，才更有益于人体消化吸收。

、涂指甲油之前，先用棉花蘸点醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，这样指甲油就不容易脱落了。

茶叶受潮后不要晒，夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味。

把河鱼剖肚洗净后，除去鱼腹内的黑膜，放在冷水中，再往水中倒入少量的醋和胡椒粉，这样处理后的河鱼，做出来就没有了土腥味。

在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

炒菜锅用久了，锅上积存的油垢很难清除掉，如果将新鲜的梨皮放在锅里加水煮一会儿，油垢就很容易清除了。

皮鞋放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理。

要想保持茶叶中的营养、味道和香气，泡茶的水温最好在70℃至80℃之间为宜，一般是先将开水灌入暖瓶，而后再沏茶比较好。

炖羊肉时，在锅里放入几个干桔皮，煮沸一段时间后捞出弃之，再放入几个干桔皮继续烹煮，也可去除羊肉膻味。

血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时恶梦连连。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆，能有效减少恶梦，提高你的睡眠质量！

在缓慢进食的情况下，人体的卡路里摄取量平均会减少67大卡。每天少摄取67大卡的卡路里就意味着每年可减重7磅。所以，想要减肥的女生们，一定要注意啦。

梨可防晒，常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。

大千世界，缘，无处不在。人生路上，如果能懂一些随缘，我们的人生态度必然是从容和豁达的；人生路上，如果能懂一些随缘，我们的生活必然是快乐和安稳的；人生路上，如果我们懂得一些随缘，我们的心情必然是舒畅和自由的；人生路上，如果我们懂得一些随缘，我们的灵魂也就少受痛苦的折磨，而与自然彼此相融。随缘，是不违背自然行事，凡事皆有规律的人生态度，一切因缘都有生有灭，若能顺其自然，都将成为我们生命里的收获和惊喜。所以，不要说人生太无常，不要说生活太无情，只是因为我们缺少了一份随缘的坦荡

过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，试解释，过去的已经过去了，现在的刚想现在现在就过去了，未来的事情还没有到来，故一切心不可得，活在当下最有意义，按佛的开示，就是要我们丢掉妄想，获取正念

全球疫情概述：

• 据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示，截至北京时间4月15日7时左右，全球累计确诊新冠肺炎病例1970879例，累计死亡125678例。

   

主要国家数据：

• 美国：据约翰斯·霍普金斯大学数据，截至美东时间14日18：31，美国新冠肺炎累计确诊数超60万，达602989例，新增死亡2216例，累计死亡25575例。

• 意大利：据路透社最新消息，当地时间14日，意大利报告新增新冠肺炎确诊病例2972例，累计162488例，累计死亡21067例。报道称，新增确诊病例为3月13日以来最低。

• 德国：截至北京时间4月15日凌晨4：30，据worldometers网站实时数据显示，德国单日新增1287例新冠肺炎确诊病例，累计确诊131359例；新增死亡100例，累计死亡3294例。

   

• 英国：4月14日，英国新增新冠肺炎感染者5252例，累计93873例。新增死亡778例，累计12107例。

• 土耳其：当地时间4月14日晚，土耳其卫生部网站更新的数据显示，土耳其累计确诊65111例。当天新增107例死亡病例，累计死亡1403例。

• 伊朗：据阿拉伯新闻网报道，伊朗卫生部4月14日通报，伊朗新增1574例新冠肺炎确诊病例，累计确诊74877例;新增死亡病例98例，累计死亡4683例。

   

• 法国：截至北京时间4月15日凌晨1：30，据worldometers网站实时数据显示，法国单日新增6524例新冠肺炎确诊病例，累计确诊143303例；新增死亡762例，累计死亡15729例。

• 瑞士：据瑞士卫生部14日最新数据，该国新增254例新冠肺炎确诊病例，累计确诊25834例；新增死亡15例，累计死亡900例。

• 俄罗斯：北京时间4月14日下午消息，据《莫斯科时报》14日报道，俄罗斯过去24小时内新增2774例新冠病毒感染确诊病例例，累计确诊病例升至21102例；新增死亡病例22例，累计死亡病例170例。

• 印度：印度卫生部官方网站公布的最新数据，截至当地时间14日下午5点（北京时间晚上7点30分），印度境内新冠肺炎确诊病例升至10815例，其中死亡353例，治愈出院1190例。

• 日本：据日本广播协会电视台当地时间4月14日22时59分报道，日本当天新增482例新冠肺炎患者，累计确诊8173例、死亡162例。除了在日本国内确诊的8173例之外，还有“钻石公主”号邮轮累计确诊712例、死亡12例。

   

疫情小结：

关羽、张飞、赵云、马超、黄忠

别让情绪干扰了你的理智和判断力。

你可以一天整成一个范冰冰，但你不能一天读成一个林徽因

小孩才分对错，大人只看利弊

不要为了天亮去跑，跑下去天自己会亮

人生没有白走的路，每一步都算数

very的替代词
very old~ancient非常害怕古老
very poor~destitute非常贫穷
very rich~wealthy非常富有
very afraid~terrified非常害怕
very sad~sorrowful非常难过
very great~terrific非常棒

烟花三月这么美的词，要留给江南。

敢于实践，方能实现。

强大的后盾只有自己。

有一天，一只老钟对一只小钟说：“你一年里要摆525600下啦。”

小钟吓坏了，说“哇，这么多，这怎么可能？！我怎么能完成那么多下呢！”

这时候，另一只老钟笑着说：“不用怕，你只需一秒钟摆一下，每一秒坚持下来就可以了。”

小钟高兴了，想着：一秒钟摆一下好像并不难啊，试试看吧。果然，很轻松地就摆了一下。

不知不觉一年过去了，小钟已经摆了525600下！

很简单的故事，却寓意着深刻的道理，当我们面对大困难的时候，往往望而怯步，孰不知只要根据实际，分期制定小目标，一一完成就行了。我想，这不仅是送给我的学生，同样是对自己的鞭策。

小灰驴和小黑马同一天出生，又在同一天拜千里马为师，练习长跑。

练了好多天，小灰驴和小黑马跑起来还是跌跌撞撞的。又过了一段时间，它知们仍然跑不快，大家不禁对它们冷嘲热讽起来。

小灰驴自己也打起了退堂鼓：“看来我不道是当千里马的料，再练也白搭。”于是，小灰驴便放弃了练长跑。

小黑马没有泄气，它下定决心，咬紧牙关，坚持不懈地练。每天，它早上迎着朝霞，黄昏披着晚霞，跑啊跑啊……

日复一日，年复一年，小黑马终于成了千里马，而小灰驴只能终日围着磨盘转。

小灰驴对专此感到很迷惘：“当初大家都认为我俩成功无望，为什么如今你成了闻名天下的千里马，我却只能围着磨盘转呢？”

小黑马想了想说：“因为我坚信，做任何事情不怕你无能，只怕你无恒心。

小明洗澡时不留意吞下一小块肥皂，他的母亲慌慌张张地打电话向家庭医生求助。

医生说："我此刻还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。"

小明母亲说："在你来前，我该做甚么？"

医生说："给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就能够让小明用嘴巴吹泡泡消磨时刻了。"

大道理：Takeiteasy!放简单些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的应对。同样是一个人，放松的状态和紧张状态下解决问题的潜质大不相同。

把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。成功人士的特点

钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就"啪"地一声打开了。

铁杆个性地问："为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？"

钥匙说："正因我最了解他的心。"

大道理：每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。

Step back for one minute and look at the big picture.
 

这个世界上怎么可能会有两个完全契合的灵魂，不过是互相理解和宽容，如果都做不到，那就告TM辞吧。

如果你总觉得人生待你不公，可能是因为你选错了路。

那些在冬天里失去的，春天都会还给你。

对自己的身体好一点，留着气力去追求诗和远方。

睡前将一条毛巾卷成卷，然后垫在脖子下，托起颈椎部位，仰睡或侧睡都可以使舌头后坠，就会避免打呼噜了。

在缓慢进食的情况下，人体的卡路里摄取量平均会减少67大卡。每天少摄取67大卡的卡路里就意味着每年可减重7磅。所以，想要减肥的女生们，一定要注意啦。