看包装:酸奶包装上看到“复原乳”和“含乳饮品”请注意。
复原乳简单点说就是奶粉兑水，再经过高温消毒之后还原成液态奶。
含乳饮品就是含有乳制品的饮料，本质上已经不是酸奶了。
挑选注意：看营养成分表
根据食品安全国家标准，酸奶的脂肪和蛋白质都有一定的标准：
在选择时参照上面选就没错啦，看完请帮忙顺风点个赞哦。
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