01
千万别做一个唉声叹气的人
表弟年纪轻轻，却总是喜欢唉声叹气。
他一张嘴，要么是工作不顺心，身边到处是猪队友；要么就是感情不顺利，女朋友又在跟他闹分手。
末了，他还要长叹一声，感慨人生艰难，仿佛已经尝尽了世间的苦。
才20几岁的小伙子，总是愁容满面、精神萎靡，看着就像30多岁。
有次大家去奶奶家吃饭，他说着说着又开始叹气，搞得一桌子的人都无语了。
就连一向慈爱的奶奶，都敲着他的头说：
“年纪轻轻的，老叹什么气？老话说，一叹穷三年，像你这么个叹气法，多少好运气也让你给叹走了！”
叹气看似只是一件小事，却很能反映一个人的精神面貌。
年轻人一叹气，就显得朝气全无、老气横秋，生生像老了十几岁；
中年人一叹气，就显得一脸苦相、暮气沉沉，更是惹人厌烦。
没人会喜欢一个整天唉声叹气的人，叹气叹多了，运气都会绕着你走。
02
唉声叹气，解决不了任何问题
每个人的生活都不容易，有时心情低落、负能量爆棚也很正常。
但是，一味的唉声叹气，不仅解决不了任何问题，还会让事情越变越糟。
就像我邻居的女儿，年轻时也是个人见人爱的漂亮姑娘，后来她嫁到了外地，听说婚姻不是很幸福。
去年她离了婚，两手空空地回到娘家，就像变了个人一样。
工作辞掉了，也不爱打扮了，成天把自己关在屋里不愿出门。
她的父母每天好说歹说劝她出去找份工作，认识新的人，她却只会连连叹气：
“唉，像我这样的人，又没学历又没体力，怎么可能找得到好工作？”
“唉，我都三十好几了，还离过婚，哪个男人肯要我啊？”
“唉，我当初真是瞎了眼，嫁了那么个混账东西，把七年的青春白白浪费了，唉，现在后悔也来不及了。”
……
父母给她在超市找了份工作，她做事不积极，对顾客也不热情，去了几天就被辞退了；
父母好不容易给她介绍了相亲对象，她一张嘴就说些扫兴的话题，闹得双方不欢而散……
直到现在，她还躲在父母家里啃着老，生活看不到一点希望。
很多人一遭遇挫折，就开始唉声叹气。
殊不知，唉声叹气不仅容易伤身，还会给别人留下不好的印象，让自己失去很多机会，处境变得更为艰难。
你越喜欢叹气，生活就会越难；生活越难，你就会有叹不完的气。
这最终会形成一种恶性循环，百害而无一利。
正如鲁迅笔下的祥林嫂，在失去了丈夫和儿子后，就像变了一个人，死尸似的脸上整日没有笑影，每天只知道长吁短叹，絮絮叨叨地向别人诉说自己的遭遇。
一开始，别人还会流下几滴同情的眼泪，但后来，全镇的人们几乎都能背诵她的话，一听到祥林嫂开口，就厌烦得头痛。
最后，她被赶出了鲁家，沦为街头乞丐。
遇到挫折不可怕，可怕的是只会叹气而无计可施，任由情况变得更糟。
叹一千口气，问题也不会自己解决；有这些叹气的工夫，不如想想下一步该怎么走。
03
一叹穷三年，一笑好运生
俄国心理学家巴甫洛夫曾讲过“心理暗示”的概念：
心理暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。
简单来说，就是当一个人坚信自己很棒时，心理上就会不断强化这种想法，做事也会更加自信大方，更容易做出成绩；
而一个人如果总是唉声叹气，觉得自己不够好，那么久而久之，他就会真的认定自己很失败，从此一蹶不振。
这与中国古话说的“一叹穷三年”不谋而合。
叹气、哭穷、抱怨，实际上都是一种消极的心理暗示，认为自己不如别人，怎么努力也没用。这样做事也没有动力，日子自然会越过越差。
反观那些活得风生水起的人，他们未必真的天资超群，顺风顺水，但他们一定比一般人更加自信乐观。
就像我的三叔，当初自己刚下岗，老婆就生了一场大病，家里穷得揭不开锅，还欠了一屁股债。
要是搁别人身上，肯定觉得日子没法过了，三叔却咬着牙，四处打工挣钱还债。
他还给自己定了3条规矩：在家里，一不能叹气，二不能发脾气，三不能哭。
就算在外面再苦再累，回到家，他也总是笑呵呵的，告诉老婆孩子一切都会好起来的。
他常说：
“人不能老叹气，一叹气，一个家就散了。家里总有笑声，将来才有盼头。”
后来，三叔做了点小生意，大家看他为人好、做事周到，都乐于照顾他的生意。
现在，三叔的生意越做越大，不仅还清了债，还买了新房新车，老婆的病治好了，孩子也考上了名牌大学，一家人的日子越过越红火。
世上所有的好运和成功，都不是靠上天恩赐的，而是靠自己争取的。
老叹气的人，把自己活成了一滩烂泥，有气无力，越过越消沉；
而那些乐观积极的人，却把自己活成了一棵大树，迎着风雨，越来越强大。
04
遇事笑一笑，没啥大不了
有句话说得好：
“叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。”
叹气只会让弱者更弱，微笑才能让强者更强。
生活就像一面镜子，你对它唉声叹气，它就给你凄风苦雨；你对它笑脸相迎，它才会给你阳光明媚。
无论遇到多么不顺心的事，都不要陷入唉声叹气的怪圈里无法自拔，对着镜子笑一笑，说声没什么大不了。
只要你相信自己，只要你坚持下去，就一定能走出失败的阴霾，到达光明的未来。