哲学家叔本华说：“一个人只有在孤独的时候才能成为自己。他若无法享受孤独，就不会喜爱自由，因为只有在孤独的时候，他才是真正自由的。”

当然，孤独不是一味地离群索居、与世隔绝，而是对自己喜欢的事情保持关注，听从内心的感受，主动减少一些不必要的社交，多留一些时间给自己。

颜宁在访谈中坦言，她看起来是个热热闹闹的人，但在生活中其实不合群，她不喜欢有很多人，她怕吵、怕闹、怕人多。

她的时间安排与众不同，她说从晚饭后一直到凌晨三四点，这都是她自己的时间，这个时间她其实可以非常全神贯注不受打扰地做自己科研上的事情。

她还说，当一个人全神贯注的时候，哪有心思去说自己现在是不是觉得孤独啊。颜宁非但不觉得孤独，反而享受孤独的时光，因而过得随性、简单。

然而有的人总是害怕孤独，热衷于社交应酬，喜欢在人群里寻找存在感。其实，慢慢地他们会找不到自己。

爱因斯坦说：“孤独对年轻人而言是痛苦的，但对成熟的人而言却可以是愉快的。”

耐得住寂寞、享受孤独的人，更懂得自己内心需要什么，因而更能活出自我。

《浪潮之巅》的作者吴军在从腾讯副总裁离职之后，开始把大量时间放在写作的时候，很多人不理解，为什么他要从这么重要、可以施展才华的地方离开，实在太可惜了。

然而吴军不这样认为，他在自己的著作《见识》中是这样解释的：

在腾讯高管的位置上，自己能够做的，换了别人，也有许多人可以做，但是从事写作，把自己独特的知识，思考分享给别人，帮助别人，这件事，除了他自己，别人都无法替代。

因此，吴军选择享受孤独，将时间用在自己认为更有价值的地方，做只有自己能做，而且更值得做的事情。

很赞同这样一句话：“人的强大，除了自信，坚持，还有一点非常重要——学会享受孤独。孤独看起来是一个人独处，实则是自己与自己的沟通。‘孤独’另一个名字也叫‘找自己’。”

只有找到自己，才能做自己，干自己喜欢的事，享受属于自己的幸福。