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不是立冬了吗？还那么热，办公室温度比室外还高，还不能开空调，热出一身汗了……我是过了一个假的立冬吗？

“当你越来越漂亮时，自然有人关注你

   当你越来越有能力时，自然会有人看得起你

改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。 做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人!

   不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话! 不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人

不管你在深夜经历了怎样的泣不成声，
有多少负能量，
早晨醒来生活还要继续，
这个城市依然车水马龙，
开心或者不开心，这个城市都没有工夫等，
成长，就是一个不动声色的过程，
一个人熬过一些苦，才能无所不能。

转眼一年又快结束了，回头看看这一年，付出了多少，收货了多少。

如果真心要做自己，
就不必事事都跟别人比较吧 。

别人度假我加班就喊娘，
别人四轮我两轮就哭爹，

什么都要跟别人比，那其实就是想做别人，不是要做自己啊 。

我们如果正在迈向我们的目标，别人过什么日子，关我们什么事呢 ？

为大辽北2018回款加油鼓劲！

立刻做

1、2分钟原则

凡是2分钟内就可以完成的事，立刻去做不要犹豫。人的大脑擅长分析处理，不擅长记忆。

a、加微信加QQ顺手添加备注名，或许下次联系已经是三个月后了。
b、吃完饭立刻洗碗，分分钟的事。
c、物归原处分分钟，下次再找好轻松。
d、想到给谁打电话，立刻打。
等等，自己去延伸吧。

2、5分钟原则

开动前，先给自己一个5分钟的高度集中精神工作的时刻，全力以赴，迅速进入工作状态。由于限定的是5分钟，心理焦虑就不严重，会很快把工作状态调动起来。拖延的多数原因是因为心理焦虑造成的，而仅限定五分钟的工作时间，从一开始就没有焦虑，可以帮助你迅速进入状态。

a、写作，从写标题开始。
b、整理书柜，从眼前这本书开始。
等等，自己去延伸吧。

3、随时记录

任何时候的灵感、想法、思路等等一切东西，觉得有用就务必要记录下来，因为分分钟你会再忘记，只有记录下来才有实现的可能。

a、关于工作的想法
b、关于给亲人的礼物
c、创作

4、立刻起床

听到闹铃立刻起床，不要给自己设置缓冲时间，回笼觉对身体百害无一利。

系统做

1、思维导图做读书笔记

读书时，试着用思维导图做梳理，你会发现读完了可以很方便地回顾，以后时长翻翻自己的思维导图笔记，再也不用发愁读过书会忘记了，而且脑子中往往会结构性地出现整本书的模型，非常有用。

2、横向读书法

当你了解一个有立场的学科或者主题时，不妨几个立场的书一起读，可以有效帮助你辨别更全面的事实，尤其是历史、宗教、哲学等。

3、纵向读书法

想快速了解一个学科，最好的办法就是迅速大量阅读同学科的书，不求甚解，多读几本你就懂了，因为精华的部分会重复出现的。

4、主动分享

想真正掌握所学，就要不吝分享，分享是把所学化为所用最快的方法。

5、学会做计划

凡事预则立，学会做年度大事件计划，月度计划，周计划，最好每天早上也做个晨间计划，1分钟搞定高效率的一整天。其他事情也是如是，不要迷茫，按照计划走，才有方向感。

6、学会做总结

每天晚上给自己一个独处的时间，思考自己的言行，得与失，最好做个记录，比如日记。完成一个大的项目或者事件时学会做总结，为下一次同样的事情打基础。

7、利用碎片时间

学会利用碎片时间，集腋成裘，比如阅读、思考，甚至休息。

享受做

1、常用的东西要舒服

常用的鼠标、键盘、手机、包等，这方面不要吝啬，甚至要学会适当奢侈，选择最舒适的，工欲善其事，必先利其器。

2、学会放松

会娱乐会放松，才能更快乐地活着，所以学会主动放松，投入地放松。

3、冥想

冥想是非常值得学习的技巧，可以在冥想中仔细观察自己，体会自己，彻底放松自己，了解自己。

4、把锻炼和兴趣联合起来

比如跑步是一件很痛苦的事，我就在跑步的时候听评书，一下就觉得跑步的痛苦好像消失了，听书的乐趣让我慢慢坚持了下来。

双十一已过，据说天猫在这天销售额达2135亿毛爷爷，各位小伙伴们，你们有做贡献嘛？（反正我是做了），有包裹收了

只因一人错过下车站点，而后与司机语言、肢体发生冲撞，导致车上15人全部遇难。愿逝者安息！

我们都不知道明天和意外哪个先来，活在当下，珍惜生命。