X
如何拒绝中年危机人到中年后就会对自己的生活和工作有一种危机感，面对上有老下有小的生活，会特别害怕失去经济来源，对自己的外貌什么的有会开始变得不自信，那么我们要如何避免中年危机呢
|
当你心情低落时可以进来看看1.一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
2.积极人生看到的世界是一片阳光，消极人生看到的世界是一片黑暗，
3.一个胜利者不会放弃，而一个放弃者永远不会胜利
4.挫折能锻炼人的意志，增强能力的机会
5.人应支配习惯，而决不能够让习惯支配人
6.成功是优点的发挥，失败是缺点的积累，走对了路的原因只有一种，走错了路的原因有许多
7.待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活的非常快乐
|
情侣之间发个红包还得斗法，真是跟不上节奏了，
|
谁用过生活馆的牙膏，好用不、
|
聪明人，三不笑，三不说，三不吵！聪明人，看透不说透，看穿不拆穿，给别人留余地，给自己留退路，他们不会去争，不会去抢，更不会斤斤计较。 做人，就要做一个聪明人，保持一颗平常心，去接人待物，万不可自作聪明。 聪明人，三不笑，三不说，三不吵，正因为如此，他们更能赢得他人的尊重。 |
如何控制好自己的情绪，真的很重要！生活中有开心地事儿，还有很多让我们沮丧甚至愤怒的事儿。有时候很小的一件事情，也能影响到我们的情绪。那么，我们在面对情绪低落的时候，应该如何迅速调整自己的心情，做出理性的判断呢？快戳图看一下吧！ 改变面部表情 当你情绪不佳时，你不妨尝试着立刻在脸上堆满笑容，这是改变情绪最快的方法。 改变动作 动作会牵动情绪，身体的动作变化也会改变我们的思考、感受和行为。 做最感兴趣的事 你在做自己感兴趣的事情的时候，就会暂时摆脱烦恼。 出去旅游 旅游能改变人的心情，换个地方换个心情，也许是不错的选择。 找成功者交谈 成功者大多性格开朗，乐观进取，跟他们在一起，你的情绪会受到良好的感染。 对着镜子自言自语 心情不好的时候，不妨对着镜子自己给自己做个开导，告诉自己要努力摆脱糟糕的心情。 |
移动10年老用户4大特权任意用特权1：用积分去兑换一些东西，比如流量、会员卡以及一些小礼品等等， 特权2：免费宽带 特权3：待机时长；欠费了也不会耽误事。 特权4：优先排队；优先接通客户电话。 |
不看朋友圈都不知道今天是5.20不看朋友圈都不知道今天是5.20，越来越没仪式感了。 |
如何提高自身抵抗力（对于我来说，第一条太难了）01、多喝白开水 方法：成年人一天的标准摄水量：2000-3000ML，即4~5瓶矿泉水的量。 ·02、保证充足的睡眠 方法：晚上最佳入睡时间为22:30，一般成年人的最佳睡眠时长为8小时。 03、摄入足够的营养 方法：平日要多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A，如奶制品、蛋类、豆类等。还可以多吃富含氨基酸和氨糖的食物，如精瘦肉、家禽、海鲜、鸡蛋和乳制品。除此能提高免疫力的食物还有：深水鱼、菠菜、葡萄柚、大蒜、蜂胶、蘑菇、动物肝脏、食用菌、乌米等。 ·04、多进行户外运动 方法：能增强免疫力的运动有，健步走、瑜伽、游泳、慢跑、太极、爬山、健身操、羽毛球等，但要注意的是，锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。05、多喝热茶 方法：正常人平日里可以多喝红茶、绿茶、花茶，但浓度要低，晚上不要喝。一些特殊人群，如孕妇、失眠者等不能喝。 ·06、用热水泡脚 方法：每天晚上睡前用温热水泡脚，最好同时配以穴位按摩。每天步行半小时以上，以增强血液循环。 ·07、患病及时治疗 方法：每年做一次全身体检，女性每半年做一次妇科体检，有病及时治疗，不要抱着病会自己好的侥幸心理。 08、保持良好的情绪 |
