环保管理部

所有经历的故事，吞下的委屈，都会无形中撑大你的心胸格局。

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明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。

放下往事，别对过去耿耿于怀

立足当下，别对未来过度担忧

规律作息，早睡早起不熬夜

健康饮食，少油少糖少辛辣

脚踏实地，不设定过高目标

年度目标别超过三个，注意分解任务

保持平常心，停止精神内耗

决定了就做，用行动打败焦虑

对不了解的人和事，不妄加议论

尽量做到有话直说，提高沟通效率

精简朋友圈，远离总消耗你的人

学会享受独处，沉下心来沉淀自己

坚持记账的习惯，做到收支有数

警惕消费主义，把钱用在刀刃上

手机上只保留使用频率最高的App

不被琐事束缚，把心思花在真正重要的事上

养成随手整理的习惯，定期断舍离

注重物品的品质，尽量反复使用

耶耶耶

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生气、抑郁、焦虑，是人对环境的一种反应，本身没有好坏之分，但是有理性和非理性之分

回复：【商业思维】罗振宇2022“时间的朋友”跨年演讲全文稿