环保管理部

建党伟业 百年芳华 —— 庆祝中国共产党成立100周年！

我吹过你吹过的晚风 是否看过同样风景

新地点 新生活  哈哈

我曾难自拔于世界之大
也沉溺于其中梦话
不得真假 不做挣扎 不惧笑话
我曾将青春翻涌成她
也曾指尖弹出盛夏
心之所动 且就随缘去吧

我们中华民族拥有五千年文明，这些中国独有的数字，你一定要知道！

长城有多长？

21196.18千米

珠穆朗玛峰有多高？

8844.43米

吐鲁番盆地有多低？

海拔-154米

长江有多长？

6397公里

黄河有多长？

5464公里

京杭大运河有多长？

1710公里

故宫面积有多大？

72万平方米

中国有多少人？

超13.73亿人

汉字有多少个？

85568个

中国有多少位皇帝？

408位

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回复：【职场领导力】：工作出色的明星员工，离优秀的管理者还有多远？

7月即将过去，将一切不开心和烦恼通通忘却，8月加油

长期接触水，或在阴冷潮湿的环境中，就有必要除点湿，可以煮点红豆加苡仁的稀饭或将二物炖煮排骨或肉汤，吃了身体湿气渐消。或者多吃点辣椒，生姜。 注意舒肝理气，大枣粘腻、甘缓之性，善滞中气，夏季也不适易食用。总之，个人要注意饮食清淡，适当多吃益气顺气的、易消化的食物！保持平和心态，安然度 夏。

三 伏天温度高，暑湿邪气日盛，最为“伤人”！暑湿淤积体内，不仅让人气虚，无精打采，还会造成消化不良。所以会导致一个奇怪现象：冬天真正着凉感冒的人不 多，到了夏天却比比皆是。三伏天祛湿，可以适当吃些健脾除湿的食物，如豆红小豆粥、莲子粥、粳米、糯米粥、荷叶粥等；避免生冷油腻、辛辣刺激类的食物，避 免大量饮酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、淡水鱼虾、豆制品等清热利湿的食物。

多 排汗，运动出汗是很好的去湿方法，体弱和有慢性疾病的要看自己实际情况；排湿食物，薏米、红薯、土豆、山药、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、白扁豆、赤小 豆；多喝水，多吃粗粮粥，红豆，绿豆，薏米，荷叶煮粥等会有祛湿作用。睡前泡脚：睡前用40℃温水泡脚，可祛湿，还能提高睡眠质量。还可以刻意出些汗，让 湿气随着汗水散发出去。

尊严只在剑锋之上，真理只在大炮射程之内！实力永远是维护正义的基础，国防才是外交真正的后盾。
——艾跃进（南开大学教授）

但其实，「硬躺」会增加你的焦虑，让你更加睡不着。

另外，如果你总是清醒地躺在床上，会建立一个让你以后抓狂的条件反射：床 = 清醒。

当床和清醒之间的连接变强后，你一躺床上可能就清醒了，好像什么事情都想起来了，最后的悲剧就是：慢性失眠。

所以，失眠后不要「硬躺」，起来看看书、听听轻音乐，也许会有帮助。[/cp]

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

7.31

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看到奥运会的不公平现象裁判是来做兼职的吗，这还是国际赛事吗

就像那年匆匆刻下永远一起那样美丽的谣言
如果过去还值得眷恋
别太快冰释前嫌
谁甘心就这样
彼此无挂也无牵
我们要互相亏欠
要不然凭何怀缅

枯得哟 阿木 岗教阿吉麻辣哟
物理 哈吗改  闹来 阿西达