环保管理部

信手书电子合同云平台网址：https://dsign.bjca.cn/#/login

保持善良、懂得欣赏、坚持学习、学会包容、心怀感恩

你若盛开，蝴蝶自来；

你若精彩，天自安排。

人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

脑筋急转弯之胖姑娘都不轻浮，为什么呢？

一位老国王给他的两个儿子一些长短不同的木板，让他们各做一个木桶，并向他们承诺，谁做出的木桶能够装下最多的水，谁就可以继承他的王位。

大儿子尽量把自己的木桶做大，做到桶壁最后一条挡板时没有木材了;而小儿子平均地使用了这些木板，做出了一个看上去桶壁并不很高的木桶。

老国王让两人用自己的桶去装水，结果反而是小儿子并不起眼的木桶装水最多，最终得到了王位。

好多时候，我们的发展恰恰取决于那块“短木板”，所以，我们应该时刻注意取长补短，把劣势转变为优势。

鸡胸肉有非常丰富的优质蛋白，脂肪和能量还低。100 克鸡胸肉含有 24.6 克蛋白质，而脂肪仅有 1.9 克。

不管是想长肌肉，还是想减肥，吃掉同样多热量的情况下，选择鸡胸可以获得更多的蛋白质。

不过，营养上的高蛋白低脂肪，在口感上却意味着老和柴。

想让鸡胸肉有更好的口感，不妨试试提前腌制嫩化鸡胸肉，香煎着吃，或者煮了撕成鸡丝吃。[/cp]

无论是铁棍山药，还是普通山药，淀粉含量和红薯差不多，可以用来代替部分主食。

而且山药的升糖指数 GI 为 51，对于血糖控制有需求的人来说，也比较友好。

两种山药的营养价值差别并不大。铁棍山药的水分，蛋白质和淀粉含量较少，而钾元素相比较丰富一点。

至于为啥铁棍山药贵一些，主要还是因为产量低，毕竟物以稀为贵嘛。[/cp]

去民治社康医院进行核检 ，带了社保卡只花了5.91元，有社保卡只需出10%的费用。

社保定点医院才可用哦。

脑筋急转弯之女人什么时候才会嫌衣服太多？

时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

有一个自以为是全才的年轻人，毕业以后屢次碰壁，一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望，因为他感到是因为没有伯乐来赏识他这只“千里马”。

痛苦绝望之下，他来到大海边，打算就此结束自己的生命。在他正要自杀的时候，正好有一个老人从这里走过，救了他。老人就问他为什么要走绝路，他说自己不能得到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用他……

老人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让年轻人看了看，然后就随便地撒在了地上，对年轻人说：“请你把我刚才撒在地上的那粒沙子捡起来。”“这根本不可能！”年轻人说。

老人没有说话，接着从自己的口袋里掏了一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便地撒在了地上，然后对年轻人说：“你能不能把这个珍珠捡起来呢？”“这当然可以！”

“那你就应该明白是为什么了吧？你应该知道，现在自己还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求立即承认你。如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”

有的时候，你必须知道你自己是一颗普通的沙粒，而不是价值连城的珍珠。若要使自己卓然出众，那你就要努力使自己成一颗珍珠。

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他。小孩摇摇头，老人惊异的问道：「你为何不要？」小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」老人问：「你要钓竿做什么？」小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。

我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。

有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。

从前
乡愁是一张张火车票
我在这头
故乡在那头

现如今
乡愁是一张张核酸证明
我在这头
故乡说：你就在那头吧，别回这头！

一个人觉得生活很沉重，便去见哲人柏拉图，以寻求解脱之道。

柏拉图没有说什么，只是给他一个篓子让他背在肩上，并指着一条沙石路说：“你每走一步就拾一块石头放进去，看看有什么感觉。”那人开始遵照柏拉图所说的去做，柏拉图则快步走到路的另一头。

过了一会儿，那人走到了小路的尽头，柏拉图问他有什么感觉。

那人说：“感觉越来越沉重。”

“这就是你为什么感觉生活越来越沉重的原因。”柏拉图说，“每个人来到这个世界上的时候，都背着一个空篓子，在人生的路上他们每走一步，都要从这个世界上拿一样东西放进去，所以就会有越走越累的感觉。”

那人问：“有什么办法可以减轻这些沉重的负担吗?”

柏拉图反问他：“那么你愿意把工作、爱情、家庭还是友谊哪一样拿出来呢?”那人听后沉默不语。

柏拉图说：“既然都难以割舍，那就不要去想背负的沉重，而去想拥有的欢乐。我们每个人的篓子里装的不仅仅是上天给予我们的恩赐，还有责任和义务。当你感到沉重时，也许你应该庆幸自己不是另外一个，因为他的篓子可能比你的大多了，也沉重多了。这样一想，你的篓子里不就拥有更多的快乐了吗?”那人听后恍然大悟。

人生在世本来拥有很多的幸福和快乐，不要总是把过去的负担背在身上，放在心上。要用乐观的心态，多去想想快乐的事情，你就会发现心中自然轻松了许多。

。。。。

你们晚上骑车一定要小心，如果看到一个人和一只狗，一定不要从中间穿过去，因为它们中间可能还有一条链子。。。

目标对了，动力就来了