变胖变丑变笨

记忆力下降

容易忘事

容易生病

容易变成一个

没有感情的杀手

如下

2019年2月5日，大年初一，《流浪地球》终于上映了。

一开始，很多人并不看好这部电影，排片量远远落后于《疯狂的外星人》《新喜剧之王》《飞驰人生》。

但一上映，口碑就炸了，票房和排片两天后强势逆袭第一，提前锁定春节电影档冠军。

影最后，特别鸣谢了剧中一个配角刘培强的扮演者——吴京先生。

很多人都很好奇，为什么要特别感谢他？是因为他比较出名吗？

其实不然，熟悉电影圈的人都知道，拍科幻片往往费力不讨好，受众少、成本高、技术难、风险又大，远不如找流量明星拍爱情片赚钱。

所以，《流浪地球》的诞生，颇为坎坷。

首先，找不到适合演刘培强的对象。

制片人龚格尔说，刘培强的扮演者“要求有很高的知名度，戏份不是男一，要愿意为青年演员开路，同时还要少收钱，因为资金预算不足”。

但有很高知名度的男明星，谁愿意为一部前途未卜的科幻片，砸上名气、时间，还少收钱呢？谁这么傻？

这个傻子，就是刚拍完《战狼2》的吴京。

看完剧本，他觉得故事很好，而且是中国人的科幻片，所以答应客串这个小角色。

但谁都没想到的是，拍了几天后，原本的投资方，因为利益的考虑，突然撤资。

剧组没钱拍了，眼看着这颗球，还没出生就流产了。

吴京不忍心，追投了6000万。

然后拍着拍者又没钱了，吴京也在剧组泡了31天了。

一天，导演郭帆不好意思的问吴京，能不能不给片酬，将经费用在特效上。

吴京二话没说，又同意了。

1、把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。坚持才是王道，每一个你羡慕的收获，都是别人努力用心拼来的，你可以报怨，也可以无视，但记住，不努力，连认输的资格都没有！

2、用“理想的轮子”，“奋发的外壳”，“拼搏的窗体”，“奋斗的座椅”，做了一辆“人生的跑车”，送给你，祝你在辉煌的大道上，一路顺风，勇往直前，成功就在于你的坚持！加油吧！

3、人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。

4、我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系，我们总是太在意别人怎么看自己，其实每个人都是独一无二的，只要相信自己，就能开创出不一样的天地。

5、天底下没有又舒服又不累的工作，也没有不付出就有收获的事情，努力不一定是要让自己耀武扬威牛逼哄哄，而是通过努力去实现自己的价值，通过实现价值得到相应的回报。

6、什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

7、有的人喜欢把努力二字写在脸上、朋友圈里、个性签名里；而有的人却喜欢低调努力，默默收获，他们不说，不代表他们没有在努力。这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力。

8、不去做，就永远不会有收获；不尝试，就永远不会有成功！不可能，就永远停留于现在。未来，是靠把握和努力争取来的。

9、生活给你压力，你就还它奇迹；人生给你考验，你就还它经验。没有什么能难倒自己，只要你愿意坚持，愿意付出，成功就会眷顾你。

10、一开始的斗志和干劲很重要，但更重要的，是坚持下去的勇气，无论你从事什么样的工作，或是还在校园中拼搏，都请不要忘记了当初，你曾经为了梦想而有过的勇气，把那一刻的勇气，变成此时此刻的坚持，你终将遇见更好的自己。 

小李去自助银行取钱，前面排了一位漂亮的姑娘。小李注意到：那位姑娘犹豫半天也不取钱，她见后面有人在等，只好试了一次，结果提示密码输入错误。显然她是忘记密码了。

小李赶紧提醒说：“美女，要是密码连续错三次就取不成钱了，系统会把账号冻结，想取款就得明天了。”

姑娘回过头，警惕地望了望小李，然后小心翼翼地把手挡在了密码盘上。

小李意识到自己的善意提醒反而引起了别人的担忧，可自己是好人呐，便又说：“你是不是记错密码了？如果再错两次可真的取不成了。”

姑娘沮丧地把卡退出来，然后对着小李翻了一个白眼，还骂了一句：“多管闲事！”

小李的脸“腾”的一下红了，自己明明是好心，他刚要分辩几句，姑娘已经去柜台询问原因了。

小李憋着一肚子气，但看人家姑娘走了，还是算了，开始自顾自取钱。

小李刚把钱取出来，那位姑娘又回来了，边走嘴里还边念叨着什么。

小李好奇，若无其事地退到旁边，想看她到底能否把钱取出来。

姑娘发现小李站在那里不走，哪还敢取钱呐，又犹豫不决地停在了那里。

小李笑着说：“你就放心吧，我真是好人。”

可姑娘根本不信，顶了一句：“好人还不快走？”

小李觉得有道理，可自己一走不就间接承认自己之前有坏心眼吗？小李觉得自己走也不是，留也不是。他一定要想办法，证明自己的清白。

这时，姑娘又把卡插进了取款机，可还是没能成功。

小李在一旁看见了，又提醒说：“美女，你可只有一次机会了，如果再错一次，钱就真的取不成了。”

姑娘取不出钱来本来就心急上火，加上小李一再打扰，气得她举手就打了小李一巴掌。小李只觉姑娘手掌软绵绵的，可打在脸上却是火辣辣的，刚要大声质问，可一看取款机前就孤男寡女两个人，万一把别人惊动过来，自己有一千张嘴也说不清啊。

想到此，小李只好捂着脸小声解释：“你干吗打我？我真是好人！”

“好人还不快走？”姑娘作势又要挥巴掌。

这下小李真动气了，愤怒地骂了句：“去死吧！”骂完人，小李就要离开，那位姑娘愣了一下神，忽然把他叫住：“等等，你骂我什么？”

“去——死——吧——”小李回过头，咬牙切齿地回应。

姑娘听了，顿时眉开眼笑，她说：“大哥，你还真是个好人，我密码的前三位就是748，可之前无论如何也想不起来了，谢谢你的提醒哈。”

张小龙创造了微信，但很少人知道他创造微信之前三年的孤独岁月！

马化腾说，他的人生能不能到另一个高度，就看微信了。

他给了张小龙足够的研发空间和资源平台，才成全了微信的情怀！

我们看到微信登陆界面上那个眺望蓝色星球的孤独小孩，就是在张小龙再三坚持下的结果！我从没有见过一个不孤独的人，会发出耀眼的光芒！

付出不一定马上会有回报，除非是钟点工，对于事业，傻逼一样的坚持，总会得到牛逼一样的结果！一个人要想成长为大树，就必须经过时间的历练!

1、成为一棵大树的第一个条件：时间。

没有一棵大树是树苗种下去，马上就变成了大树，一定是岁月刻画着年轮，一圈圈往外长。

启示：要想成功，一定要给自己时间。时间就是体验的积累和廷伸。

2、成为一棵大树的第二个条件：不动。

没有一棵大树，第一年种在这里，第二年种在那里，而可以成为一棵大树，一定是千百年来经风霜，历雨雪，屹立不动。正是无数次的经风霜，历雨雪，最终成就大树。

启示： 要想成功，一定要"任你风吹雨打，我自岿然不动"，坚守信念、专注内功，终成正果！

3、成为一棵大树的第三个条件：根基。

树有千百万条根，粗根、细根、微根，深入地底，忙碌而不停的吸收营养，成长自己。绝对没有一棵大树没有根。

启示： 要想成功，一定要不断学习。不断充实自己，自己扎好根，事业才能基业常青。

4、成为一棵大树的第四个条件：向上长。

没有一棵大树只向旁边长，长胖不长高；一定是先长主干再长细枝，一直向上长。

启示： 要想成功，一定要向上。不断向上才会有更大的空间。

5、成为一棵大树的第五个条件：向阳光。

没有一棵大树长向黑暗，躲避光明。阳光，是树木生长的希望所在，大树知道必须为自己争取更多的阳光，才有希望长得更高。

启示： 要想成功，一定要树立一个正确的目标，并为之努力奋斗，愿望才有可能变成现实。

德裔美籍人塞缪尔.厄尔曼70多年前写的一篇只有四百多字的短文。首次在美国发表的时候，引起全美国轰动效应，成千上万的读者把它抄下来当作座右铭收藏，许多中老年人把它作为安排后半生的精神支柱。

美国的麦克阿瑟将军在指挥整个太平洋战争期间，办公桌上始终摆着装有短文《年轻》复印件的镜框，文中的许多的词句常被他在谈话或开会作报告时引用。

后来此文传到日本，文章的观点成为许多日本人生活哲学的基础。

松下公司的创始人松下幸之助说：

“多年来，《年轻》始终是我的座右铭。”

 

 

全文如下：

 

年轻，并非人生旅程的一段时光，也并非粉颊红唇和体魄的矫健。

 

它是心灵中的一种状态，是头脑中的一个意念，是理性思维中的创造潜力，是情感活动中的一股勃勃的朝气，是人生春色深处的一缕东风。

 

年轻，意味着甘愿放弃温馨浪漫的爱情去闯荡生活，意味着超越羞涩、怯懦和欲望的胆识与气质。

 

而60岁的男人可能比20岁的小伙子，更多地拥有这种胆识与气质。

 

没有人仅仅因为时光的流逝而变得衰老，只是随着理想的毁灭，人类才出现了老人。

 

岁月可以在皮肤上留下皱纹，却无法为灵魂刻上一丝痕迹。忧虑、恐惧、缺乏自信才使人佝偻于时间尘埃之中。

 

无论是60岁还是16岁，每个人都会被未来所吸引，都会对人生竞争中的欢乐怀着孩子般无穷无尽的渴望。

 

在你我心灵的深处，同样有一个无线电台，只要它不停地从人群中，从无限的时间中接受美好、希望、欢欣、勇气和力量的信息，你我就永远年轻。

 

一旦这无线电台坍塌，你的心便会被玩世不恭和悲观失望的寒冷酷雪所覆盖，你便衰老了—即使你只有20岁。

 

 

 

所以，只要勇于有梦，敢于追梦，勤于圆梦，我们就永远年轻！

 

千万不要动不动就说自己老了，错误引导自己！年轻就是力量，有梦就有未来！

 

早上起来，她发现家里停电了。于是没办法用热水洗漱，用电吹风吹头发，不能热牛奶，烤面包，只好草草打理一下就出门。

刚走进电梯，邻居家养的小狗一下子冲进来扑住，上周刚买的米白长裙上顿时出现两只黑黑的爪印儿。

开车被警察拦，才想起来今天限行，罚了一百。

到了公司，正好晚了一分钟，又罚五十。

冲进会议室开例会，老板正在宣布工作调整的名单。她的业务居然被无故暂停，她的职位则被一个不学无术，整天就知道开豪车，用菠崃史特泡嫩模的家伙所取代。

午餐时间，所有人都闹着要新任主管请客，一窝蜂笑闹着出了门，没有人叫她。

她一个人去了餐厅，刚把一口饭送进嘴里，重要客户打来电话。

对方取消了金额最大的一笔订单，年底的奖金泡汤了。

她看着面前的午餐，再无半分胃口。

刚回公司，电话响起，妈妈在电话那端哽咽，说姥姥的病又重了，可能熬不过这个月了。

她安慰着妈妈，丝毫不敢提及自己的工作变动，只说一定尽快回去看姥姥。

放下电话，短信声响起。

居然是暗恋了十年的对象发来的消息：HI，我要结婚了！

黄昏，她站在回家的路边等着打车，可每位司机听到要去的地点都拒载。无奈，她踩着高跟鞋，拎着沉重的电脑包，向家的方向走去。

脚很快磨出了血泡，实在走不动了，太痛了，她蹲下来缓缓地揉着伤口。

夜色笼罩，头顶的月亮冷冷地俯瞰着她，仿佛无声的提醒，家里还是一片黑暗。

她的眼泪在一瞬间夺眶而出。

…

看起来，我们的生活充满了悲伤。

拼尽全力的会急转直下，刻骨铭心的会草草结局，飞蛾扑火的会灰飞烟灭。

于是我们失望、沮丧、困惑、挣扎，甚至绝望，对这一切产生深深的不信任感与抗拒感。终于觉得筋疲力尽，无路可走。可是真的走不下去了吗？

…

直到下一个路口，有一辆车终于停下来。报了地址，司机和气地说这么巧，我们住同一个小区，看小姑娘你走得辛苦，正好收工，免费送你回家。

她连声道着谢上了车，电话响起。客户在另一端说，虽然订单取消，可是她的敬业态度让他觉得感动。不知她是否对新的岗位感兴趣？如果愿意跳到自己的公司，薪水涨一倍，职务也提升。他说，其实我等你辞职已经等了好久。

她惊喜地说着谢谢，心情豁然开朗起来。

于是顺手给暗恋对象回了个短信：祝你幸福！

手机屏幕闪亮，是他发来的回复：今天我跟阿姨通了电话，我们这周末一起回家看姥姥吧。

她惊疑地回：为什么你要陪我回家看姥姥？

他发来一个笑脸：如果不是想让姥姥开心，我不会把求婚提前这么久的。

她不敢置信地望着那一行话，张大了嘴巴，手足无措。

他像知道她的心事，又发：我都知道，我喜欢你。

她眼圈一下子又红了，心里却轰轰炸开几朵烟花。

一路抿着嘴笑。回家，拿出钥匙，邻居家的门却先开了。

邻居笑眯眯地说：今天我遛狗回来，发现你家的电闸坏了，就叫我老公帮你修好了。

在她的身后，那只小狗探出头来，汪汪两声，欢快地摇着尾巴。

她推开家门一室融融，满眼暖意。

所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。

重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。

放宽心，坚持住，一切都是最好的安排！！

民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个的心、肺功能都有很大的锻炼作用，而且走路的时候需要消耗热量，那么对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。

01. 增加记忆力。

随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。

02. 打开经络。

长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。

03. 疏通脉搏。

经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。

04. 身心轻安。

身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。

05. 增强心脏功能。

不爱运动，所以心脏不好，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

06. 打通血管。

医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。

07. 增强肌肉力量。

生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

08. 通畅血液循环。

人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

09. 减少五脏疾病。

五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

10. 治愈三高。

有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，五个月减了四十斤，三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

11. 精神快乐。

藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。

12. 体形美丽。

人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

13. 减少心肌梗塞。

医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

14. 增强肾功能。

人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，步行能减少吃药，从而增强肾的功能。

15. 大脑清晰。

待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，步行吧，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。

16. 增强视力。

看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

17. 延年益寿。

生命在于运动的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。

18. 开发智慧。

人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始步行吧。

19. 益于大脑健康。

户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。

第一句是 “算了吧”

生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过，争取过，其实结果已经不重要了。

第二句 “不要紧”

不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度，就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

第三句话是 “会过去的”

不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难，都要用积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。身心健康才是人生最大的财富。

朋友圈，

是我们的个人标签，

是我们放松的地带。

是我们展现自己真实一面的舞台，

是我们缓解压力诉说心事的地方。

每个人都有自己的想法，

每天遇见的趣闻，

内心深处的感概，

随手拍下的美景，

闲来无事的自拍，

都会发在朋友圈里。

平淡乏味的生活犹如一潭死水，

有时候，我们太累了，

找不到人倾诉，没有人理解，

就会把这些忧伤写在朋友圈，

不是为了得到谁的安慰，

而是为了自己有份寄托。

我们去过的地方，拍下照片留念，

感同身受的文字，我们分享转发，

不管是开心，还是难过，

不管是得意，还是失落，

都习惯了在朋友圈里留下记录。

我们发朋友圈，不是为了向谁炫耀，

而是为了自己随时看看，

有了委屈，孤单寂寞的时候，

受到打击，被人欺负的时候，

可以在朋友圈里缓解不悦，

告诉自己，以前那么快乐。

我们发朋友圈，不是为了取悦谁，

而是等自己老去的时候，

可以坐在摇椅上，一点点翻阅，

看看自己一生中经历了什么，

证明自己这辈子真的没有白活。

你的朋友圈，自己做主，

你的朋友圈，你说了算，

别管他人怎么评论，点不点赞，

给自己的人生多一些回忆，

给自己的生活多一些记录，

等到有一天，回忆过去的时候，

至少还有依据，

证明你真实的活过、来过。

自己的朋友圈，想怎么发就怎么发，

只要健康向上，只要自己愿意，

别在意他人的眼光，

因为：

你的忧伤，你自己懂， 

你的人生，你自己走。

- 01 -

望远镜

登高才能望远。

杜甫说：“会当凌绝顶，一览众山小”，站得高的时候，看到远处众山渺小，人会自然而然产生万丈豪情，刹那之间有了前进的动力。

苏轼说，“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。但若你站在高处，极目眺望，那么庐山的形貌也就一览无余了。只有在站在高处，人才可以看清纷繁复杂的表象背后，到底隐藏着什么样的真实。

《左传》里讲，“君子务知大者远者”。一个人站得高，才能看得远，看得远才能知道未来的路到底要怎么走。

一个有望远镜的人，有着永不低沉的热情，有着拨开迷雾见青天的能力，有着规划未来的心智。

- 02 -

放大镜

放大你的胸怀。

俗话说的好，能容人，才能聚人。能聚人，才能成事。一个人若是小肚鸡肠，那就没有人愿意待在他身边。孤家寡人，单枪匹马怎么闯天下？

放大你的理想。

刘备说“大丈夫当如是”，一个泗水亭长立下了夺取天下的抱负，墨子说，“志不强，智不达”，是说一个人如果理想不够远大，那么他就不能获得与之匹配的智力、能力。正是因为夺取天下的抱负，不断激励着刘备，所以刘备才能以亭长的起点，有了夺取天下的能力。

- 03 -

墨镜

人生需要一副墨镜。墨镜，进可看淡人世，退可以隐藏自己。

看世间争争吵吵，纷纷扰扰，熙熙攘攘，利来利往。如果没有一颗足够淡然的心。 那将被世事携裹，永无宁日。

一副墨镜，再刺眼的东西也会变得暗淡下来。再看不惯的东西也会被中和掉。这就是墨镜的意义。给刺目，灼热的现实世界加了一层隔离罩。

人生在世，心底无尘无垢，纯真如初，自然是好事，但是难免会有人加以利用，借机陷害，所以我们必须要适当地隐藏自己的真实想法，以免给人以可乘之机。率真，坦荡自然是好事，只是防人之心不可无。墨镜是一份恰到好处的遮掩，可以让自己远离不少麻烦。

- 04 -

显微镜

人生需要一副显微镜，这样才可以看到细节，做好细节。

一个马蹄铁的失却可以丢掉一场战役。一处蚁穴可以侵蚀掉一座大堤。细节处的马虎，可能导致全盘皆输。小处的不慎，积累起来也足以破坏大局。

天下难事必做于易，天下大事必做于细。

注重细节，学会较真儿。把平凡的事情做好，就是不平凡，把小事汇聚起来就是大事。量变一定会引起质变，细中见了精，事情也就成了。

- 05 -

哈哈镜

郑板桥说，难得糊涂。人生清醒并不难，难得的是糊涂。

活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。清醒的人看得太真切，太较真，便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，却觅得人生的大滋味。

太清醒的人注定活得辛苦，总有看不惯的，总有放不下的，苦苦挣扎；糊里糊涂的人，反而潇潇洒洒走一回。

当然，该糊涂时则糊涂，该明白时绝不揣着明白装糊涂。

海边，有个年轻人，捡了一条遗弃的漏船，补了又补，可以出海打鱼了。

每天唱着歌出海，即使空网而归，下了船，躺在沙滩上，晒着太阳，唱着歌，非常快乐。

有个鱼贩，住在岸边的别墅，每天早出晚归，回到家后，总是忙着算今天赚了多少、失了多少，整天愁眉苦脸。每天看着大海和天气，担心鱼价的涨跌，根本没有一时一刻的快乐。

鱼贩的老婆，听见年轻渔夫的歌声，羡慕年轻人，怎么这么开心。

鱼贩看见渔夫每天早上出去打鱼，唱着歌回家，自己却每天担忧，一点也不开心。

鱼贩非常困惑，心想，我拥有这么多鱼，可这么不快乐；他一条鱼都没捞着，怎么这么快乐。

鱼贩觉得要好好找出原因，找个方法让渔夫也不要太高兴。 

鱼贩对老婆说，我有办法试试他，是不是老天真的厚待他。

趁渔夫在岸上唱歌，鱼贩偷偷在渔夫的小船上，放了一大块金子。

太阳落山，渔夫回到小船上，一眼看见这块金子，喜出望外，这是老天给的礼物吗？

渔夫手里掂着这块金子。这块金子，可以换掉这条补了又补的漏船，换一条大船，这样他每天都可以打上一船鱼，然后再买更大的船，雇几个渔夫，为他去打鱼。

船，越换越大，整个大海的鱼，都可以属于他了。他在岸上做最大的鱼贩，把鱼价垄断了，他就可以是岸上最富有的人了。

一个年轻人去买碗。

来到店里他顺手拿起一只碗，然后依次与其它碗轻轻碰击。

碗与碗之间相碰时，

立即发出沉闷、浑浊的声响。

他失望地摇摇头，然后去试下一只碗……

他几乎挑遍了店里所有的碗，

竟然没有一只满意的。

就连老板捧出的自认为是店里碗中精品，也被他摇着头失望地放回去了。

老板很是纳闷，问他老是拿手中的这只碗去碰别的碗是什么意思？

他得意地告诉老板，这是一位长者告诉他的挑碗的诀窍：

当一只碗与另一只碗轻轻碰撞时，

发出清脆、悦耳声响的，

一定是只好碗。

老板恍然大悟，拿起一只碗递给他，笑着说：

“小伙子，你拿这只碗去试试，保管你能挑中自己心仪的碗。”

他半信半疑地依言行事。

奇怪！

他手里拿着的每一只碗，

都在轻轻地碰撞下发出清脆的声响。

他不明白这是怎么回事，惊问其详。

老板笑着说：

道理很简单，你刚才拿来试碗的那只碗本身就是一只次品，你用它试碗那声音必然浑浊。

你想得到一只好碗，首先要保证自己拿的那只也是只好碗……

就像一只碗与另一只碗的碰撞一样，

一颗心与另一颗心的碰撞，

需要付出真诚才能发出清脆悦耳的响声。

自己带着猜忌、怀疑，甚至戒备之心与人相处，就难免得到别人的猜忌与怀疑。

其实，每个人都可能成为自己生命中的“贵人”，前提条件是：你应该与人为善。

你付出了真诚，

就会得到相应的信任。

你献出爱心，

就会得到尊重。

反之，你对别人虚伪、猜忌甚至嫉恨，别人给你的也只能是一堵厚厚的墙和一颗冷漠的心。

每个人的生命里都有一只碗，碗里盛着善良、信任、宽容、真诚，也盛着虚伪、狭隘、猜忌、自私……

请剔除碗里的杂质，

然后微笑着迎接另一只碗的碰撞，

并发出你们清脆、爽朗的笑声吧！

做最好的自己，

才能碰撞出最好的别人！

曾经的自己拼尽全力在路上，为了自己心中的梦想而活；曾经的自己咬紧牙关勇敢坚强，为了自己所想的生活而活。而我今天的继续远行，是为了不辜负曾经的自己，是为了做和曾经一样努力的自己，是为了对得起曾经的那份隐忍和坚持。无论是一片坦途的光明，还是绝望寂静的黑暗，人总是不断向前走。你想到达明天，那么此刻就不要停下脚步。早安！

01. 增加记忆力。

随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。

02. 打开经络。

长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。

03. 疏通脉搏。

经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张，很僵硬，每天下午步行半个小时，全身放松了。

04. 身心轻安。

身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过走路，气血通畅了，身心就自由了。这方面与步禅有关系。

05. 增强心脏功能。

不爱运动，所以心脏不好，步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

06. 打通血管。

医学讲，步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性。

07. 增强肌肉力量。

生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过步行之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

08. 通畅血液循环。

人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，步行能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

09. 减少五脏疾病。

五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

10. 治愈三高。

有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始走路吧，五个月减了四十斤，三高就三和了。步行对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

11. 精神快乐。

藏医学讲，定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。人不愉快与血性有关系，步行能减少血糖，血脂；排除血淤，血症等血里的垃圾，血里没有垃圾，气血通畅，人会愉快。

12. 体形美丽。

人美不美与血性有直接关系，人的血里没有垃圾，人一定漂亮及美丽，血里垃圾多，人自然就不漂亮。因此，步行能排除体内的垃圾和血里的垃圾，减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

13. 减少心肌梗塞。

医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

14. 增强肾功能。

人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，步行能减少吃药，从而增强肾的功能。

15. 大脑清晰。

待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，步行吧，接受户外新鲜空气，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。

16. 增强视力。

看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

17. 延年益寿。

生命在于运动的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。

18. 开发智慧。

人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持步行，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始步行吧。

19. 益于大脑健康。

户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外漫步比室内跑步机运动更有益于心理健康。

上午，局里召开欢送会：老局长退休了，常务副局长老张接任局长。

欢送会就要开始了，局里三位领导陆续上台。老局长很是自觉地让新接任的张局长走在前面，张局长还是按以往惯例让老局长先上了台。

当然了，副局长小王还是最后上台，依然和以前一样坐在边上。

张局长看了看桌前的空茶杯，皱了皱眉，冲坐在台下第一排的我指了指。

我急忙站起来向身后看去，没有见到秘书小王的身影。我这下才想起来：小王家里有事，今天早上已经向我请假了。

无奈，还是自己上台倒水吧。我抓起窗台上的暖水瓶向主席台走去。

先给谁倒水呢？当然了，王副局长最后倒是没说的了，那新、老局长呢？

再先给老局长倒，新局长能高兴吗？局里的班子已经翻开了新的历史篇章，我还是保皇派给老局长倒水，新局长一定不高兴啊。领导不高兴了，我惦记了多年的副局长的位置这次好不容易出现了空缺，还能有我的戏吗？

给新局长倒水的念头刚一闪过，恰巧老局长微微地咳嗽了一声，这声像是在提醒我什么。我好像听到老局长那熟悉的声音：你小子可不能忘本啊！

听说新上任的组织部部长是老局长的亲属呢！再说了，老局长在单位工作了二十多年，我们这些中层干部都是他一手提拔的。

台上老局长和新局长都一脸严肃地盯着我。

不行就先给副局长倒第一杯水，那更不行！这样两位领导都得罪了，这空出的副局长位子我一定是坐不上了！

我抬头看去，台上那三只白白的茶杯，如同翻着白眼的眼睛紧紧地盯着我……

我边想着边拎着暖水瓶登上了主席台的台阶。我眼睛盯着水杯，心里快速地想着到底应该先给谁倒水。突然，一个趔趄，我踩空了，身子倒了下去。

暖水瓶摔碎了，热水溅到了我的脚和腿上。

台下的一些机关干部忙跑过来把我扶了起来，问我烫伤没有，我忍着疼痛说没事没事。

这时，正在调试话筒的临时工老李走过来笑着说：“大主任哪是倒水的材料啊！”说着抓起窗台上另一只暖水瓶走上台，从最近处的副局长开始，依次倒水。

看着已经倒好的茶水，虽然脚上腿上烫了几个大泡，但坐在台下的我长出一口气，没感到一丁点疼痛……

感动

家里用的电热水器，每次小朋友准备洗澡的时候，媳妇就把热水器关了，我洗澡她却不关，我问她为什么，她跟我说是小孩子洗澡用不了一箱水，关了节约电！我洗澡用水多，关了后面的水就不够热了。我挺感动！这阵子，媳妇表妹来我家小住，洗澡的时候，媳妇冲浴室的表妹说：妹啊，你把热水器关了在洗啊，万一漏电了就危险了！我忽然就觉得，我感动地太早了！

恋爱

学校有很多人谈恋爱，一天政教处主任来到我们教室：“我长得丑不丑？”全班静，然后他大吼一声：“我长那么丑都找到老婆了，你们急什么！"

意义

过去每天中午都是和部门同事一起去吃饭的，七八个人一起去地下一层的美食广场吃自助，时间久了发现这个行为很诡异，几个丧了吧唧的程序员，也不怎么交流，气氛尴尬..还非要在吃饭的时候坐在一起，每天都吃那几家油腻的自助餐，不去吧显得不合群，一起去的话又完全找不到一起去的意义。今天我决定正式退出了这个队伍，并不是我觉得没意义，而是我今天被裁了…..

乐观

老妈心态一直很乐观，一天，她有点惆怅地自言自语：“唉，一转眼就50岁了。”正准备安慰她，又听见她悠悠地说了后半句：“人生的1/3就这么过去了啊！”

称呼

坐公交，上来一位带着婴儿的年轻妈妈，想发扬一下雷锋精神，可不知道怎么称呼，喊「阿姨」吧，人家挺年轻呢，喊「姐姐」吧，好像也不行。情急之下，我说：「孩子他妈，来这儿坐吧。」

穷养

想买新衣服，老妈摇了摇头：“不行，你是男孩子，都说女儿要富养，但儿子要穷养。”我低着头说：“道理我都懂，可是我都这么大了你还让我穿姐姐不要的裙子是不是太残忍了？”

惊醒

在家睡觉睡得正香呢！老爸突然冲进我的房间来狠狠给了我一脚把我踹醒！我一下从睡梦中惊醒，问道：“发生什么事啦！怎么了？”就听老爸淡定的说道：“睡觉打个呼噜跟个大老爷们似的，还以为屋里有男的呢...”

关心

店里一顾客阿姨平时对我可关心了，嘘寒问冷的。
那天带了满满一大保温桶的饺子说让我们大家尝尝她的手艺，她们忙，我刚好又饿了。
阿姨慈祥的看着我说:有没有男朋友啊，我家里有个小子和你差不多大……
我吃完打个饱嗝:阿姨你说啥？
阿姨看了看保温桶:没说啥，问你下皮肤干燥的问题！

01

你的脸面，就是你的名片

 

美国前总统林肯曾亲自面试一位应聘者，幕僚觉得那人不错，但林肯最终却没录用他。

 

幕僚问林肯：“您是觉得他能力不行吗？”

 

林肯回答：“不，我不喜欢他的长相！”

 

幕僚不解：“长得不好看，也是他的过错吗？”

 

林肯回答道：“一个人35岁以前的脸是父母决定的，但35岁以后的脸却是自己决定的。一个人要为自己35岁以后的长相负责。”

 

一个人的脸面，就是他的名片，甚至有时候会优于他的履历。

 

美国教授丹尼尔·哈默迈什曾在《颜值和劳动力市场研究》一文中也提到：面试的时候，应聘者的颜值从一开始就在影响着最终的结果。

 

不仅工作如此，情感上也是如此。

 

相貌好看的人，无论是工作，还是感情，都掌握着优先权。

 

美国形象研究所的官方数据显示，一个人给人的整体印象，外在形象比重占了55%，个人行为坐姿占38%，交谈内容只占了7%。

 

这说明，一个人的外在形象，基本上就决定了他留给别人的整体印象。

 

诗人吴桂君在《喜欢一个人》中写道：“喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情。”

 

实际上，只有始于颜值，才有之后陷于才华的机会。

 

颜值，在某些场合下来讲，是优先于才华、人品的。

 

02

有网友也说道：

 

“以貌取人，绝对科学。

 

性格写在唇边，幸福露在眼角。

 

理性感性寄于声线，真诚虚伪映在瞳仁。

 

站姿看出才华气度，步态可见自我认知。

 

表情里有近来心境，眉宇间是过往岁月。

 

衣着显审美，发型表个性。

 

职业看手，修养看脚。

 

……”

 

你的外表，几乎就能反映出你的职业、性格、人品、修养等等。

 

心理学上有个名词叫“第一印象效应”，人与人第一次交往给对方留下的印象，会在对方的大脑中占据主导地位。

 

换句话说，你和对方第一次见面的形象，基本上就决定了你们以后的交情。

 

所以说，这是一个看脸的时代。虽然人不可貌相，不能以貌取人。

 

可实际上，不是每个人都能展现出自己的能力和才华，不是每个人都有机会了解我们的内在和想法。

 

你的脸面，就是决定你社交的第一张名片。你的脸面，很可能会优先于你给别人带来的价值。

 

 

 

03

你的相貌，就是你的阶层

 

多伦多大学发表过一项研究结果：

 

“通过面部上的线索，可以判断出你所处的社会阶层。”

 

在研究中一共有两组志愿者。

 

一组为实验者，家庭总收入在6万美元以下和10万美元以上。另一组为判断参与者。

 

研究人员为实验者拍一些“无表情脸”的照片，让参与者通过这些照片，判断出哪些人的生活质量更高，结果超过一半的参与者都判断正确。

 

实验表明：高收入人群的脸上常常充满阳光和自信，而低收入人群脸上则会显得麻木和阴沉。

 

所以，一个人过得好不好，看看他的相貌就知道了。

 

英国纪录片《人生7年》中，选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每7年记录一次。

 

从7岁开始，一直到如今的56岁。

 

纪录片中的精英阶级夫妇，即使56岁，也依旧看起来帅气年轻。

 

而那些底层阶级长大的人，即便年轻的时候充满阳光帅气，但最终几乎都没逃过生活的摧残，成为了胖秃人群中的一员。

 

一个人的相貌里，藏着他生活的阶层。

 

吴晓波老师在有一篇文章中提到过《新闻周刊》的报道：

 

“《新闻周刊》调研了8000多位MBA毕业的学生，发现英俊男性的收入比普通男性平均高出5%，漂亮女性的收入比普通女性高出4%。”

 

在中国，也有过一个类似的调查，调查结果显示，在工资水平上，长相好看的人比长相一般的人高出15%。

 

这不仅仅是因为长得好看，就能获得上司青睐。更多的是因为，长得好看的人，背后都有着常人中罕见的优点。

04

你的五官，就藏着你的三观

 

一般而言，长相好看的人常常比相貌一般的人更加自信，而长相稍微次一点的人，都会有一定的自卑心理。

 

在职场上，那些充满阳光和自信的人，往往会变得更加积极向上，他们更容易获得高平台和高薪水。

 

而高工资的背后，他们又更有能力来打扮自己，这使得在好相貌和高薪水之间，形成了一个良性循环。

 

英国科学家做过研究，并提出了“人丽资本”一词。研究表明：

 

“人的外貌因素，比如相貌、身材、穿着等，都会给面试官留下深刻印象。其中，外貌美丽的人，往往在面试时会更加自信，更有说服力。”

 

“人丽资本”表明：相貌好看，也是一种资本。

 

于此之外，一个人的相貌、外形、气质等，也反映出了一个人的综合素质水平。

 

爆文《你的身材，就是你的阶层》里，说到过一句话：“好身材的背后，是满满的自律与坚持。”

 

而好看的长相背后，也藏着无与伦比的自律和豁达。

 

记得有一次看湖南卫视的《我们来了》，女神赵雅芝被赞为“不老传奇”。

 

女神如今60多岁，然而容貌却不减当年。

 

当被问及保养秘笈时，她笑着回答，无非是饮食、健康、运动和乐观的心态。

 

道理是如此简单，可真正能坚持做到最后的人却寥寥无几。

 

精致的外貌背后，一定是过着更加精致的生活。

 

英国文学家罗素说：“一个人的脸，就是一个人价值的外观。它不仅藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

 

有这样一个故事。

 

从前有一个技艺高超的雕塑家，他非常喜欢雕塑各种妖魔鬼怪，并且雕刻得惟妙惟肖。

 

可是，在照镜子的时候，他发现自己的面貌变得越来越丑了，他觉得镜子里自己的神情、神态、眼神，都变得凶恶狡诈起来。

 

于是他四处遍访名医，可都无法治愈，直到后来他遇到了一个寺庙的长老。

 

长老说，我可以治你的病，但你得先帮我干活，给我雕塑几尊观音像。

 

雕塑家在雕塑的过程中，不断研究和模仿观音的神情和言表，在雕塑完成的同时，他发现自己的病也治好了。

 

原来，因为他长期雕塑相貌丑陋的妖魔鬼怪，使得他也觉得自己越来越像雕塑的东西。

 

而观音菩萨，在传统文化里是慈祥、善良的化身，他又通过模仿，使得自己相貌重新充满浩然正气。

 

你心里想的是什么，久而久之就会在你的相貌里表现出来。所谓的相由心生，就是这个道理。

 

一个流氓小偷，外表给人的感觉就是比较黑暗和猥琐。

 

而一个内心善良的人，外表给人的感觉就是温暖和阳光。

 

换句话说，你的五官，就藏着你的三观。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人呀！

你再优秀，

也得碰上识货的人。

你再付出，

也得遇上感恩的人。

你再真诚，

也得赶上有心的人。

你再谦让，

也得面对珍惜的人。

提醒那些没心没肺的人们。

知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。

不要等到有一天，

人家头也不回地离开你了！

才知道失去的意义！

无论是亲情友情还是爱情，

真情难遇，

知音难寻，

珍惜眼前人！

 且行且珍惜。  

健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。要有健康身体，除了要注重饮食与运动外，还要正常的生活习惯。心理的健康也很重要。身

上数学课时，我们学到“两点之间，一条直线最短”，而在人生旅途中，也是这样，每个人都想花最少的时间精力，以最短的距离达到目标，用一条直线连接出发点及目的地，而直线就是努力的方向和途径。

无论我们做什么事情，都需要有属于自己的原点和目标点；要知道哪里是原点所在，更要了解目标是什么，否则，如果没有原点，就会让你觉得不知从何下手，无法有好的开始，若缺乏目标，就不知要何去何从，浪费了宝贵的时间与精力，会使你没有方向，最终一事无成。

所谓原点，就是要了解自己目前的状况与能力，以及条件具备否。而目标就是你真正想要达到的境界、完成的理想[lizhigushi.com]。并且一定要非常明确具体，可以衡量又容易追踪的。唯有先确定原点及目标点，才能象火箭般的以最快的速度奔向目的地。

一、你的原点在哪里（优点、缺点、专长、嗜好）

二、你的目标点在哪里（短、中、长期的目标）

三、直线如何构成（怎么利用现有的一切达成目标）

1、当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。

2、人经常往上看，就会长高；老是低头捡便宜，就会驼背。

3、面具若戴得太久，就会长到脸上，想要揭下来，非得伤筋动骨扒皮不可。

4、当我们用一个手指在指点别人的时候，别忘了还有三个手指正指向我们自己。

5、休息是为了走更长远的路；舍得才能获得，放下才能去烦，忘记才能心宁，宽容才能得众。

6、舍得也是舍给懂得感恩的人，给一把米是恩人，给一斗米是仇人！助人自助是原则！

7、你怎样对别人，别人就会怎样对你，这是黄金定律！别人怎样对你，你就怎样对别人，这是白金法则！

8、你是一切的根源，今天的结果都是你自己向宇宙下订单得来的！

9、感恩帮过你的人，他让你感受到爱与信任！感谢伤害你的人，他让你成长和懂得识别人！

10、被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以， 绝不去恨人。 

      时间长了，他发现，在国内时，他被一些成功人士欺骗了。那些人为了让正在创业的人知难而退，普遍把自己的创业艰辛夸大了，也就是说，他们在用自己的成功经历吓唬那些还没有取得成功的人。

最近读了格桑的《墨菲定律》，感觉其中几条生活法则，对于个人的发展，还是能起到一定借鉴意义的。特拿出来与大家分享一二：

（1）

一件事只要有可能出错，就一定会出错

犯错，是人类与生俱来的弱点。任何人做任何事，都有出错的可能，即使概率非常小，但只要存在出岔子的可能，就一定会出岔子。而且，这种小概率事件发生的频率，远远高于我们常识所认为的水准。

统计学中的大数定律也解释了这一现象：某一个极小概率的事件，当实验的次数趋向于无穷大的时候，纵观整个发展历程，小概率事件发生的概率趋向于1，也就是说，必然会发生。

人生不是每时每刻都那么幸运，任何一件事情，只要有大于零的出错概率，我们就不能假设它不会发生。如果有谁误认为它不会出现，松懈了防范意识，他迟早会被哪块曾经侥幸绕过去的石头绊个大跟头。

（2）

越害怕某件事的发生，它就越有可能发生

这就是常说的怕什么，来什么。在面对一些重要的人和事时，人都会不自觉地害怕出错，结果越是怕出错，就越是会出错。这条墨菲定律被无数事实证明，在体育、文艺比赛、考试、竞聘中，过分看重成败导致搞砸的情况比比皆是。

这就提醒我们，在一些至关重要的事情面前，保持一颗平常心是很重要的。只有气定神闲，稳住情绪，才能以不变应万变。

（3）

你不担忧某件事发生，它也可能会发生

我们不过都是芸芸众生中的普通人，这个世界上有太多的事情是我们无法控制的，甚至是我们无能为力的。当有些不好的事情已经发生，或是必然要发生的时候，除了接受以外，我们没有其他办法。害怕、担忧、抗拒、愤怒，都不能解决问题，只会让事情变得更糟。当我们不再那么抵触那些自己无法控制的事情时，往往就能够节省精力，去做更有意义的事。

（4）

当你咒骂倒霉时，那不过是一个开始

其实，当灾祸降临后，人的情绪容易恍惚不定，对灾祸的感受也变得敏感，从而容易引起连锁的“情绪灾难”，甚至平时不觉得是麻烦的事情，也被视为灾祸。

与其咒骂命运，哭诉自己倒霉，不如抛开那颗烦恼的心。遇到麻烦后，客观对待它，就事论事，找到问题的真正原因，养成分析问题、解决问题、终结问题的习惯。再者，还要学会控制自己的情绪，心态出现偏颇的时候，要及时调整，保持一个冷静的状态。只要这样，才能把糟糕的根源扼杀在土壤里，阻止它四处泛滥。

爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。

任何人，任何事情，只有将心比心，才能相处的融合。所谓高情商的人，也是如此。

下面这3张图和3个故事，更是进一步地讲述了换位思考的真相。

- 01 -

生活换位思考，珍惜才配拥有

一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。

绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是就说道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫的。”

猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是要我的命啊！” 

1、尝试着理解别人的想法。

试着换位思考，多替别人着想。理解别人的无奈，感恩自己的幸运，可能你才会觉得豁然开朗。

2、换个思路，换种活法，或许会有不一样的剧情。

在生命的旅程中，不如意、不顺心的事常有，生老命死更是自然的规律。一旦遇到不开心的事，不妨调整自己的心态，换个角度去想。

思维换位思考，理解才知感恩。

- 03 -

位置换位思考，尊重别人就是尊重自己

这张图你看到的是6还是9，关键就在于你所处的位置。

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”。苏轼在看庐山时，在不同的方位看到的景色也不一样呢，就如同这幅漫画。

你站在不同角度去看待这些事物，看到的就会不大一样，所得到的结果更是截然不同！

闻名于世的励志成功大师拿破仑·希尔，有一年需要聘请一位秘书，于是在几家报刊上刊登了招聘广告。

结果应聘的信件如雪片般飞来。但这些信件大多如出一辙，比如第一句话几乎都喜欢这样开头：“我今年某某岁，毕业于某某学校，我如果能荣幸被您选中，一定兢兢业业”……

拿破仑·希尔对此很失望，正琢磨着要放弃这次招聘计划时，一封信件给了他全新的希冀，认定秘书人选非信主人莫属。

她的信是这样写的：

“敬启者：您所刊登的广告一定会引来成百乃至上千封求职信，而我相信您的工作一定特别繁忙，根本没有足够时间来认真阅读。

 

因此，您只需轻轻拨一下这个电话，我很乐意过来帮助您整理信件，以节省您宝贵的时间。

 

您丝毫不必怀疑我的工作能力与质量，因为我已经有十五年的秘书工作经验。”

后来，拿破仑·希尔提起这件事就会说：

“懂得换位思考，能真正站在他人的立场上看待问题，考虑问题，并能切实帮助他人解决问题，这个世界就是你的。”

位置换位思考，尊重别人就是尊重自己。

换位思考，知道却很难做到。这是因为，我们习惯了从自己的角度出发看问题。

你是顾客，认为商家太暴利；你是商人，觉得顾客太挑剔。你开车时，希望行人遵守规则；你步行时，希望车主礼让。你打工时，觉得老板不通人情；你当老板时，觉得员工不积极。

事实证明：一直站在自己的位置上看别人，所得出的，永远都不会是好的结论。

而换位思考，愿意真正地去考虑对方的感受的人，才能创造良好的人际关系。这才是高情商人的体现！

一辈子，一瞬间。如果能够换位思考，将心比心，多点理解、懂得、尊重、知足、放下，人生一定会多点成熟、幸福、获得、快乐、放松。

因为，生命，是一种回声。赠人玫瑰，手有余香。爱出者爱返，福往者福来。

抓现行

笑里永远不藏刀

我在山旮旯村支教时，有一回哮喘病犯了，我趁着休息日去县城医院看病，一下客车竟看见我班里的几名学生走进一家网吧。我不禁怒火中烧，因为带头走进网吧的，正是班里各方面表现最优秀的班长方小晶！这些家境窘困得连车票都舍不得买的學生，竟然进城来网吧玩……

待我冲进网吧，只见方小晶坐在一台电脑前，其他几名学生围着她，我黑着脸正准备训斥，突然看见桌上有个小本本，上面密密麻麻记着很多治疗哮喘的偏方！

热汤面

我懂你内心的孤独

大二那年，我在外面找了份兼职，为了吃上一口热汤面，我总是尽可能在学校食堂关门之前赶回来。卖汤面的是一个很慈祥的大叔，每次总是乐呵呵地给我在汤面里多加两块肉。

这天，我加班到很晚才回到学校，意外地发现食堂的灯还亮着。走进食堂一看，原来那个汤面大叔还在。我诧异地问：“大叔，你怎么这么晚还没回家？”大叔乐呵呵地回我：“等你啊。”说着，他递上了一碗热乎乎的汤面，依旧是多加了肉。

看日出

李诗文

妻子很想去一个地方看日出，但一直未能如愿，她时常梦到和丈夫一起在那个地方看日出。

这天是周五，妻子到家后便一头倒在床上沉沉睡去，因为连日加班，她实在太累了。迷迷糊糊中，她感觉天有点亮了，自己似乎又来到了那个看日出的地方。“哎哟，又做这个梦了，这次的场景还挺逼真。”她笑着扯了扯盖在身上的被子，准备接着睡。

谁知这时，她被身边的丈夫摇醒了，只见丈夫一脸坏笑地对她说：“哈哈，没想到吧！昨天晚上怕把你吵醒，我就直接将你裹在被子里运过来了。开了一夜的车，现在眼皮直打架。”

妻子愣了愣，这才看到车窗外，一轮太阳正缓缓升起。阳光洒在被子上，她感受到梦里从未有过的温暖。

暖脚

泳兔

那年寒假，我坐火车回家。火车上的人很多，我被挤到了车厢的连接处，脚冻得快僵掉了，我只好不停地跺着脚。

旁边有一个邋里邋遢的人，看样子是个农民工，他在连接处的地上铺了张垫子，裹着一件脏兮兮的军大衣，睡眼蒙眬。

我有些同情地问：“你这样睡不冷吗？”他抬起头，看了看我，然后往旁边挪了挪身子，指着军大衣说：“你，把脚放进来吧……”

那一刻，我忽然很感动。

2019，我希望：

父母健健康康的,

家人和和睦睦的。

我深爱的亲人，

都是幸福安康的；

我挚爱的家庭，

总是欢声笑语的！

2019，我希望：

朋友都是互帮互助的，

知己都是不离不弃的，

感情都是真心实意的，

缘分都是一生一世的。

我所有的朋友，

都能彼此真心扶持；

我所有的朋友，

都能彼此坦诚相待。

2019，我希望：

工作都是一帆风顺的，

事业都是蒸蒸日上的，

努力都是有所回报的，

坚持都是有所收获的。

辛苦的付出，

不再被无情的辜负；

拼搏的脚步，

不再被残酷的绊住。

2019，我希望：

苦难不再降临，

心酸不再上演，

挫折不再纠缠，

坎坷不再出现。

脚下的路，都是平坦的；

手里的事，都是顺利的；

相伴的人，都是温暖的。

任何时候

应该清醒的知道

别人的想法

与你没多大关联

而你自己的想法

是决定你一生的关键

固定你的视野，

确定你的目标

踏上你人生的跑道

相信你自己

你可以用你自己的方式

缔造出生命的意义

人生的旅途，前途很远，也很暗，生活是一幅多彩的画卷，勾勒了生命的枯荣苦乐、墨染了路途的回环曲折，成长让生命厚重，懂得让生命宽容，感激一路风雨陪伴，它让人生稳重，感谢明媚随行，它让生命丰盈！

用有限的时间做更多的事情

不要羡慕别人的成功，那是牺牲了安逸换来的。不要羡慕别人的才华，那是私底下的努力换来的。不要羡慕别人的成熟，那是经历与沧桑换来的。可以欣赏，不要嫉妒，因为那都是别人应该得到的。

做人，

容貌如何，不重要，

家世怎样，无所谓。

最重要的就是人品好不好，

良心在不在。

人品好的人，再丑也有人深交，

有良心的人，再穷也有人喜欢。

啥叫人品？

人品是一个人最硬的底牌，

人品是一个人最强的靠山。

人品决定成败，改变命运，

是体现素质修行的证明，

是受人敬重信任的关键。

心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩。早安！

走了那么多的路，看了那么多的风光。心一年比一年成熟，人一年比一年轻松。人向前走的过程，也该是慢慢学会做减法的过程。贪念越多，心里装的包袱越多，人越是寸步难行。学会放下，才能走更快更远。早安。

人生不管有多么迷茫，或许记得，或许遗忘，我们都不能在回忆里徘徊，未来一定会有份温柔的目光锁定你。我们前进的动力，其实不在别处，全在自己。态度决定一切，实力捍卫尊严！就算跌倒，也要豪迈的笑。早安！

做任何事，最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟，就可以在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理，不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。

提前10分钟起床，提前10分钟出门……你会发现，一整天都会变得从容很多。

人生活在世上，不可能一生顺风顺水，总有困难和困惑，这时候，懂得向身边的人求助，其实是一种了不起的智慧。

胡适十几岁的时候被送往上海读书，母亲不放心，送他到车站的时候说：你要去到更大的世界了，我再也帮不了你，自己去闯荡吧，送你四个字——学会求助。

多年以后，回想起这四个字，胡适才开始明白母亲的睿智。

每个人都渴望被需要，只要不是太过分的要求，别人一定乐意帮你一把，对帮助者而言，这也是一种快乐。

会者不难，难者不会，你自己花了很长时间都没有解决的难题，在别人眼里可能只是举手之劳。

术业有专攻，麻烦别人，才能向别人学习，才能获得更大的进步。

学会向别人求助，某种意义上也是在扩充自己的交际圈，开阔自己的眼界，成为更好的自己。

亚里士多德曾说：人是社会性的动物。

人无法完全脱离社会而单独生存，你不想麻烦别人，就需要独自承担很多东西，包括挫败。

好的感情，都是互相麻烦出来的。彼此麻烦，有来有往，感情才能变得深厚起来。

千万不要有那种“怕给别人添麻烦”的心态，那会成为阻碍你和他人关系发展的拦路石。

孔子曰：三人行，必有我师。 

看看你身边这些你从来不曾欣赏过的普通人，他们没有明星名人被放大的耀眼夺目。

但他们却仍旧认认真真地生活着，努力地工作着，真诚地与人打着交道。默默无闻地做着善事，不求回报。 

这些人当中，有你的亲人、朋友、同事和邻居，他们在你失败受挫时安慰你、帮助你；在你成功兴奋时会鼓励你、赞美你；下雨时，他们会拉你同在一个屋檐下躲雨；刮风了，他们会为你披上一件御寒的风衣。

这些人才是你真正应该欣赏的人。

一只也不会逮到。

不要贪图无所不有，

不要试图无所不知，

不要企图无所不能，

做你最擅长的事儿！

学业、事业、婚姻、家庭。 

平均分高才能及格，    

切莫花费太多的时间和精力在任一题目上。

它蕴涵着一种很霸气的、更值得称道的思维方式，那就是，成大事者，决不被陈规旧习所束缚。

美国某市重点工程完工后，尚有余款百万。

市开会，讨论这笔款子到底是用来改善小学的条件呢，还是改善监狱的条件。

开始，分歧很大：分管教育的强调照顾“花朵”，分管政法的却主张改造“害虫”。

争来争去，无法统一。

一言未发的市长最后提问：“同志们，这辈子，咱们这班常委——还有机会进小学吗？” 

这一提问，犹如晴天霹雳，振聋发聩。

沉默片刻，常委们意见高度统一：

建一座五星级监狱！

有一个人经常出差，经常买不到对号入坐的车票。可是无论长途短途，无论车上多挤，他总能找到座位。

他的办法其实很简单，就是耐心地一节车厢一节车厢找过去。这个办法听上去似乎并不高明，但却很管用。每次，他都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都用不着走到最后就会发现空位。

他说，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。经常是在他落座的车厢里尚余若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处，居然人满为患。他说，大多数乘客轻易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，不大细想在数十次停靠之中，从火车十几个车门上上下下的流动中蕴藏着不少提供座位的机遇;即使想到了，他们也没有那一份寻找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易让大多数人满足，为了一两个座位背负着行囊挤来挤去有些人也觉得不值。他们还担心万一找不到座位，回头连个好好站着的地方也没有了。

【励志大道理】自信、执着、富有远见、勤于实践，会让你握有一张人生之旅永远的坐票。

机会就藏在身边
     

老卡尔是法国波尔多地区的一位农场主。在他的农庄里，种植着一大片葡萄。除了对葡萄园悉心照料外，老卡尔还有一个从来不对外人说的绝技，那就是能提前预测出当年的葡萄有无病虫害，甚至连具体是哪种病虫害也能准确无误地说出。
　　
很多人来向老卡尔请教，老卡尔总是闭而不谈。一些农业专家听说这件事后，也对此百思不得其解。一晃十年过去了，老卡尔的身体一天不如一天。他觉得，是时候把自己的绝技传授给儿子卡尔了。老卡尔把卡尔叫到床前，问：“你注意到葡萄园里的那几株玫瑰了吗？”卡尔有些疑惑地回答：“看到了，这跟您的绝技有什么关系呢？”
　　
老卡尔笑了笑，说：“那几株玫瑰，正是我绝技的核心所在。因为玫瑰和葡萄常患的病虫害是相同的，而玫瑰开花时间比葡萄早，所以一旦玫瑰出现病虫害，我就可以有针对性地对葡萄采取防治措施了。”“原来这么简单呀。我几乎每天都从那些玫瑰花旁走过，却从来没有留意过。”很多时候，机会就藏在我们的身边。只不过，我们没有仔细去观察和思考罢了。

机会就藏在身边，你是否具有一双慧眼，注意到它了呢？机会不仅要被关注，还要充分利用，一个明智的人总能做到这一点，将机遇变成美好的未来。所以，我们不仅要善于观察，还要抓住身边的机遇，为人生赢得更好的发展。