人生是一连串的难题，解决人生问题的首要方案，乃是自律。

明代学者徐溥在在私塾求学期间，效仿古人，不断地检点自己的言行。他在书桌上放了两个瓶子，分别贮藏黑豆和黄豆。

每当心中产生一个善念，或是说出一句善言，做了一件善事，便往瓶子中投一粒黄豆；相反，若是言行有什么过失，便投一粒黑豆。

开始时，黑豆多，黄豆少，他就不断地深刻反省并激励自己；久而久之,瓶中黄豆越积越多，相较之下黑豆渐渐显得微不足道。

徐溥就凭着这样的持久约束和激励，不断修炼自我，完善品行道德，终于成为德高望重的一代名臣，正所谓：“破山中贼易，克心中贼难，胜人者有力，自胜者强。”

自律的人，往往有着极大的自控力，而能控制自我的人，方能控制人生。