随着人们生活水平的提高，养生成了大家最重要的核心内容，尤其是老年人，注重养生之道，确保延年益寿，是每一个人共同追逐的话题。
有人说：“有钱、有势就会有好情绪。”其实不然，许多有钱有势的人，心情未必就比普通老百姓好的了哪儿去，金钱毕竟是身外之物，没有不行，但太多了也不一定是福，只有时时拥有好心情，才是人生最大乐事，才是最好的养生。
做人，就该让自己拥有一份好心情，来营造融洽和谐和睦的家庭气氛，精神抖擞地迎接每一个灿烂的黎明。
因为人生短暂，一辈子也就短短几十年，活着就该让自己多些快乐，少些忧烦，开心过好每一天。