自己喜欢的方式就是骑车，能骑就尽量骑，目前已经两年了。感觉挺好。
一直想不明白好多人，开车或者坐公交地铁1个小时，然后再去健身房锻炼1个小时，他们怎么有这么多的时间。我骑车是比骑车慢十分钟，但实际时间是等于别人健身加上下班时间。节约了一半的时间，就等于延长了自己的生命。
问题是生活中有很多事儿是没有明确的目标，不像骑车，目标就是家或者单位。容易让自己徘徊，浪费时间。
这时候就需要骑车精神了。明确目标，分析优缺点。做出决定，然后坚持下去。
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