生活不是童话，不是所有的故事都会有一个美好的结局，不可能没有伤害。当人生都很难的时候，我们能做的，也许就是在路过的时候温柔一点。生命不长，别让自己硬扛。学着去享受，学着去理解，学着去珍惜。
当我们快乐时，快乐的原因，并不是因为我们多拥有了什么，而是减少了一些烦恼和执着；当我们痛苦时，痛苦的原因，并不是因为我们缺乏了什么，而是增加了一些自私和欲望。
去过的地方越多，越知道自己想回什么地方去。见过的人越多，越知道自己真正想待在什么人身边。
坚持就是胜利
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March 2020
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春光无限，想多温暖一些寒冷的心灵 |
好心交给讲理之人，善心交给知足之人，热心交给厚道之人不要期望他人感恩，指望别人感恩是一种错误，付出是一种享受施与的快乐。——卡耐基
大家会想帮人还帮出错了？还不能指望别人感恩？这是什么道理
还记得那个救19人的村名的新闻报道吗？开县一辆满载了19名乘客的中巴，突遇险情，一头栽进深达五米的水塘。当地村民金有树跳进冰冷刺骨的水 中，砸开车窗将19名乘客全部救出，自己却因长时间冷水的浸泡患上肺病，举债治疗数月，告借无门，不得不离开医院，病死家中。19名幸存者无一人去医院探 视，更无人为他送行。金有树临死前写下一封信，第一句话就是：“我救了19人的命，现在谁来救我的命。”
让我来问问大家：像你我这样平凡的人，给了别人一点小恩惠，凭什么就希望得到比救了别人性命更多的感恩呢?
人间之事就是这样。
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成为更好的自己无法速成做什么都要讲捷径是现代人的惯性思维吧，既然能省点劲儿，为什么不省点劲儿？！速成是每个人对成功的期望，改变自己是走向成功的第一步，改变是为了让自己更好。 那又如何成为更好的自己？有人说成为更好的自己，从升级思维模式开始；有人说学会断舍离成为更好的自己；有人说阅读能成为更好的自己；和优秀的人在一起能让自己变更好；学习报班升级学历能让人成为更好的自己......
对什么是“更好”每个人都有自己的定义，更高的工资，更高的职位，更多选择的自由。而所有人都承认学习是必需条件。于是就出现考研热、公务员热，各种学历教育提升班，每个人恨不得十八班武艺伴身。
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心小了，小事就大了心小了，小事就大了； 心大了，大事都小了； 看淡世间沧桑，内心安然无恙。 |
不要怕吃苦正在奋斗路上的你，千万不要怕吃苦。没有什么捷径能让你出类拔萃，没有哪些艰难困苦是白白煎熬。你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。所有的苦，以后都会笑着说出来。 |
成年人的讨厌是一种默不作声成年人之间的友谊，不经意就被人伤了心，心里面厌烦得要命，要不要大吵一顿表示绝交？成人年的感情也是脆弱的，付出得不到回报，背叛欺骗伤透心，要不要和那人争吵表明态度？生活工作中遇到讨厌的人，怎么做才合适？
从心理学的角度看，讨厌一个人，和其吵闹翻脸是一种不理智的行为。
有人总结成年人结束一段关系的最好方式，不是争吵和崩溃，而是默不作声地疏离。这个我也是同意的。
和人翻脸相当于正面攻击，目的是为了伤害对方，以此来发泄心中的不满情绪。诱因可 能在对方当言语中，也可能在对方行为中，目的以损害对方利益为目的。心理学家称这种为“野马效应”。是生活中的一种法则，这种攻击是有双向效应的，因为小 事而引发自身的消极情绪，却伤害自己的现象。简单点说“伤人害己”。你在攻击对方的过程中，想要看到他的表现以及知道他的感觉，所以本身攻击的人也会深受 折磨。
除此之外，伤害别人并不会给自己带来任何的轻松，只会让关系更僵。无形中展现给对方一种自我的心理投射。多解释一句，什么是自我的心理投射？比 如你今天的搭配是“红袜子配绿鞋”，然后就会有人会讨厌你的穿搭，说你审美低下，品味趣味恶俗，仅仅是细节就能激起他们对你的讨厌。这在心理学上，其实是 一种自我投射，他们之所以讨厌你，是因为他们害怕自己变成这样，害怕自己品味低、审美不高。
而最重要的是，很多人都明白一时的解气，过后未必就可以摆脱讨厌对方的事实。
其影响就是我们讨厌一个人，反过来就会被这种消极情绪所吞噬，我们讨厌对方越深，这种情绪对个体产生的无形伤害也就越大。“翻脸”只是对这段糟糕情绪的“反复加工”体验，最后自己会更痛苦。
我们要用理智拒绝“野马效应”，用情商智慧化解人际矛盾，与此同时也能拒绝他人给自己所带来的消极情绪影响。
真正高情商的人，讨厌一个人时，默不作声地，做到心中有数即可，不会当面翻脸，给他人留面子，也是给自己留余地。
有小伙伴讲，我不是高情商，做不到那个段数，被人欺侮了就想着立马还回来，不计后果的那种，事后也会后悔，该怎么办？
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