阳光真好

就读同一所大学同一专业、拜在同一导师门下，还是同名同姓、同年同月同日生，世界上真有这么巧的事情吗？武汉科技大学文法与经济学院贺尊教授两位同名同姓的研究生，近日在一次聚会交谈中偶然发现，两人竟然还是同年同月同日生。

同名同姓同日出生

 

 

　　这两名同为李欢的同学，一男一女。男生是2018级的研究生，女生是2019级的同门师妹。同学们以李欢、小李欢分别称呼二人。

 

　　更有趣的是，两人的真实生日都是1996年4月4日，却都没有出现在他们的身份证上。李欢的父母在上户口时，将他的生日错误登记成5月4日；小李欢的父母填写的是她的阴历生日。“这也是我们俩没能第一时间发现‘缘分’的原因。”小李欢笑着说。

 

　　虽然如此，同名同姓的两人还是很快建立了联系。“她来复试时，我就已经注意到她。”李欢说，从小到大第一次碰到有人跟自己同名同姓。后来听说小李欢通过了复试，正式成为同专业的学妹，李欢便主动联系她，向她介绍研究生的生活和专业，并向她推荐了自己的导师贺尊，没想到后来真的被分到同一个导师下。

同名同姓这件事，有时也为两人平添不少“乌龙”。在一次公开学术研讨会时，北京科技大学邓立治教授受邀来汉演讲，李欢负责餐饮住宿等接待工作。可到了会议当天，却是由小李欢迎接邓教授。男生变女生，邓教授一头雾水，之后经过小李欢解释才缓解了尴尬。

 

　　导师贺尊也时常拿名字跟两个李欢开玩笑，“因为同名同姓，论文署名只能带上性别了，不然别人分辨不出。”

 

　　据两人介绍，名字都是长辈起的，两人的性格也随了名字开朗大方。“但还是有点区别，李欢学长属于外向型，做事有决断力；而我比较慢热，开始比较腼腆，熟了就好了。”小李欢说。

 

　　“平时就觉得他俩挺开朗乐观，关系也不错，像双胞胎，没想到生日也是同一天。”该校2019级公共管理专业研究生胡玲说。

 

互相促进共同进步

 

 

　　因为这么多“相同”，两人自然也格外熟络些。开学第一天，李欢就带着小李欢熟悉校园环境，帮助小李欢搬行李，参观学院。后来，两人共同负责学术研讨会嘉宾的餐宿、会议场地等事项，常常需要在微信上沟通，“有段时间天天聊天，感觉在跟自己聊天。”李欢说。

 

　　写论文的那段时间，两人也会时常跟“自己”聊天，做到吾日三省吾身，“李欢今天看文献了没？李欢今天进度前进了没？李欢今天论文修改了没？”“这种同时能激励两个人，又能活跃气氛的方法，我感觉很有效果。”小李欢说。

歌曲中主要说了一直打工的奶茶女生，打工为男生买了最贵的哈苏相机，最后却没有在一起，说明了摄影的工作确实是没有奶茶暴力

上周，我想给朋友W寄我的新书，这才记起我俩好久都没联系了。

我和W是在一次笔会上认识的，她知道我名字后很兴奋，主动过来和我打招呼，介绍自己是一位大学老师，在朋友圈看过我几篇文章，觉得很有灵气，上课时推荐给了自己的学生，她说特别喜欢我的文笔，想不到在这遇上了。

那一天，我们聊得特别开心，有种他乡遇故知的感觉。

后来，我和她又在微信上聊过几次，她说自己假期挺多，有时间会来看我，我还把自己的地址发给了她。

我平时太忙，很少有主动找人聊天的时候，好长时间，她都没有联系我，我也没联系她。但我一直记着她，所以新书出来，第一时间想着寄给她。

可是，我搜索了几遍她的名字，都没有找到，我怀疑她改了网名，就输入了我俩聊天时几个关键词，还是没有找到。

我想，她应该是把我删除了。

心里莫名一阵失落感。

 

我不知道她为什么把我删除，我们之前并没有发生过什么争执，也没有不回过她微信。

我懊恼自己当初没有保存她的电话，但转念就释然了，如果她不愿再和我做朋友，就是留下她所有的联系方式，又有什么用呢？

或者，她觉得我的观点和她不再契合了吧，所以就把我删除了，很简单。

是的，三观不融，不必同行，各走各的也好。

我们这一生，就是在不断遇见，又不断分别。

不仅有人退出我的朋友圈，我也退出了很多人的朋友圈。

 

我手机卡里原来存着几百个人的电话，大部分都是工作关系，已经好久不联系了，有的我甚至只存了个姓氏加职务，根本想不起是谁。

那天，我批量删除了几百个电话号码，只留下几十个亲人和朋友的，其实，就算是这些人，也都很少打电话，有事在微信上就说了。

人生上半场，我的世界里人来人往，我和各色人等推杯换盏，把酒言欢，彼此留下联系方式，有无数个“朋友” 。

人生下半场，我开始做减法，从人海中走出，走到一个安静的小岛，上面只有很少的一些亲人，和几个志同道合的朋友，平时各自忙碌，偶尔海阔天空聊聊，就已经足够。

世间的一切，我犹如隔岸看花，已经云淡风轻。凡所有相，皆是虚妄，我不再有任何头衔，只是一个喜欢文字的小女人。

 

那天，女儿问我，她是不是要像我一样活得简单。

我说：“不，你才十几岁，一定要过得花团锦簇，热热闹闹，人生上半场，你一定要去多交朋友，多认识不同的人，向优秀的人学习，你的格局，就是你读过的书，走过的路，见过的人。”

所以，该做加法的年龄，不要做减法。

如果说，人生上半场，是一场醉酒，下半场就是醒后了。醉时同交欢，醒时各分散，活在当下，才是最智慧的处世态度。

 

上初中时，我和珍珍是同桌，少年的心，都是喜聚不喜散，我俩每天白天在一起还觉得不够，恨不得24小时粘在一起，也说好做一辈子的好朋友。

后来，我俩上了不同的高中，虽然联系少了，但还是会经常约，可是，不知从何时起，我俩就走散了，失去了彼此的消息。

几年前，我在商场里试衣服，有人轻轻拍了我一下，我转过身看到一张陌生的脸，化着夸张的妆容，见我一脸迷茫，她赶紧自报家门：“我是珍珍啊，认不出来了吗？”

再次辨认，虽是浓妆，但眉眼依稀，声音也几乎没变，我兴奋地和她拥抱，身旁的人都一脸诧异看着我俩。

我赶紧说：“加个微信吧，回头再聊，这么多人看着怪不好意思的。”

到了晚上，珍珍果然来找我聊天，问了彼此的工作还有家庭，然后就陷入了沉默。我搜肠刮肚地想话说，也没有多少可说的，实在是分开已经太久了，彼此的生活早就没有了交集，根本不知道聊什么。

我借口给女儿做宵夜，结束了这次尬聊，从那以后，就再没聊过。

珍珍喜欢发朋友圈，透过那些动态，我也大致知道她的状况，我俩的友谊，就停留在了朋友圈里。

可最近却好久没看到她发朋友圈了，不知道她是不是把我删除了，也懒得去试探，无所谓，随她去吧。

看过这样一段话：

友谊这个东西已经被世人捧得太高，它跟永恒没有太大关系。换了空间时间，总有人离去，也终会有与当下的你心有相同的同伴不断出现，来陪你走接下来或短或长的人生。

所以不要念念不忘，也不要期待有什么回响。你要从同路者中寻找同伴，而非硬拽着旧人一起上路。

 

是的，当有人突然从你的生命中消失了，不用问为什么，只是到了他（她）该走的时候了，你只需接受就好。

无论是恋人，还是朋友，得到的都是侥幸，失去的才是人生，所谓成熟，就是知道有些事终究无能为力。

 

朴树在唱《长亭外》那首歌时，唱到“天之涯地之角，知交半零落，一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒……”

他掩面而泣，几度哽咽着唱不下去。

或许，是这首歌背后的故事触动了他，让他不自觉代入；也或许，是他想起了前半生，那些来来去去的人，走进他的世界，又走出，如今，也是知交飘零。

当年，他和周迅那段轰轰烈烈的感情，被很多人称为金童玉女，两人都是非常有才华和灵气，但终究，他们还是分开了。

感情是世界上最复杂的事情了，两个相爱的人能够走到一起，有很多际遇，能够相濡以沫的，只有一人，更多爱过的人，都成了陌路，相忘于江湖。

 

这一生，我们遇过很多人，也错过很多人，这世间的一切，不过是借假修真，那些一直留在你身边的人，才最值得你珍惜。

至于那些曾经亲密后来渐行渐远的人，你不必责怪对方有了新伙伴，也不必惋惜情谊的逝去。

 

人生的路很长，更多的人只是路过你的世界，最多也就陪你走一段，能够在某一个时间，你们曾经相遇相知过，开心相处过，就已经很好。

山河远阔，人间烟火， 愿你我，在彼此看不到的岁月里，各自安好。

1

 

　　中秋节假期第一天，相声演员岳云鹏的一条微博戳中了很多人的心。微博中写到：我时常想起我的家乡，那片土地那间房……床头是喝醉的爹，床尾是缝补衣裳的娘。

 

　　在我们每个人的生命中，都有这样一些平凡普通但却至关重要的人存在，他们就是我们的家人。但我们却常常犯一个错误，我们总是把最好的脾气给了不相干的人，却把最差的情绪留给了他们；把最多的时间给了不重要的人，却把没空和忙碌留给了他们；把最深的情话给了不值得的人，却把冷淡和漠视留给了他们。

 

　　或许是因为太过熟悉，又或许是因为太过亲密，我们常常恃宠而骄，忘了感恩和回报家人的爱。我们常以为亲近的人之间没必要那么客气，更无需温柔。但是，如果你真的在乎一个人，首先要学会的就是感恩对方的好。这样，对方才会在和你的相处中找到价值感，相处起来也会更加舒适愉悦。

 

　　如果说，人生是一个不断失去的过程，那么在告别它之前，你是否可以对原本应该去善待的人做到问心无愧？许多人都会发出愧对家人的感慨，但在无法重来的一生中，如果你不尽力去弥补，它就会成为永远的遗憾。

 

2

 

　　在平常的日子里，也许会有很多人跟你称兄道弟、陪你觥筹交错，但当你真正面临巨大的困难或挫折时，家一定是为你遮风避雨的港湾。

 

　　无论你在外面的声望有多高，有多少人捧你的场，如果失去了家人的陪伴、亲情的抚慰，再多的名和利也都只是一副空洞的皮囊，无法填补内心的失落与空虚。

 

　　总有人把应该对家人的好放在明天、放在以后，但人生无常，你永远不知道明天和意外究竟哪一个先来。这个世界有时很美好，有时也很残酷，总会有那么一次，在你一放手一转身的那一刹那，有的事情就完全改变，有的人就永远不再相见。

 

　　我们都不愿去面对失去亲人的悲痛和崩溃。我们唯一可以做的，就是在还有机会去珍惜和善待他们时，尽量不给自己留下遗憾和悔恨的余地。

 

3

 

一是保持善良。

 

　　很喜欢这样一句话：“善人者，人亦善之。”越是善待这个世界的人，往往越会被这个世界善待。

 

　　听人讲过一件事。小时候，他家的菜园靠近路边。有一次下大雨，路上满是泥泞，行人为了躲避路上的泥泞，绕道踩着他家的菜园通过。

 

　　看着被踩踏的菜园，他非常气愤，可不管他怎么阻止，行人都置若罔闻。他哭着跑回家告诉父亲，以为父亲会像他一样气愤，没想到父亲微笑着担起一担炉渣就走了。

 

　　父亲到了菜园，用炉渣把泥泞的路铺好，路上的行人再也没有一个踏进他家的菜园。父亲说：“不是他们有意要使坏。给人方便，我们自己也就方便了。”

 

　　太多时候我们都埋怨外在的不善，可与其从他人身上找原因，不如先做个善良的人。设身处地替他人着想，终究会收获意想不到的善果。

 

2

 

　　二是懂得欣赏。

 

　　网上看到一个问题：“什么是欣赏？”其中有个高赞回答是：“欣赏，是一种鼓励，一种美德，一种尊重，一种气度；欣赏更是一种发现，一种理解，一种智慧，一种境界。”

 

　　一个人无论多么平凡，一件事无论多么平常，都有闪光点。我们应该试着用欣赏的眼光，看待这个不完美的世界。

 

　　有一则故事，一位老者坐在路边，从远方来了一位青年。青年问老者：这里风土人情怎么样？老者问：你的家乡怎么样？青年人说：糟糕透了。接着他说起家乡种种的烦心事，老者点点头说：这里跟你的家乡一样。

 

　　不久，又来了一位年轻人，问老者同样的问题。老者同样反问：你的家乡如何？这位年轻人说：我的家乡太好了，人好，风景也好。老者说：这里跟你的家乡一样。

 

　　一个懂得欣赏的人，走遍天下都能发现可欣赏的长处；而一个不懂得欣赏的人，无论得到什么，他都不满意。同样一件事，换个角度，也就转换了心境。

 

3

 

　　三是坚持学习。

 

　　有人说：上天不会亏待努力学习的人，也不会同情假勤奋的人。你有多努力，时间会知道。

 

　　有一位相声演员，只要他张口说话，就能感觉到他深厚的文学功底。但他并没怎么上过学，是后期持续不断地学习让他获得了丰厚的知识。

 

　　有人戏称他的肚子是一个“杂货铺”，去过他家的人都知道，他的书房俨然一个图书馆。了解他的人都知道，他平时很少应酬，一有时间就扎进书房，孜孜不倦地研究。

 

　　听过这样一句话：“人可以没有文凭，但是不能没有文化，不能不读书。”学习可以增长知识，提升能力，开阔胸襟和眼界。学习能力越强，越具有可持续竞争的优势。

 

4

 

　　四是学会包容。

 

　　人越计较，心越狭隘；越包容，心越宽广。

 

　　包容的人，往往不是饶过他人，而是放过自己。因为有些人、有些事，根本不值得太在意。

 

　　有些小事之所以不能容忍，是因为我们的气度不够。可与其纠缠，不如一笑而过。即使不能像圣贤那样大度，也要学着适当释怀。

 

　　包容得多了，心会越来越宽；心境宽了，再大的事儿也就不是事儿了。

 

5

 

　　五是心怀感恩。

 

　　我们对善待自己的人容易心怀感恩，但如果天生不幸还能心怀感恩，就不那么容易做到了。

 

　　曾听过一个年轻人的发言。他出生在一个非常不幸的家庭，父母都是盲人。他从小跟着父母靠乞讨为生，9岁那年，父母让他上了学。他读书非常用功，从不缺课。长大后，他成立公司，生意越做越大，生活也逐渐好了起来。他感慨道：我对生活充满感恩。感谢父母给了我生命，感谢苦难的命运给了我磨练，给了我一份与众不同的人生。

 

　　感恩生活的苦难，是一种接纳事实的勇气。不在失意中懊恼的人，同样也不会在逆境中气馁。以感恩的心面对逆境，苦难就变成了你的财富。

 

　　人生实苦，愿你常怀感恩之心。人生的顺境和逆境，很多时候全在一个人的心境。共勉。

美国著名心理学家卡耐基曾说过：

 

一个人事业上的成功，只有15%取决于他的专业技术，另外的85%则要依赖其人际关系的质量。

 

人生在世，就免不了要跟人打交道，为人处世之道，就是一个人的成功之道。

 

无论是在社会上，还是在家庭内，想成为圈子里让人舒服的人，需要交际能力。

 

《所谓人际高手，就是让人舒服》这本书中提到：

 

知深浅、懂进退、有边界，九个字帮你解决人际困扰，秒变社交高手。

 

知深浅是根治于内心的教养，懂进退是为人谦逊的智慧，有边界是与人保持距离的尊重。

 

 

知深浅

 

香港四大才子之一黄霑，对张国荣有一段非常精彩的评价:

 

翩翩俗世佳公子，我总觉得他身上有一丝说不清、道不明的味道，有清颓，有嗔怨，有贵气，还有少年感。

 

好像这个人的一生都与这俗世格格不入，他让我觉得舒服熨帖，感觉像一件纯棉的料子。

 

想想这样的感觉，会想到两个字“舒服”。

 

九十年代，电视台做一档关于鲁迅先生的节目，曾经采访过一位在书店卖书的营业员。

 

鲁迅先生在世时，曾多次与他接触。

 

当记者问：“你对鲁迅先生是什么样的印象？”

 

回顾多年前的往事，已是耄耋老人的营业员由衷地说了四个字：如沐春风。

 

他提到许多细节，那时候的书都是用纸做的线捆扎，鲁迅先生每次都买很多书，营业员有时候笨手笨脚，没有捆结实，书散落到地上。

 

 

 

鲁迅先生从没有责怪的言语和神情，反过来安慰他。

 

一个文学大师，对一个一名不文的营业员，态度和蔼，亲切从容，如三月春风般的温暖。

 

鲁迅先生的行为，正如他说过的一句话：

 

说话时态度镇静，亲切而又从容，使听的人心情舒畅，真个有如沐春风的感觉。

 

在不如自己的人面前，不显露才能，不给人盛气凌人的傲气，骨子里有体谅他人的善良。

 

对快递小哥、餐厅服务人员、环卫工人，对他们的劳动存一份尊重，是品格最高的尊贵。

 

在身份高与自己的人面前，不卑不亢，不谄不媚，懂分寸，是真正的高贵。

 

与人交往，语言和态度，都是内心修养的折射，高贵的人，知深浅，不逾矩，给人舒服的感觉。

 

知深浅的人，不说偏激的话，不做出格的事，待人态度温和，处事有分寸，如沐春风，如饮甘醇，如食美珍。

 

 

看过这样一个故事：一名女子和丈夫外出归家，发现门口坐着三位蓄着花白胡子的老者。夫妻俩面面相觑，对他们说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请随我们进来吃些东西吧。”

不料，他们却摆摆手，其中一位老者解释：“我的名字叫健康，这位的名字是财富，那位叫成功，你们可以进屋讨论一下，愿意我们当中的谁进去做客。”

丈夫和妻子进屋商量。妻子说：“我们让财富进来吧，这样我们就有用不完的金银财宝啦！”丈夫却不同意：“亲爱的，你看我最近工作不太顺利，我们还是请成功进来更妙！”一旁的女儿也在倾听，她建议：“为什么不请健康进来呢？这样我们一家人就可以幸福地生活在一起了呀！”

丈夫摸摸女儿的头，转身对妻子说：“听女儿的吧。”妻子于是出门问道：“敢问哪位是健康？欢迎进来做客。”健康起身向屋中走去，财富和成功两人也站起身来，紧随其后。妻子诧异地问财富和成功：“我只邀请了健康，为什么两位也随同而来？”

两位老者捋捋花白的胡子道：“无论健康走到哪儿，我们都会陪伴他，因为我们根本离不开他。”

看完，大家都恍然大悟。回头想想，换做是你，又会做出什么样的选择呢？

2

都说健康好比数字1，财富、事业等等都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

所以，请记住：不是因为成功了才有财富、有健康，而是因为有了健康才能获得成功、守住财富。

人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开。与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

网上有个提问：人到中年，什么最重要？一个高赞回答只有五个字：“健康最重要”。

的确，健康最重要。可就是这么简单的道理，多少人要在熬坏了身体后才会重视。

茨威格在《断头皇后》里说：她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

你追求生活幸福、事业有成……但别忘了，这一切的基础就是拥有一个健康的身体。身体，才是奋斗的本钱；健康，才是最大的财富。

3

随着年龄的增长你会发现，长时间熬夜后，是头晕眼花、全身乏力，是你补再多觉也赶不走的黑眼圈；你会发现，每逢换季时常腰背酸痛，视力开始模糊，记忆力也在衰退，干什么都提不起劲。

有些人总是在熬夜，在透支健康。可如果人病倒了，花多少钱都得不偿失。

拥有健康，财富才会慢慢积累；拥有健康，成功才更有意义；拥有健康，幸福才能常相伴。累的时候别硬撑，该放手时就放手；困的时候别熬夜，养成规律的睡眠习惯。

人生百年，犹如一瞬。岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有山山水水、风花雪月。

愿你在宝贵的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康比什么都重要。

不久前，吴京主演的电影《攀登者》取得了破10亿的惊人票房。

 

故事要从1960年说起，尼泊尔质疑珠穆朗玛峰北坡的所属权，叫嚣“连珠峰都没登上，凭什么说是中国的”。

于是，中国登山队不惜一切代价向珠峰发起了挑战。

当时在登山界有一个传言：没有人类能从北坡征服珠峰。因为在北坡8600米的地方，有一个无法逾越的号称“第二台阶”的直角绝壁。

 

可即使如此，登山队全员，没有一个人说要放弃。

面对绝壁，他们想出了搭人梯的方法：用一个队员的肩膀，送其他队员上去。可是他们脚上的登山鞋鞋底是带钉子的，于是就有队员毫不犹豫地脱下登山鞋，靠着队友的支持，竭尽全力向上攀登。

这相当于直接将脚，赤裸裸地暴露在零下几十度的冰天雪地中！
登山队就用这种搭人梯合作的方式，跨越了那道看似不可能跨越的障碍。

而归根结底，正是因为大家都拼尽了全力，才能在经过了无数生死考验后，依然相互扶持，彼此依靠，支撑着各自，穿越这场人生的大雪，抵达光荣的顶峰。

很多人都说，《攀登者》把他们看哭了。

那是因为在国家利益面前，在生死面前，登山队员们那种不服输的奋斗精神，不抛弃的团队之魂，让无数人感到了共鸣。

其实，攀登者也就是国家奋斗数十年来，无数先烈和前辈的缩影。

正是有了一代又一代人的拼尽全力，才有了现在的繁荣和稳定。

 

对一个团队来说，想要成为一支强大的队伍，成就“不可能”的奇迹，需要的是每个人的努力。

你听过交响乐演出吗？

舞台的最边上总是会有几个乐器演奏者的角色不被看到。

比如竖琴演奏者。李红是一个竖琴演奏师。

有次和她聊天，她手舞足蹈地说：

“下个月的演出你一定要来哦，在某首曲子的第二乐章有我一大段的独奏哦。”

 于是我兴奋地买了前排去捧场。

结果，她的独奏只有不到20秒钟。

 

我有问过李红，在团队演出时，会不会比较失望，因为竖琴难以有机会成为主角。

她告诉我，曾经有因为这个原因，动摇过是否要放弃学习这个乐器。

因为竖琴在交响乐团中命中注定只能是一名配角，但后来她发现，只要她演奏得好，不可否认，它也可以是最佳配角。

她所在的那个乐团，现在已经在全国有了一定知名度。

在一个交响乐团中，要想演奏出一首优美的曲子，需要每一个演奏者的齐心协力，各司其职。

同理，在任何一个团队合作中，只要合作中的每一方，都将自己的1%做到100%，终究会创造出无穷倍的效果。

 

团队合作如此，婚姻生活里更是如此，黄磊和孙莉的婚姻，就是这句话最好的注解。

前段时间，孙莉晒出了女儿多多染了新发色的照片，并配文：姐姐的新发色。
 
照片中，黄多多穿着蓝紫色的上衣，一脸灿烂。
 
隔天，黄磊和孙莉的教育方式就上了热搜。
 
网友除了花式夸多多，还纷纷表示羡慕黄磊和孙莉的教育方式。

在孩子教育的问题上，他们夫妻二人是早早地达成一致的。

在生孩子养孩子这件事上，从来不是孙莉一个人的事儿，孙莉去洗奶瓶，黄磊就去哄孩子。

黄磊也曾在节目中透露过，只要他人在北京，在工作之余都会赶回去给孩子做饭，照顾家庭。

生活的风风雨雨，二人都不忘彼此，分工明确。

孙莉在采访中说过也曾说道：

我们俩不分红脸白脸，从来都是一起面对。

 

相爱二十多年，正是有了二人的共同付出，才有了让人艳羡的美满生活。

孩子的教育，有了父亲和母亲的共同倾注，才会有聪明优秀的孩子。

家是共同的，当家庭中的每一份子心往一处，力往一处，才能让时光安稳，岁月静好。

 

“在自己的生活里拼尽全力”，大概已经是每个成年人的共识了。

婚姻也好，职场也好，只有我们在自己的生活里尽力了，生活才会反馈惊喜。

我有个老同学，很早的时候就心有热望。

为了自己的梦想，大学毕业后只身去了北京。

北漂十年，租住在一个狭小的隔断间里，离公司车程2小时，一住就是3年。

这么多年来，他频繁地通宵加班赶方案，甚至忙到饮食不规律吃出了胃病……

幸好后来工作渐渐步入正轨，生活也慢慢好转。

在实现自己梦想的道路上，他燃烧了整整十年。而当我上次见到他时，他已经开了自己的小工作室，越来越靠近自己当初的梦想。

十年磨一剑，岁月终不辜负。

你若在自己的生活里尽力了，生活怎么舍得亏待你。

梦想什么时候离我们最远？就是我们虚耗时光，不能拼尽全力的时候。

当你真的朝着你要的未来狂奔，你就会发现，实现那些看似遥不可及的“不可能”，其实需要的只是时间。

 

学者崔卫平曾经说过：

“你所站立的那个地方，正是你的中国。你是什么，中国便是什么。你有光明，中国便不黑暗。”

从个人到家庭，从集体到国家，
关注平凡的伟大，相信微光的力量。
不积跬步，便无以至千里

所以在当我看到下面这条视频，看到它所展现的平凡人全力拼搏的画面，我瞬间就被击中了心脏，因为我在这些瞬间中看到了我自己，也看到了每一个身边各尽所能，奔赴向往生活，平凡却又伟大的人：

因你我各尽所能，我们的家终将无所不能。
因你我各尽所能，我们的国家也终将无所不能。

联想的这个短片，不像营销广告，更像是一场与奋斗者的走心对话。当《我和我的祖国》歌声响起时，让人热血沸腾，震撼的画面让人感受到科技的力量，也感受到不同身份的人蓬勃的生命力和力量：

赛场上的义肢姑娘、踢足球的儿童，在努力实现个人梦想；
消防队员、医护人员，在拼尽全力，坚守职责；
地质勘探队员、出海的渔民、气象专家，各行各业的人在生活的每时每刻尽力前行；

联想也是这全力奋进者中的一员，成立至今，风雨 35 载，联想一直在尽己所能赋能行业，助力国家发展，不仅有全球首屈一指的 PC 产品，更在其他智能科技领域为各行业提供智能化解决方案：

联想智慧教育，以智慧教室，IDV（智能云桌面），直播录播课等形式，让大山里的孩子同样能够获得新奇的知识，感受到知识的魅力。

 

先进的联想智能制造，不仅保证了高效率的生产，更保障了一流的产品质量。在制造领域，作为联想智能制造的旗舰产品，ThinkPad P53通过了12项军标，即使面对多种严酷环境依然稳定运行，为极端环境中工作的科研工作者提供稳定安全的性能保障。

 

在超算领域，联想的高性能计算集群能够处理海量运算，可以全天候获取海洋浪场、风暴潮漫滩等海洋信息，用科技力量，为出海渔民保驾护航。

 

陪伴国家成长的35年，联想尽己所能，创新，奋进，在实现自身智能化的同时，推动各个行业的智能化进程，为实现个人梦想、社会进步、行业转型、国家发展提供更多技术支持。

正是因为每个人、每家企业，都能在各自的领域里拼尽全力，整个社会和国家才越来越美好。

也许此刻的努力看似微小，但各尽所能之后，我们终将迎来无所不能。

平凡而伟大的力量中，有你，也有我。

别人在监狱里蹉跎时光，自怨自艾时，“疯婆子”郑念却凭借强大的意志力，在那样的绝境，完成了对自己的救赎。

 

古往今来，能够成功涅槃的凤凰，都是主动集香木自焚。浴火燃烧，向死而生。

 

同理，能够战胜苦难的人，从来都不是静静的等待风暴过去，而是在风雨之中翩翩起舞。

浴火重生，精彩的人生不会缺席

 

1973年，被关押了六年半的郑念刑满释放，但她却拒绝出狱。

 

“我没有罪，我要你们赔礼道歉。另外必须在上海和北京两地的报纸上公开刊登道歉声明。”

 

看守们觉得这个女人一定是坐牢坐傻了，没人理会她这个荒唐的要求。

 

出狱后的郑念得知第一个噩耗，便是女儿自杀了。

 

她不信，因为女儿像她，热爱生活，不可能这么轻视自己的生命。为了爱女，重披战衣，最终将犯罪分子绳之以法。

 

了却最后一桩心愿的郑念，头也不回的踏上了飞往加拿大的飞机，后选择在美国华盛顿定居，因为那里还有她的亲人，她的两个妹妹。

 

适应性很强的郑念学会了超市购物，银行自动存取款，开车上高速。

 

家族在海外存储的钱，本可以让她过一个无忧无虑的晚年。但是郑念总觉得这样的生活哪里不对劲，为自己、为女儿做点什么的想法愈加强烈。

 

几年后，全英文版的《Life and Death in Shanghai》（中文名《上海生死劫》）问世。

一经出版，就成为超级畅销书，享誉多国。

 

郑念在开头写了几个字：献给梅萍。

 

这是她死去的女儿的名字。

 

而姚念媛也摇身一变成为郑念，意思是对丈夫郑康祺的怀念。

 

那一年，郑念79岁，她说：
 

“我的人生才刚刚开始。”

 

次年，郑念用稿费所得成立梅萍基金会，专门资助在美国的中国留学生，为母国做着力所能及的贡献。

 

郑念90岁时，学会了老年迪斯科，还经常开车去郊游。描眉、涂口红、戴耳环，穿当时最流行的尖头皮鞋… …她始终优雅而又精致的与生活斗智斗勇。

 

94岁逝世时，加拿大歌手Corey Hart为郑念创作的钢琴曲《Ballade for Nien Cheng》响彻了整个追悼会。

 

精彩的人生什么时候开始都不晚，最怕的是没有勇气开始。

 

时光且长，我们终究会长成自己向往的模样。

雨果说过：

 

“当命运递给我一个酸的柠檬汁时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。”

 

或许命运不公。

 

或许人生不完美。

 

或许我们终不能得偿所愿。

 

但请一定坚信：

 

经不起一些困难的人，即便从未遇到任何困难，也一定通往不了成功。

 

苦难不过是化了妆的幸福前兆而已。

你值得拥有

加油

人这一生到底要怎么活，才算不辜负？我很喜欢这句话：“永远不要去追一匹马，用追马的时间去种草。”

 

人活着，最要紧的不是取悦他人，而是丰富自己。尽情享受生活的美好，不断丰盈生命的底色，才不负来这人间一趟。

 

第一，丰富大脑。

 

一个人如果不吃饭，身体很快就会垮掉；一个人如果停止学习，精神也会迎来危机。有网友说：“倘若一个人在自己的精神世界里，能够始终恬淡愉悦，一定是因为他的心里有一盏明灯。”一颗丰盈的内心，永远离不开知识的灌溉。那些你不断输入的养分，将成为你行走世间的底气。

 

 

第二，丰富见识。

 

当你见过高山的巍峨、沙漠的广阔，体会到天地的无垠，你就会变得谦逊；当你见识过不同的风土人情，你就会发现这世上有无数种生活，人生也可以有无数种选择。人这一生，就是一个不断见天地、见众生、见自我的过程。走出方寸之地，丰富自己的见识，是我们的自我修炼。

 

第三，丰富生活。

 

人之一生，可以有柴米油盐酱醋茶，也可以有琴棋书画诗酒花。日子难免有枯燥和乏味，可内心有追求的人，却总能把生活过得热气腾腾。生活有时很迷人，有时也很讨厌。你若认真生活，它就会给你足够的宠爱。你若整日无所事事，它就会把你一拳击倒。

 

 

第四，丰富心灵。

 

林清玄曾说：“我们时时保有善良、宽容、明朗的心性，不要说为他人送一轮明月，同时送出许多明月都是可能的，因为明月不是相送，而是一种相映，能映照出互相的光明。”温柔对待这个世界的人，也必将被世界温暖相拥。

 

人们常说，人生百年，譬如朝露。没有人可以改变生命的长度，但我们可以丰富自己的活法。在这里，想送给大家一段话：“人生还有无数美好等着跟你相遇，不要在最好的年纪活得最便宜。你得去丰富，去感受，去起舞，去让自己变成珍贵的存在。”

 

 

从今天起，把讨好别人的时间拿来丰富自己。那些你看过的书、走过的路、见过的人、给出的善良，最终都会回馈到自己身上。

哈哈哈哈哈哈

客户回访！！！

1

 

　　人这一生，有无数种可能。今天的弱者，也许就是明天的强者。由弱到强的转变，关键在于既不高估别人，也不看轻自己，自始至终都努力让自己做到最好。

 

　　认识一位知名的老画家，他总是很有耐心地指点青年画家，对于有潜力的画家，更是付出大量时间和精力。有一次，一位后辈忍不住问他：“老师，您何必呢？您随便画一幅画就价值不菲，何必把时间浪费在这些小人物身上呢？”

 

　　老画家笑着回忆，多年前，一位青年拿着自己的画作到省城想请一位敬仰的前辈指点。不曾想，那个前辈看是个无名小卒上门，连画轴都没让他打开，就说自己有事，下了逐客令。青年走到门口，转过身说：“大师，您现在站在山顶，往下看我这个无名小卒，的确十分渺小；但您也应该知道，我从山下往上看您，您同样也十分渺小！”因为这件事，青年更加发奋努力，后来终于有所成就。这位青年正是年轻时的老画家。

 

　　一个人形象是否高大，并不在于他所处的位置，而在于他的人格和修养。身处高位时依旧谦逊待人，会赢得更多尊重；居于低处时，不自卑，同样会让人刮目相看。不管何时，我们都应该保持一颗不卑的心，如此才算活得明白、活得有智慧。

 

2

 

　　看过一个故事，主人公是一名保险销售员，他每天拼尽全力地跑业务，所挣的钱也仅能维持基本生活。更不幸的是，在他三十九岁时还被诊断出肺癌，生活一下把他推向绝境。

 

　　然而，他并没有抱怨，依旧对生活充满希望。有人问他：“你经历了这一切，怎么还能做到不抱怨？”他笑着说：“我把每个月的十五号作为‘不爽日’，每当我想抱怨什么事，就告诉自己要等到十五号才能抱怨。结果那一天到来的时候，我早就忘了要抱怨什么了。”

 

　　人生不如意事十之八九，一味地抱怨解决不了问题。很多时候，我们抱怨只是为了获取别人的同情和关注，或是以此为借口去逃避一些我们不愿意面对的问题。殊不知，抱怨越多，失去的也就越多。

 

　　倒不如，停止抱怨，乐观面对一切。只要心存希望，一切就还有转机。很多时候，奇迹的发生往往就是因为埋藏在心底的那一点点希望。

 

3

 

　　南宋时有一位名士，自认为自己学识渊博。他听说诗人杨万里特别有才华，非常不服气。于是，他给杨万里写了一封信，说要当面拜见，一较高下。杨万里早就听说这位名士很自负，但还是很谦和地给他回了一封信，说：“我很欢迎您的到来，并冒昧地向您提一个小小的请求，听说你们家乡的配盐幽菽非常有名，很想尝一尝，请您来时顺便捎带一些。”

 

　　名士拆信一看，不禁愣住了，他从未听说过什么配盐幽菽，有点不知所措。但碍于面子，他不好意思放下身段去问别人，只好空着手来找杨万里。杨万里见状笑了笑，从书架上取出一本书，翻开其中一页递给名士，只见上面写道：“豉，配盐幽菽也。”名士这才恍然大悟，原来所谓的配盐幽菽就是生活中经常食用的豆豉。

 

　　做人贵在有自知之明，不能有一点成绩就骄傲自满。山外有山，人外有人，一个人本事再大，也不可能包打天下。谦虚不狂妄，才能更好地认清自己、超越自己、成就自己。

 

　　有时候，我们无法控制自己的遭遇，但能控制我们的心态；我们改变不了别人，但能改变自己。愿我们不管经历什么，都能拂去浮躁，淡看得失，不乱于心，不困于情。用最好的心态，过最美的人生，做最好的自己。

一是，说话过于直接，不能共情沟通。

 

 看过这样一个视频。部门聚餐，一群人有说有笑，气氛很是融洽。突然有个男生向在场唯一的女生说：“哟，你今天化妆了？不过你太胖了，化妆也没有用！”

 

听到这句话，大家都沉默了下来，旁边的人看到女生尴尬的表情，于是让男生少说话、多吃菜。可男生还在喋喋不休，说这就是事实。有人站了出来对男生说：“你那破车开好几年了，这些假鞋倒是天天换着穿。”男生这才默不作声。

 

很多时候，直率并不是我们伤害别人的理由。古语云：“君子不失足于人，不失色于人，不失口于人。”“不失口于人”说的就是说话要谨慎，要顾及对方的感受。

 

 

也许有人会说，说话是自己的事，和别人有什么关系？但实际上，有的人就是因为不能共情沟通，没有站在别人的角度思考问题，而错失很多机会。

 

 

2

 

　　二是，做事呆板木讷，不懂灵活变通。

 

公司洽谈新业务，领导派同事小小对接客户。客户迟迟不来，领导让她去问一下客户什么时候到，她就真的只问了一下，便回答领导，客户说时间推迟了。而当领导再问她推迟到什么时候，她也只是一脸茫然，表示自己马上再去问。领导因此认为小小的能力不够，将她从公司的前沿部门调离了出来。

 

有人说，变通是才智的试金石。做任何事情，都不要死板教条。学会变通，才能让自己在充满不确定因素的环境中随机应变，寻找到应对的策略和方法。

 

灵活机动的人，往往可以枯木发芽绝处逢生；而做事呆板木讷、不知变通的人，则常常浪费掉大好的机会。

 

 

高情商、懂变通，不仅可以帮助我们解决生活和工作中的许多难题，还可以帮助我们以最快的方式抓住机遇、实现自身价值。所以，想要在工作中出类拔萃、脱颖而出，除了要比别人更努力，还要有一颗灵活的头脑。

 

 

3

 

　　三是，总是怨天尤人，不去改变自身。

 

朋友欢欢又发朋友圈了：“真是的，电梯坏了怎么也没人来修？要不然我怎么可能迟到？”这个月，电梯坏、公交晚点这些都成了她迟到的理由。

 

看她的朋友圈或者和她一起吃饭，你看到的听到的无非就一种话——抱怨。上学的时候，她考试失利，就怀疑别人是串通起来作弊；后来到了职场，她升职失败，就认为对方上面有人；甚至在感情上，和男朋友分手，她也只觉得是对方不会迁就。总之一句话，所有的失败，都和她无关。

 

 

那些高情商的人，总是可以通过自我反省随时了解、认识自己的思想、情绪、态度和行为，从而弥补短处、纠正过失，不断完善自我。因为他们知道，自省可以使人达到更高的境界。

 

三分天注定，七分靠打拼，成功与否，关键还是在个人。如果欢欢可以早一点出门上班，也就不会有那么多迟到的理由；如果她在工作中积极努力，那一定会有升职加薪的机会；如果她将抱怨的时间用来改变，那生活里一定会有很多小美好。遇事先抱怨而不是想法设法去改变，是一种低情商。

 

 

 

和情商高的人相处，总是可以感觉很舒服，因为不管是言语亦或是其他，他们总是可以做到恰到好处。而情商低的人，总会把一些小事变成大事，甚至尴尬到无法收场。

 

希望我们在生活中都能有则改之、无则加勉，把自己培养成一个会照顾他人感受、做事懂得灵活变通、遇到困难能积极去解决的人。

哈哈哈哈哈

不想明日愁

 

作家吴舒欣说过：“不要因为害怕失去，而不敢去拥有；否则，你就失去人生。”

 

的确，如果你担忧明日，就会错过今天。日复一日，你就会错过未来。我认识两个文笔很厉害的姑娘，其中一个已经成为了头部作家，而另一个则是普普通通的编辑。

 

造成这样的差距，是做编辑的姑娘总在为自己的未来发愁，愁自己写不出好文章，愁别人觉得她的文笔不好，所以不敢轻易写文章。于是，每一天，她都在等机会。

 

而另一个姑娘，则充满自信，默不作声地写了很多稿投给出版社，有了经验后，渐渐厚积薄发出今天的成绩。没有人的人生，是比其他人的机遇多的。

 

如果你总在为自己的未来而发愁，总是止步不前，那么再好的机会都会与你无缘。

常常听老一辈的人，为了鼓励后辈而说的话：“走一步，算一步，过一天，算一天。”

 

机会，是靠自己的双手争取的；命运，是靠自己的努力改变的。

 

别让自己的期望，变成负担。不畏惧将来，大胆向前，才有资格拥有一个自己能随时驾驭的未来。

听过一句话，深表认同：“使我们烦恼的，从来不是某个人，而是我们自己拿某些言行来烦恼自己。”

 

人活一世，心简单，人才会简单。

 

要知道，人生没有过不去的坎，只有过不去的心。许多烦恼和忧愁，不过都是暂时的，终究会随着时间而过去。

 

抛下胡思乱想，才能让我们站在人生的十字路口时不再犹豫和徘徊，而是轻装上阵，踏浪前行。

 

往后余生，愿你怀着一颗轻盈的心笑对人生，不再遗憾过去，不再担忧未来，好好珍惜现在。

朋友妍妍在一家公司做行政。

 

有天上班，妍妍接到领导指示，明天公司拍宣传片，要求所有员工穿黑色正装。

 

妍妍立刻在公司微信群发通知，最后还特意叮嘱“收到请回复”。

 

同事们陆陆续续回复了，但直到下班，还有三个同事没有回。

 

妍妍赶紧给他们打电话。

 

结果，一个说看到，就是没回；一个觉得是小事，妍妍特意打个电话是小题大做。

 

还有一个同事连电话都没接。

 

“我就一直担心那个没接电话的同事第二天会不会没穿正装，到时候领导又觉得我没有通知到，第二天看到他穿着正装来上班才松一口气。”

 

妍妍说，在工作中，她最怕的事情就是发通知。

 

“发通知这事，虽然简单又无技术含量，但最考验人的耐心。”

 

隔着手机屏幕，我们永远不知道对方的等待有多焦急。

 

但我们能换位思考，如果你是发通知的那个人呢？有紧急或重大消息要通知到每一个人，你会怎么做？你是否也会选择群发的方式，并且希望得到大家的反馈？

 

当你的信息发出去许久，只得到零星回复，你是否会焦虑？会担心？

 

“收到”两个字，花不了你1分钟的时间，但是对通知者而言，是一种证明和交代。

 

“收到”两个字，虽然简单，却体现了将心比心。

 

懂得将心比心的人，能够尊重他人。

 

懂得尊重他人的人，人品不会差。

临睡前，接到嫂子电话，让我帮忙评理。

 

起因是：过了今年暑假，小侄子就要上高中了。而哥嫂家距离小侄子要上的高中，有大约30分钟的车程。

 

嫂子觉得，小侄子每天7点钟到校，6点钟就要起床，太辛苦了。

 

她想在学校旁边的小区，租个房子，让小侄子每天可以多睡半个小时。

 

可哥哥不同意这么做。哥哥觉得，多睡半小时意义不大，却要因此增加一份房租，降低全家人的生活质量，得不偿失。

 

其实，我非常理解嫂子心疼孩子的心情，但半小时的路程，就如此大动干戈，使家庭失和，真的值得吗？

 

 

 

常言道：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。”

 

南怀瑾也曾说过：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

 

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛，但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态，相当于每天比别人多活了半个小时。

 

长此以往，会是件多么可怕的事？老人总说，看一个家族能否旺百年，不看老子看孩子。

 

看孩子有两点：是否早起，是否读书。

 

因此，一个孩子如何过早晨，就决定了一个孩子如何过一生。

 

 

想要变得优秀，从早起开始

 

国外学者曾花费5年时间，研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。结果发现：

99%的成功人士，都有早起的习惯。

 

比尔.盖茨，每天凌晨3点钟就起床。

 

乔布斯每天6点起床，工作两小时，还可以陪孩子吃早餐。

 

李嘉诚，无论几点睡觉，一定准时在早晨5：59分闹钟铃响后起床，然后读新闻，打高尔夫，去办公室，开始工作，几十年如一日。

 

王健林早上4点钟就起床，开始准备一天的工作。

 

中国航天科工集团董事长高卫红也曾在一次演讲中提到，近四十年来，他每天早上4点到5点起床，用2-3小时的“纯净”时间进修知识，研究课题，写作书稿，保持对外做功的工作状态。

 

亚里士多德曾说：“在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。”

 

 

 

前不久，我二刷了《人生效率手册》这本书，注意到一个之前被我忽略的点。

 

这本书的作者张萌，坚持早起20年。而且，她还有很多事情都坚持了十多年，量变引起质变，才有了今天的成绩。

 

张萌说：“所有习惯的养成，是从决定性瞬间——早起开始的。”

 

所以，千万不要小看早上这段宝贵的时光。

 

首先，这是一段高质量的时间，精力充沛，没人打扰，可以高度集中注意力，修炼自己的硬本领。

 

其次，早起可以增加一天可利用的时间，比别人早起两小时，每个月就比别人多出3天的时间，一年就是36天。

 

比如张萌，坚持早起20年，那就比别人足足多出了2年，720天。

 

日积月累，厚积薄发，那些因早起，所积累的时间所学习的知识，汇聚在一起，一不小心就能帮助孩子通向成功。

 

优秀的人都善于利用早起的时间，因早起而产生的差距可以决定人生的胜负。想要变得优秀，从早起开始吧！

 

 

早起的孩子，比熬夜的孩子更可怕

 

闺蜜上高中的时候，特别努力，总是学习到凌晨1点才去睡觉。但她的成绩并没有多大起色。

 

直到，她和学霸做了同桌，跟着学霸改变了自己的学习方法。

 

她坚持每晚11点就去睡觉，但在睡前会做好明天早上的学习计划。

第二天早上5点起床，15分钟洗漱，然后开始按照计划，有条理地复习昨天学过的知识，并在一轮总结分析中找到昨天遗留难题的答案。

 

在上学的途中，脱离课本，再一次在脑海中回顾早上的学习内容，凭脑力梳理贯通。

 

照这个方法下来，闺蜜不仅大幅度提高了成绩，甚至还多了一些时间，可以打打球、看看电影。

 

这时候，闺蜜终于明白，为什么学霸玩得很快乐，也能考出好成绩。

 

闺蜜虽然学习到很晚，看似很勤奋，但一天的疲劳战打下来，学习的效率并不高。

 

错过了黄金睡眠时间（晚上23点到凌晨5点），第二天即使晚起，也还是浑浑噩噩，又影响了白天的学习进度，晚上继续挑灯苦读，恶性循环就开始了。

 

而学霸利用早晨大脑最清醒，注意力最集中的时刻学习、梳理、分类，效率大大提高，自然事半功倍。

 

 

 

早起的孩子比熬夜的孩子更可怕。

 

一方面是因为，早起的孩子生活更规律，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。

 

另一方面是因为，当“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起的孩子可能已经完成晨跑，吃好早餐，预习好功课，能量满满地迎接新一天的挑战。

 

一日之计在于晨，熬夜的孩子大都在消耗，早起的孩子才是在滋养。

 

早起的时光，累积下的努力，就是孩子人生开挂的秘诀。

 

因为赢得了早晨，就赚得了回弯道超车的时间。

 

奥巴马曾说过：“当你总是提前，这个世界没有什么是你做不到的。”

想要开挂的人生，从早起开始。

 

 

如何让孩子不痛苦地早起？

 

曾国藩小时候常被人讥笑为“愚蠢之辈”，后来，靠两个词翻了身。

 

第一个词是“早起”，“黎明即起，绝不恋床”。

 

第二个词是“有恒”，他每日早起读书，从不间断，就连行军打仗时也不例外。

 

其实，如果想让孩子早起，一个非常好的方法就是：养成习惯。

 

把早起变成一种自动运行的习惯，早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人，一定是不经常早起。

 

早起的习惯没有建立起来，一切都是镜花水月，纸上谈兵。

 

那么，帮助孩子养成早起的习惯，需要做到以下几点：

 

1.父母要同孩子一起早起    

 

巩汉林曾在一次采访中讲到：“有一次，他们的儿子巩天阔即将出门上学时，看到父母还在休息，便忿忿不平嘟囔了一句。”

 

从那天起，巩汉林和妻子金珠便以身作则，坚持早起做饭。

 

从此，儿子不仅没有再抱怨过，而且早起更自觉了。父母的言行就是无声的老师。父母做得好与坏，孩子虽然不会全盘接受，但还是会产生潜移默化的影响。

 

 

 

2.用早睡保证早起，用早起倒逼孩子早睡

 

我们必须要保证孩子有充足的睡眠，孩子才能有充沛的精力好好学习。

 

所以，早睡是早起的前提，但有一点，家长需要注意。

 

充足的睡眠，不是一定要睡够8个小时。

 

根据研究表明：有时候睡8小时的效果还没有睡7.5小时的效果好。

 

为什么？因为我们的睡眠是有周期的，1.5小时为一个周期，在周期结束的时候醒来是最舒服也最不容易犯困的。

 

因此，保证4.5小时的睡眠，也就是3个周期，之后每次递加1.5小时，分别是：6小时、7.5小时……我们可以选择更适合孩子的。

 

3.给孩子的早起行为一些奖励

 

赖床是孩子的本能，早起痛苦是孩子的正常反应。

 

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说：

 

简单来说，就是情绪产生的基本过程是：刺激——评估——情绪。

 

孩子对于“早起”这个刺激，评估肯定是负面的，但如果给天平的另一端增加筹码，给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激，就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

生活里，有不少人一边羡慕着别人的快乐与幸福，一边抱怨自己常常陷于痛苦和不幸当中。

 

我们总把这一切，归咎于自己运气不好，是命运待自己不公。

 

殊不知，大多数的烦恼和忧愁，其实都是自己给自己的。

 

因为想太多，所以悔不当初；因为想太多，所以迷茫痛苦。因为想太多，所以望而止步；真正的聪明人，往往懂得控制自己不想这三方面。

不想昨日忧

 

尘世间，缘始缘终，其实皆有定数。

 

太念念不忘过去的事，就会让自己忧虑愁苦；太放不下离开了的人，就会让自己悲痛叹息。

 

纠缠于过往，只会困扰自己的心，影响自己的情绪。

身边一位朋友，最近心情很是低落，每天在朋友圈里晒自己的旧照。不仅如此，她还特意联系一些旧友，建了一个群组来怀念以前的美好。刚开始，大家都会一起回忆过去。

 

但时间久了，大家却发现，这位朋友总沉浸在过去之中，时常哀叹时光不再。

 

后来，有位性格爽朗的旧友忍不住对她说：“你每天怀念过去，可过去早已不在。

 

我们除了能当你的听众外，也无法帮到你什么。太着眼于过往，有时候是一种折磨。”

 

是啊，你再怎么怀念，时间也不会倒流；再怎么后悔，错过的事也无法重头再来。

与其对过去念念不忘，不如笑着放下。

 

生命匆匆，人生，不过是一场轮回。

 

所有的遗憾，都是另一种成全。

 

不念过去，才能遇见如期的温暖与美好。

不想当下苦

还记得不久前，有位即将毕业的大学生读者在后台给我留言。

 

她告诉我，她很想毕业后开一家蛋糕店，可是父母觉得刚出来工作就创业不实际，让她找一份安稳的工作先积累经验。

 

可她并不想听从父母的建议，为此，她陷入了痛苦之中。她每天都在反省想着两个困扰着她的烦恼：

 

如果按自己的想法走，很可能得不到父母的理解和支持；

如果顺着父母的建议发展，自己又不喜欢。

 

人，一旦陷入痛苦之中，就容易越陷越深，她也不例外。

她越想越觉得不对劲，总觉得自己无论怎么选择都是错误的，无论做什么都找不到解决的方法。于是，我回复她：“你的痛苦不在于当下的选择，而在于你想得太多，却没有任何行动。”

看到我的回复后，她放下一切纠结与不安，马上行动了起来，利用空余时间到蛋糕店打工赚钱。

一段时间后，她不仅得到了蛋糕店经营的经验，还存到了自己的第一桶金。

 

后来，她告诉我自己的坚持最终感动了父母，因此顺利地开了一家蛋糕店，痛苦也渐渐在努力中消失不见了。

 

很喜欢一段话所说的：

 

你想一千次一万次也不及你去行动一次，哪有那么多的时间用在想象上。是啊，与其为当下的苦而思前想后，不如先让自己行动起来。

 

只有过好了当下，你才有资格谈未来。

质保差五份  坚朗2019坚朗企业文化主题演讲比赛我从主持跑到了评委 不开心

1

 

初三刚分班那年，体育摸底考试，800米跑步我跑了年级倒数第一。所有人都觉得，我中考时会被体育成绩拖累而上不了更好的高中。

 

可我不想早早放弃。学校离家七八公里远，我狠了狠心，决定不再骑自行车，而是跑着去学校。刚开始，我跑不了几步就气喘吁吁，几天下来，腿更是疼得睡不着觉。到了冬天，天寒地冻，每一天夜里我都劝自己放弃，可第二天却又依旧选择早起，在踉踉跄跄中小跑着去上学。

 

那条路，冗长、孤独，我跌倒过无数次，也哭过无数次，可每当我风尘仆仆地站到校门口时，都觉得自己是凯旋的将军。

 

终于，在中考的体育测试中，我成了唯一一个拿到满分的女生。大家很诧异，都在感叹我怎么突然变厉害了。我没有解释，他们所谓的突然，其实只是我努力的必然。要知道，那些看似漫不经心的成功，其实都是蓄谋已久；那些你以为的驾轻就熟，其实都是有备而来。

 

2

 

这世上根本没有无缘无故的成功。遇到挫折的时候，困惑和无助的时候，一个真正勇敢的人，可能会哭，可能也会有退缩的念头，但他们最后仍会选择战斗，不会就此被轻易打倒。而脚踏实地的努力是解决问题、改变现状最有效的途径。一味抱怨，一点用都没有，反而会让你的生活更糟糕，处境更艰难。

 

有了勇气，立志努力，接下来就是立即行动。

 

我经常看到有人问，四十多岁了，现在才开始学英语，还来得及吗？还有几个月就考试了，我现在才开始准备，还来得及吗？客观地讲，不是什么时候开始都来得及，有些事一旦错过最佳时机，或者准备时间不足，是做不好的。

 

但我仍想说，如果你想要做一件事，不要总是问现在开始是否来得及，立刻行动起来就是了。你所犹豫的当下，正是被耽误的过去。正所谓，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

 

3

 

有人说，我们所见识的每一种惊艳，都曾被平凡历练。任何一种圆满，都曾承受千锤万凿的雕琢；任何一种璀璨，都曾经历百转千回的磨砺。

 

年少时，我们总是羡慕武侠小说里的主人公，总能在人迹罕至处，得到独步天下的秘籍。长大后才明白，熬过岁暮天寒的拼杀，才能迎来春暖花开的繁华。

 

所以，一个人越活越好的样子，就是不沮丧当下，不放弃未来。你要相信，所有的事与愿违，或许都是惊喜的铺垫；所有的坚持不懈，终将得到岁月的奖赏。

难道又要到冬天了

高以翔离开一周多了，这几天，我们几个朋友心情都很低落，人生无常。

再想到身边那些年纪轻轻突然离世的人，心有戚戚，闺蜜也在担心她老公：

每天晚上都要十二点多才回来，折腾到一两点才睡，有时候还应酬喝得酩酊大醉，我真的，很怕他会猝死。

可光她担心有什么用呢？

 

吵过，闹过，她老公总是一句话堵死她：“车贷房贷孩子的学费，哪个不要花钱？”

每一个蹒跚前行的人，都背着家庭责任这层重重的壳，必须得奋力前行，只是，很多人走着走着就忘了背负责任的本来意义，犹如叔本华所说：

“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

熬夜不是敬业，拼命更是不应该

武汉协和医院的主治医生李叨叨发了一篇很实在的微博：

虽然我很不想承认，但未来二十年恐怕是自杀率，以及过劳死在年轻人中高发的二十年。

你或许已经发现，在现在急速变革和发展的大环境下，大部分人都疯狂的想要去抓取和累计财富，获得机会。

一部分心理防线因为各种原因被破坏，越来越多的人患上抑郁或焦虑；一部分心理素质强的则越发豁出命去工作，直到死在工作上。

人生苦短，我们需要抓住一切机会，积极上进，为未来的美好奋斗终生。于是乎，加班成为标配，熬夜成为职场杀伐决断的筹码。

想要好命就必须得拼命，这似乎成为现代社会的成功学典范。

可是，用身体和命换来的成功从来都不是真正的成功。

 

《超级演说家》有个26岁的漂亮姑娘，叫周西，是一名律师，前途一片大好。

有一天，她因为下腹疼痛晕倒，被紧急送往医院，确诊为卵巢癌。

在这之前，她从未想过自己会和癌症有一丝一毫的关系，她有喜欢的工作，有爱她的亲人朋友，有繁花似锦的未来。

但其实，身体早就警告过她。

前几个月，她因为生理期疼痛，在床上直打滚；

十个月前，她做了体检，显示子宫回声不均，需要吃中药调理，她没有重视；

而在过去一年，她每天都熬夜到一两点，甚至三点才睡，她永远放不下她的手机，关不掉她的电脑，丢不了她的工作。

她忽略了身体给她的预警，繁花似锦的未来终究化作海市蜃楼。

她说：“我希望那些在努力拼搏的人，在他们满满的行程表里，给自己留一点点空隙为自己的健康考虑。”

可惜，她的呼吁如高以翔的猝死，当下的唏嘘过后，大多数人又沉浸在日复一日的“拼命熬夜奋斗”里。

知乎上有人问：“为什么明明知道健康很重要，很多人还在各种作死？”

有一个高赞回答是：“因为总觉得自己还年轻，坏事不会发生在自己身上。”

我周围很多朋友，也很不爱惜身体，忙工作忙得焦头烂额，别说轻伤，就是重伤也不轻易下战场。

扪心自问，他们的工作真的忙碌到一点时间都抽不出来看护身体吗？

不见得。

歌手朴树有一回录节目，大家正high时，他站起来和大家道别：“我岁数大了，得回家睡觉了。”

在场的人都惊着了。

可他这种表现是正常的呀，奥巴马都能期期不落女儿的家长会，再忙的人都能抽出时间来看护身体，没时间不过是好多人本末倒置的借口。

工作本是为了和家人拥有更好的生活；可最后，工作变成终生追求，身体和健康得在工作的夹缝中苟且偷生。

没了你，工作会继续，你的家却会塌

看过这样一句话：只有病痛和死亡才是最好的鸡汤。

没有经历过生死病痛的人，无法理解身体健康对自己，对家人来说是多么可贵的财富。

网络上，一位工程师分享了他的故事。

为了提前还房贷，他特别拼，有一回，他连续熬夜一周，在重度神倦乏力下，晕倒在家。

事后，他说：“那天早上，媳妇撕心裂肺的哭声，我这辈子都忘不了。”

可惜，身体还是罢工了。后来妻子卖了那套刚还完贷的房，踏上漫漫求医路，只求能把他留在身边。

如果早知道，房贷慢慢还，身体好好养，是不是可以和妻子顺利牵手到白头？

可惜，很多事情，没有如果。

很多人，没感受过生死别离，就无法体会身体健康带来的平淡生活有多妙。

 

我的一位朋友，是全职妈妈，兼职做自媒体，她每天带完孩子，做完家务，都到晚上十点多了，即便再累，她也坚持日更。

有一段，她感冒了一个多星期还没好，又来例假，实在太累，九点多哄睡孩子时把自己也哄睡过去了。

可半夜十一点，她突然惊醒过来，还没日更！

在温暖的被窝里挣扎片刻，她爬起来追了篇热点稿，更完已经半夜两点，她精疲力尽的躺下。

第二天起床，她天旋地转，下身血崩得湿了整条裤子。

幸好老公及时把她送到医院，才捡回一条命。

那之后，她每晚早早和孩子一起睡，她说：

你不知道，我有多庆幸自己能醒过来。

每次看见我儿子睡着后的模样，我就很怕死，我要是死了，孩子怎么办呀？

以前我老想着，我要做一个优秀的妈妈，给孩子做榜样，可现在我才明白，对孩子来说，有什么榜样比妈妈健康的在身边重要呢。

为自己和爱的人拼搏，让家人过得更好，一直是我们竭力向前奔跑的原因和借口。

可当生命消逝，我们才意识到，真正爱我们的人，要的不过是我们能健康的陪伴久一点，再久一点。

复旦大学那位32岁患癌去世的博士妈妈，她人生最后的祈求不过是：

“我愿像一个乞丐，或者干脆就是一个乞丐匍匐在路边，只求能活着看我爸妈带孩子经过。”

可最终，她让父母孩子和丈夫，经历了人世间最惨的痛：

晚年丧子，幼年丧母，中年丧妻。

所以啊，慢一点，稳一点。

好好爱护自己的身体，多一点时间陪伴家人在一起，这才是我们人生最重要的事。

要努力，但无需用力过猛

珍惜爱护自己的身体，并不是说我们要放弃积极上进，而是凡事都有度，人生有轻重缓急。

所谓成功，也得有健康的身体做支撑，正面循环才有意义。

马云曾说，能够996是一种幸福。

996是不是幸福我不知道，但我知道，不是所有人都有身体去坚持996，或许更多的普通人早就伤在去996的路上。

庆幸的是，马云退休后，接替CEO位置的张勇为我们带来很正的工作观，他提到自己的十条成功法则。

其中，最高的准则是：好好睡觉。

工作肯定有压力，但压力再大，也必须要睡觉，只有睡好觉，才能有更多精力去处理大大小小的事，才能更好地谋划你的未来。

 

深以为然。

好好睡觉，比天大的工作都来得重要。

其实，身体是会说话的，只不过我们太焦虑，太浮躁，常常忽略身体发出的警告，医生说癌症的诱发原理只需四步：

轻度疲劳——重度疲劳——重要脏器内部变异——诱发癌变。

只要你在意，是可以觉察到的。

爱护身体，其实是件很简单的事，书籍《每个人的战争》表示：

维持健康并不是一件艰难耗时的事情，不过就是变一种生活方式，不需要你每天泡在健身房里几个小时，不过就是多站站，多走走；

不需要你一天只吃水煮青菜，不过就是不要油盐糖超标就好；更不需要你十点就上床睡觉，不过就是别熬到凌晨。

2019年的最后一个月，希望我们每个人都能静下心来，好好对我们的身体说一句：谢谢你，辛苦啦！

未来的日子里，让我们一起：

温柔，有趣，不必太激烈；
三餐，四季，不必太匆忙；
感恩，勇敢，不必太慌张。

不疾不徐地，一起期待，未来更长久的春暖花开。

有一句俗话说得好：

“赢人心者，必有众人帮衬；被认同者，自然招来好运。”

一个能够待人谦逊、懂得尊重他人的人，必能得到好运，赢得人心。

懂得尊重别人，是一个人最大的魅力，也是一个人最好的修养。

尊重彼此的三观，才能相处舒服

歌德曾说过： “一棵树上，很难找到两片相同的叶子；一千个人中，也很难找到思想情感完全相同的人。”

在这个世界上，每个人的兴趣爱好都各有不同。

尊重彼此的三观，是人与人交往的前提，也是一个成年人相处时最该拥有的能力。

一段相处舒服的关系，从来不是要求两人三观一致，而是彼此懂得尊重对方的不同。

 

在一次巡回表演的过程中，著名喜剧大师卓别林，认识了一个对他仰慕已久的观众。

在聊天的过程中，两人相谈甚欢，很快就成了好友。

表演结束后，这位新朋友请卓别林到家里做客。

作为棒球迷，这位好友带着卓别林观看自己收藏的各种棒球藏品。

面对兴致勃勃、滔滔不绝的朋友，卓别林全程微笑注视，认真聆听。

在当地的演出结束之后，这位新朋友非常舍不得卓别林，送了很远才离开。

后来，卓别林回到家里，费尽周折找到了朋友喜欢的那个棒球明星。请他在一个棒球帽上签名，并表示要将此当作礼物送给远方的新朋友。

卓别林的举动，让他身边的人很是不解。

因为大家都知道，喜欢安静的卓别林对棒球从来就不感兴趣。

但他为了不扫朋友的雅兴，居然能和新朋友聊了大半天棒球比赛。

大家纷纷觉得，这简直是一种折磨。

然而卓别林却说： “我是对棒球不感兴趣，可我的朋友对棒球感兴趣。

只有尊重他人所尊重的事物，别人才能感受到自己被理解、被尊敬，这是一切友谊的基础。”

后来，远方的朋友听到了卓别林说的这番话，拿着他送来的棒球帽，感慨良久。

两个人的友谊，整整延续了一生。

许多年之后，白发苍苍的朋友说起这段往事，仍旧慨叹不已：

我今生能够成为卓别林的朋友，是我最大的荣幸。是他让我明白了什么叫做真正的尊重和真正的友谊。他的人格光芒，照亮了我的一生。

人这一生，遇人无数，知己难求。和舒服的人相处，真的很重要。 一个懂得尊重和包容别人的人，往往才最值得我们去深交。

层次越高，越懂得尊重别人

《论语》有云：“君子泰而不骄，小人骄而不泰。”

一个谦恭有礼、待人和善的人，身上不会有傲气，只有傲骨； 一个处处显摆、骄矜自胜的人，身上只有傲气，却没有傲骨。

一个人层次的高低，和他的地位、权力、财富等无关，而是和他的修养、格局有关。

层次越高的人，越能接纳人与人的不同，越懂得尊重别人。

 

著名心理学家戴尔·卡耐基讲过一件事情：

在一场宴会里，坐在他右边的一位先生跟他说了个笑话。

这个笑话里面刚好有一句引语，那位先生为了更好地讲述这个笑话，附加了自己对这句引语的理解。

卡耐基听完后，觉得这句话的解释并不正确，便向那位先生指出了错误。

没想到，对方坚称自己并没有理解错。

就这样，两人各执己见，争论不休。

于是，卡耐基找到一位文学界的朋友来评评理。

朋友听完事情的来龙去脉后，用脚在桌底碰了碰卡耐基，示意他不要说话。

然后开口赞同了那位男子的观点，承认那位先生的解释并没有错。

在回去的路上，卡耐基十分不解地问那位朋友，为什么要偏袒对方。

朋友笑了笑说：

每个人都会有自己独特的想法，在阅读文学资料中也不例外。我们不能要求每个人的理解都按原著的意思去解读。与其一直与别人争论解读的对错，不如接纳别人的不同，给别人一个台阶。这样既尊重了别人，也显得自己有修养。

大千世界，无奇不有，任何生命个体都存在一定的差异性。

我们不能强迫每个人接受自己的观点，也不能让别人按照自己的意愿去做事。

就像康德所说的那样： “我尊敬任何一个独立的灵魂，虽然有些我并不认可，但我可以尽可能的去理解。”

的确如此。

 

一个真正高层次、有修养的人，往往能够接纳别人不同的观点，懂得尊重别人的不同。

他们从不对别人的意见指手划脚，更不会得理不饶人。

因为他们知道，想要获得别人的尊重，并非靠驳倒别人、战胜别人获取的，而是用尊重换取尊重。

尊重别人的三观，是一个人最顶级的自律

微博上有个很火的话题：去过100个以上的国家是种怎样的体验？

很多人只是在下面的留言区，发表自己旅途中的所见所闻。

然而，有个中年男子的回答，却引起了很多人的强烈共鸣。 他是这么回答的：

懂得了这世界上没有绝对的正确，能够接受别人有不同的三观以及其衍生出来的思考方式。

一个人最大的成熟，是学会尊重不同的文化，不同的价值观。

能够接受别人有不同的三观，不同的活法，往往更能凸显出一个人的气度和胸怀。

在这个世界上，我们会遇到很多三观不合的人。

很多人一言不合就会去争辩、去指责，甚至恶言相对诋毁对方。

最后，总是落得两败俱伤，双方势不两立。

但其实，这样的做法不仅损人不利己，更让人对你敬而远之。

正所谓，万事以和为贵，和气乃为赢。

遇到三观不合的人，学会以退为进，接纳对方的不同，才是最聪明的做法。

 

《子非鱼，安知鱼之乐》的故事，相信很多人都听说过。

庄子和惠子在池塘边欣赏鱼儿。

庄子突然兴奋地说：“白儵鱼在下面游得多么悠闲自得。”

惠子问道：“你又不是鱼，怎么知道鱼的快乐呢？”

庄子回答说：“你又不是我，怎么知道我不知道鱼的快乐呢？”

很多时候，这个世界上并没有绝对的对与错。

就像知鱼之乐这个故事一样，只是看问题的角度不同，所以每个人的答案也不尽相同罢了。

教育家苏霍姆林斯基曾说过：

在人类心灵的花园中，最质朴、最美丽，也最高贵的花朵就是人的教养。

懂得尊重他人的不同，是一种修养，也是一个人最好的修行。

学会将心比心，彼此尊重，多一些理解和包容，才能在给他人带来温暖的同时，也能成就更完美的自己。

1

 

工作几年后，一位老朋友来我所在的城市出差。多年不见，我特意驱车两个小时赶去叙旧。

 

见面时，发现他还带了其他4个人一起。一见到我，他简单寒暄后，热情地向同桌的人介绍我是“东道主”。最后，当然是我付的钱，但在这之前，他什么也不曾向我提过。

 

他们都喝了酒，所以饭后他开口希望我找车把他们送回酒店……忙了一晚上，隔天连个谢谢都没有，我也只能当是吃了哑巴亏，想想就算了。

 

没想到一年后见到另外一个老朋友，告诉我说：“他说你特别小气，招待得不好……”我当时如鲠在喉。下一个动作，便拉黑了之前那个朋友。

 

大概每一个人都会有这样的遭遇：遇见形形色色的人和事后才发现，原来在这个世界上，每个人的人品是参差不齐的。而你们的感情也会随着你一次次看清他的人品后，一点点靠近或疏远。

  

2

 

并不是所有的人性都经不起试探、所有的感情都经不起推敲，只是有些人只把利益放在第一位。时间识人，落难识心。总有一天，有人会看清那些人的真面目，寒了心，最后果断离开。

 

比如张叔，是个老实人，儿女常年不在家，常常一个人孤孤单单。前阵子，他很高兴地跟我说认识了一个朋友。

 

可后来我再见到他时，他满脸沮丧。他告诉我，那个朋友骗他买了上万的保健品，后来网上一搜，都是三无产品。想着当初他们畅谈心事，默契合拍，没想到对方竟是这样的人。

 

“罢了罢了，怪我看错人。”张叔说道。他的表情里除了愤怒，更多的是沮丧和失望。

 

人一旦向利益妥协，便条件反射地将身边的“朋友关系”物化成可利用的东西。冲身边人“下手”，是毁掉一段感情最迅速的方式。这种信任一旦被利用，友谊从此就不再单纯。

 

人和人之间开始相互提防，最后不欢而散。

 

3

 

隔壁有个姥姥，刚和老伴李叔过完结婚50周年纪念日。我经常和她聊起她的婚姻生活，有一次我问她：“当年，为什么嫁了李叔呢？”

 

她先嫌弃一番：“确实也没啥好的。没啥大本事，穷了一辈子。年轻时候长得也不行，更别提现在了……”姥姥接着说：“但他心地好啊。第一次见他时是大冬天，非常冷，他裹着件破袄子。相亲完，我都想回去直接拒绝的，但是我看到他把路边一只冻得半死的小狗拎起来就裹进自己的袄子里，我想心地这么善良的人不会差。”

 

事实证明，她的想法是对的。他们的婚姻风风雨雨五十载，虽然也有争吵，但是李叔人品端正、心地善良，从不曾做过什么让她痛苦、伤害她的事。两个人相濡以沫，一辈子就这么过来了。

 

有人说，激情是暂时的，人品是永恒的。当激情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系的。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。

 

感情到最后，拼的是人品。有句很经典的话说：认可一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。多少人走着走着，就因为对方的人品不行，散了。

 

你再看看那些拥有很多老朋友、收获很多信任的人，绝大多数都是人品过硬的人。所以，一定要做个有底线的好人。凭一颗良心行走，纵然一生平凡，但也喜乐自在。

阴性好开森

是象征着疫情要结束了嘛  

挺你

1

 

　　闲来无事整理微信好友，突然看到一个许久不联系的名字。一时间，许多回忆开始在脑海里翻腾。大学时期我们最要好，一起去过很远的地方旅行，一起披着满天的星光散步，一起相约在图书馆里备战考研，也一起见证过彼此最为狼狈的时刻。

 

　　我珍惜和她之间的友情，不止一次叮嘱过她，如果未来我们分开了，一定要保持联络。刚毕业那段时间，我们不断分享着彼此的生活，我们希望我们的关系不要随着时间流逝而产生断层的感觉。可是后来，我们越来越忙碌，我们逐渐有了各自新的生活、新的好友。

 

　　前不久，她突然给我发来一条消息。她说：再过几天就是你生日了，突然想起你之前很想买的这本书，我给你买了，虽然不是什么昂贵的礼物，但是希望你收到的时候会喜欢。

 

　　我看到这条留言的时候，没有及时回复她。我不记得当时为什么没有回复，可能是因为忙，也可能是被别的一些事情耽误了。直到那天整理微信好友看到她的名字我才突然反应过来：曾经朝夕相处无话不谈的她，居然变成了我聊天列表里最不会点开对话框的那个人。我们的聊天记录从一天好几条到一年都没有几条。

 

2

 

　　有人说，友情这个东西其实和永恒没什么关系，换了空间时间，总会有人离去，也总会有和你更为心意相通的同伴出现。就好像是一列火车一样，有人上来陪你走完一段路，接着他们就会下去，然后又有新的乘客上来，陪你走完整个旅途。

 

　　可那些曾经陪伴我们经历难熬或欢乐日子的人，在往后的时光里都会不断地被想起。纵使两人之间的对话框变成了空白，纵使彼此朋友圈鲜少点赞或是评论，但是那段很稚嫩也很珍贵的回忆我们都不会忘记。

 

　　我想你也有这样的朋友吧，虽然有彼此的电话号码、微信等联系方式，但两个人不会频繁地聊天或见面。但是无论如何，都不会删掉他的联络方式，舍不得把那段共同的回忆全部抹杀。

 

　　有事常联系，没事各自忙，我们不需要过多的敷衍和应付，有时候简单的一句问候就能胜过万字聊天记录。

 

3

 

　　那天晚上，我给朋友回了一条消息，我说：很想联系你，可好像是时间不允许我开口一样。她说她理解我的感受，她又何尝不是犹豫再三才给我发消息呢，她说她生怕会打扰到我现在的生活。

 

　　那天晚上，我们好像找回了从前一般，聊到了深夜。我们之间的友谊依然还在，也好像丝毫没有因为距离而衰减半分。虽然我们的交集越来越少，但我能够肯定的是，山高水长，我的心里永远都有她的一席位置，和她一起并肩走过的那些日子我这辈子都不会忘。

 

　　真正的好朋友有很多种，有陪在你身边的，有默默在远处看着你过得好的，也有为你两肋插刀的。

 

　　嘿，那个不常联系的朋友，真心希望你也过得好，希望你能够在往后的生活里自得其乐、潇洒坦荡；也希望你能够偶尔想起我，那个曾经陪你一起嬉笑追逐的我。

喜报|格兰斯柯新风签约中达宜居地产项目

1

 

　　喝茶是一种情怀和意境，也是人生一大乐事。品茶，亦是品人生。煎煮沉浮，亦苦亦甜，正如人生的各个阶段，心态状态不同，滋味截然不同。

 

　　一杯好茶要经历煎煮翻炒，最后脱胎换骨。人生也是如此，为生活和梦想打拼，千锤百炼后才有所得，没有任何捷径可行。

 

　　以前有个人想成为演说家，可他天生口吃、嗓音微弱，还有耸肩的坏习惯，别人都嘲笑他没有一点天赋。但他没有放弃，他尝试把小石子含在嘴里，迎着大风和波涛朗读。功夫不负有心人，经过不断的练习，克服了种种困难，最终他实现了自己的梦想。

 

　　生活没有一帆风顺，成长需要磨练，逆境正是磨练人格的“最高学府”。只有在艰难困阻中不屈不挠，才能在大风大浪中翩翩起舞。

 

　　人生如茶，疼痛伴随着成长，磨砺是一种成全。把握住每一次挑战，提升技能，磨练心性，终将收获芳香四溢的精彩人生。

 

2

 

　　炒茶要掌握手法、力度与时间，讲究火候。火候不到，没有口感色泽；火候到了，色香味俱全，沁人心脾。这也诚如人生的成功，需要时间和时机。

 

　　看过这样一个故事。有位剑客在拜师学艺时问师父，要练多久才能成为有名的一流剑客？师父回答：“十年。”剑客觉得太久了，又问如果日以继夜地苦练要多久呢？师父严肃地说：“你这么着急，永远没有成为一流剑客的可能。一位了不起的剑客，必须不断反省和磨练。如果两只眼睛只盯着‘出名’，哪还有心思练剑呢？”

 

　　生活中，有些人也如这位剑客一样一心求快，总想在一日之中汲取所有的养料，却不知事事匆忙急促，结果往往欲速则不达。

 

　　人生需要全力以赴，但潜心蛰伏、默默锤炼也是应有的姿态。正在打拼的你，也许有时感觉看不到希望，但请不要沮丧，成长需要时间和阅历来积累。人生如茶，也许会苦一阵子，但不会苦一辈子。耐得住寂寞，才能守得住繁华。

 

3

 

　　茶叶在沸水中浸泡洗礼，翻腾浮沉，而后归于平静，一如我们跌宕起伏的人生。人生如茶，需要静心以待，沉时坦然，学会蓄力；浮时淡然，学会沉淀。沉住气，才能成大器。

 

　　有人说，“但凡茗茶，一泡苦涩，二泡浓陈，三泡甘香，四泡清淡。”一句话，道尽人生。

 

　　少年时，青涩鲁莽，漂浮不定；成年后，奋力打拼，磕绊坎坷；到中年，历经磨练，苦尽甘来；至老年，洗去浮华，心素如简。这一程，苦是历程，香是馈赠，淡是觉醒。

 

　　手执茶盏，感受的是情调，领悟的是学问，修炼的是心境，体会的是人生。茶香宁静却可致远，茶香淡泊却可明志。人生如茶，茶如人生，细细品，回味甘醇。

（有）（没有）

亲戚之间，帮是情分，不是本分

 

朋友跟我诉苦，这两天在家上演了一出不愉快的家庭闹剧。

 

朋友一堂婶，半年前托她给自己儿子找份工作。

 

因为不好拒绝，朋友厚着脸皮找了自己的大学同学，给他安排了份比较轻松的活。

 

堂婶的儿子干了大半年没存下什么钱，她就觉得是人家工资给低了。

 

今年一回家，堂婶带着一股怨气跟朋友说：

 

过完年你把他带去上海吧，我听说那边工资高很多。

 

但是房租很贵，他又没什么钱，先委屈你让他在你那住一阵子吧。

 

朋友委婉地说，自己现在是跟别人一起合租的，房子很小。

 

原本还有点殷勤的堂婶脸色立马变了，你不想帮忙就直说吧。

 

第二天堂婶就在邻居面前吐槽，说朋友太不近人情、太冷血了。

 

朋友很生气，为了给堂婶的儿子找工作，她费了很大的劲。

 

不仅没得到感激，反而接二连三的麻烦。

 

习惯了一件事，大家就会觉得这是天经地义。岂不知，很多时候这是岂有此理。

 

有时候，并不代表着是亲戚就可以为所欲为，一点都不见外。

去年大年初一，我陪着奶奶去了一个远房亲戚家。

 

因为没来得及买东西，临走的时候我就拿了500块钱给老人家，让她自己买点补品。

 

今年呆在家里没出门，就没去她家了。

 

奶奶回来跟我说，那个亲戚对我有意见。

 

有点酸酸地调侃：工资那么高，每年还差这几百块钱不成？

 

她们家条件不好，就觉得亲戚们帮衬，拿点钱是应该的。

 

但有句话是这么说的：

 

我帮你是情义，不帮是本分。

 

真正有修养的人，会把握好人与人之间的分寸感。

 

懂得将心比心，体谅别人的不易。

陌生人，帮是善良，不是义务

 

作家杨文说过一次她跟朋友坐火车去旅游的经历。

 

车厢里有位抱着孩子的妈妈，没有经过她的同意就一屁股坐到她床上，说带着孩子不方便，要用自己的上铺换她的下铺。

 

这时中铺的一位阿姨凑了过来：

 

人家带着小孩不容易，你就跟别人换一个嘛。

 

杨文有点不爽，她不是不愿意，只是不喜欢被强迫。

 

于是就跟她们说，自己的朋友也睡在这，不想到另一边去睡。

 

中铺的那位阿姨来了句：你是大学生吧，这么不近人情。

 

杨文想了个办法，自己跟那位妈妈换，让阿姨睡那位妈妈的上铺，自己睡阿姨的中铺，这样她也不用跟朋友分开了。

之前热心的阿姨扭过头来了句:

 

你这样好麻烦。

 

你看，要求别人总是很容易，一轮到自己，就变得困难多了。

 

看到过一句话：

 

现在人和人之间的矛盾，主要来源于有那么一拨人，惯于用圣人的标准衡量别人，用一般人的标准要求自己。

 

因为没有站在别人的立场上，所以总是站着说话不腰疼。

 

喜欢用双重标准对自己和他人，如果自己置身于那个情境下，会做得很好吗？会用那样的标准要求自己吗？

 

那真不好说。

 

想起之前微博上有个热搜：世界首富向澳洲捐款太少遭抨击。