不拧巴
长篇小说《无声告白》中有这样一句话：“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
的确如此。要知道：
只有摆脱他人的期待，不困于名、不囚于利、不乱于情，才能不与自己拧巴；
只有找到真正的自己，不恋过往、不迎未来、不负当下，才能与自己和解。
人生苦短，何必负赘太多？
《记游松风亭》中有这样一则故事：
一天，苏东坡想去松风亭玩赏，然而他爬山爬到半山腰时就感到腿酸疲乏，筋疲力尽。
当他仰望山顶的松风亭时，心想这么高，我可如何爬上去呢？
他不禁仰天长叹，一脸沮丧。站在山腰处，他与自己做着激烈的思想斗争。许久之后，恍然大悟：“爬不上去又怎样呢？在这里也可以休息呀！”
顷刻之间，他一身释然，好比挂钩之鱼，忽得解脱。
佛说：“一念放下，万般自在。”
于苏轼而言，登不上的松风亭，放下它就是与自己的和解。
放下登顶的风光，不与自己拧巴，才得一身释然。
对我们来说，得不到的名利情，放下它们就是与自己的和解。放下世俗的目标，不与自己拧巴，方得万般自在。
人生苦短，不过三万天；生活实难，半是辛与苦。
唯有学会与自己和解，遇人遇事别太拧巴，才能将经受的辛苦变成生活这锅大杂烩的调味料，最后在苦短的岁月里活出自己的甜与美。
余生很短，别再与自己拧巴。
毕竟，懂得放过自己，苦难生活才会又甜又美；
不与自己拧巴，人生路上才会春暖花开。
人生不过三万天，过一天就少一天，别为难自己。
人生的根本，是与自己和解
曾经有人问国学大师梁漱溟：“我们应该怎样度过这一生？”
面对这样一个宽泛的问题，梁漱溟先生说道：
人这一生总要解决三大关系，而且这个顺序是不能错的。 第一要解决的是人与物之间的关系，然后要解决人与人之间的关系，最后一定要解决的是人与自己之间的关系。
诚然如此。
人这一生，就是一段不断与自己和解的旅程：记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，然后接受不能改变的。
人生的根本，是与自己和解。
一个人，也只有在学会了与自己和解之后，才能在生活的山穷水尽处，又逢柳暗花明时。
往后余生，愿你看淡生活里的酸甜苦辣，笑对人生中的悲欢离合。
愿你不争、不辩、不拧巴，与世界和解，也与自己和解。
共勉。