阳光真好

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　　9月22日，杨振宁先生学术思想研讨会——贺杨先生百岁华诞在清华大学举行。当杨振宁先生缓步进入会场，全场掌声经久不息。

　　1922年9月22日，杨振宁出生于安徽合肥，上世纪40年代赴美留学任教。

　　1957年，因提出弱相互作用中宇称不守恒原理与李政道一起获得诺贝尔物理学奖。获奖时，他只有35岁。他的获奖向全世界表明，中国人在科学领域也能够取得顶尖的伟大成就，极大地增强了中国人赶上时代、赶上世界的信心。

　　他提出的“杨－米尔斯规范场”论是20世纪物理学最为重要的成就之一。此外，他还取得了杨-巴特斯特方程及基本粒子、场论、统计物理、凝聚态物理等领域的诸多开创性成果，他因此成为20世纪最伟大的物理学家之一。

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　　1971年，是杨振宁人生的一个转折点。那一年，他第一次访问新中国。按杨振宁的说法，这对于以后50年他的人生轨迹有了非常大的影响。

　　那次访问除了看了住院的父亲以外，他还看见了很多亲戚和朋友，其中最重要的也是他最亲近的朋友就是邓稼先。

　　在9月22日的研讨会上，杨振宁回忆说，邓稼先1971年给他写过一封信。在那之前，杨振宁在美国报纸上看到一则消息，说美国物理学家到北京帮助中国制造原子弹。在1971年4个礼拜的访问之中，他一直想求证这个消息的真假。但这是一个敏感的问题，杨振宁难以开口。

　　离开北京的时候，邓稼先送他去飞机场，陪他一直走到飞机的楼梯底下。他实在憋不住了，便向邓稼先求证。邓稼先说他觉得没有，不过要跟组织上认证一下然后再答复。

　　很快，邓稼先给杨振宁写了一封信，告诉他中国的原子弹基本没有外国人参与。邓稼先在信中写道：“毛主席说：‘成千成万的先烈，为着人民的利益，在我们的前头英勇地牺牲了，让我们高举起他们的旗帜，踏着他们的血迹前进吧！’我愿意引用毛主席这句话，与振宁共勉。希望你在国外时能经常想到我们的祖国……但愿人长久，千里共同途。”

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　　杨振宁没有忘记自己的祖国，他一直牢记父亲杨武之教授“有生应感国恩宏”的嘱托，始终拥有浓浓的家国情怀和拳拳的赤子之心。

　　从1971年回国访问到现在的50年里，他为中国基础科学研究发展、中国科教政策制定积极建言献策，为筹款资助中国学者访美、推动中美文化交流做了大量工作。

　　1978年3月，在李政道、杨振宁和丁肇中等著名科学家的倡导下，中国科大创建首期少年班；1997年，杨振宁在清华创立高等研究院并担任名誉主任，为清华大学、为中国高等教育开创了一段不同寻常的事业；2003年起，杨振宁回国定居并在清华大学任教，在培养和延揽人才、促进中外学术交流等方面作出重要贡献；今年5月14日，他又将自己收藏的图书、文章手稿、来往书信、字画雕像及影像资料等共2000余件捐赠给清华。

　　回忆起1971年邓稼先信中“但愿人长久，千里共同途”的期望，杨振宁说，当时他看了信以后没有看懂这句话。“千里共同途”是什么意思呢？

　　五十年以后的今天，杨振宁说，“我可以跟邓稼先说：稼先，我懂你‘共同途’的意思，我可以很自信地跟你说，我这以后五十年是符合你‘共同途’的瞩望，我相信你也会满意的。再见！”

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　　最近，很多网友都被一个大学生感动了。他叫邢益凡，今年18岁，体重18公斤。今年高考后，他以645分的成绩被北京航空航天大学录取。

　　2004年，刚刚6个月大的邢益凡被确诊为渐冻症。这是一种特别残忍的疾病：刚开始，只是觉得身体某些地方使不上力；慢慢地，身体越来越多地方动不了，越来越多的肌肉不受控制；再然后，所有的部位开始退化，但意识却很清醒。

　　因为患病，他的肌肉几乎不能生长。他能做的最大运动，也就是坐着，并且还得靠下巴抵着桌子才能固定住。平时上课，邢益凡只能用下巴撑在桌上支着头，眼睛也只能扫视到书本的一半页面。

　　上初中的时候，他听说了霍金的故事，并深受感动。也是从那时起，他立志要做“中国的霍金”，用自己所学的知识改变世界。凭着这样一股劲，借着仅有一点点肌肉力量的双手，他完成了一张又一张试卷，以优异的成绩考上大学，他说：“我就想看看，我还能走到哪一步，想再往前奔一奔。”

　　邢益凡从小就有一个“航天梦”，因为太空没有重力，只要到了那里，他就能和所有正常人一样，自由自在地遨游。而如今，他已朝着自己的梦想，更近了一步。

　　12岁那年，曲晶确诊了渐冻症，但她还是跌跌撞撞地完成了学业，还出过书、建过网站、参加过歌唱比赛、组织过公益活动……很多朋友评论她，“是一个爱开玩笑、不着调的渐冻人。”

　　她说：“我是一个喜欢做梦也喜欢追寻自由的小蜗牛，因为有了隐形的翅膀，所以有了爱、梦想和勇气。”

　　为什么是蜗牛？因为它步伐缓慢，却无比坚定。她希望通过网站和书，为更多人打开希望的天窗，找到生活的勇气和快乐。

　　扶贫济困、助残助学、义卖宣传……一路走来，早已数不清她参加了多少公益活动。几乎有她的地方，就有爱心在传递。凭借着坚强和勇气，她把原本曲折的人生过得绚丽非常。

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　　无论邢益凡还是曲晶，他们都饱受着疾病的折磨；他们的父母，也同样深刻明白那种痛苦。可谁也没有放弃，谁也没有认输。

　　渐冻症到现在也依然没有方法根治。邢益凡知道，邢益凡的父母也知道。曲晶知道，曲晶的父母也同样知道。他们都知道结果早已注定，可还是义无反顾，从不低头。也许正如曲晶所言：“人来到世上只有一次，每个人所经历的，都充满了各种可能性。我们一定要走好脚下的每一步，不虚度生命的恩赐。”

　　我们许多人，也许都远比他们幸运。健康的身体，平凡的日常，我们理所当然的生活，是他们难以到达的远方。我们也会经历跌宕，但每一场起伏、每一个转折，是未知，也是未来。而我们，只管走好脚下的每一步，再往前奔一奔。

　　每一个不向命运低头、努力生活的人，都值得被尊重。

　家，有这世上最爱我们的人。父母双亲，需要我们去敬爱。伴侣儿女，需要我们去守护。家，是我们每个人的后盾，是臂膀，是归宿。

　　有人说，家是清晨厨房的热粥，家是黄昏湖边的搀扶，家是一件雨衣，风里是它，雨里也是它。也有人说，家是倦鸟归来的巢，是避风遮雨的港湾，是柴米油盐酱醋茶。

　　家，是割舍不了的血脉亲情，是牵肠挂肚。在家里，渴了有水喝，饿了有饭吃，冷了有衣穿。在家里，桌上摆着我们喜欢的菜，对面坐着我们爱的人。家是不管如何，我们每个人都会满心欢喜地期待着要回去的地方。

　　家，是一个特别温暖的字。宝盖头遮住了外面的寒风冷雨，一横三撇是家中之人的期盼，向外的两撇是在外的人对家的眺望，一个竖钩把全家人紧紧地系在一起。

　　贺之章在《回乡偶书》中写道：少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。家，是我们永远的根，不管我们走得有多远，哪怕海角天涯，都走不出它的牵挂。

　　在人生这场漫漫旅途中，我们会经历很多事情，去很多地方。这时候才会发现：唯有家，才是可以让我们痛快哭、纵情笑的地方。家里有疼爱担心我们的父母双亲，有陪伴我们的知心爱人，有困难面前会伸手帮助我们的兄弟姐妹。家人为我们付出，从来没有想过回报。

　　不管长到多少岁，在外面受了委屈的第一反应就是想回家。这一生，背后有家做靠山，家里有我们最爱的人，也有最爱我们的人。这样的家，才更温暖。

　　年少时，我们总觉得外面的世界更精彩。长大离家后，却总想回家。如果把人生看作四季，那么家，就是在四季中交替穿在身上的衣裳。如果把人生看作一场旅行，那么家，就是旅途中供人休憩的温馨驿站。不管在外面经历了多少委屈，只要回到家，一杯热茶，一顿便饭，就能让人卸下所有防备。

　　在家里，才能身安，心安。

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　　家人，是这世上最疼爱我们的人，是最包容我们的人，是愿意无条件为我们付出的人。家人，想要的从来不是靠着你过上多么富有的日子。家人只会担心你，怕你过不好，吃不上热乎饭，怕你遇到难事不说话，怕你有了麻烦自己扛。

　　家，不在于奢华，而在于温馨；家，不在于大小，而在于珍惜。在家里，有父母的呵护，有爱人的陪伴，有子女的欢笑。一家人整整齐齐、和和睦睦，就是人生最大的幸福！

　　家人，对每个人来说都是温暖而坚强的力量。家人能够互相陪伴，就算不富有，也能其乐融融；家人能够彼此包容，就算不显达，也能温暖依旧。

　　一家人在一起，健健康康，无病无灾这对我们很多人来说就是此生最大的幸福。余生，请爱家、顾家、护家，好好经营家庭，好好经营自己。

9月25日，马龙/王楚钦获得第十四届全运会乒乓球男子双打金牌。实现双圈大满贯、拥有26个世界冠军的马龙，又解锁了一个新冠军。33岁的他创造了男子乒乓球的历史，被对手称为“地表最强龙”，而他却对自己说：“马龙，你的美丽人生才刚刚开始。”今晚，一起走进马龙的美丽人生，听听他的故事。

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马龙被对手称为“六边形战士”，意为他在进攻、防守、速度、经验、力量、技巧等维度上都是满分，没有弱点。而这份完美源自高度的自律。

刘国梁曾说过这样一件事：“周日上午我去乒乓馆突击检查，想看看有多少人利用周日在补课。男一队只有一人在训练，30个冲下旋击中29个。这就是传说中的天才不可怕、可怕的是天才比你更努力。”刘国梁口中这个“可怕的天才”便是马龙。

马龙一年四季的生活轨迹就是宿舍和训练馆的两点一线，每天的训练他来得最早、走得最晚。训练、洗澡、治疗、粘球拍、换海绵，每一个环节和细节他都有着严格的计划安排，十年如一日，单调且重复。即使是在从东京奥运会回来的隔离期间，马龙依旧保持着规律的作息、健康的饮食以及运动习惯。

领奖台上的高光时刻，背后是日复一日的勤奋和汗水，是一以贯之的严格自律。

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马龙曾感慨地说：“当你身处深渊、退无可退的时候，眼前就只剩向上的一条路。”那些没有打败你的，都会使你更强大。只要心怀热爱、永不放弃，你也终将成就自己的传奇。

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2019年，在布达佩斯世乒赛收获男单三连冠的马龙，在赛后激动地喊出“I’m made in China！” 这句简单而坚定的话，把中国健儿为国争光的赤子之心表露无遗，更引起了亿万中国人的共鸣。

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　　起跳、腾空、翻转、入水，水中泛起点点涟漪，浪花却不见踪影。在全运会女子十米跳台决赛中，全红婵再现“水花消失术”，以419.25的成绩夺得金牌。

　　网友们夸赞她是“天才少女”，而在赛后谈到成功的秘诀时，全红婵直率地说“练呗。”看似轻描淡写的回答，背后却是太多的艰辛。

哪有什么一战成名，其实都是百炼成钢。“天才”都是汗水浇灌出来的，天赋或许可以决定起点，但唯有坚持和努力才能达到终点。

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　　假如挣到了1个亿，你会怎么花？四川大学华西医院麻醉手术中心主任刘进教授给出了自己的答案。9月27日，他将自己科研所得的1亿元捐献给华西医院，设立规范化培训发展专项基金，用于激励住院医师、带教师资，提高住院医师临床能力。

　　作为我国著名的临床麻醉学专家，刘进教授已安全有效地完成近2万例麻醉，并带领团队一直致力于麻药相关研究。去年，他研发的两类麻醉新药实现科研成果转化，获得了1亿元奖励资金。

　　面对这样一笔不菲的财富，刘进教授说：“我和我的家人都认为，这笔钱用于我们的退休生活是一种浪费，而捐赠给住院医师规范化培训的事业，更具有社会意义，更能体现我们的人生价值。”

　　网友们纷纷点赞，像刘进教授这样的人，真是有大格局的人。

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　　格局是什么？有人说，是一个人对事物的认知范围。格，指人格构成，包含胸怀、道德、责任、意志、品味、价值观等；局，是局限或布局，就是一个人思想的深度、认知的高度、视野的广度。也可以说，格局就是一个人的人格与气度。

　　有大格局的人，既能仰望星空，又能脚踏实地；心中有大抱负，才能耐得住寂寞沉下心来做事，才能矢志不渝地坚守自己的理想。大事放心里，小事也做得认真，未来往往不可限量。

　　有大格局的人，一般胸襟宽广，能从长远之处看问题，不会事事以自我为中心，不会锱铢必较只注重眼前得失。他们谦恭却有内涵，温和却有力量。他们会讲究，也能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

　　有大格局的人，也都是善良之人。在与人交往的过程中，我们或许都有这样的发现，善良是一个人最优秀的品质，善良也是最能打动人心的力量。有道是“种瓜得瓜，种豆得豆”，很多时候，我们人生中的好运，不过是自己善良的累积。你善待别人，别人也善待你，这就是一种真正的大格局。

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　　格局越大，人生越宽。你的人生会是什么样，与你在为人处世时的表现有很大关系。世间美好都是环环相扣的，善良的人总不会被亏待。你现在所经历的，都源于你最初的起心动念；你将来所拥有的，都始于你当下的一言一行。

　　人这一辈子，格局大了、善良有了，成功自然也就近了。

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　　中秋节假期第一天，相声演员岳云鹏的一条微博戳中了很多人的心。微博中写到：我时常想起我的家乡，那片土地那间房……床头是喝醉的爹，床尾是缝补衣裳的娘。

　　在我们每个人的生命中，都有这样一些平凡普通但却至关重要的人存在，他们就是我们的家人。但我们却常常犯一个错误，我们总是把最好的脾气给了不相干的人，却把最差的情绪留给了他们；把最多的时间给了不重要的人，却把没空和忙碌留给了他们；把最深的情话给了不值得的人，却把冷淡和漠视留给了他们。

　　或许是因为太过熟悉，又或许是因为太过亲密，我们常常恃宠而骄，忘了感恩和回报家人的爱。我们常以为亲近的人之间没必要那么客气，更无需温柔。但是，如果你真的在乎一个人，首先要学会的就是感恩对方的好。这样，对方才会在和你的相处中找到价值感，相处起来也会更加舒适愉悦。

　　如果说，人生是一个不断失去的过程，那么在告别它之前，你是否可以对原本应该去善待的人做到问心无愧？许多人都会发出愧对家人的感慨，但在无法重来的一生中，如果你不尽力去弥补，它就会成为永远的遗憾。

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　　在平常的日子里，也许会有很多人跟你称兄道弟、陪你觥筹交错，但当你真正面临巨大的困难或挫折时，家一定是为你遮风避雨的港湾。

　　无论你在外面的声望有多高，有多少人捧你的场，如果失去了家人的陪伴、亲情的抚慰，再多的名和利也都只是一副空洞的皮囊，无法填补内心的失落与空虚。

　　总有人把应该对家人的好放在明天、放在以后，但人生无常，你永远不知道明天和意外究竟哪一个先来。这个世界有时很美好，有时也很残酷，总会有那么一次，在你一放手一转身的那一刹那，有的事情就完全改变，有的人就永远不再相见。

　　我们都不愿去面对失去亲人的悲痛和崩溃。我们唯一可以做的，就是在还有机会去珍惜和善待他们时，尽量不给自己留下遗憾和悔恨的余地。

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　　八月十五月儿圆，中秋月饼味香甜。不知不觉，又是一年中秋。

　　古人把满月视为团圆的象征，因此中秋节又叫“团圆节”。可遗憾的是，如今我们陪在父母身边的日子却越来越少。人在异乡，更深切地感受到，不管什么时候，父母的爱最真；无论身处何地，最牵挂我们的是父母。

　　时间如流水，从未有片刻停歇。不知不觉间，父母就老了。在这思念最浓的月圆时分，想对他们说：亲爱的爸爸妈妈，这么多年，你们辛苦了！

　　感恩你们赐予我生命，让我有机会感受这个世界的五彩；感恩你们含辛茹苦抚养我成人，免我颠沛流离、无枝可依。曾经你养我长大，护我周全；往后我陪你变老，慰你心安。这个中秋，愿家乡的你们，身体健康，平安喜乐。

　　亲爱的朋友，谢谢你在我沮丧的时候治愈我，让我重拾勇气；在我艰难的时候给我精神上的抚慰，让我收获温暖。

　　平日里，我们各自忙碌，不能经常相见，但不联系不代表不惦记，不见面不代表不想念。不管相隔多远，我的心里总会留着一个位置，安安稳稳地放着你我的情谊。这个中秋，愿远方的你，工作顺利，生活称心。

　　人世间，如果有什么让我们的人生变得圆满，那一定是陪在身边的爱人。

　　爱人是我们生活的伴侣，也是灵魂的依靠。漫漫人生路，有爱人的陪伴，再长也不觉得难过。即使在柴米油盐的琐碎中，两个人免不了拌嘴、吵闹。但吵过、闹过之后，真爱的人还是会惦念着彼此，始终不离不弃。

　　亲爱的爱人，在这情谊最浓的月圆之夜，我要给你一个热烈地拥抱，对你说一句：谢谢你！

　　谢谢你这么多年来包容我的不足，理解我的不易。谢谢你驱散我一身风霜，消解我内心疲惫。未来的日子，我们也要继续好好地在一起，互相扶持着，走过更多精彩的岁月。

　　又是一年中秋。此时的你，是否还在为生活忙碌，又或许在为未来思虑？不管怎样，在这桂子飘香的月圆之夜，请一定记得抱抱自己。

　　人生路上，总有人走得比你快，但不必介意，也不必着急。一味羡慕别人的成绩，只会给自己平添压力、徒增烦恼。不盲从别人的脚步，坚定目标，才能找到自己的节奏，进而逢山开路、遇水搭桥。

　　从这个中秋起，愿我们守住自己的节奏，不慌不忙地成长，坦然自若地生活。值此佳节，祝人圆，梦圆，事事圆满！