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今日元宵节火树银花合,星桥铁锁开 暗尘随马去,明月逐人来 今天是农历正月十五 我们迎来元宵节
正月是农历的元月,古人称夜为“宵” 作为一年中第一个月圆之夜 元宵节又被称为上元节、元夕或灯节 元宵节自古以来就有热烈喜庆的习俗 人们聚在一起 看花灯,赏明月 猜灯谜,品元宵
一盏盏孔明灯、绢灯、橘灯 还有各式各样的宫灯、跑马灯 将原本寂静的黑夜 装点得五彩斑斓,绚丽夺目 猜灯谜,与灯笼相伴而生 书于灯,映于烛 赋于形,藏于字 思索求证中乐趣无穷 每一次猜想都是惊喜
而夜空中最明的灯当属头顶的皓皓明月 如镜似盘,温润如水 当月光洒向大地 灯月交辉,光影斑斓 映照出人间的烟火与团圆 在古代 元宵节也是个浪漫的日子 平日礼制森严 年轻女性不允许外出自由活动 但元宵节可以结伴出来游玩
“月上柳梢头,人约黄昏后。” “众里寻他千百度,蓦然回首, 那人却在灯火阑珊处。” 从诗词歌赋中不难看出 元宵节洋溢着中国人的浪漫
今天,虽不一定全家人合坐桌前 也未必能与心爱的人相约出游 但期盼和美的心愿未曾改变 煮一碗汤圆 向电话那头的亲人、挚爱道声平安 也是传达思念和牵挂 小时候,常听家里长辈说 “过了元宵,这年才算真正过完。” 随着烟火在夜空中滑落 过去一年的收获、成长 春节假日的欢闹、喧嚣 也都将远去
现在 各行各业的人们 基本都回到了自己的岗位上 趁着天初暖,日初长 再咬一口甜糯的元宵 出发奔向下一个粘着好光景的日子吧
今夜美景良宵 道一声平安团圆 春光已至 愿你用双手织就新光景
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人生两种投资,可以提升生活品质1
一是,用运动投资健康。
有句话说得好:你的身体是“1”,而财富、名声、地位等外在的条件都是“0”。唯有健康的身体作为前提,才有实现人生价值的可能。于是,问题来了,怎样才能保持身体的健康呢?
古话说,“流水不腐,户枢不蠹。”意思是说,流动的水不会发臭,经常转动的门轴不易腐烂。人的身体也是如此。经常运动,身体才不会“生锈”,才能让自己更健康。
有个朋友去爬山,因为山路崎岖、分叉路多,他便跟在一位经常锻炼的老大爷后面爬。他一边爬一边大喘气,再看那位老大爷却脚步稳健,说话喘气也很均匀。朋友不禁感慨:“平时在电脑前坐得太久了,体质真的不如老年人了。”
运动锻炼的好处人人都知道,却不是每个人都能做到。锻炼身体、保持健康的关键在于坚持。用运动投资健康,是一笔稳赚不赔的买卖。运动没有年龄限制,即使明天早起开始锻炼,也都不算晚。
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二是,用心投资生活。
财富是生存的必须,运动是健康的法宝。而拥有财富与健康的最终目的,是为了更好地生活。
用心投资生活,就是用心去修炼心态,保持积极乐观,去发现生活中的美好。心态积极的人,能把平淡的生活过成诗;心态不好的人,生活条件再优渥,日子也会过得荒芜。
清代文学家袁枚就是一个热爱生活、重视生活情趣的人。他曾把一处荒芜的园子改造得充满雅趣。他把园子取名“随园”,每逢佳日,游人如织,他也从来不阻拦,而是任游人来去,更在门联上写道:“放鹤去寻山鸟客,任人来看四时花。”
也许生活有些平淡,但只要用心,我们同样能发现生活中的美好。
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经常抽出一些时间来运动,不用太剧烈,能让我们放松、出汗,并且持之以恒就好。
闲暇时间多看看书,培养一两项爱好,留意身边的美好,偶尔的发现便是一种惊喜。
学会从平淡生活中发现美好的能力,可以提升生活的品质。愿你将生活过成诗,把“荒芜的随园”过成美好的人间。 |
真正的自律,就是不断变好的自己1
你想象中自律的人,是什么样子?大概是可以时刻管住自己、每天都在努力、都在精进、都在不断完善自我的人。
遗憾的是:有时,你也很想读书学习,但可能读不了几页就很难再继续;有时,你也很想早睡早起,但可能尝试了两三天就无法再坚持;有时,你也很想运动健身,但可能锻炼了一两周就轻易要放弃。
自律的难,并不是你做不到简单的事,而是你要把看似简单的事在单调枯燥且重复的每一天都坚持做下去。
其实,自律和不自律都是一种习惯。不同的是,从自律到不自律很容易,但从不自律到自律却非常难。就像如果你想偷懒,只需要随便找个理由就可以让自己过得轻松安逸。但如果你想坚持下来,就要克服许多困难,并且整个过程你可能都会感到不那么舒适。
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很多时候,我们在自律这件事上特别追求完美。我们以为,自律是能随时随地管住自己,事实上,当你意识到自己不够自律时,及时改正比彻底放弃更有意义。
比如,你下定决心睡前不玩手机,刚开始你确实控制住了自己,但总有那么一些时刻你忍不住掏出手机玩到半夜,这时你突然想起自己的承诺,越在这个时刻越考验一个人的反省力和自觉性。有些人会想,既然玩了,就继续玩吧;有些人则会立马关掉手机。也许他们一开始都没有做到自律,但后者值得肯定的是能够立马改正。
自律需要一个循序渐进的过程,很少有人真的能说到就完全做到,一次性就从不自律到达自律。想要成为自律者,需要不断挑战自己,然后一次次反复纠正和完善自己。
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在自律这件事上,千万不要失败一次就放弃。你再多坚持几次,或许就离成功不远了。
譬如,你只读了几页书,当然学不到很多知识,也长不了太多见识;你只锻炼了两三次,当然无法更充分地体会到运动给自己带来的身心放松和愉悦。你只有不断坚持、不断克服困难,才能慢慢体会到自律带给你的巨大改变。
坚持读书一年或十年,坚持运动一年或十年,自会有天壤之别。坚持的时间越久,你才越能收获更多的果实、看到更大的蜕变。
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许多人都渴望成为一个自律的人,但在实际生活中却往往很难做到。如果你懂得把大目标分解为小目标、把大任务分解为小任务,就更容易在循序渐进中遇见更好的自己。
自律是一件任重道远的事,关键不在于你一次做了多少努力,而是你能否做到每天都能比昨天的自己进步,哪怕进步一点点。
自律最容易的是可以落实到每一天,但它最难的也是需要落实到每一天。一个好的习惯,看似平凡普通,但只要加上“每一天”这三个字,就会变得特别了不起。
所以,与其说自律是一个变好的自己,不如说是一个不断变好的自己。因为真正的自律永无止境,它需要的不过是你足够的耐心和坚持。共勉。 |
人,绝不能让心情生病 |
新年三愿:家人安康,不改善良,心态乐观 |
最好的友谊,是各自忙碌又彼此惦念1 3 |
人生最好的状态我们要感知情绪的变化。人都有情绪,也容易被情绪所扰,但不必对此过于抗拒。就像我们总能理解婴儿的小脾气,愿意为其不厌其烦地收拾残局一样,我们也要学会看见和调节自己的情绪,别把对情绪的管理演变成过度的控制。 |
新的一年,做一个温暖且有力量的人
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遇事最有水平的处理方式
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